сходили в сауну, я выпила, а потом дала ему на» +12
вход
худеем вместе
1
15%
осталось дней: 42, 
изм. веса: -7.1 кг
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
конкурсы:
0
|
| вес 87.1 кг съела 441 к сожгла 220 к баллы 1770 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Отвесик, который ,наконец то можно внести Вчера 100 гр ( не вносила) и сегодня ещё 300 Цели 80 маячит где то рядом ****** Пог шикарная +26 Купили ведро мандарин в саду ( или роща мандаринов как правильно) Буду пополнять витамины, запас витамина С , заодно разгружаться **** Кстати , я как начала диету по рекомендации диетолога принимаю мультивитамин , для пополнения недостающих элементов | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.8, итог: -16.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -11.5, итог: -84.5 спорт мин. сутки: 0, неделя: 35, месяц: 115 дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +36, итог: +137 баллы сутки: 0, неделя: +107, месяц: +1310 место в рейтинге сутки : 33, неделя: 19, месяц: 17 место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 4, месяц: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
персональный шанс, аквариум: +14.95% , разгрузка за сегодня, место в рейтинге участниц: 17  -1, баллы участницы: 1311
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 +1
баллы сегодня: 21»
 лидеры
баллы :
vfqjh
кг :
OченьBезучая
см :
Sweetcool
спорт :
Ш@хиризада
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
начало
-
ответ для: Layla-777
скоро) такими-то темпами и до 60 недалеко.
-
ответ для: vfqjh
vfqjh писал(а): Молодец! скоро весы будут показывать первой 7 . Ведро мандаринов и плюс 26 в январе-это даже звучит сказочно
Ой, скорей бы в 70 -е)))конкурсы: 
0
вес 77.2 кг сожгла 299 к баллы 1311 70 
80
-
ответ для: Типа ФЕЯ)28
Типа ФЕЯ)28 писал(а): Молодец с отвесиком
Спасибоконкурсы:
0
вес 77.2 кг сожгла 299 к баллы 1311 70 80
-
ответ для: OченьBезучая
OченьBезучая писал(а): А какая. кстати, у Тебя конечная цель - 75? Или это тоже ещё промежуточная?
Насколько я помню 74 мой вполне нормальный вес дойду до 75 -74 а там посмотрим , давно дохудела до 65 это был перебор ,не красиво , так что до 70 можетконкурсы:
0
вес 77.2 кг сожгла 299 к баллы 1311 70 80
-
ответ для: OченьBезучая
OченьBезучая писал(а): Ну вот так шаг за шагом, не торопясь и придёшь к цели. И не вернётся лишний вес.
Дай бог)конкурсы:
0
вес 77.2 кг сожгла 299 к баллы 1311 70 80
-
А какая. кстати, у Тебя конечная цель - 75?
Или это тоже ещё промежуточная?конкурсы:
0
вес 93.4 кг баллы 768 90 100
-
Ну вот так шаг за шагом, не торопясь и придёшь к цели.
И не вернётся лишний вес.конкурсы:
0
вес 93.4 кг баллы 768 90 100
-
Молодец! скоро весы будут показывать первой 7 ). Ведро мандаринов и плюс 26 в январе-это даже звучит сказочно)
конкурсы:
0
вес 87.1 кг съела 441 к сожгла 220 к баллы 1770 80 90
входMmdms
+2421 +1
|
я наверное без обеда сегодня. сейчас поеду грелки закладывать в инкуб.» |
 +2+5  |
Аленька26
+4405 +1
|
дети ушли домой,пошла я заниматься на велотренажёре,не хочется,что-то»
|
+21+25 |
новая_я_)
+1566 -5
|
чудесной пятницы всем»
|
+17+13 |
| Olacutechik
+1281 -39
|
результат не радует»
|
+82+9 |
| Olacutechik
+1281 -39
|
а сегодня творожок!»
|
+18+13 |
| Аленька26
+4405 +1
|
вчера вечером после душа забыла браслет в ваной, и теперь не знаю сколько»
|
+24+4 |
| Olacutechik
+1281 -39
|
решилась на диету»
|
+144+18 |
| SSS112
+4434 -200
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» |
+5+2 |
| Классика
+4779 -1
|
сейчас снова буду ехать в город) курку переодела, уже полегче достала,» |
+1+2 |
| Mmdms
+2421 +1
|
вчера поставила хлеб в двух хлебопечках. идентичный режим, марка, но разные»
|
+5+2 |
Тили
+655 -1
|
24 марта, пятница. (4:46)»
|
+28+1 |
| keep_moving_
+1234 +1
|
24.03.2023 пятница день 6 / омад» |
+2+3 |
| Аленька26
+4405 +1
|
спала сегодня 7 часов 36 минутно по ощущениям выспалась прям хорошо,хотя»
|
+7+5 |
Ш@хиризада
+756 -39
|
добрый день только с прогулки на качельке покатала лялю»
|
+7+7 |
| Svetlanкa
+3511 +1
|
привет всем!
вчера снова была умницей, натопала 13,5 тысяч шагов.»
|
+17+6 |
| Совушка ДВ
+5214 +2
|
24.03.2023дневник № 2»
|
+16+7 |
| SSS112
+4434 -200
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:46, медленый» |
+5+2 |
| Mmdms
+2421 +1
|
люди советской эпохи помнят о том, что во всех столовых страны четверг»
|
+7+15 |
| Д@ШуткА
+3261 +1
|
четвертый день луного цикла:день полон душевного спокойствия, когда легко» |
+2+4 |
| Совушка ДВ
+5214 +2
|
24.03.2023 дневник № 3»
|
+17+9 |
| KissЮлик
+4322 -2
|
всем доброе пятничное утро! ура и вот пятница наступила сегодня хорошо» |
+5+9 |
| keep_moving_
+1234 +1
|
почему-то очень хочется есть днем. пока не поняла, в чем дело. хочу шоколад!»
|
+8+2 |
ЯРыба@
+594 -34
|
добрый, бодрый день.у нас солнечно, супер!снег быстре таять будет. афирмаци» |
+1+1 |
| Лучше чем
+1586 +1
|
вчера все планы неожидано поменялись»
|
+29+18 |
| Совушка ДВ
+5214 +2
|
23.03.2023дневник № 2»
|
+22+14 |
| Mmdms
+2421 +1
|
от меня вам всем приветы, и, конечно, (снова) первоцветы вся станица в»
|
+34+13 |
| Д@ШуткА
+3261 +1
|
дневники записала о делах своих расказала, сейчас надо приступать к домашним» |
+1+2 |
| liliya26
+1230 -134
|
всем хорошего дня. во время работы вырубили свет. пол часа сидим ждём» |
+1+8 |
| Аленька26
+4405 +1
|
доброе утро суботы, девчоночки мои!обожаю этот день !сегодня полная раслабуха,хочу» |
+4+4 |
| Шмидт
+4655 -1
|
боги, наверное, сошли с ума» |
+3+2 |
| KissЮлик
+4322 -2
|
завтрак у меня снова был сбалансированый и даже меньше по грамам. доедала» |
+5+7 |
| Классика
+4779 -1
|
я сегодня в разъездах целый день буду. утром встала с больной головой,»
|
+10+13 |
| vfqjh
+1770 -1
|
сегодня сеяла на расаду астры» |
+5+5 |
| KissЮлик
+4322 -2
|
вчера получилось неплохо походить и вышло 80 шагов. но всё равно надо»
|
+6+8 |
| Шмидт
+4655 -1
|
с утра яйцо съела и кофе кружечку выпила, перед обедом выпью кружечку»
|
+33+16 |
| ЯРыба@
+594 -34
|
доброе утро!“жить здорово“ смотрю. и надо же, програма оказалась полезной»
|
+39+7 |
| KissЮлик
+4322 -2
|
кстати и я обратила внимание на то, что организм всё таки реагирует на»
|
+7+13 |
| Mmdms
+2421 +1
|
привет! у нас отключили свет дома до 16.0. а у меня инкубатор. ну почему»
|
+11+11 |
| Белый_Ангел
+806 -2
|
сегодня потопаем в поликлинику, а то из-за кашля сына не спали пол ночи.»
