вступая в интимную близость, между мужчиной и» +123
кто-нибудь работал на яндекс, обязательна ли» ?
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +881618
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +1
Эйва Шекер -1 05.02.23 ЗАВТРАК: ГРЕЧНЕВАЯ КАША С МОЛОКОМ И 1 Ч. Л. САХАРА, БУТЕРБРОД С РЖАНЫМ ХЛЕБОМ И ЛОМТИКОМ СЫРА, И ВИШНЁВЫЙ КИСЕЛЬ. ЗАВТРАК ПОЛУЧИЛСЯ СЛАДКИЙ.
 10  10 1 5 1 спортивные занятия 5м рацион 856 процедуры 18% 2
баллы: + 6.27   описание   +1
Завтрак: гречневая каша с молоком и 1 ч. л. сахара, бутерброд с ржаным хлебом и ломтиком сыра, и вишнёвый кисель. Завтрак получился сладкий.
баллы: + 4.42   рацион   +1
гречневая крупа- 20.00 гр, молоко 3.2%- 50.00 гр, кисель- 200.00 гр : гречневая крупа-20 гр. молоко 3.2%-50 гр. кисель-200 гр.
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 50» ИН: 88%»
баллы: + 4.57   спорт   +1
вес: 64.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22
жир: 3.5 кг
вода: 20.81 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: пилатес, йога - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин :пилатес, йога-5 мин. бальные танцы-5 мин. игры с ребенком (спокойные)-5 ми
сожгла: 47 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.13   процедуры   
-: пиллинг 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.5, итог: -9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
спорт мин. сутки: 75, неделя: 400, месяц: 1675
дневники сутки: +5, неделя: +33, месяц: +140, итог: +370
баллы сутки: +88, неделя: +560, месяц: +3223
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 7, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 4, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
голоса участницы за дневники: +7, голоса за дневники участницы: +6, персональный шанс, аквариум: +17.76% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +11, подарков от участницы: +5, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +4, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +2, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 7 -1, баллы участницы: 3223

вес 65 кг съела 916 к сожгла 712 к баллы 3223
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +28432» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 517»
лидеры баллы : Совушка ДВ кг : новая_я_) см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
24 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 25 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. новая_я_)-1.2
2. Совушка ДВ-0.4
3. Лучше чем вчера-0.4
4. Классика Жанра-0.3
5. Olacutechik-0.1
6. Эйва Шекер0
ник кг
7. Мисисс Дарси0
8. Д@ШуткА0
9. Шмидт0
10. keep_moving_on0.3
11. ХоллиГолантли0.7
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +74
за дневник: + 16.39 статистика просмотры: +3
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 17.76%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 10»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +3935 +1 сегодня,как и обещала,разгрузка на курице без кожи,постараюсь еще прогуляться» +31
+13
KissЮлик +3893 -117 погода испортилась и видимо сезон дождей у нас.вчера после обеда на работе» +7
+10
Svetlanкa +3178 -1 привет всем вчера на удивление хорошо натопала, погода была класная,» +30
+14
Stroinaya_Fi +109 +73 как быстро летят дни.» +1
+4
keep_moving_ +1093 +1 я сегодня очень мало поела утром. реально мало. еще нагулялась. 546 кал» +1
+2
Классика +4206 -2 великий пост 23/48.» +8
+24
I am хочу уже быстре выходные. хочу праздник! хочу ничего не делать! на работе» +1
+3
Бусинка Кэт +497 +82 желаю всем нам больше мотиваци и больше сил для достижения своих целей)» +1
+3
Истина +189 -117 почему у машин есть дворники — а у дворников нет машин? почему железногорск» +1
+2
-Very Well- +52 +73 утром была пробежка 30 минут, 5 минут на турник + 5 минут растяжки на» +1
+2
Д@ШуткА +2969 -1 двадцать девятый день луного цикла:» +1
+4
liliya26 +1065 -117 всем хорошего вечера. сегодня что то заработалась. завтра будет по проще» +1
+2
Совушка ДВ +4655 +1 21.03.2023 дневник № 5» +23
+15
новая_я_) +1406 хорошего всем дня» +19
+20
Классика +4206 -2 такому состоянию подаваться нельзя.» +9
+24
Roberta +164 +82 обруч 10 минут планка 1 минута 30 секундвыпады на каждую ногу 15 по 3» +1
+3
Шмидт +4147 +1 - привет! - привет! - ты не в курсе, когда у нас пост заканчивается,» +15
+17
Аленька26 +3935 +1 доброе утро,мои хорошие!встала сегодня на позитиве,уже зарядку сделала,» +10
+5
W*H*I*S*P*E* 2.03.2023» +1
+1
Аленька26 +3935 +1 велотренажер получился 50 минут сегодня сожгла 60 калорий очень не плохо» +6
+5
Svetlanкa +3178 -1 привет всем спала хорошо сегодня, легла в кровать ещё до 10 вечера)» +18
+20
Stroinaya_Fi +109 +73 к питанию надо.» +1
+4
Классика +4206 -2 надо правильно распределять свою энергию.» +10
+44
SSS112 +3911 +191 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +17
+12
keep_moving_ +1093 +1 21.03.2023 день 3 / привес: +10г / 69.4кг» +6
+12
Senata +1030 на работе просто вечный аврал, ужасно устала.задачи на работе плодятся» +4
+9
Стройняшка Т +80 +1 21.03.2023» +2
+1
Эйва Шекер +3223 -1 купила сегодня плёнку, буду мастерить сегодня с мужем тепличку для огорода,» +2
+6
SSS112 +3911 +191 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,» +17
+23
Гармония отвес после белковой разгрузки.» +1
+1
SSS112 +3911 +191 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера спонтано начала лепестки.» +24
+16
KissЮлик +3893 -117 на обед я взяла с собой вареное бедро индейки 150гр, фасоль консервированая» +12
+9
Белый_Ангел +716 +1 чёт настроение ниже плинтуса.» +17
+16
Эйва Шекер +3223 -1 на ужин хочу печёную картошечку, в идеале было бы на мангале с мясом,» +3
+9
SSS112 +3911 +191 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:50, медленый» +22
+13
Mmdms +2083 +82 дочка мне прислала глицинат магния. новое слово в лечени расшатаных» +26
+14
Мисисс Дарси +3011 +2 погода сегодня хорошая, я в удовольствие шла на работу, чувствуется уже» +3
+5
Эйва Шекер +3223 -1 завтрак начала неправильно, выпила чай со сгущен. молоком и вместе с сушками.» +1
+7
Мисисс Дарси +3011 +2 сегодня вторник, а мне почему-то днём казалось что среда, видать я тороплю» +1
+2
KissЮлик +3893 -117 всем ещё раз приветик! погодка у нас распогодилось и солнышко вышло, но» +8
+13
Roberta +164 +82 на обед с собой взяла бутерброды с колбасой, я знаю что это неправильный» +2
+3
ЯРыба@ +544 -117 с добрым утром, страна!» +7
Классика +4206 -2 утром не взвешивалась» +8
+36
Шмидт +4147 +1 с утра сдала анализы. прошла экг и офтальмолога. пока знаю, что у офтальмолога» +32
+11
ЯРыба@ +544 -117 афирмаци на 19 марта: 1. я уверена, что занимаю достойное место в жизни.2.» +10
+3
Классика +4206 -2 надо приступать готовить ужин» +8
+24
62 кг,к 8 -117 8,6!молокочай рулит)» +2
+3
KissЮлик +3893 -117 всем доброе утричко! сегодня я выспалась очень хорошо и вчера так на работе» +8
+13
Шмидт +4147 +1 а как вы выбирали имена своим детям? старшую я назвала именем мамы (с» +23
+19
W*H*I*S*P*E* 1 лет на сайте)» +4
+4
Бусинка Кэт +497 +82 на вечер запланировала посмотреть хороший фильм.» +1
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
влияет ли спорт на течение родов? гарантирует ли он, что схватки будут не сильные » 29
тема содержит фото парень сегодня дал мне 27 лет. не пойму почему мне здесь дают 35+ » 167
тема содержит фото неудачное фото? я не люблю улыбаться на фото, выходит всегда неестественно. » 29
пьяная, побитая, злая и смелая в слезах я бежала к маме и папе! сейчас некуда » 36
вы считаете себя интеллигентный человеком? по каким признакам? » 27
думают, я приличная и воспитанная, а я та еще обезьяна! знакомая дала мой номер » 13
записалась к мастеру, приходит ссылка на подтверждение, чтобы если я не приду » 33
смотрела одно видео свадебное там засняли как жених и невеста бегали. как считаете » 17
кто застал 90-е, вы или ваши родители как использовали ваучеры, которые давали » 20
тема содержит фото подруга сказала, что платье лучше покороче, а мне - идеальная длина! удобно, » 30
очень нравится имя мирослава и эльмира , какой вариант лучше? » 15
тема содержит фото так хочется выглядеть как раньше, в свои 19! почему нельзя вернуть молодость? » 116
тема содержит фото не могу удержать вес! до минимума убрала сахар. выпечку. при росте 1,68, вешу » 35
активно зазывает на интим, а не в отношения! если бы не зацепила, не захотел » 39
тема содержит фото вам нравится такая фигура? может ли такая считаться женственной, привлекательной » 19
хочется то суши, то пиццу, то пироженку. не могу настроиться и есть так, чтобы » 47
что делать если постоянно хочется? » 10
девочки, которые скинули больше 10 кг, у вас кожа не обвисла? совмещали спорт » 20
что из вещей вы постоянно теряете? какой именно предмет? » 28
какую самую сильную физическую боль вы испытывали в жизни? это конец света! » 86
кто был и есть в лишнем весе от +20 кг, какие минусы при таком весе? в каком » 23
интуитивное питание - ищу единомышленников! давайте вместе! » 27
тема содержит фото многие оперируют словами тонкокостная, ширококостная. вот я какая - средне » 76
тема содержит фото реально ли что-то изменить в себе 26 лет, чтобы найти хорошего мужчину? » 31
появилась новая эрозия на зубе переднем! понять не могу, что я не так делаю? » 50
делала инъекции озона под кожу. упала в обморок, так больно. врач не предупредила » 5
тема содержит фото как вам такой костюм девушки? мне бы пошёл? » 31
мужчины сильно реагируют на фигуру! стоит надеть одежду в обтяг, сразу становятся » 17
тема содержит фото очень длинные волосы на женщинах 40 лет это нормально? не хочу портить репутацию » 86
косметолог сказал, что мне идёт нежность. это стиль, поведение? или всё вместе? » 5
какую книгу и о чем хотели бы прочитать? какие пожелания? » 20
кто делал эндосферу? был ли результат? сколько процедур потребовалось? » 1
тема содержит фото тест на мизинец раскроет судьбу и характер! » 8
тема содержит фото какое впечатление производят мои глаза? взгляд вызывает доверие? отталкивает? » 19
вам нравится имя таисия? » 29
я вернулась! кто худеет с большого веса, какие фишки используете? хочу за месяц » 22
пишет, что я не должна отвечать, он просто отчитывается! зачем тогда мне писать, » 64
куда можно сходить погулять, чтобы было о чем поговорить? хочется положительных » 15
8 марта уже кошки не скребут при виде счастья других! я рада, что не одна. » 28
всегда и везде я последняя, худшая! за 8 лет сменила 7 мест, были проблемы » 28
отварная гречка и отварное филе - нормальная еда для мужчины, или фигня постная? » 64
поздравлять мужчину с днем рождения? в день валентина ничего не подарил, всё » 21
если написать бывшему все, что о нем думаешь, это поднимет ему самооценку, » 10
как забыть прошлую жизнь? меня преследовали неудачи: сократили с работы, не » 32
поссорились с мамой, я отказалась заложить квартиру в качестве первого взноса. » 8
должны ли мы взрослым детям, а они должны ли что-то своим родителям? » 23
тема содержит фото похожа моя фигура на фигуру этой девушки? » 14
какую книгу вы бы хотели прочесть заново, как в первый раз? в данный момент » 45
тема содержит фото сразу стало понятно, что это не для него! читал неохотно, все время прерываясь » 73
понравился парень не в моём вкусе, но что-то к нему влечёт. сильное желание »
вчера созванивались с подругой, сегодня ей пришёл счет в копеечку за разговор » 28
люди часто все, что ты скажешь, понимают неправильно! даже если говоришь прямым » 8
были серьезные неполадки по-женски, лечилась несколько лет. это связано с проблемами » 10
