Много времени провела в движении

как вы относитесь к дорогим хобби парня? отдаёт за» +48

муж с вожделением смотрит на коллегу и провожает» ?

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

вход	регистрация +881585

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	монетки
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	забыла пароль
анализатор	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

+4
Классика Жанра -1 08.02.23	МНОГО ВРЕМЕНИ ПРОВЕЛА В ДВИЖЕНИИ 8 10 28 1 6 50м 399 19% 8

баллы: + 6.42 описание

Вчера много времени провела в движении несмотря на то, что много передвигалась на транспорте, прошла 12195 шагов. Для меня это нормально, стараюсь чтобы в сутки у меня получалось не меньше 10 тысяч шагов.

баллы: + 4.72 рацион

сливки 10 %- 20.00 гр, кофе растворимый в сухом виде - 3.00 гр Интервальное + минимум углей

разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 34» ИН: 88%»

баллы: + 4.72 спорт

вес: 77.15 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28
жир: 19.55 кг
вода: 26.77 кг

грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.

-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.

сожгла: 589 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)

баллы: + 1.19 процедуры

-: маска для лица 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.25, месяц: -0.5, итог: -34.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76
спорт мин. сутки: 100, неделя: 1600, месяц: 7600
дневники сутки: +2, неделя: +32, месяц: +149, итог: +390
баллы сутки: +47, неделя: +699, месяц: +3676
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 3, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 2, месяц: 2

активность автора за сутки

процент доверия: +7, командная цель, голоса за дневники участницы: +49, персональный шанс, аквариум: +18.69% , выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +36, иконки участнице: +3, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +2, комментарии в дневниках участницы: +3, командный план, пожелания получены: +6, место в рейтинге участниц: 2

-1, баллы участницы: 3676

вес 75.7 кг съела 187 к сожгла 1158 к баллы 3676

73.65 кг.
цель:

осталось дней: 11,

изм. веса: 1.05 кг

75.7 кг.
сейчас:

активность команды за сутки

баллы команды: +24805» место в рейтинге: 1»

+1 баллы сегодня: 453»

лидеры баллы : Совушка ДВ кг : новая_я_) см : Шмидт спорт : Шмидт

план команды
21 марта		+10	22 марта		+10

КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.

ник	кг
1. Классика Жанра	-0.3
2. новая_я_)	-0.2
3. Совушка ДВ	-0.2
4. Эйва Шекер	0
5. Лучше чем вчера	0
6. Olacutechik	0

ник	кг
7. Мисисс Дарси	0
8. Д@ШуткА	0
9. ХоллиГолантли	0
10. Шмидт	0
11. keep_moving_on	0.3

у команды нет дуэли

лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам

есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел

общая линейка команды +67

за дневник: + 17.05

статистика

просмотры: +23
голоса: +28

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 18.69%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 12»

начало

«« »»

svetlanкa

09.02.23 11:21

ответ для: Классика Жанра

Классика Жанра писал(а): Мужа насильно впихнули в автобус и привезли в военк-ат. Там дали проходить медкомиссию, хотят призвать. А ему нельзя потому что у него функционирует только одна почка. Дали проходить в областной воен-медицинскую экспертизу, посещаем сейчас нефролога, уролога, а там дали направление ещё и к кардиологу. Много бумажной волокиты, большие очереди.

Блин, Танюшка!!! Господи, пусть все будет хорошо у вас!!!

конкурсы:

вес 99.6 кг съела 923 к сожгла 533 к баллы 2778

100

классика жанра
09.02.23 06:46

ответ для: Svetlanкa

Svetlanкa писал(а): Танечка, а в больницу тебе зачем?

Мужа насильно впихнули в автобус и привезли в военк-ат. Там дали проходить медкомиссию, хотят призвать. А ему нельзя потому что у него функционирует только одна почка. Дали проходить в областной воен-медицинскую экспертизу, посещаем сейчас нефролога, уролога, а там дали направление ещё и к кардиологу. Много бумажной волокиты, большие очереди.

конкурсы:

вес 75.7 кг съела 187 к сожгла 1158 к баллы 3676

svetlanкa

08.02.23 10:39

Танечка, а в больницу тебе зачем?

конкурсы:

вес 99.6 кг съела 923 к сожгла 533 к баллы 2778

100

svetlanкa

08.02.23 10:38

Танюша, ты молодчина, отлично ходишь!!!

конкурсы:

вес 99.6 кг съела 923 к сожгла 533 к баллы 2778

100

шмидт

08.02.23 08:50

пусть всё получится

конкурсы:

вес 94.8 кг съела 1576 к сожгла 1998 к баллы 3605

100

@nn@_y@_
08.02.23 08:31

Чудесно находила

конкурсы:

вес 65.1 кг

яна без баяна
08.02.23 06:43

Доброго дня!

конкурсы:

вес 90.6 кг сожгла 65 к

100

яна без баяна
08.02.23 06:43

Здорово!

конкурсы:

вес 90.6 кг сожгла 65 к

100

vikki_boom
08.02.23 00:23

Ты молодец!

конкурсы:

вес 92 кг съела 369 к сожгла 55 к баллы 103

100

классика жанра
08.02.23 00:07

Удачного и хорошего дня!

конкурсы:

вес 75.7 кг съела 187 к сожгла 1158 к баллы 3676

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
новая_я_) +1237 -1	на весы вставала с содраганием»	+21 +23
SSS112 +3396 +3	2. доброго времени суток всем присутствующим! к нам сегодня пришла зима.»	+10 +10
Mmdms +1743 +109	ужасно не хочется на работу завтра. но! деваться некуда до завтра,»	+6 +2
Гармония	завтра разгрузка.»	+4 +5
Тили +505 +109	19 марта, воскресенье. (5:06)»	+16 +6
Лучше чем +1146 -106	наслаждаюсь любимым американо»	+23 +8
ЯРыба@ +491 -90	причины высокого давлениясуществует также множество заболеваний, одним»	+28 +6
Совушка ДВ +4070 -1	19.03.2023 дневник № 5»	+17 +13
Д@ШуткА +2571 +109	следует соблюдать особую осторожность в первой половине луного дня. очень»	+1 +9
Mmdms +1743 +109	посадила помидорки. буду смотреть теперь, как они пойдут. и пойдут ли»	+3 +5
ЯРыба@ +491 -90	добрый день.хорошо прогулялись по лесу.снега много. словно и не март вовсе.в»	+26 +5
Аленька26 +3361 -2	сериалы будем смотреть сегодня весь,я очень устала,за эту неделю,а погода»	+10
Совушка ДВ +4070 -1	19.03.2023 дневник № 1»	+24 +10
keep_moving_ +915 -1	20.03.2023 день 2 / вес: 69.3кг (отвес: -30г)»	+3 +10
Совушка ДВ +4070 -1	19.03.2023 погода в находке»	+17 +17
Аленька26 +3361 -2	сегодня попробую устроить разгрузку,только наверное на курице,голодно»	+37 +28
Мисисс Дарси +2683 +1	набрала с собой еды на работу словно тут ночевать собралась. утром я не»	+1 +2
ЯРыба@ +491 -90	добрый день! не удивляйтесь, пожалуйста.хозяйка@с остаётся с вами, в новом»	+23 +2
Совушка ДВ +4070 -1	18.03.2023дневник № 5»	+28 +14
ЯРыба@ +491 -90	бить в небесный барабан - упражнение»	+18 +1
oxyd +232 +101	очень домашний выходной сегодня с уходом за собой :)»	+14 +25
oxyd +232 +101	у нас сегодня сырая метель! мокрый снег хлопьями валит!»	+13 +30
Тати 18 +32 +2	20.03.2023»	+3
Совушка ДВ +4070 -1	17.03.2023 дневник № 3»	+25 +20
Аленька26 +3361 -2	добрый день,мои дорогие!хорошего всем выходного дня,!проспала сегодня»	+23 +19
Mmdms +1743 +109	всем привет! я умчалась на хутор. щас буду стричь тётушку. а нас опять»	+10 +4

ЯРыба@ +491 -90	афирмаци на 19 марта: 1. я уверена, что занимаю достойное место в жизни.2.»	+9 +3
ЯРыба@ +491 -90	доброе утро воскресенья!сейчас соберусь, и пойду готовить завтраки, обеды.начиталась»	+6 +6
Svetlanкa +2778	привет всем с рационом все стандартно, всё по плану. утром сделала на»	+56 +25
ХоллиГолантл +1081 +1	нужно сбросить вес. экономить»	+3 +5
Шмидт +3605 +2	сегодня уже провожаем свекровь, три дня пролетели, оглянуться не успели.»	+13 +10
Svetlanкa +2778	привет всем вчера натопала 1 тысяч шагов, молодец я, а вот сегодня всё»	+23 +10
Mmdms +1743 +109	утиные косточки варю. хочу лапшу. возможно с грибами)»	+4 +4
Шмидт +3605 +2	сегодня готовить ничего не нужно (вчера тазик котлет нажарила и гречка»	+15 +10
Мисисс Дарси +2683 +1	всем привет!день сегодня неторопливый, я бы даже сказала размереный.»	+1 +3
ЯНА без	отвеса не было, после выходных он у меня редкость. сегодня хочу не ужинать,»	+1 +2
Roberta +149 +109	приятно – это когда хорошего не ждешь, а оно берет и случается! пусть»	+1 +2
vfqjh +1436 +1	сегодня у меня по плану уборка на лоджи»	+3 +12
Olacutechik +951 +1	я снова в строю!»	+23 +17
oxyd +232 +101	понедельник как всегда… дикий день на работе»	+10 +22
Аленька26 +3361 -2	сегодня весь день смотрели сериал“переговорщик! класный сериал,нам с»	+10 +10
Мисисс Дарси +2683 +1	понедельник, день рабочий, и несмотря на погоду, которая холодная у нас,»	+1 +6
Svetlanкa +2778	привет всем радости моей нет предела, я наконец-то перешла на двухзначное»	+60 +32
Д@ШуткА +2571 +109	во всем мире 20 марта празднуется день земли»	+2 +4
Совушка ДВ +4070 -1	18.03.2023 дневник № 4»	+32 +18
Шмидт +3605 +2	на прогулке возьму себе кофе какой-нибудь необычный, например, со взбитыми»	+16 +14
Mmdms +1743 +109	вот наша весна во всей красе) крыжовник, персик, вишня.все стремятся»	+5 +4
Совушка ДВ +4070 -1	19.03.2023 дневник № 2»	+15 +6
Svetlanкa +2778	привет всем в выходные мне сложне всего правильно питаться, все время»	+33 +10
Аленька26 +3361 -2	муж чего-то суп захотел с утра,пойду сварю,куриный,он самый быстрый,так-то»	+4
Аленька26 +3361 -2	у нас похолодало сегодня,опять зима пришла,с утра было -2 градуса,а сейчас»	+8 +5

«« топ темы »» новые темы»
	скидывает сообщение и тут же удаляет его! сегодня смотрю, и мне скидывала, »	12
	мужчина хотел прислать цветы, я написала, что жду. отвечает: будь терпелива, »	18
	пока была жива мама, мне казалось, что вся жизнь впереди и что жить еще долго-долго. »	35
	можно ли отменить дарственную на квартиру? всё было добровольно и документально »	11
	стала выглядеть как голливудская звезда, но всю жизнь попадаются неликвидные »	5
	эпопея с бабками продолжается! начальницу за глаза поливают, друг друга поливают. »	6
	как сбежать от отца тирана? унижает, оскорбляет, называет тупорылой, что нарожаю »	30
	лучше него училась только одна девочка, но она забила на учебу. опережай ее, »	22
	кто трогал силиконовую грудь? какая она на ощупь? »	16
	случился приступ шопоголизма! все складывала и складывала в корзину! попросила »	18

	поздоровалась в переписке, он сказал, что только что закончил ужин и спрашивает »	16
	даже если ее просто гладишь, всегда на руках остаётся прилипший пух! так не »	44
	парень заразил впч. обиднее всего то, что он у меня первый и принес мне такие »	31
	в день знакомства переспали! 2 месяца назад у него появилась девушка, но он »	20
	родственники передали лечо, а мы не едим и выкидываем! а ещё лежит 2 пакета »	15
	что сегодня кушали? вчера вечером сварила гречневый суп и не могу второй день »	64
	работать пятидневку по 12 часов за 20 тысяч продавцом или жить на деньги мамы, »	80
	какую работу найти, чтобы сильно не заморачиваться? мне 26 и опыта в новой »	10
	была на сайте знакомств 4 месяца,подсела. удалилась, но тянет снова, хочется »	22
	может ли мужчина хотеть детей от женщины, к которой ничего не испытывает? обязательно »	25
	живу с мамой, она меня жутко утомляет! всю жизнь гнобила, быть тихой, не мешать. »	59
	думала, уже никто не пойдет, но приятель предложил пойти вдвоем. и попкорна »	19
	во сколько лет женщина наиболее привлекательна? при условии, что резко из гадкого »	32
	не встретил и не оплатил такси! встречаюсь для интима. побираться не хочется, »	36
	сколько вам понадобится времени, чтобы за пять минут одеться? »	58

	у мужчины двое детей 14 и 6 лет, в разводе. у вас детей нет. сошлись бы с таким? »	48
	кто пил коллаген? есть результат? »	12
	какие планы на весну, 8 марта? собираюсь завтра сходить на концерт, 6 числа »	21
	бывают ли конкурсы на лучшую грудь? если нет, то предлагаю организовать. »	38
	ты идеальная девушка для меня, жаль, что старая! ему 28, мне 23. где логика?! »	29
	не смотря на то, что они никогда не работали, государство будет платит им пенсию! »	9
	вы смогли бы жить в комнате в 9 квадратных метров в коммуналке? »	24
	чем толще становится лицо, тем меньше глаза? поправилась, и лицо моё квадратное »	3
	переживаю, что буду тупить, а заявитель закатывать глаза и беситься! мне ничего »	12
	я отказала и он сразу начал называть меня выпендрёжницей! с первого дня знакомства »	11
	сильно поссорились и он стал требовать часть денег, что потратил на меня, а »	3
	женщины могут дружить с мужчинами, а мужчины с женщинами - нет! потом оказывается, »	17
	как вам такая талия? хотели бы себе такую? часто такие видите в живую? »	46
	когда мужчине нравятся полные женщины, с чем это связано? это какая-то память »	36
	зовет гулять вдвоем, но продолжает постоянно добавлять девушек! откуда он их »	18
	вам когда-нибудь говорил ваш партнер, что ему приятнее есть то, что вы готовите »	23
	ты же понимаешь, что мы просто так не уснём? не надо, я не изменяю мужу! общается »	99
	где зимой покупаете хорошие овощи нормального качества без удобрений и прочих »	11
	с бывшим рассталась уже как 2 года. через пару месяцев встретила другого и »	8
	два года бегал между мной и своей супругой! спал с обеими. поставил точку по »	119
	проработала лет 5 массажисткой в большом городе. зарабатывала неплохо. переехали »	6
	вам нравятся тяжёлые ароматы духов ? »	51
	девушка ищет на сайте содержанок мужчину для создания семьи! если же не сложится, »	21
	вам нравятся восточные танцы? какие плюсы и минусы? хотели бы вы участвовать »	16
	в 22 года выгляжу на 16! очень детские черты лица не как у девушки, а как у »	34
	вы увлекались в юности молодёжными субкультурами? »	23
	мне очень скучно! работать не хочу, убирать и готовить тоже, танцы не интересны. »	14
	вы паникуете, когда у вас что-то начинает болеть? читаете интернет, переживаете? »	17
	это самый честный, искренний и лучший комплимент для девушки? »	60
	ему понизили зарплату за ту же работу, и он сразу уволился. вы бы уволились, »	28
	вам нравится такая форма груди? красивая? »	13
	а вам нескучно дома, не хотите на работу? что отвечаете? вопрос к тем, кто »	28
	мне 21 год, и я совершенно необщительный! у ровесников везде друзья. я странный »	21
	интереснее общаться с мужчинами, чем с девочками! мне они кажутся интереснее, »	7
	мастер сказала, что нужно тонироваться, так как цвет вымывается, и я стала »	20
	чувствую в себе много силы, но постоянно подавляю это! боюсь, просто буду терять »	16
	перед анализом нельзя очень многие продукты! чем питаться, если всё запрещено? »	44
	пользователя забанили, у меня горит +1 сообщение, но я его не вижу. когда разбанят, »	3
	каких продуктов вам хочется с наступлением весны? я схожу с ума по зелёному »	25
	симпатичный молодой сосед с собакой. как быть? вижу его редко »	42
	что не так с парнями с сз? даже когда взаимный интерес есть, общение сходит »	17
	у меня в этом году птенцы родились! очень интересно наблюдать за тем, как они »	36
	рядом ребенок спит, он лезет на кровать, я стараюсь его отпихнуть, а он: тише, »	2
	сегодня же международный день кошек! как будете поздравлять своих пухнастиков? »	18
	принёс жене какое-то заболевание, после которого она умерла, так как муж скрывал »	46
	как у вас дела в зоомагазинах с кошачьими кормами и наполнителями? »	23
	как мужчины чувствуют эту грань? мол, с этой можно сразу в кровать, а другую »	16
	кто работает с людьми, с вас сейчас трясут свежие справки или сейчас это уже »	23
	сколько не курите уже? что сподвигло бросить? »	20
	быть на содержании это и есть работа! ты сопровождаешь его по ресторанам, иногда »	14
	прекрасно говорю по-английски, но я никак не могу подобрать синоним к простому »	11
	как вы приобрели своё жилье? помогли родители? реально ли сейчас копить, не »	48
	а сколько мужчин сидит на сайте? с какой целью вы на женском сайте? неужели »	161
	оба ходили налево, но при этом остаются вместе: ведут бизнес, отдыхают вместе »	6
	раньше занималась, но бросала постоянно, думаю начать опять. кто дома занимается »	9
	я нашел секси девчулю из турции! они ходили в ресторан, а на меня денег нет! »	52
	без объяснения причин начинает игнорировать! мне так неприятно стало. выяснять »	8
	вас предавали друзья, знакомые, подружки? как пережили? что происходило потом? »	19
	родители никогда не запрещали кушать вредности! в какой-то момент стало невыносимо »	8
	какой от мужа, мч или родственников ждёте подарок на 8 марта? »	16
	хотела себе обновку на весну, но поправилась и ничего не подходит. бока торчат! »	47
	у кого нервная работа, связанная с людьми? какое успокаивающее реально помогло? »	25
	смотрели этот сериал? как он вам? »	9
	вы бы пошли на поминки, если бы не были на самих похоронах? считаете это приличным? »	34
	никудa нe приглaшaл, людных мeст избeгaл сo мнoй. 3 рaзa пoдряд нaзнaчaл встрeчу, »	8
	муж соседки зашёл в гости и рассказал о своих чувствах ко мне и в один из дней »	52
	хочу скинуть кг 3, больше не надо. какие тренировки лучше для похудения: кардио, »	4
	женщина, стремящаяся жить за счет других, - содержанка! лучше сразу себе в »	7
	кто смотрит этот сериал, что думаете? почему там женский коллектив показан, »	1
	надели бы такой купальник на пляж? »	24
	натуральная кожа, качество шикарное! как вам пальто? носили бы? »	33
	уже 3 день идёт густая труднопроходимая слизь, нос забит. хотела поехать к »	7
	муж сказал, что хочет сам тратить свои деньги не советуясь! но мы же семья. »	53
	только что познакомились с мужчиной, спрашивает адрес для доставки цветов. »	26
	врач строго прописала половой покой после операции, но желание остаётся очень »	54

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	игры
фотоприколы	значения имен
наши идеалы	наши фото
наши сайты	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»