КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Мисс Мэри 1171 26.01.23 вечер 26.01.2023 ОБЫЧНЫЙ ДЕНЬ.    +2
описание   +3
Готовила,стирал по магазинам... Как обычно,что не успел- в выходной по дому дела делаешь.Завтра утренние смены начинаются. Вес прибавляется 98.1(+0.400) В субботу сделаю разгрузочный день на кефире.
рацион   +2
завтрак: каша овсяная на воде- 150.00 гр,
обед: помидор- 168.00 гр, печень говяжья тушеная- 140.00 гр,
ужин: сырники- 200.00 гр,
перекус: памелло- 230.00 гр 5 приемов пищи: печень и легкое тушеные,каша овсяная,помидор,сырники,памело.
разгрузочный день: дробное питание
ГИ: 15»
спорт   +1
вес: 98.10 кг.
рост: 1.57 м.
имт: 40
жир: 48.6 кг
вода: 37.85 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 120.00 см.
утро: быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 130 мин
сожгла: 1214 ккал., сожгла за счет жиров: 520 ккал. (56 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 50 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: -1.3, итог: -9.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11
статистика просмотры: +13
голоса: +11

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Eve-Lina +1347 +1 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Маво4ка +849 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
Классика +4899 -1 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
I am +3228 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
Миссис Дарси +3061 +1 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
SSS112 +1542 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Классика +4899 -1 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
Лисёночек 68 +1443 +1 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
Mmdms +1601 +1 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
Классика +4899 -1 на сегодня обещают дождь» +5
+12
KissЮлик +4481 -1 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
I am +3228 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
Глаша64 +377 +1 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11
Классика +4899 -1 почти что 20 тысяч» +5
+12
I am +3228 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
KissЮлик +4481 -1 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Д@ШуткА +3076 +1 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
Svetlanкa +5120 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
Mirlona +367 +1 21.04.2024» +2
Ринуся +587 +1 прикупила бананов» +3
+9
Svetlanкa +5120 -1 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
KissЮлик +4481 -1 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
Mmdms +1601 +1 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9
Совушка ДВ +4969 +1 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
OLIVOCHKA))) +1723 +1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11
Д@ШуткА +3076 +1 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Svetlanкa +5120 -1 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
KissЮлик +4481 -1 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Миссис Дарси +3061 +1 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Svetlanкa +5120 -1 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
Миссис Дарси +3061 +1 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
Тили +720 +1 20 апреля, субота. (5:48)» +12
Шмидт +4395 -1 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
Винга +289 +1 20.04.2024» +2
+2
Классика +4899 -1 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
Стройная +1483 +1 21.04.2024» +1
KissЮлик +4481 -1 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Д@ШуткА +3076 +1 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Шмидт +4395 -1 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Стройная +1483 +1 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Миссис Дарси +3061 +1 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Лисёночек 68 +1443 +1 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
Д@ШуткА +3076 +1 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
Классика +4899 -1 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
Шмидт +4395 -1 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
Миссис Дарси +3061 +1 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Классика +4899 -1 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
Классика +4899 -1 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
Классика +4899 -1 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
Д@ШуткА +3076 +1 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
SSS112 +1542 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»