вес 98.7 кг съела 1260 к сожгла 2417 к баллы 3332 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня у меня разгрузочной день, решила неделю начать правильно, и качнуть хорошо вес. | ||||||
| ||||||
разгрузочный день | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -0.4, итог: +9.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +3841 +2 | занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» |
+6 +20 |
Миссис Дарси +2554 +2 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
Стройная +1262 -1 | 17.04.2024» |
+1 |
Д@ШуткА +2510 -80 | излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2 +2 |
Ринуся +528 +1 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
Совушка ДВ +3699 +14 | 16.04.2024 дневник номер 1» |
+29 +15 |
Svetlanкa +3930 -2 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+27 +14 |
ОльгаОля +631 | 16.04.2024» |
+2 +11 |
I am +2505 +13 | на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2 +2 |
Svetlanкa +3930 -2 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
Миссис Дарси +2554 +2 | утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2 +2 |
Аленька26 +4278 -2 | № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» |
+29 +24 |
Классика +3841 +2 | по шагам вчера всё нормально» |
+4 +12 |
Совушка ДВ +3699 +14 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
KissЮлик +3463 +1 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
Миссис Дарси +2554 +2 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3 +1 |
Svetlanкa +3930 -2 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
OченьBезучая +453 +21 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
Глаша64 +313 +15 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+7 +11 |
Классика +3841 +2 | такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» |
+4 +12 |
KissЮлик +3463 +1 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
Ш@хиризада +169 -1 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
I am +2505 +13 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
Хотюшка +403 +1 | понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4 +10 |
I am +2505 +13 | не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +3699 +14 | 16.04.2024 дневник номер 3» |
+19 +15 |
Svetlanкa +3930 -2 | привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» |
+37 +20 |
Миссис Дарси +2554 +2 | сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +2510 -80 | после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2 +2 |
ЯРыба@ +1166 -1 | правило зарядись энергией!» |
+10 +17 |
Совушка ДВ +3699 +14 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
iizika | великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» |
+7 +5 |
Лисёночек 68 +1091 +1 | всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» |
+18 +14 |
Эйва Шекер +2588 +13 | доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2 +2 |
I am +2505 +13 | на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2 +2 |
Классика +3841 +2 | по весу пока что застой» |
+6 +27 |
Соня 89 +1242 -1 | 15.04.2024морковный суп» |
+2 +6 |
Совушка ДВ +3699 +14 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +14 |
Винга +248 +17 | доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» |
+16 +10 |
KissЮлик +3463 +1 | вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» |
+22 +18 |
I am +2505 +13 | устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +3841 +2 | вчера на кухне генералилась шесть часов.» |
+9 +21 |
Olgadobro +301 +14 | 16.04.2024» |
+4 +6 |
Mirlona +312 -6 | 17.04.2024» |
+7 +2 |
Стройная +1262 -1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Лисёночек 68 +1091 +1 | всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+21 +15 |
Миссис Дарси +2554 +2 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
мне идут голубые стрелки? » | 29 | |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 | |
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 | |
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 | |
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 | |
кто из них красивее? » | 28 | |
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 | |
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 | |
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 | |
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 | |
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 | |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 23 | |
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 | |
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 | |
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 | |
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 | |
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 | |
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 | |
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 | |
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 | |
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 33 | |
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 | |
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 | |
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 | |
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 | |
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 | |
как вам фото? сегодня +23! » | 46 | |
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 | |
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 | |
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 | |
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 | |
цветочного настроения! » | 3 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
вы когда-нибудь воровали? » | 69 | |
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 | |
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 | |
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 | |
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 | |
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 | |
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » | 2 | |
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 | |
где лучше пластическая хирургия? » | 46 | |
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 | |
это русый цвет? » | 19 | |
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 | |
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 | |
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
смотрели зомби 2? » | 5 | |
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 | |
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 | |
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 | |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 | |
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 | |
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 | |
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 | |
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 | |
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 | |
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 | |
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 | |
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 | |
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 | |
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 | |
какой певец для вас секси? » | 60 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 | |
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 | |
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 | |
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 | |
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 | |
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 | |
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 | |
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 | |
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 | |
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 | |
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 | |
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 | |
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 | |
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 | |
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 | |
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 | |
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 |
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- фигура в порядке! максимально скинуть вес всего за две недели!
- я помогла своей фигуре стать стройной! освободилась от лишнего!
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!
- все диеты»
- ты недовольна своей жизнью или счастлива и удовлетворена тем, что имеешь?»
- ты считаешь собственное тело идеальным или недовольна им?»
- ты живешь яркой полноценной жизнью или измытываешь себя?»
- тебя трудно склонить к сомнительным мероприятиям или можешь стать жертвой обмана?»
- умеешь тратить деньги или покупаешь бесполезные покупки?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |