друг прям возмутился, что на сз женщина, 35 лет,» +11
вход
худеем вместе
2
хочу вес»
нет разгурзки за сегодня»
конкурсы:
0
|
| вес 94.5 кг съела 875 к сожгла 850 к баллы 4476 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||
| Сегодня у меня разгрузочной день, решила неделю начать правильно, и качнуть хорошо вес. | |||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||
| разгрузочный день | |||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -1.4, итог: +9.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 спорт мин. сутки: 0, неделя: 5, месяц: 40 дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +7, итог: +31 баллы сутки: 0, неделя: +11, месяц: +113 место в рейтинге сутки : 93, неделя: 42, месяц: 44 место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 4, месяц: 4 | |||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||
место в рейтинге участниц: 43  -1, баллы участницы: 160
| |||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||
 +1
баллы сегодня: -1»
 лидеры
баллы :
Бусинка Кэт
кг :
VikkI_boom
см :
Eve-Lina
спорт :
Бусинка Кэт
| |||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||
входvfqjh
+1697 -2
|
продолжаю интервальное питание» |
 +1+5   |
Совушка ДВ
+5006 +1
|
19.03.2023 дневник № 4»
|
+48+26 |
KissЮлик
+4154 +2
|
ну вот сегодня я наконец-то приготовила себе сбалансированый завтрак.»
|
+16+9 |
| Классика
+4484 -2
|
отдыхаю, одним словом.»
|
+8+20 |
| Самая
+1407 -2
|
всем приветы! сегодня я на работе -ура! специально ничего с собой на обед» |
+4+14 |
| KissЮлик
+4154 +2
|
всем ещё раз приветик! у нас обед прошёл и я прям от души наелась тарелкой»
|
+9+17 |
| KissЮлик
+4154 +2
|
всем доброе утро! сегодня я что-то спала очень плохо. просыпалась, не»
|
+6+11 |
| KissЮлик
+4154 +2
|
вчера прошла уже чуток больше, чем обычно. вышло у меня 720 шагов. маловато»
|
+7+7 |
| SSS112
+4150 -1
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон сон будет коротким»
|
+9+8 |
| SSS112
+4150 -1
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! капусту пересолила похоже»
|
+6+6 |
| Шмидт
+4475 +6
|
5 кирпичей
как—то к неистощимому выдумщику-милионеру тейлору барнуму»
|
+14+18 |
Layla-777
+1279
|
булка с маслом»
|
+23+15 |
| Классика
+4484 -2
|
так и не сделала это дело»
|
+7+18 |
| Mmdms
+2282 +149
|
отработали. можно раслабиться, сериальчик глянуть. поесть-не знаю, пока»
|
+6+2 |
Тили
+612 +2
|
21 марта, вторник. (4:46) день весенего равноденствия»
|
+24+1 |
ЯРыба@
+558 -55
|
девочки, я записалась на мастер клас онлайн»
|
+9 |
| Глаша64
+261 -66
|
2.03.2023» |
+3+6 |
| Аленька26
+4163 -1
|
зашла в магазин купила себе творога обезжиреного и кефира 1%,завтра у»
|
+14+11 |
| Шмидт
+4475 +6
|
вчера я была уверена, что хочу рагу с курицей, а сегодня меня прям разрывает»
|
+13+13 |
| Лучше чем
+1504 -66
|
по питанию вчера была молодцом и тренировку отпахала вечерню, а отвеса»
|
+31+15 |
| SSS112
+4150 -1
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»
|
+9+14 |
| Шмидт
+4475 +6
|
время меняться в лучшую сторону! на две недели расписала по 3 разгрузки»
|
+22+25 |
| Аленька26
+4163 -1
|
сегодня в обед,ровно в 12 часов вышла на улицу,просто плюнула на всё и»
|
+6+10 |
| oxyd
+259 -55
|
зря мы тусили с друзьями до 5 утра. теперь жутко хочется спать а некогда»
|
+10+15 |
| Svetlanкa
+3339
|
привет всем
спала очень даже замечательно) проспала 7 часов 20 минут»
|
+14+11 |
| keep_moving_
+1181 +1
|
2.03.2023 день 4 / омад / вес: 69.1кг (отвес: -30г)» |
+2+7 |
Бусинка Кэт
+516 +149
|
хороше: я вожу привычку пить стакан воды натощак и иногда добавляю тертый» |
+1+2 |
| Классика
+4484 -2
|
сегодня день обещает быть не суетной»
|
+6+23 |
| Д@ШуткА
+3164 +149
|
я сегодня занята мясом, перекрутила на фарш, потом сало засолила, сейчас» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+5006 +1
|
20.03.2023 дневник№ 1»
|
+31+22 |
| 13th Month
+119 -66
|
не пойму, то ли заболеваю, несколько дней какая-то разбитость, и горло» |
+1+2 |
| Шмидт
+4475 +6
|
хочется утку запечь с картошкой в рукаве. но дома нет утки, так что»
|
+12+12 |
| Шмидт
+4475 +6
|
лепота! у нас снова распогодилось и выглянуло солнце, так что прогулка»
|
+6+12 |
| liliya26
+1158 -55
|
всем хорошего вечера. у меня изменений никаких нет. не знаю когда я сдвинусь» |
+4+2 |
| ЯРыба@
+558 -55
|
доброе утро, девочки!21 марта крутой день для исполнения наших желаний.самый»
|
+7+3 |
| новая_я_)
+1497 -1
|
прекрасного дня! среда!» |
+5+5 |
| Классика
+4484 -2
|
чувствую что есть першение в горле»
|
+6+20 |
| Mmdms
+2282 +149
|
уф, только присела. посадила руколу свою, котлетки пожарила (одну слопала),» |
+3+8 |
| Мисисс Дарси
+3173 -1
|
добрый день, красивые и молодые! как ваше настроение? у меня всё отлично,» |
+1+9 |
| Mmdms
+2282 +149
|
все равно на улице как -то мерзко. зябко, серо. солнца нет и земля никак»
|
+38+13 |
| Ринуся
+643 +2
|
лягуха-путешественица в брянске» |
+4+3 |
| Шмидт
+4475 +6
|
надо идти готовить, а так лень, тут с вами сижу и хорошо. приготовлю ведь»
|
+28+18 |
| Svetlanкa
+3339
|
привет всем в выходные мне сложне всего правильно питаться, все время»
|
+40+10 |
| Шмидт
+4475 +6
|
спасибо мужу, что свозил меня в поликлинику, на голодный желудок в машине»
|
+18+10 |
| keep_moving_
+1181 +1
|
2.03.2023 ура!» |
+4+6 |
| SSS112
+4150 -1
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня всё утро по делам,»
|
+6+7 |
| Аленька26
+4163 -1
|
пришла на работу,а работать не хочу,начальница опять какие-то новшества»
|
+8+8 |
| OченьBезучая
+715 +149
|
пересадила в милоту.»
|
+15+8 |
| Мисисс Дарси
+3173 -1
|
сегодня очень крепко спала, даже сны снились, которых я вобще не помню.» |
+1+6 |
| KissЮлик
+4154 +2
|
обед я сегодня не успела сфоткать и просто взвесила и положила в контейнер.»
|
+11+5 |
| SSS112
+4150 -1
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»
|
+6+12 |
|
кто красивее? » | 8 |
|
хочу заказать бейсболку с рисунком. какую выбрать? » | 3 |
 |
будем использовать друг друга, пока не встретим кого-то для серьезных отношений! » | 92 |
|
муж заорал: да, кто ты такая, чтобы тебя ждали? вообще, я твоя жена! он - какое » | 130 |
|
врач прописал антибиотик, но не послушал, и не осмотрел горло! всем так лечение » | 23 |
|
на персональной странице пишут неприятные вещи! я такое слишком остро воспринимаю. » | 17 |
|
появилось что-то на руке фиолетового цвета. это похоже на лопнувший тромб? » | 24 |
|
у меня чувство вины за развод! бывший муж уже извинился, но он бы мне не изменил, » | 25 |
|
позвонила какая-то, живёт с моим бывшим: видите ли он её любит меньше, чем » | 11 |
|
купить эту сумку или не надо? сомневаюсь второй день! » | 34 |
|
вы бы взяли к себе кошку на месяц, а то и больше, если бы попросила коллега? » | 40 |
|
торгуется с прошлой недели, просит уступить 500 рублей! сам товар дорогой - » | 27 |
|
вам не кажется, что лучшие годы прошли? это у меня ностальгия или уже старость? » | 46 |
|
в москве солнце, у кого какая погода в городах?! » | 14 |
|
у меня такие зубы, что постоянно отламываются кусочки! посоветуйте рецепт хрустящих, » | |
|
как вам такие очки? носили бы такие? » | 14 |
|
диффузный зоб, кому ставили такой диагноз? поделитесь опытом! » | |
|
от какого аромата без ума? предпочитаете компотики или интересные, сложные » | 55 |
|
подарили килограмм лимонов! что можно из них приготовить? » | 21 |
|
я - слабенькая и хиленькая! чуть какая-то неприятная ситуация, сразу в панике! » | 8 |
|
на двух стульях! подставили, сплетничают обо мне, но есть человек, который » | 15 |
|
безответные чувства, как избавиться от них? он сказал, что я простенькая, а » | 11 |
|
хочу удалить её из друзей! лицемерим друг другу, но встречаемся, чтобы было » | 21 |
|
как вам фигура? нравится или нет? » | 15 |
|
не могу найти календарь критических дней! очень давно не была на сайте. нашла, » | 6 |
|
от усталости и стрессов я пила вечерами неделю. мне нельзя. как бросить? » | 12 |
|
как вам эти джинсы? носили бы такие? » | 23 |
|
как вам маникюр? выглядит как салонный или как у частника? » | 31 |
|
в свой 31 год не знаю, что такое любовь и серьёзные отношения. грустно. » | 66 |
|
коллега спрашивает не корона ли у меня? как ответить, чтобы не сильно вдаваться » | 12 |
|
чем отличается что-нибудь от что-то? » | 6 |
|
рубцы после прыщей. хочу сделать лазерную шлифовку лица. будет ли эффект после » | 7 |
|
мой тренер кадрит очередную даму, и ржет с ней на весь трен.зал - бугагага, » | 28 |
|
похожа моя фигура на эту? » | 15 |
|
сильные носогубные складки в 24 года, были ещё с детства. на лице никаких морщин » | 10 |
|
как вам такая куртка? носили бы такую? » | 42 |
|
речь зашла о подарках, кому что дарили, а у вас есть подарок который превышает » | 41 |
|
опишите этих дам, можно одним словом! наткнулась случайно на клип, сроду такого » | 42 |
|
вам нравится пирсинг в носу? » | 20 |
|
стукнул 31 год, отправил ее папик отдыхать, а как вернулась - выгнал ее! ни » | 9 |
|
мой первый маникюр, оцените? впервые сделана маникюр гель лаком и еще нарастила. » | 25 |
|
шлёт фото своего, но против интима в реале! выбесило постоянное его: отправь » | 9 |
|
как смириться с тем, что вы не самая красивая? » | 43 |
|
у кого было или есть тревожное расстройство? удалось ли вам с ним справиться? » | 27 |
|
согласились бы на встречу, если недолго общались, и один раз мужчина перенес » | 23 |
|
у вас уходили бока после того, как похудели? » | 59 |
|
посоветуйте хороший салон красоты в москве, где хорошо и качественно покрасят » | 8 |
|
хочу заказать косуху! какую выбрать из этих двух? » | 14 |
|
выставляя такие фото, ты привлекаешь отребье! даже твои друзья не должны такое » | 16 |
|
какая актриса была красивее в молодости? » | 38 |
|
стой! а он спешит, сверлит! сам в маске, а обо мне не подумал вся пыль в глаза! » | 19 |
|
уже светятся голые щиколотки на улицах! погода так-то минусовая, а потом некоторые » | 66 |
|
работаем с дизайнером, оплата поэтапная. прислали те же самые фотографии. мне » | 1 |
|
вам нравится этот внешне? » | 17 |
|
зовут на встречу, но на самом деле не хотят, потом начинают придумывать истории, » | 9 |
|
знакомая мечтает о пуделе. нормально будет, если я подарю? у соседки-алкашки » | 25 |
|
у кого гипертония? с какого возраста, до каких цифр поднимается? что делаете? » | 13 |
|
кому удаляли полип эндометрия, как у вас все прошло? как после себя ощущаете? » | 3 |
|
сестра выиграла билеты на концерт и комплимент от мамы: молодец, твой ум везде » | 3 |
|
как относитесь к людям, которые цепляются к другим и делают замечания? допустил » | 11 |
|
какая бейсболка вам нравится больше? » | 13 |
|
я не в отношениях, и это прекрасно! никто не выносит мозг, не заставляет с » | 18 |
|
что делаете в туалете? я могу почитать, а знакомая ест банан! » | 30 |
|
на кардиограмме ускоренный синусовый ритм, эос вертикальная. кто с таким сталкивался? » | 24 |
|
вы можете назвать себя наивной? легко доверяете и даете вторые шансы людям? » | 27 |
|
нравится подобный стиль или нет? он может быть соблазнительным сейчас? » | 14 |
|
спросил, можно ли обнять меня! может он просто прикалывается надо мной?! знает » | 64 |
|
мужчины принимают моё дружелюбие, как легкодоступность! могут положить руку » | 47 |
|
можно ли удалить фото потом, если я создала тему с фото? » | 2 |
|
маме мч не нравится, что я безработная! у меня очень плохое здоровье: совмещать » | 141 |
|
мы могли бутылку мартини взять и часов 5 проговорить! потом я на нее подзабила, » | 48 |
|
у кого была миома матки? вам врач объяснил причины появления? делали операцию » | 7 |
|
мужчина дает деньги и обеспечивает, но не хочет видеть! либо может подарил » | 41 |
|
кто не работает, вы выглядите моложе сверстников? » | 73 |
|
как не бояться изнасилования? не жить с навязчивой мыслью, что это возможно? » | 24 |
|
а что, если я никогда, никого не полюблю? боюсь замуж не выйти. а вдруг я не » | 46 |
|
вас раздражают или наоборот заводят звуки кекса соседей? » | 46 |
|
убрала лишний вес. пришла с ребенком к врачу, а она ко мне общается то на ты, » | 23 |
|
что у вас сегодня вкусненького? я офигительно позавтракала - бульон с кусочком » | 83 |
|
впервые увидела у человека на фото и задумалась: нравится мне или нет?! а вы » | 17 |
|
оцените новогоднюю лавстори! красивая пара? » | 22 |
|
как вам такая куртка? хорошо смотрится или не очень? носили бы такую? » | 9 |
|
ваша любимая участница сайта! кого здесь любите читать? кто интересно пишет? » | 363 |
|
покупатель пишет, чтобы я ему оставила отзыв и тогда он мне тоже оставит! я » | 18 |
|
кто сидел на этой диете? тяжело сидеть? какой результат? » | 10 |
|
попросила с кое-чем помочь мужчину, вечером поблагодарила, сказала, как только » | 19 |
|
700 р. за 1 кг салата оливье - нормальная цена? если купил готовый, или если » | 32 |
|
хотим в сочи снять квартиру у моря на весь июль, без тараканов и с интернетом. » | 17 |
|
на ближайшие годы придется затянуть поясок и от многого отказаться, но все » | 18 |
|
ультразвуковое исследование матки и придатков. нужно ли покупать презерватив » | 16 |
|
оцените картину! как вам? картина называется яйцо. рисовала сама, без помощи. » | 12 |
|
как не стать зависимой в дружбе? общаться не с кем, и человек терпит плохое » | 4 |
|
назначили встречу и он пропал. как его наказать или вообще отрезать общение » | 25 |
|
зависть к беременной подруге! моя мечта недостижима: на моем пути попадались » | 37 |
|
встречаюсь с женатым мужчиной за материальную помощь. это зазорно? он мне нравится » | 144 |
|
вам нравился этот певец? какая песня запомнилась? » | 42 |
|
посоветуйте лучшее лекарство от стоматита. что вам помогло в кратчайшие сроки? » | 14 |
|
бывший мч должен передать важный документ, договорились встретиться. написал: » | 10 |
|
не чувствую себя полноценной, живой, когда пытаюсь быть хорошей девочкой. как » | 4 |
|
запах какой-то учуяли, побрызгали освежителем. типо от меня пахнет! гигиену » | 24 |
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!
- моя победа! минус 37 кг! красивая фигура без жира - моя награда!
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!
- все диеты»
- в любой ситуации остаешься хладнокровной или тебе важен интим?»
- ты любишь жизнь или не хватает часто оптимизма?»
- вам нужна безумная любовь или нужен зрелый, успешный, умный покровитель?»
- твои эмоции всегда под контролем или ты давно подчинилась своим желаниям и страстям?»
- ты подвержена любовной зависимости или не растворяешься в ней?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |