OченьBезучая писал(а): Да и ладно. Вполне себе можно кусок торта позволить. |
| ||||||
| ||||||
|
Винга
20.02.23
|
||||||
| ||||||
14 дн Сбилась, с графика , зарядку не делала , торт ела (( Гости приехали, (( Одно радуют что после 18.00 не ела | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +140 |
комментарии: +7, просмотры: +299 |
начало
-
Да и ладно. Вполне себе можно кусок торта позволить.
-
ответ для: Винга
Винга писал(а): буду стараться хочу всё таки до 21 дня дойтитортик конечно очень вкусный был
Держись , ещё неделька -
ответ для: vfqjh
vfqjh писал(а): надо на холодильник повесить таблицу стоимости еды в калориях и занятиях. Ну например, кусочек торта=30 минут ходьбы быстрым шагом или помыть все окна в доме. Мороженное=планка 2 минуты или разобрать антресоли наконец-то.И отрабатывать обязательно. Двойная выгода.Стройными станем и дом просто сиять будет.
Да, отличная идея) -
надо на холодильник повесить таблицу “стоимости“ еды в калориях и занятиях. Ну например, кусочек торта=30 минут ходьбы быстрым шагом или помыть все окна в доме. Мороженное=планка 2 минуты или разобрать антресоли наконец-то.И отрабатывать обязательно. Двойная выгода.Стройными станем) и дом просто сиять будет.
-
Ну , раз в 14 то дней можно немножко
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|