|
+10+17 |
| новая_я_)
+1566 -5
|
припозднилась я сегодня»
|
+21+14 |
| Белый_Ангел
+806 -2
|
когда то очень давно я вышивала, после рождения второго ребёнка стало»
|
+18+12 |
| Лучше чем
+1586 +1
|
вес ползет вниз медлено»
|
+14+18 |
| Ринуся
+666 -40
|
вчера прилетела из пскова»
|
+13+10 |
| Аленька26
+4405 +1
|
устала за неделю-прошлась,прог работы,прогулка порадовала,у нас весна» |
+2+4 |
| Классика
+4779 -1
|
на этой неделе по шагам у меня очень вырисовывается хорошая картина, и»
|
+1 |
| liliya26
+1230 -134
|
всем хорошего вечера. днём было +15 . надо срочно в парикмахерскую на» |
+3+2 |
| Аленька26
+4405 +1
|
в эти выходные обещают сухую солнечную теплую весеню погоду аж до +8»
|
+12+2 |
| Шмидт
+4655 -1
|
на весы не встала, нет смысла, сегодня будут посиделки, а завтра снова»
|
+14+11 |
| Olacutechik
+1281 -39
|
ну вот и отпуск пролетел»
|
+29+1 |
| Relaxspa1
+347 -34
|
24.03.2023» |
+1+2 |
| certus | жизнь в режиме ожидания.» |
+1 |
 |
мы должны были детально договориться о встрече, уже вечер и он молчит. вы бы » | 15 |
|
как понять, что нравлюсь ему, а не придумала у себя в голове? у вас было, что » | 41 |
|
как вам такая футболка? нравится? носили бы такую? » | 16 |
|
уже 2 недели чешется глаз в углу ближе к переносице. из этого глаза выпадало » | 6 |
|
что вы делаете, когда неспокойно на душе? как облегчаете боль? не могу найти » | 25 |
|
мне 24, парня нет. сижу на сайтах знакомств. многие приглашают погулять, а » | 14 |
|
кто недавно вставал на учет в центр занятости? сколько раз в месяц обязательные » | 13 |
|
дарить ли подарок директору на др? прям не очень хочется! не дарить тоже странно, » | 10 |
|
у вас бывают периоды на работе, когда нет работы? как долго бывают такие периоды? » | 21 |
|
у мамы день рождения, мне стыдно что не могу купить достойный подарок! в долг » | 35 |
|
когда вы обнаружили возрастные изменения? мне 32 проблемы с весом, седые волоски, » | 54 |
|
зарплата выше среднего, адекватное начальство - что вам важнее всего в работе? » | 15 |
|
вас когда-нибудь запугивал мч, что если он узнает про измену, то он сломает » | 23 |
|
она забыла, что муж мой не ест укроп! зачем тогда было спрашивать у меня, что » | 50 |
|
кто смотрел передачу книжная лавочка на канале мать и дитя? » | 1 |
|
какие самые трешовые книги вы читали? » | 68 |
|
написал парень в соц сети, как бы отреагировали на данное сообщение? » | 17 |
|
какой фильм посоветуете посмотреть для всей семьи? » | 9 |
|
мужчины стали мелочные, угостить чем-то за подвиг считают! не проявляют себя » | 185 |
|
почему я не умею мыть окно? остаются ворсинки от тряпки или какие-то маленькие » | 5 |
|
муж упрекает, что я 6 лет живу за его счет и он меня кормит. я готовлю, убираю. » | 76 |
|
вам нравится эта парфюмерная вода? отзывы хорошие, а продать не могу! если » | 36 |
|
может уберешь фамилию?! ты не замужем за моим папой! почему она лезет в отношения? » | 33 |
|
когда окружающие узнают сколько весишь, сильно удивляются, думая, что на 10 » | 24 |
|
перчик, гусь - мужчина использует странные слова, чтобы назвать свой орган! » | 39 |
|
как избавиться от безответной влюбленности? смотрит на меня, как на мебель! » | 7 |
|
носили бы такую обувь в офис? » | 34 |
|
вам нравится такой стиль на женщинах, когда надевают джинсы в обтяжку и грубые » | 23 |
|
кто читает современные романы? посоветуйте свои любимые, чтобы искры от героев » | 3 |
|
при использовании антидепрессантов снижается либидо. замечали такое? » | 24 |
|
посоветуйте хорошее средство для удаления кутикулы. для необрезного маникюра, » | |
|
мой рост 166 и меня считают высокой! обидно, ведь есть намного выше девушки. » | 35 |
|
сейчас сильная магнитная буря. вы чувствуете магнитные бури? я нет, даже голова » | 8 |
|
отдала подбитый неработающий утюг на починку, а работники сервиса потеряли » | 16 |
|
какая квартира лучше? будут жить три человека: я, муж и ребенок. второй пока » | 26 |
|
год не могу устроиться на работу в кадры. все собеседования идут: приглашают-общаемся. » | 21 |
|
сколько вам лет, и что вы достигли в своей жизни? довольны этим, или считаете » | 74 |
|
на моё место захотел пойти сын директора. теперь мои конкурентки обвиняют меня, » | 13 |
|
мой бывший парень меня не оставляет в покое и угрожает. как мне от него избавиться? » | 44 |
|
это жёлтые зубы? хочу прям белые, но отбеливание страшно делать. использую » | 20 |
|
парень говорит, что ему с другими девушками больше нравился интим, а со мной » | 8 |
|
цистит после секса. проблема в парне? первый раз цистит случился, когда я была » | 6 |
|
кто пил ибупрофен при ковиде? всё ли хорошо? начиталась, что нельзя пить ибупрофен, » | 13 |
|
начальник, с которым хорошие отношения, на сообщение о проблеме со здоровьем » | 18 |
|
для него я некрасивая, со мной он груб. чувства к нему очень сильные. он влюблен » | 30 |
|
мужа переманивают в газпром. зп такая же, но перспектив больше. соглашаться? » | 200 |
|
подскажите, как называется такая кофта! что-то типа блейзера, но не блейзер, » | 10 |
|
мне 40, есть муж и двое детей. вчера мир перевернулся: любовник уезжает навсегда! » | 50 |
|
встреча одноклассников и ботокс. у меня три дня. что сделать ещё у косметолога? » | 68 |
|
я хочу традиционный, говорю что мне больно или что не хочу он не останавливается! » | 44 |
|
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально » | 3268 |
|
кот агрессивно себя вылизывает, до крови! давали таблетку от аллергии, он всё » | 20 |
|
куда можно поехать отдохнуть в мае по стране? где красивая природа? кроме сочи, » | 25 |
|
посоветуйте интересную книгу, от которой невозможно оторваться? » | 17 |
|
купила очень красивое платье, которое невозможно носить! этикетки магазина » | 37 |
|
задал мне вопрос о количестве половых партнёров! что бы вы подумали о таком » | 107 |
|
как думаете, сколько ей лет? » | 30 |
|
выбери себе мужчину! с кем бы стала встречаться, а кого бы отшила сразу? » | 51 |
|
то приступ любви к человеку, то как по щелчку мысли: да зачем он вообще нужен?! » | 15 |
|
куда пропали темы с оценкой груди? раньше часто девушки просили оценить их » | 17 |
|
кто-то вылечил депрессию спортом? или всё-таки нужно сходить к врачу? » | 94 |
|
как презерватив порвался, подумала зачем я это делаю? риск беременности, я » | 10 |
|
какая девочка симпатичнее? чем? » | 39 |
|
этот экзотичный цветок любят люди оригинальные. им нравится быть в центре внимания » | 22 |
|
можно ли писать мч первой, и как часто? » | 22 |
|
познакомились на сз. он спросил как дела и в этом ли я городе живу. если поверхностно » | 15 |
|
какую максимальную сумму денег вам дарили? кем вам был этот человек? » | 15 |
|
у нее ни груди, ни попы, даже ляжечек нет! зачем мне спать с такой?! подружка » | 24 |
|
когда записывались на лэ, вы спрашивали про аппарат? есть аппараты за 300 тысяч, » | 9 |
|
чем вас раздражает ваша свекровь? какими действиями? » | 26 |
|
вам важно работать в известной компании - лидере отрасли? или только на зп » | 17 |
|
сколько половых партнёров может быть, чтобы считалось малым количеством? средним » | 53 |
|
расклешенные джинсы сейчас в моде или нет? носите ли вы такие джинсы? » | 18 |
|
надоели женатые или не живущие с жёнами и детьми! где найти нормального свободного » | 14 |
|
ямка на груди. щупала и так и сяк, и лёжа стоя. ничего не нащупываю. как думаете, » | 18 |
|
сз - рассадник мужчин-обиженок! назвал знакомую мошенницей из-за того, что » | 4 |
|
как организовываете свое питание в рабочее время: ходите в столовую, домой, » | 27 |
|
вы встретили мужчину, а он женат и предлагает вам быть вместе. согласились » | 33 |
|
подруга жалуется на большой объем работы: написать 15 постов в день, разместить » | 43 |
|
кто-то пытается дверь вскрыть! звонит в дверь, закрыл глазок рукой, потом убрал » | 11 |
|
обязательно мне звонить свекрови первой? муж сказал, что надо. мы виделись » | 32 |
|
когда с вами знакомятся: когда вы одна или с друзьями? когда нарядна и при » | 2 |
|
вступая в интимную близость, между мужчиной и женщиной образуется энергетическая » | 128 |
|
опишите девушку по характеру, пожалуйста » | 17 |
|
а ты не можешь задержаться? нет, у меня дела! аааа, жаль. и сам ничего не предлагает! » | 3 |
|
не умиляюсь ребенком родственницы! не считаю его красивым, а вполне себе обычным. » | 51 |
|
стали ли бы вы дружить с девушкой, которая пробовала эскорт? мужчины смогли » | 37 |
|
у кого были дети с зпр? кем они стали во взрослой жизни? » | |
|
еду к маме и реву в маршрутке. подумала о бывшем муже и всём, что с ним связано. » | 35 |
|
брюнеток миллион на каждом углу, а блондинки яркие! почему все брюнетки такие » | 31 |
|
меня раздражает подруга! она бегает за парнем, который вытирает об неё ноги. » | 10 |
|
я стала мексиканкой? перчу всю еду для себя порционно! любите острую еду или » | 22 |
|
как вы понимаете, что человек открыт к общению, готов познакомиться или подсказать? » | 3 |
|
надо постричь чёлку, сколько оставлять чаевых в салоне? или не оставлять лучше? » | 13 |
|
почему осуждают эскортниц? зависть? если девушка спит со всеми подряд, то пишут, » | 36 |
|
начали говорить, что с магазина постоянно что-то капает на голову! и какой-то » | 23 |
|
в понедельник будет встреча с парнем! общались полгода по интернету. мне очень » | 17 |
|
начальница не отпускает по личным просьбам! заявляет, что коллектив поедет » | 17 |
|
проблема с пятой точкой! на сколько нужно похудеть? вес 68, рост 166. спортом » | 38 |
|
составляю себе меню с низкокалорийными блюдами. поделитесь рецептами, проверенными » | 14 |
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- в новый год с новым телом!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!
- все диеты»
- ты реально смотришь на мир или постоянно пребываешь в своих фантазиях?»
- ты умеешь хранить чужие тайны или не стоит тебе их доверять?»
- ты легкий в общении человек или с тобой невозможно ужиться?»
- твоего мужчину трудно расшевелить в спальне или у него бурная фантазия?»
- ты принимаешь все близко к сердцу или сохраняешь свой душевный покой?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |