вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 86.1 кг съела 170 к сожгла 155 к баллы 38 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Сегодня в планах было начать утро с обруча и спорта, это сделать удалось и даже прилив сил почувствовала. Ввожу постепенно спорт в образ жизни. Приятного воскресенья и хорошего настроения! | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| день: уход за собой 10 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.1, итог: -3.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +42.5 | ||||||
|
начало
-
- вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20%
- у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая?
- постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу,
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?
- какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба?
входKissЮлик
+3976  +6
|
вчера я находила 8050 шагов и снова свою норму не прошла. в обед опять» |
 +5 +7   |
Аленька26
+4662 +7
|
№ 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница»
|
+56+33 |
| Совушка ДВ
+4391 +6
|
21.05.2024дневник номер 3»
|
+37+8 |
| Аленька26
+4662 +7
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)»
|
+16+11 |
Прометей
+1842 +1
|
21.05.2024 на завтрак блинчик с мясом» |
+1 |
Шмидт
+3787 +7
|
надо идти печень приготовить и уже не думать о том, что нечем накормить.» |
+3 |
| Svetlanкa
+3946 +6
|
привет всем! сегодня нам обещают до +24 градусов - теплынь. пошла на»
|
+9+18 |
| Аленька26
+4662 +7
|
№ 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,»
|
+31+23 |
| Svetlanкa
+3946 +6
|
привет всем!
расматривала маникюр с градиентом, очень довольна тем,»
|
+16+9 |
liliya26
+1218  -43
|
всем хорошего дня. вроде выспалась) на интервальном вес уходит где то» |
+4+7 |
Ш@хиризада
+284 +7
|
доброе утро погода сегодня такая хорошая солнечная , пойдем наверное в»
|
+7+4 |
| Совушка ДВ
+4391 +6
|
21.05.2024 дневник номер 1»
|
+39+11 |
| Совушка ДВ
+4391 +6
|
21.05.2024дневник номер 5»
|
+49+13 |
| новая_я_)
+1286 +40
|
расказываю про моих помощников на пути стройности»
|
+9+6 |
| OченьBезучая
+299 +1
|
воскресенье.» |
+5+3 |
| Совушка ДВ
+4391 +6
|
21.05.2024 дневник номер 2»
|
+34+10 |
BuketSireni
+512 +7
|
скоро лето! я люблю лето больше всех остальных времен года. когда день» |
+5+5 |
| Шмидт
+3787 +7
|
думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы»
|
+12+20 |
| ЯРыба@
+1324 -1
|
доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки»
|
+14+8 |
| Шмидт
+3787 +7
|
надеюсь, что потихоньку вода сливается с выходных. кольца на руках уже»
|
+11+5 |
| Шмидт
+3787 +7
|
здравствуйте. вчера ночью уже практически с мужем разговаривали о том,»
|
+12+5 |
| Д@ШуткА
+2192 +1
|
тринадцатый день луного цикла:» |
+1+2 |
| Классика
+4114 +1
|
у меня начался клубничный рай!»
|
+2 |
| Svetlanкa
+3946 +6
|
привет всем!
натопала вчера снова маловато, прошла 7 тысяч шагов. очень»
|
+7+14 |
| SSS112
+1505 +6
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»
|
+8+11 |
| Svetlanкa
+3946 +6
|
привет всем!
сегодня много работы, но должна все успеть собрать и отдать»
|
+6+14 |
| hg8f5r2tcacr | 21.05.2024» |
+3+1 |
| Аленька26
+4662 +7
|
№ 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,»
|
+35+23 |
| Шмидт
+3787 +7
|
сегодня утром ольгу на развивайку, потом после обеда на театралку, а потом»
|
+10+7 |
| Эйва Шекер
+2740 +1
|
открыла сегодня баночку сгущёного молока, такая вкуснотень, прям взяла» |
+1+2 |
| Mmdms
+1348 -1
|
погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое»
|
+9+10 |
| Эйва Шекер
+2740 +1
|
доброго дня дорогие девочки! сегодня вторник, настроение хороше, вроде» |
+1+2 |
| Аленька26
+4662 +7
|
№ 2 что ж у меня плохая новость, вдруг с бухты барахты моя напарница решила»
|
+18+11 |
| Прометей
+1842 +1
|
21.05.2024лучшие сочетания яиц и мяса будут с овощами, зеленью, грибами,» |
+1 |
| Svetlanкa
+3946 +6
|
привет всем!
спала сегодня мало. погода стоит отличная, с улицы домой»
|
+8+9 |
| Ш@хиризада
+284 +7
|
доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично»
|
+12+5 |
Тили
+658 +1
|
21 мая, вторник. (5:16)»
|
+11+6 |
| Аленька26
+4662 +7
|
№ 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку»
|
+21+11 |
| Прометей
+1842 +1
|
21.05.2024 на завтрак нежирный творог» |
+2+1 |
| Аленька26
+4662 +7
|
№ 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв»
|
+42+15 |
| KissЮлик
+3976 +6
|
всем доброе утро! вот сегодня я прям хорошо выспалась и проснулась даже» |
+4+7 |
Birdie@
+50 +7
|
nawinayu vse s nawala»
|
+8+2 |
| Совушка ДВ
+4391 +6
|
21.05.2024дневник номер 4»
|
+43+7 |
| Классика
+4114 +1
|
надо больше двигаться» |
+1 |
| Классика
+4114 +1
|
сегодня точно надо раньше лечь.» |
+3+18 |
| Аленька26
+4662 +7
|
№ 1 сегодня спала хорошо, но просыпалась несколько раз, но быстро потом»
|
+17+11 |
Olgadobro
+325 +6
|
21.05.2024» |
+5+4 |
| Эйва Шекер
+2740 +1
|
надо заказать патчи под глаза, закончились, сейчас сяду в интернете пошуршу,» |
+1+2 |
| Birdie@
+50 +7
|
vihodnoy»
|
+6+2 |
| Olgadobro
+325 +6
|
20.05.2024»
|
+10+8 |
| новая_я_)
+1286 +40
|
новая насыщеная неделя»
|
+10+11 |
 |
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 |
|
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 |
|
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 |
|
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 |
|
кто вы по знаку зодиака? » | 75 |
|
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 |
|
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 19 |
|
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 |
|
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 20 |
|
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 |
|
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 |
|
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 |
|
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 15 |
|
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 31 |
|
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 32 |
|
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 |
|
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 |
|
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 20 |
|
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 |
|
кто из них вам нравится больше? » | 21 |
|
оцените фото! » | 20 |
|
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 |
|
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 |
|
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 19 |
|
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 |
|
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 |
|
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 |
|
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 |
|
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 |
|
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 |
|
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 |
|
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 |
|
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 |
|
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 |
|
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 124 |
|
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 |
|
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 |
|
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 207 |
|
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 |
|
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 34 |
|
как вам сумочка? » | 15 |
|
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 56 |
|
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 |
|
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | |
|
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 20 |
|
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 |
|
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 |
|
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 45 |
|
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 |
|
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 |
|
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 |
|
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 170 |
|
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 |
|
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 |
|
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 |
|
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 |
|
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 |
|
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 |
|
нравится или нет? » | 17 |
|
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 49 |
|
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 126 |
|
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 30 |
|
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 |
|
как вам костюм? » | 12 |
|
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 |
|
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 |
|
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 |
|
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 |
|
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 |
|
как влюбить в себя мужчину? » | 13 |
|
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 24 |
|
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 56 |
|
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 |
|
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 |
|
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 66 |
|
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 |
|
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 |
|
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 |
|
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 |
|
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 |
|
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 |
|
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 |
|
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 24 |
|
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 |
|
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 38 |
|
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 |
|
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 |
|
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 |
|
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 |
|
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 |
|
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 |
|
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 58 |
|
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 |
|
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 |
|
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 |
|
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 |
|
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 |
|
какое платье вам больше нравится? » | 30 |
|
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 |
|
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 |
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!
- тело получило легкость! диета помогает мне держать себя в тонусе!
- все диеты»
- ты неленивый человек или случаются приступы лени?»
- у тебя отлично получается экономить или желания опережают твои возможности?»
- тебя с супругом многое связывает или ты не уверена, что хочешь прожить с ним всю»
- ты разграничиваешь свою жизнь и работу или с коллективом сложились дружеские отношения?»
- ты - романтичная натура или приземленно смотришь на жизнь?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |