|
-
03.04.24
Был у нас давече карнавал +7 +20 +2 +5 +120 мин. +641 ккал
Был у нас карнавал на прошлой неделе . В школы и садики практически каждый день костюмы или аксессуары ,взрослые на работу, ну и общегородской праздник На работу я пошла “ в образе художника “ , подробнее
-
02.04.24
Даааа, лето пришло неожиданно) +2 +1 +120 мин. +641 ккал
Жарко у нас , уже неделю +32 , хорошо хоть ночью +16. Пару дней и жара спадёт, хоть насладиться весенним +24+25 подробнее
-
01.04.24
Первое апреля ...над кем подшутили? +8 +10 +2 +120 мин. +641 ккал
Работы до фига, как то не до шуток....эххххххх Ещё и жарища подробнее
-
21.03.24
Активная неделя и завал на работе +4 +5 +1 +120 мин. +641 ккал
В среднем 14 тыс шагов за 7 дней .один день ходили на прогулку по пешему маршруту “ эвкалиптовая роща-речка-гора -морской берег “ вышло 23 тыс )) подробнее
-
11.03.24
Отчёт по похождениям)) +4 +11 +1 +60 мин. +641 ккал
Среднее кол-во шагов за неделю 11800 ( неплохо, были дни 8 тыс , но были и 12-14) За месяц 10700 ( т.е не менее 10 тыс в день) А вот за год ...., эх , октябрь подвёл и не только в шагах...( месяц, подробнее
-
09.03.24
Всех с праздником весны , красоты и нежности +4 +4 +1 +5 +60 мин. +641 ккал
У нас( Израиль)только начинает этот праздник внедряться благодаря русскоязычным женщинам в правительстве, крупных компаниях и тд.Это не выходной день , и не государственный праздник,но во многих офисах подробнее
ИТОГ: 394 ккал. 641 ккал. жиры: 15 г. белки: 14 г. углеводы: 121 г. +4 +4 +5 +1 60 мин (спорт. 10 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- как вам такое сочетание фио?
- какие шорты выбрали бы?
- поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить?
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?
- насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей
- у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп,
- хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве,
- со всеми административными правонарушениями можно
- выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем?
- минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по
- вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда
- как вам такие очочки?
- что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня!
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
- старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня
- сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать
- можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в
- пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin?
- отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10
- как вам фигура и внешность модели?
- какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу
- хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно
- дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он
- сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?
- если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это
- прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места
- как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип,
- как вам такой прикид?
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает
- верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач
- сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в
- на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только
- кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой
- к практическому экзамену готова! ругайте меня! после
- нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка
- я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями,
- у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во
- мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них?
- влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к
- нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура?
- как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это
- филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще
- мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить
- двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на
- дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она
- как вам такие джинсы?
- какой сорт, кто в курсе?
- парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги
- девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?
- зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби,
- какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно
- мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят
- что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают?
- как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!
- нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе
- она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па,
- посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо.
- кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь
- когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям
- это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном,
- девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо
- боюсь идти мирится, нервничаю. что делать?
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу?
- все темы» новые темы»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сижу, жую котлетки рыбные. вкусно еще и с руколой и кетчупом. не успели, кстати,
- 02.05.2024 кофе с мороженым
- 02.05.2024 нужно придерживаться рекомендованого сотношения
- мне пора на актёрское мастерство, а я так до конца и не убралась, как-то надо будет
- всем хорошего вечера. что то под вечер голова разболелась на завтра
- гулять ходила сегодня, прошла за прогулку ровно 7 тысяч шагов, вроде
- вечером у у меня поход по магазинам, мне надо что-то мясное прикупить, а то в
- правильное питание это не диета, а стиль жизни. вот как выглядит идеальный
- доброго всем денька! желаю хорошего вам настроения, удачки во всех делах!
- утро начала с чашечки кофе без сахара, но с молоком. молоко вчера
- все дневники»
- поразительный эффект в похудении! как сбросить вес за семь дней!
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!
- все диеты»
- ты - образцовая хозяйка или позволяешь себе отступить от строгих правил?»
- у вас повышенная внушаемость или вам трудно «навязать» чуждую вам точку зрения?»
- твой мужчина должен быть тебе другом или взять всю заботу о тебе?»
- ты подвергаешь всё сомнению или опираешься на чужое мнение?»
- тебе подойдет йога и пилатес или плавание и бег?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |