OченьBезучая писал(а): Да и ладно. Вполне себе можно кусок торта позволить. |
| ||||||
| ||||||
|
Винга
20.02.23
|
||||||
| ||||||
14 дн Сбилась, с графика , зарядку не делала , торт ела (( Гости приехали, (( Одно радуют что после 18.00 не ела | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +140 |
комментарии: +7, просмотры: +298 |
начало
-
Да и ладно. Вполне себе можно кусок торта позволить.
-
ответ для: Винга
Винга писал(а): буду стараться хочу всё таки до 21 дня дойтитортик конечно очень вкусный был
Держись , ещё неделька -
ответ для: vfqjh
vfqjh писал(а): надо на холодильник повесить таблицу стоимости еды в калориях и занятиях. Ну например, кусочек торта=30 минут ходьбы быстрым шагом или помыть все окна в доме. Мороженное=планка 2 минуты или разобрать антресоли наконец-то.И отрабатывать обязательно. Двойная выгода.Стройными станем и дом просто сиять будет.
Да, отличная идея) -
надо на холодильник повесить таблицу “стоимости“ еды в калориях и занятиях. Ну например, кусочек торта=30 минут ходьбы быстрым шагом или помыть все окна в доме. Мороженное=планка 2 минуты или разобрать антресоли наконец-то.И отрабатывать обязательно. Двойная выгода.Стройными станем) и дом просто сиять будет.
-
Ну , раз в 14 то дней можно немножко
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|