КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885072
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Sweetcool 29.01.23 день 29.01.2023 КЕТО ДЕНЬ 3 ВОСКРЕСЕНЬЕ    +2
описание   +4
Сегодня в планах было начать утро с обруча и спорта, это сделать удалось и даже прилив сил почувствовала. Ввожу постепенно спорт в образ жизни. Приятного воскресенья и хорошего настроения!
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 69.80 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 26
жир: 13.1 кг
вода: 22.82 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 101.00 см.
день: занятие с обручем - 1 мин, силовые тренировки - 5 мин, пение - 30 мин
сожгла: 72 ккал., сожгла за счет жиров: 27 ккал. (3 гр.)
процедуры   +3
день: уход за собой 10 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.1, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +42.5
статистика просмотры: +17
голоса: +18

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +1737 -5 28.04.2024» +1
+2
KissЮлик +5672 -4 всем доброе утро! ну вот и наступили выходные большие и можно будет переделать» +6
+6
Соня 89 +1737 -5 28.04.2024полезные свойства кабачкового пюре заключены в его богатом витамино-минеральном» +2
+6
Классика +6017 -7 за сегодня ничего полезного так и не сделала» +5
+12
KissЮлик +5672 -4 я прям не нарадуюсь своему цветку и так красиво цветёт. плюс пахнет на» +12
+3
Аленька26 +6601 -4 № 5 поскоре бы уже вечер, едем на дачу, сегодня обещают солнце, и + 13» +31
+23
Mmdms +2041 -2 я сегодня проснулась возмущеная, почему это будильник не работает!» +7
+8
Svetlanкa +6380 -1 привет всем! находила вчера отлично, прошла 1470 шагов, ну прям умница» +3
+9
Классика +6017 -7 за сегодня кушала очень мало» +5
+31
Шмидт +5527 -7 короче, пару недель не буду заморачиваться с питанием, как идёт, так идёт.» +5
+11
Миссис Дарси +3851 -1 половину дня сегодня провела на кухне, готовила на три дня, чтобы потом» +1
Шмидт +5527 -7 приготовлю-ка я сегодня котлетки в духовке, картошечку пожарю и бутербродики» +5
+5
OченьBезучая +590 -8 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +7
+7
новая_я_) +1779 +104 доброго чудесного дня» +8
+6
Совушка ДВ +6267 +1 28.04.2024 дневник номер 3» +14
+10
Стройная +1761 -5 28.04.2024» +1
+3
Прометей +2550 -5 26.04.2024рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на» +4
+6
Соня 89 +1737 -5 28.04.2024» +1
+2
Senata вес 91 кг. диета, больше белка и овощей. минус мучное и сахар.» +1
+1
Совушка ДВ +6267 +1 27.04.2024дневник номер1» +27
+22
Д@ШуткА +3881 -5 на руси этот праздник давно называется вербным воскресением. название» +1
+3
Svetlanкa +6380 -1 привет всем продолжаю свое сбалансированое питание, но вес чуть плюсанул» +12
+5
Стройная +1761 -5 28.04.2024» +1
+5
Шмидт +5527 -7 приветик, вчера тут туры в беларусь смотрела, в принципе на недельку можно» +6
+11
Шмидт +5527 -7 а как же так быстро-то апрель прошёл? ну, хорошо, почти прошёл. завтра» +6
+5
Шмидт +5527 -7 сегодня вербное воскресенье, а я так и не купила вербочки, обидно. редко» +8
+15
Миссис Дарси +3851 -1 погода сегодня была хорошей, мы даже покатались на велосипедах часа полтора.» +1
Совушка ДВ +6267 +1 27.04.2024дневник номер 2» +25
+18
Совушка ДВ +6267 +1 28.04.2024 дневник номер 2» +16
+9
Миссис Дарси +3851 -1 завтра первый день рабочий после недельного выходного. уже приготовила» +1
+12
Совушка ДВ +6267 +1 28.04.2024 дневник номер 4» +12
+12
KissЮлик +5672 -4 вчера я прям отлично находила. получилось натопать 1260 шагов. вечером» +5
+9
OLIVOCHKA))) +2078 -4 всем доброго вечера! вот с работы пришла,впереди большие выходные!» +4
+8
Бусинка Кэт +1744 -8 а завтра уже понедельник, суперская была эта неделя, мне понравилась она!следующая» +1
+2
ЯРыба@ +1908 -2 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +40
+12
Миссис Дарси +3851 -1 всем доброго вечера! поужинала я сегодня поздно, но немного кушала,» +1
Соня 89 +1737 -5 28.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +6267 +1 28.04.2024 дневник номер 1» +12
+9
новая_я_) +1779 +104 какой чудесный день» +10
+12
Соня 89 +1737 -5 28.04.2024» +1
+2
ЯРыба@ +1908 -2 доброе утро, девочки!с праздником!воскресен вербное.у меня сегодня играет» +14
+10
Аленька26 +6601 -4 № 3питание своё продолжаю, с утра уже варю себе мою любимую овсяную кашу,» +30
+18
Миссис Дарси +3851 -1 в четверг у меня др, ничего не буду готовить, на работе для девочек тортик» +1
Стройная +1761 -5 28.04.2024» +1
+3
Стройная +1761 -5 28.04.2024 солнечное воскресенье» +1
+6
Лисёночек 68 +1843 -4 всем доброго утра.а пятница то сегодня не настоящая! с такими словами» +15
+16
Стройная +1761 -5 28.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +6380 -1 привет всем! я сегодня прям поросенок капнула соком свежей свеклы» +32
+11
Маво4ка +1311 доброе утро ,галчатки!с вербным воскресеньем !всем добра в дом и счастья!» +4
+9
Шмидт +5527 -7 сегодня отправляем мужа в отпуск. вчера что-то пиво не пошло, перенесли» +8
+10
Шмидт +5527 -7 каких живых организмов на земле больше всего? на земле существует огромное» +5
+13

топ темы»       ««       новые темы       »»
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 206
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 124
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
кто вы по знаку зодиака? » 74
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
как влюбить в себя мужчину? » 13
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 56
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 45
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 49
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 30
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
тема содержит фото как вам костюм? » 12
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 38
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
тема содержит фото оцените фото! » 20
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»