почему вирджиния покраснела? я думаю, ее дети от призрака! кто читал кентервильское » 8
какие планы на выходные? чем будете заниматься? » 16
самый крутой типаж - женщина-кошка! а если провести весь день по этому типажу? » 8
как вам имя элли? нравится или нет? » 39
чем можно заняться, каким хобби для души, чтобы ещё можно было продавать и » 15
кто больше склонен к любви и верности, женщины или мужчины? кому нужны отношения, » 83
кто делал биопсию шейки матки? больно? кровотечение было? через 3 дня идти, » 9
если женщина не во вкусе мужчины, то уже с этим ничего не сделать? внешне не » 15
тема содержит фото за какой промежуток времени можно добиться такой фигуры? бёдра чуть больше » 6
тема содержит фото вам нравится дочь моники белуччи? » 48
тема содержит фото как думаете какой рост и вес у девушки? » 31
консультация у диетолога - деньги на ветер? 32 года, рост 167, вес 90. нарушен » 21
что читали у о'генри? что рекомендуете? » 15
был доход 20 тысяч. потом нашли работу с зп 200 тысяч. вы бы рассказали кому-то? » 31
свекровь давит на меня через мужа! она боится, что я не найду работу и сыночка » 36
тема содержит фото любите ли вы зелёный чай? если да, то какой? из тех, что я пробовала, мне полюбился » 31
гинеколог сказала, что надо подтираться после туалета и обязательно мыть попу » 57
муж грязнуля! может помыться и натянуть грязную одежду, которую бросал на пол » 69
начала читать гарри потера! ранее не читала вообще, а фильм смотрела. с какого » 14
тема содержит фото кто вырос без отца? как сложилась ваша жизнь? » 30
как правильно перевести на английский: наша встреча состоится в назначенное » 7
беспокоятся ли о вас родители? с моими мы часто общаемся, чувствую, что переживают » 12
тема содержит фото вам нравятся спортивные девушки с такой фигурой? » 51
перепробовала кучу диет, но вес стал больше. 144,7! проблема в том, что инсулинорезистентность » 163
мой кот только в один наполнитель ходит! орал на сотрудницу, что ему не тот » 24
последний ряд кинозала для обнимашек-целовашек? это правда, или суеверие? » 13
не пойму ответ мужчины, это да или нет? спросила насчет встречи, пишет: дай » 34
боюсь общаться с теми, кто привлекает! вынуждена общаться с закрытыми, замкнутыми, » 3
тема содержит фото зачем нужна энзимная пудра? месяц умывалась, эффекта ноль! 500 рублей на ветер! » 11
продавец назвал мужчину на ты, а тот стал истерить и писать жалобу на продавца, » 9
тема содержит фото нарастить ли ресницы? глаза некрасивые? » 35
вам интересно, как дела у ваших бывших коллег, одноклассников? знакомая не » 43
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 16
привлекают не психованные парни с карими глазами и тёмными волосами! при этом » 5
тема содержит фото какой возраст дадите? лицо особо не видно, ориентируйтесь на тело » 58
на какой неделе беременности вы почувствовали первые шевеления? со вторым раньше » 28
какие женские имена красиво звучат для вас? какие вам нравятся? » 27
он козлина, и если бы мы были вместе, он бы так и продолжал гулять, да и я » 14
есть тут девушки с присужденными долгами? как скрываетесь? у меня нет собственного » 12
отчиму уже 62 года. до скольки лет могут брать в рейс? он механик на рыболовецких » 6
какая у вас самая любимая шоколадка? » 56
для меня самое главное - грудь! на какую часть тела у противоположного пола » 68
как начать пить кок? в любое время, в первый день месячных? могут пойти вовремя, » 11
дочь решила открыть свой бизнес: лепить образы любимых певцов и продавать их. » 14
читали пелевина? я только непобедимое солнце читала, понравилось очень. а вообще » 5
села на пп, думала, похудею до нг, а оказалось - наоборот! видимо, ккал тоже » 26
подруга сказала, что мне надо к психиатру! как думаете, почему? » 50

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»