|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| результатом разгрузки очень довольна: полностью ушел весь невнесенный привес и еще 1 кг с линеечки с собой захватил настр завтра повторить разгрузку | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| утро: массаж 15 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -2.5, итог: -13.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57.5 спорт мин. сутки: 0, неделя: 175, месяц: 585 дневники сутки: +1, неделя: +8, месяц: +23, итог: +68 баллы сутки: +19, неделя: +133, месяц: +1504 место в рейтинге сутки : 6, неделя: 14, месяц: 13 место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 7, месяц: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
процент доверия: +3, голоса участницы за дневники: +34, голоса за дневники участницы: +16, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +17.76% , разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +25, подарков участнице: +15, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +18, комментарии в дневниках участницы: +7, командный план, пожелания отправлены: +5, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 13  -28, баллы участницы: 1505
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 +1
баллы сегодня: 212»
 лидеры
баллы :
Совушка ДВ
кг :
новая_я_)
см :
Шмидт
спорт :
Шмидт
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Лучше чем вчера
Лучше чем вчера писал(а): так оно! все получится, главное, чтобы мотивация и позитивный настрой не покидали! |
конкурсы:
0
|
| вес 106.8 кг съела 946 к сожгла 480 к баллы 5007 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): С этим уже сложнее, но не так чёрт страшен, как его малюют. Справимся!! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 84.3 кг съела 525 к сожгла 152 к баллы 1505 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Классика Жанра
Классика Жанра писал(а): Молодчинка ты! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 84.3 кг съела 525 к сожгла 152 к баллы 1505 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: SSS112
SSS112 писал(а): С отвесищем |
|
конкурсы:
0
|
| вес 84.3 кг съела 525 к сожгла 152 к баллы 1505 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Лучше чем вчера
Лучше чем вчера писал(а): что есть, то есть но, скажем, чтобы мотивации всегда были сильны |
|
конкурсы:
0
|
| вес 106.8 кг съела 946 к сожгла 480 к баллы 5007 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Лучше чем вчера
Лучше чем вчера писал(а): наверное, вся остальное скорее всего уже привес после новогодний объеданий и неконтролируемого питания после |
|
конкурсы:
0
|
| вес 106.8 кг съела 946 к сожгла 480 к баллы 5007 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Лучше чем вчера
Лучше чем вчера писал(а): Олечка, спасибо!! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 106.8 кг съела 946 к сожгла 480 к баллы 5007 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
KissЮлик
+4207 +2
|
сегодня на завтрак у меня было почти то же самое, что и вчера. добавила»
|
 +11+7   |
Планет@
+499 -28
|
очень хочу чтобы были уже выходные потому что на выходных планирую пройтись» |
+1+3 |
Совушка ДВ
+5007 +1
|
18.03.2023 дневник № 4»
|
+53+18 |
| keep_moving_
+1187 +1
|
23.03.2023 день 5 / омад / вес: 69.3кг (привес: +20г)» |
+2+5 |
| SSS112
+4150 -1
|
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»
|
+7+9 |
| Victoria_88
+933 -22
|
21.03.2023день»
|
+10+17 |
| Аленька26
+4163 -1
|
доброе утро мои дорогие.после разгрузки есть небольшой отвесик,всего 20»
|
+18+6 |
| Svetlanкa
+3339
|
привет всем сегодня снова всё по плану в питани. всё собрано и взято»
|
+59+22 |
| Шмидт
+4477 +6
|
сегодня в планах прогулка на чистых прудах после обеда. от чистых пойдём»
|
+23+12 |
| Классика
+4484 -2
|
ну сегодня и денёк был, насыщеный» |
+2+10 |
Алекс74
+80 +1
|
а я в отпуске»
|
+31+9 |
| Д@ШуткА
+3164 -28
|
третий день луного цикла:» |
+1+11 |
| Гармония | +10 грамоткат после разгрузочного.» |
+4+6 |
| Совушка ДВ
+5007 +1
|
2.03.2023 дневник № 4»
|
+32+19 |
| Аленька26
+4163 -1
|
пришли дети в гости на нашу годовщину,подарили подарок,сушилку для овощей»
|
+8+1 |
| Классика
+4484 -2
|
девочки всем привет! сегодня проснулась очень рано в 5:0 уже не спала,»
|
+8+24 |
| VikkI_boom
+160 -28
|
отвесик! маловато, но всё равно хорошо!»
|
+6+9 |
| Mmdms
+2282 -28
|
во,чего я нашла. любительницам кето-питаниякето вафлингредиенты: яйцо» |
+5+10 |
| ElenaAvd | привет. утром проснулась хорошо, с сыном доделали уроки, так как вчера» |
+4+3 |
| Классика
+4484 -2
|
за сегодня очень много выпила чашек кофе, с завтрашнего дня сделаю перерыв.» |
+4+14 |
vfqjh
+1697 -1
|
доброго утра и хорошего дня всем!»
|
+7+10 |
| Мисисс Дарси
+3173 -28
|
рабочий день идёт отлично, настроение хороше позитивное. время обеда» |
+2+6 |
| Svetlanкa
+3339
|
привет всем
вчера был очень хороший день, солнечный, теплый. погуляла»
|
+39+13 |
| Тати 18 +43 | 2.03.2023» |
+2+2 |
| Классика
+4484 -2
|
сижу на лавочке релаксирую, погода очень хорошая просто сказка. даже не»
|
+6+14 |
| ХоллиГолантл
+1346 -1
|
день строго рабочий» |
+5+9 |
| Шмидт
+4477 +6
|
погодка сегодня прям непонятная, то тучи чёрные, то прям яркое солнце» |
+5+12 |
| Шмидт
+4477 +6
|
гномон
• одна из самых обсуждаемых антиутопий последних лет, которую»
|
+6+5 |
| lady-v | 23.03.2023 71.3 кг -0.6» |
+1+1 |
| KissЮлик
+4207 +2
|
всем ещё раз привет! хорошо сегодня прогулялись после обеда и вышло на»
|
+3+6 |
| Mmdms
+2282 -28
|
привет, девочки! сегодня я вареная какая-то. не выспалась. глицинат почему» |
+5+12 |
| Шмидт
+4477 +6
|
сегодня если и пойдём гулять, то где-то рядом с домом. 4 дня прям марафон»
|
+22+8 |
| Планет@
+499 -28
|
у меня сегодня разгрузочный день на отварной индейке и ряженке.» |
+2+3 |
| ЯРыба@
+558 -22
|
афирмаци на 21 марта:1. моя жизнь постояно меняется в лучшую сторону.» |
+3+4 |
| OченьBезучая
+715 +187
|
мои прикладные мечты.»
|
+15+13 |
| KissЮлик
+4207 +2
|
всем доброе утро! ну вот и снова приближаемся мы к пятнице. что-то эта»
|
+8+16 |
| SSS112
+4150 -1
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:50, медленый» |
+5+5 |
| Д@ШуткА
+3164 -28
|
сегодня – день активных действий, поэтому можно посвятить себя делу полностью,» |
+1+5 |
| Д@ШуткА
+3164 -28
|
у нас в пятницу последний учебный день и начинаются каникулы ровно на» |
+2+5 |
| Совушка ДВ
+5007 +1
|
2.03.2023 дневник № 1»
|
+30+23 |
| Mmdms
+2282 -28
|
надо приучаться вставать пораньше. вчера завела на 6-0 будильник, он»
|
+6+13 |
| Victoria_88
+933 -22
|
2.03.2023 вечер» |
+5+4 |
| Эйва Шекер
+3419 -28
|
сегодня проснулась в 5:30, 6:0 утра уже было на беговой дорожке, прошла» |
+1+7 |
Тили
+613 +2
|
23 марта, четверг. (3:28)»
|
+12+2 |
| KissЮлик
+4207 +2
|
кстати, я никогда до этого не пробовала варить себе овсяную крупу. оказалось»
|
+11+15 |
| Эйва Шекер
+3419 -28
|
победала я так победала! гречневая каша на лопалась на год вперёд, съела» |
+2+5 |
| ElenaAvd | сегодня в ночь. сварила винегрет)» |
+4+6 |
| Аленька26
+4163 -1
|
доброе утро,мои дорогие!сегодня у меня праздник!ровно 34 года назад,23»
|
+25+8 |
| KissЮлик
+4207 +2
|
ну вот я победала и сейчас приложу калькулятор сколько всего я слопала»
|
+7+2 |
| Совушка ДВ
+5007 +1
|
20.03.2023 дневник № 4»
|
+42+22 |
| Шмидт
+4477 +6
|
сегодня готовлю на два дня, так как завтра снова на разгрузку, мне понравилось.»
|
+15+11 |
 |
боюсь всяких манипуляций. боюсь, что мне что-нибудь повредят. вам делали эндотрахеальный » | 4 |
|
сразу стало понятно, что это не для него! читал неохотно, все время прерываясь » | 73 |
|
если мужчина развелся и сразу почти женится на новой девушке, значит он полюбил? » | 13 |
|
в 30 лет быть девственницей, это патология или скромный тяжелый характер? » | 224 |
|
отварная гречка и отварное филе - нормальная еда для мужчины, или фигня постная? » | 64 |
|
возможны отношения мужду мужчиной и женщиной, если у них разный по характер? » | 14 |
|
как отвечать на нетактичные вопросы? какое ваше дело? тогда буду выглядеть » | 47 |
|
пушистая булочка передаёт вам привет и желает спокойной ночи! » | 13 |
|
в каком возрасте ему лучше? 20 или 50? » | 23 |
|
не пойму ответ мужчины, это да или нет? спросила насчет встречи, пишет: дай » | 34 |
|
у дочери начинается ветрянка. у нас завтра вылет, а послезавтра мой др! самый » | 71 |
|
вы легко встретили свою половинку? или это была долгожданная встреча после » | 44 |
|
кто делал эндосферу? был ли результат? сколько процедур потребовалось? » | 1 |
|
у меня одна малая половая губа больше второй раза в 3 примерно и на конце синего » | 51 |
|
отец не принимает участие в его воспитании, я боюсь не услежу за ним. думаю » | 23 |
|
кто смотрит маску по нтв? в чем смысл передачи? » | 19 |
|
зачем девушкам большие губы? это как реклама, показывая мужчинам, что они искусницы » | 17 |
|
знаете людей с инвалидностью и которые не работают? у них есть вторая половинка, » | 4 |
|
и время есть и деньги есть, но просто лень и неохота! бывает ли у вас такое, » | 6 |
|
думают, я приличная и воспитанная, а я та еще обезьяна! знакомая дала мой номер » | 13 |
|
вижу цель - не вижу препятствия; ради собственного счастья! ради цели можно » | 21 |
|
поливает грязью, раздает всем советы не обращать на меня внимания! хочется » | 11 |
|
были серьезные неполадки по-женски, лечилась несколько лет. это связано с проблемами » | 10 |
|
спортивный, разведен, без детей. бывшая была карьеристка и близости было мало. » | 39 |
|
8 марта уже кошки не скребут при виде счастья других! я рада, что не одна. » | 28 |
|
кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » | 12 |
|
как сделать такую укладку? » | 14 |
|
кто больше склонен к любви и верности, женщины или мужчины? кому нужны отношения, » | 83 |
|
какую книгу и о чем хотели бы прочитать? какие пожелания? » | 20 |
|
беспокоятся ли о вас родители? с моими мы часто общаемся, чувствую, что переживают » | 12 |
|
на какой вес выгляжу при росте 170? какой на ваш взгляд идеально иметь при » | 53 |
|
свекровь принесла мне свое платье 7 летней давности! я не хочу носить, у свекрови » | 127 |
|
вам нравится такая фигура? может ли такая считаться женственной, привлекательной » | 19 |
|
боюсь что никогда не встречу свою любовь после расставания с парнем! через » | 13 |
|
при ссоре парень просит девушку вернуть деньги за подарки и ломает её вещи! » | 22 |
|
не надо ходить в магазин и готовить, разогрел и съел! как относитесь к готовому » | 43 |
|
любите ли вы зелёный чай? если да, то какой? из тех, что я пробовала, мне полюбился » | 31 |
|
жизнь не отличается от сериала: каждый день как серия - то обалдеваешь, то » | 18 |
|
должны ли мы взрослым детям, а они должны ли что-то своим родителям? » | 23 |
|
кто вырос без отца? как сложилась ваша жизнь? » | 30 |
|
что у вас с погодой? у нас ветрище 25 м в секунду, все воет, метель! погода » | 68 |
|
помогите выбрать платье на день рождение! сильно пафосное не хочу, др будет » | 52 |
|
хорошее ли у вас здоровье или нет? какие хронические заболевания у вас есть? » | 48 |
|
ты буквально прям воспринимаешь ситуацию! и посмеялась. её это задело. знакомая » | 16 |
|
мужчины седеют раньше и быстрее женщин! у некоторых уже в 34-35 лет полностью » | 49 |
|
в чем отличие лампы для сушки ногтей для гель лака 48 вт от 36 вт? » | 8 |
|
как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? » | 54 |
|
поссорились с мамой, я отказалась заложить квартиру в качестве первого взноса. » | 8 |
|
что бы посоветовали изменить во внешнем виде? » | 29 |
|
если вам скучно общаться с человеком, вы говорите ему об этом? или просто исчезаете? » | 23 |
|
у меня нет памяти! мне 26, а я все ещё глупенькая. мама говорит, что без толку » | 51 |
|
я больше не осёл! не называйте меня так. я сменила ник на нормальный. » | 18 |
|
подарки от не своих мужчин приняли бы? считаете правильным их принимать? в » | 87 |
|
считаете эту форму глаз и цвет красивыми? » | 48 |
|
на каком по счету свидании вы бы сказали, что у вас инвалидность? » | 33 |
|
легла часа в 4 и не выспалась. пока грела чайник, почистила коту лоток и сон » | 32 |
|
бросили бы работать, если бы к вам попала сумма, равная вашему доходу за 20 » | 164 |
|
не верю словам окружающих! мой мужчина говорит, что любит меня, а я не верю! » | 22 |
|
вам нравится когда вас целуют в ухо или шею? мне очень нравится, когда мужчина » | 20 |
|
обращалась за помощью к человеку, а он не ответил! у меня там были сложности. » | 4 |
|
я могу на выходных, а ты? он пишет: я не думаю, что мы должны встретиться. » | 21 |
|
нравится вам имя диана? » | 29 |
|
родственники за глаза говорят, что я сложная: упрямая, принципиальная, настырная! » | 7 |
|
привлекают не психованные парни с карими глазами и тёмными волосами! при этом » | 5 |
|
нашла работу и трясусь за каждый косяк. мне страшно, что хотят убрать меня! » | 30 |
|
почему вирджиния покраснела? я думаю, ее дети от призрака! кто читал кентервильское » | 8 |
|
как часто вы видите красивые женские фигуры в реале? опишите! что для вас означает » | 12 |
|
у меня одна малая половая губа больше другой и между большой и малой губами » | 19 |
|
какие женские имена вам не нравятся? » | 33 |
|
красивый, много женских сердец разбил! а вам нравится актер на внешность? такой » | 64 |
|
свекровь давит на меня через мужа! она боится, что я не найду работу и сыночка » | 36 |
|
в чем отличие вокальной от инструментальной музыки? играть попсовую мелодию » | 1 |
|
как же блонд украшает многих женщин! зачем изначально надо было в темный краситься?! » | 19 |
|
люди часто все, что ты скажешь, понимают неправильно! даже если говоришь прямым » | 8 |
|
кто вам больше нравится на внешность? не как актер, а как мужчина. » | 26 |
|
звонила ей с левого номера и в лоб спросила, что произошло! какую-то ерунду » | 38 |
|
спросил, какая самая низкая цена и предлагает еще ниже, типа купит для своей » | 4 |
|
кто читал алису в стране чудес? что хотел сказать автор? » | 38 |
|
какое имя лучше? что бы вы выбрали? » | 28 |
|
слишком вульгарная фотка? делать новые с букетом уже неохота, а хочется его » | 67 |
|
вы занимались дайвингом? а хотели бы? у кого был опыт такой? » | 10 |
|
всегда и везде я последняя, худшая! за 8 лет сменила 7 мест, были проблемы » | 28 |
|
любите спать? во сколько ложитесь и встаёте? » | 35 |
|
что из вещей вы постоянно теряете? какой именно предмет? » | 28 |
|
очень нравится имя мирослава и эльмира , какой вариант лучше? » | 15 |
|
принесли домой котёнка, 2 месяцев нет, в комнате стоит горячий обогреватель. » | 7 |
|
оператор банка произвела неправильно платеж не в ту организацию и не по тем » | 4 |
|
я очень вспыльчивая, в гневе швыряю всё, что попадает под руку! зеркальце, » | 41 |
|
виноград с молоком можно? » | 13 |
|
в квартире плохо ловит мобильная связь и плохо работает мобильный интернет! » | 3 |
|
нереально найти нормального мужчину! двое оказались альфонсами, которые хотели » | 13 |
|
был ночной чат с пометкой делитесь своими фотографиями. я свою скинула, мужчины » | 10 |
|
пишет, что я не должна отвечать, он просто отчитывается! зачем тогда мне писать, » | 64 |
|
как вам такое платье? носили бы? » | 16 |
|
можешь договориться с любым алкашом за бутылку - он даст тебе карту! на свою » | 23 |
|
начала я чесаться, пошла к врачу. это чесотка! мч тоже зачесался. а у нас друзья » | 16 |
|
моя подруга полагает, если у нее не столь большие глаза, то она не женственна. » | 14 |
|
подруга рассказывала, что её учительница говорила не яблоня, а яблонка! вам » | 34 |
|
посоветуйте весёлый сериал или фильм! ненапряжный. » | 12 |
|
детский сад! один раз не посмотрела его сторис, и он тоже мою проигнорил! когда » | 4 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
друг прям возмутился, что на сз женщина, 35 лет,» +13
вход
худеем вместе
4
8
1
19
18%
4
осталось дней: 37, 
изм. веса: 0.4 кг
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход