вход
худеем вместе
1
14%
хочу вес»
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
конкурсы:
0
|
| вес 93.3 кг съела 1894 к сожгла 237 к баллы 3164 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Завтра рано утром вставать, будильник завеса себе на 6-30 утра, и поставила два будильника, чтобы не проспать, а я могу)) Уже было такое что мне один будильник не помог проснуться. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: ванночка для ног 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.3, итог: -1.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 спорт мин. сутки: 0, неделя: 230, месяц: 1105 дневники сутки: +5, неделя: +29, месяц: +117, итог: +347 баллы сутки: +4, неделя: +507, месяц: +3163 место в рейтинге сутки : 15, неделя: 7, месяц: 10 место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 4, месяц: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
аквариум: +14.02% , командный план, место в рейтинге участниц: 10  +108, баллы участницы: 3164
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
+1
баллы сегодня: 213»
 лидеры
баллы :
Совушка ДВ
кг :
новая_я_)
см :
Шмидт
спорт :
Шмидт
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
входСовушка ДВ
+5007 +2
|
21.03.2023 дневник № 2»
|
 +24+17   |
13th Month
+119 +107
|
несколько дней чувствовала себя не очень, болело горло, разбитость, сознание» |
+1+2 |
Лучше чем
+1505  -108
|
надо запастись терпением, все получится!»
|
+13+14 |
Стройняшка Т
+84 -2
|
23.03.2023» |
+1+1 |
| Совушка ДВ
+5007 +2
|
21.03.2023 дневник № 3»
|
+28+21 |
KissЮлик
+4208 +2
|
всем доброе пятничное утро! ура и вот пятница наступила сегодня хорошо» |
+5+9 |
vfqjh
+1697 -1
|
всем доброго вечера)» |
+1+2 |
| keep_moving_
+1187 +1
|
23.03.2023 шоколад!» |
+2 |
| 13th Month
+119 +107
|
вчера легла с мокрой головой, сегодня я кузенька. когда ж уже волосы отрастут.» |
+2+1 |
| Mmdms
+2282 +108
|
лук с чесноком все-таки у меня вымерз. очень жалко. такие сорта покупала»
|
+8+6 |
| Mmdms
+2282 +108
|
паштет делаю. еще полчаса и спать пойду. еще проверила яйки в инкубе-что»
|
+6+2 |
| KissЮлик
+4208 +2
|
завтрак у меня снова был сбалансированый и даже меньше по грамам. доедала» |
+5+7 |
| Д@ШуткА
+3164 +108
|
на завтрак сегодня съела порцию гречки, и небольшой огурчик свежий, огурцы» |
+2+2 |
Аленька26
+4163 -1
|
сегодня у меня разгрузочный день,уже второй на этой неделе,но что-то мне»
|
+17+8 |
| Мисисс Дарси
+3173 +1
|
я сегодня так устала что просто передать не могу, домой с работы пришла» |
+1+2 |
| SSS112
+4150 -1
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня по плану» |
+4+5 |
| Классика
+4484 -2
|
сегодня буду ночевать в одеской квартире, давно я тут уже не оставалась» |
+4+6 |
| Д@ШуткА
+3164 +108
|
с утра сегодня проснулась в 6:0, сделала на улице зарядку у себя во дворе,» |
+1+2 |
| Классика
+4484 -2
|
сегодня за последне время, был самый тёплый день. днём хотелось даже»
|
+5+7 |
| Тати 18
+43
|
24.03.2023» |
+2 |
| SSS112
+4150 -1
|
1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+4+8 |
| Шмидт
+4478 -1
|
завтра съезжу в поликлинику к терапевту, нужно запись к эндокринологу»
|
+17+6 |
| liliya26
+1158 -91
|
всем хорошего вечера. у нас сегодня очень тепло было. настоящая весна» |
+4+15 |
| vfqjh
+1697 -1
|
ура! каникулы у детей!» |
+2+3 |
| Layla-777
+1279
|
четверг, обожаю)»
|
+11+11 |
| Аленька26
+4163 -1
|
спала сегодня прям ужасно,у нас сверху новые соседи вьехали дня 3,наверное,назад»
|
+19+13 |
| Svetlanкa
+3339
|
привет всем
сегодня что-то не очень хорошо спала, просыпалась ночью,»
|
+16+11 |
| Ш@хиризада
+737 -108
|
вчера не выдержала огурчиков соленых наелась
сегодня результат»
|
+12+19 |
| vfqjh
+1697 -1
|
а в питере-весна!» |
+1+3 |
| Mmdms
+2282 +108
|
я наверное без обеда сегодня. сейчас поеду грелки закладывать в инкуб.» |
+2+5 |
| ХоллиГолантл
+1346 +1
|
завтрак -чай» |
+3+7 |
Истина
+192 -92
|
пью кофе, смотрю на море, песок, яхты и пальмы. что ни говорите, а в жизни» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+5007 +2
|
23.03.2023дневник ; 4»
|
+26+25 |
| Белый_Ангел
+762 +1
|
год как перехали в новую (хорошо убитую старую) квартиру. наконец доделали» |
+4+5 |
| Mmdms
+2282 +108
|
23.03.2023»
|
+4+2 |
| SSS112
+4150 -1
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ближе к вечеру поеду»
|
+20+5 |
| Тили
+613 +1
|
2 марта, среда. (3:49)»
|
+17+1 |
| Тати 18
+43
|
23.03.2023»
|
+7+3 |
| Мисисс Дарси
+3173 +1
|
я желаю всем отличного завершения дня, всем спокойно и тихой ночи. завтра» |
+1+2 |
| keep_moving_
+1187 +1
|
23.03.2023 вечер» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+5007 +2
|
23.03.2023 дневник № 3»
|
+20+12 |
| Аленька26
+4163 -1
|
доброго утра пятницы мои дорогие девчоночки!проснулас в хорошем настроени,во-первых»
|
+12+2 |
| SSS112
+4150 -1
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»
|
+15+21 |
| SSS112
+4150 -1
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня кашный день,»
|
+7+6 |
| Винга
+295 -92
|
добрый вечер» |
+3+5 |
| OченьBезучая
+715 +107
|
ого! чувствую!»
|
+13+19 |
| SSS112
+4150 -1
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовить не надо,» |
+4+4 |
| Svetlanкa
+3339
|
привет всем
вчера была просто суперской спортсменкой. натопала 1657»
|
+40+15 |
| KissЮлик
+4208 +2
|
вчера получилось неплохо походить и вышло 80 шагов. но всё равно надо»
|
+6+8 |
| OченьBезучая
+715 +107
|
что день грядущий нам готовит?»
|
+7+1 |
| Шмидт
+4478 -1
|
съем вместе с сыром вечером 2 мандаринки, совсем мне голодно - пмс просто»
|
+6+15 |
|
кот агрессивно себя вылизывает, до крови! давали таблетку от аллергии, он всё » | 20 |
|
кто вам больше нравится? » | 14 |
 |
как избавиться от безответной влюбленности? смотрит на меня, как на мебель! » | 7 |
|
как лучше: с фильтром или без? » | 39 |
|
еду к маме и реву в маршрутке. подумала о бывшем муже и всём, что с ним связано. » | 35 |
|
как ваша суббота? я прошвырнулась по магазинам. на улице как осенью - пасмурно » | 26 |
|
я хочу традиционный, говорю что мне больно или что не хочу он не останавливается! » | 44 |
|
начали говорить, что с магазина постоянно что-то капает на голову! и какой-то » | 23 |
|
почему осуждают эскортниц? зависть? если девушка спит со всеми подряд, то пишут, » | 36 |
|
перчик, гусь - мужчина использует странные слова, чтобы назвать свой орган! » | 39 |
|
правда ли что ртуть из градусника опасна? что может случиться? » | 3 |
|
задал мне вопрос о количестве половых партнёров! что бы вы подумали о таком » | 107 |
|
посоветуйте интересную книгу, от которой невозможно оторваться? » | 17 |
|
когда с вами знакомятся: когда вы одна или с друзьями? когда нарядна и при » | 2 |
|
она мне сама опять написала, позвонила. и я не взяла трубку, была занята. стоит » | 2 |
|
в профиле на сайте знакомств у мужчины стабильный средний доход! девочки, что » | 11 |
|
а у вас возникают мысли бросить всё и уйти психушку? » | 54 |
 |
откуда это взялось? мужчины не хотят быть спонсорами. » | 29 |
|
может уберешь фамилию?! ты не замужем за моим папой! почему она лезет в отношения? » | 33 |
|
парень говорит, что ему с другими девушками больше нравился интим, а со мной » | 8 |
|
кто-то пытается дверь вскрыть! звонит в дверь, закрыл глазок рукой, потом убрал » | 11 |
|
у нее ни груди, ни попы, даже ляжечек нет! зачем мне спать с такой?! подружка » | 24 |
|
какой фразой из 2 слов можно сделать комплимент и оскорбить одновременно? ваши » | 52 |
|
кто пил ибупрофен при ковиде? всё ли хорошо? начиталась, что нельзя пить ибупрофен, » | 13 |
|
как презерватив порвался, подумала зачем я это делаю? риск беременности, я » | 9 |
|
сама по себе в теле, не следит за собой. каково же мое удивление было, когда » | 72 |
|
поделимся мечтами из материального плана! я мечтаю жить в городе в своём доме » | 50 |
|
вы встретили мужчину, а он женат и предлагает вам быть вместе. согласились » | 33 |
|
у вас было такое, что вы разошлись с мужчиной, с которым долго были вместе » | 2 |
|
оцените ответ парня, когда я спросила почему я ему не нравлюсь » | 8 |
|
кто-то вылечил депрессию спортом? или всё-таки нужно сходить к врачу? » | 94 |
|
мне 24, парня нет. сижу на сайтах знакомств. многие приглашают погулять, а » | 14 |
|
не умиляюсь ребенком родственницы! не считаю его красивым, а вполне себе обычным. » | 51 |
|
беременна в 47! у неё уже есть 4 детей от двух мужей, притом умудрилась ещё » | 45 |
|
друг прям возмутился, что на сз женщина, 35 лет, на его приветствие написала, » | 16 |
|
как думаете, сколько ей лет? » | 30 |
|
купила очень красивое платье, которое невозможно носить! этикетки магазина » | 37 |
|
мужчина с сз назвал знакомую мошенницей » | 4 |
|
носили бы такую обувь в офис? » | 34 |
|
через 3 недели будут делать плановое кс. у кого как все прошло? долго потом » | 24 |
|
брюнеток миллион на каждом углу, а блондинки яркие! почему все брюнетки такие » | 31 |
|
пересматриваю старые сериалы, от интерьеров особенно я получаю удовольствие. » | 33 |
|
неужели кто-то считает это красивым? всё должно быть в меру! » | 22 |
|
начальница не отпускает по личным просьбам! заявляет, что коллектив поедет » | 17 |
|
подскажите, как называется такая кофта! что-то типа блейзера, но не блейзер, » | 10 |
|
как убедить мужа не брать микрозаймы? у него уже арестована карта! а он пытается » | 11 |
|
200 тысяч на лицо! мне 34. сколько насчитают, когда будет 60? миллион? что » | 134 |
|
какая у вас марка машины? » | 42 |
|
как вы понимаете, что человек открыт к общению, готов познакомиться или подсказать? » | 3 |
|
кто недавно вставал на учет в центр занятости? сколько раз в месяц обязательные » | 13 |
|
подруга пригласила на свадьбу. не будет загса, банкета, будем кататься на лимузине. » | 15 |
|
что важнее для мужчины: попа или грудь? » | 48 |
|
сейчас сильная магнитная буря. вы чувствуете магнитные бури? я нет, даже голова » | 8 |
|
меня раздражает подруга! она бегает за парнем, который вытирает об неё ноги. » | 10 |
|
проявляющий внимание мужчина мне безразличен, но как только он переключается, » | 5 |
|
цистит после секса. проблема в парне? первый раз цистит случился, когда я была » | 6 |
|
вы любите болгарский перец? я обожаю, особенно жёлтый. сегодня была в шоке » | 39 |
|
оставить комбенизон, или вернуть в магазин? как смотрится? » | 11 |
|
что вы делаете, когда неспокойно на душе? как облегчаете боль? не могу найти » | 25 |
|
мне 40, есть муж и двое детей. вчера мир перевернулся: любовник уезжает навсегда! » | 49 |
|
уже 2 недели чешется глаз в углу ближе к переносице. из этого глаза выпадало » | 6 |
|
дарить ли подарок директору на др? прям не очень хочется! не дарить тоже странно, » | 9 |
|
у скольких молодых девочек депрессия, я в шоке! женщины в 40+ более активны! » | 29 |
|
мама сравнивает меня с грязью. слышу как я тебя ненавижу. общение стало ужасным. » | 36 |
|
вас не раздражает «жаль» в конце? » | 3 |
|
мужчины стали мелочные, угостить чем-то за подвиг считают! не проявляют себя » | 185 |
|
есть женщины за 60, одеты в одно и то же, улыбаются и счастливы. а есть одетые » | 14 |
|
при использовании антидепрессантов снижается либидо. замечали такое? » | 24 |
|
как понять, что нравлюсь ему, а не придумала у себя в голове? у вас было, что » | 41 |
|
чем можно убрать запах с дублёнки из кож зама..уже и проветривала, и разведеным » | 3 |
|
этот экзотичный цветок любят люди оригинальные. им нравится быть в центре внимания » | 22 |
|
у вас есть гримёрный столик с зеркалом и лампочками? вам удобно? или лучше » | 26 |
|
замечали такое, что когда ты нравишься окружающим, то ваш парень расстраивается? » | 9 |
|
подруга жалуется на большой объем работы: написать 15 постов в день, разместить » | 43 |
|
а как вы считаете сколько раз в месяц нормально ходить к родителям? » | 18 |
|
мой бывший парень меня не оставляет в покое и угрожает. как мне от него избавиться? » | 44 |
|
в понедельник будет встреча с парнем! общались полгода по интернету. мне очень » | 17 |
|
вы выбросили уже косметику, содержащую эти вещества? она является канцерогенной » | 9 |
|
я стала мексиканкой? перчу всю еду для себя порционно! любите острую еду или » | 22 |
|
как вам? согласны с этим? » | 18 |
|
в мессенджере были сообщения вроде: эскорт? с чего они это решили? у меня норм » | 18 |
|
встреча одноклассников и ботокс. у меня три дня. что сделать ещё у косметолога? » | 68 |
|
написал парень в соц сети, как бы отреагировали на данное сообщение? » | 17 |
|
у кого были дети с зпр? кем они стали во взрослой жизни? » | |
|
проблема с пятой точкой! на сколько нужно похудеть? вес 68, рост 166. спортом » | 37 |
|
красив ли со стороны мой шпагат? » | 84 |
|
сколько вам лет, и что вы достигли в своей жизни? довольны этим, или считаете » | 74 |
|
почему так неинтересно работать и не хочется? » | 2 |
|
у мамы день рождения, мне стыдно что не могу купить достойный подарок! в долг » | 35 |
|
я на 26 неделе беременности. » | 1 |
|
сколько половых партнёров может быть, чтобы считалось малым количеством? средним » | 53 |
|
чем вас раздражает ваша свекровь? какими действиями? » | 24 |
|
муж любит ходить налево, при этом финансово ни в чём не ограничивает. вы бы » | 24 |
|
стали ли бы вы дружить с девушкой, которая пробовала эскорт? мужчины смогли » | 37 |
|
на моё место захотел пойти сын директора. теперь мои конкурентки обвиняют меня, » | 13 |
|
составляю себе меню с низкокалорийными блюдами. поделитесь рецептами, проверенными » | 14 |
|
как заряжаетесь энергией? чем подпитываетесь? » | 14 |
|
когда записывались на лэ, вы спрашивали про аппарат? есть аппараты за 300 тысяч, » | 9 |
|
какая квартира лучше? будут жить три человека: я, муж и ребенок. второй пока » | 25 |
|
как организовываете свое питание в рабочее время: ходите в столовую, домой, » | 27 |
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!
- я стала стройной как тростинка! как быстро сбросить вес!
- все диеты»
- ты расчетлива? умеешь руководить?»
- ты не заботишься о своем здоровье или делаешь все, чтобы его сохранить?»
- тебе по силам справиться с любым делом или твоя нерешительность не дает реализовывать»
- ты станешь идеальной женой для заботливого хозяина или внимание на тебя обратит»
- ты заботишься о своем теле или не хватает силы воли?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |