КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885151
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
vfqjh 06.02.23 РАЗГРУЗКА ПОКА ИДЕТ    
описание   
ну как разгрузка. Яблоки во всех видах. Утром запекла их с медом. В обед будут просто тертые на терке крупной, такие у меня дети очень любят. Ну и просто целые яблоки.
рацион   
обед: пюре яблочное- 200.00 гр меню получается детское сегодня
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 90.90 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 32
жир: 31.5 кг
вода: 34.97 кг
 хочу вес»
день: зарядка - 15 мин приседаний 20, остальное-обычные наклоны-повороты.
сожгла: 49 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   
день: уход за проблемной кожей 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +26
статистика просмотры: +13
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3452 +40 всем доброго вечера! сегодня что-то совсем не было времени до сайта и» +2
+5
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но легла снова поздно» +26
+12
Классика +3553 -2 сегодня у меня самочувствие намного лучше» +2
Эйва Шекер +2390 -59 у нас сегодня ветра практически нет, и это хорошо, потому что кажется,» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» +58
+25
I am +2259 +40 пришла с работы сегодня в 19-30, на тренировку понятное дело я уже не» +1
KissЮлик +3452 +40 с утра достала из морозилки дорадо и что-то я забыла, что у меня эта рыбка» +14
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 16.05.2024 дневник номер 4» +27
+10
Шмидт +3303 +4 напала сегодня на сладкое, прям не могу, тянет. вроде, не нервничаю, но» +7
+8
KissЮлик +3452 +40 всем ещё раз привет! сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных» +18
+19
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» +45
+12
Стройная +1261 +40 16.05.2024» +3
+5
Д@ШуткА +1978 -52 девчата доброе утро! всех поздравляю с пятницей! сегодня хочу по максимуму» +2
+2
новая_я_) +1108 +50 дни очень подвижные» +37
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 16.05.2024 дневник номер 2» +17
+11
Olgadobro +282 -52 17.05.2024» +3
+3
I am +2259 +40 господи, наконец-то сегодня пятница! я сегодня вечером на дачу еду, как» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 3 накоец-то пятница, поездка на дачу так вдохновляет, так хочется, чтобы» +4
+6
Ш@хиризада +233 +50 добрый вечер, сегодня что-то прохладно было .» +3
+3
I am +2259 +40 поужинала сегодня салатом из помидор, они тепличные, но всё равно купила» +1
I am +2259 +40 доброе утро! наконец-то у нас уже пятница, сегодня после работы на дачу» +2
+2
ЯРыба@ +1157 +40 девочки привет!до егэ рукой подать.24 последний звонок.мы всей семьёй» +7
+14
Эйва Шекер +2390 -59 мне сегодня надо перебрать морозильную камеру и посмотреть что у меня» +2
+2
Классика +3553 -2 вчера был типа разгрузочный день» +2
+12
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! сегодня схожу на маникюр и чтоб натопать хоть что-то,» +14
+16
Хотюшка +431 -52 среда - становлюсь по гороскопу стервиной. (на работе)» +3
+4
Тили +571 +50 16 мая, четверг. (7:01)» +16
+6
РезультатЕже +1113 как-то лучше.» +1
+2
Классика +3553 -2 сегодня сижу снова за компом» +1
Д@ШуткА +1978 -52 сегодня будет всё скромно, не будет шумных застолий и гуляний, ответим» +4
+2
hg8f5r2tcacr 15.05.2024» +5
+1
hg8f5r2tcacr 17.05.2024» +3
+1
Эйва Шекер +2390 -59 на завтрак круасан и чашечка лате, но завтра надо мне за мукой, закончилась.» +2
+2
Прометей +1569 +40 16.05.2024» +3
+2
Эйва Шекер +2390 -59 желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверености в себе,» +2
+2
SSS112 +1308 -2 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+6
BuketSireni +394 -59 доброе утро, всем, прекрасного дня!» +15
+10
Стройная +1261 +40 16.05.2024» +3
+4
Лисёночек 68 +1156 -1 всем доброго утра.вчера я наверное выспалась поэтому включился пофигизм» +14
+16
Стройная +1261 +40 16.05.2024» +3
+4
Шмидт +3303 +4 вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,» +22
+12
Прометей +1569 +40 16.05.2024 простокваша 2,5% (53 кал / 10 г)» +5
+10
liliya26 +1066 +40 всем хорошего вечера. у меня похоже алергия всё таки на акацию. сейчас» +4
+10
Стройная +1261 +40 16.05.2024» +3
+4
Классика +3553 -2 сегодня у меня в планах в город ехать, и там с ночёвкой остаться. только» +2
+35
Стройная +1261 +40 16.05.2024 ежедневная поливка огорода» +3
+11
Mmdms +1191 +40 сегодня мне получше, но сопли ручьем просто. утеплилась, напялила ботинки» +14
+13
Маво4ка христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» +14
+10
Соня 89 +1276 +40 16.05.2024витаминый состав артишока представлен витаминами а (нужен для» +2
+6
Эйва Шекер +2390 -59 купила сегодня прикормку для цветов, буду ухаживать за своими клумбами.» +2
+2
Svetlanкa +3356 -2 привет всем вобще вчера не ходила, хотя 150 шагов прошла единовремено,» +22
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » 1
посоветуйте фильм! » 9
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 90
хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? » 6
тема содержит фото пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » 29
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » 36
тема содержит фото вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » 2
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 28
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » 31
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » 16
тема содержит фото как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » 19
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » 30
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 4
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » 6
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » 25
тема содержит фото к практическому экзамену готова! ругайте меня! после экзамена муж пригласил в ресторан, поедем отмечать. » 21
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » 20
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » 91
тема содержит фото как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » 32
тема содержит фото вам нравится такая фигура? » 40
игромания - это психическое отклонение? » 13
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » 13
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » 23
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » 8
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » 14
тема содержит фото кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » 23
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » 26
тема содержит фото у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » 14
тема содержит фото это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » 39
тема содержит фото как вам внешность? нравится? » 25
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » 34
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » 7
тема содержит фото какая у вас любимая песня у группы стрелки? » 12
тема содержит фото беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » 33
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » 6
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 83
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » 2
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » 10
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » 4
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » 19
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » 26
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » 12
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » 8
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » 30
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » 9
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » 32
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » 4
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » 10
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » 5
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » 58
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » 27
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » 15
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 26
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » 11
тема содержит фото я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » 30
можно ли полюбить толстую девушку? мне уже 19 лет, я полная, парня не было и нет. » 192
тема содержит фото как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » 30
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » 39
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » 30
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » 8
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » 29
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » 3
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » 6
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » 31
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » 23
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » 63
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » 18
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » 19
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » 2
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » 35
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » 93
тема содержит фото красивая спина? » 32
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 10
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » 28
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » 30
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » 17
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » 14
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » 17
куда больше уходят у вас деньги? » 32
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » 37
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » 30
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » 40
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » 15
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » 30
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » 21
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » 12
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » 2
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 19
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » 11
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » 4
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 44
тема содержит фото кто знает, что это за цветок? » 7
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » 12
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 184
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » 4
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » 31
тема содержит фото что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » 14
не хочется интима. что не так в организме? » 41
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » 23
тема содержит фото используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»