КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885227
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
vfqjh 17.01.23 НУ ВОТ, ЕСТЬ МАЛЕНЬКИЙ ОТВЕСИК )    +1
описание   +2
Продолжаю сидеть на диете, то есть все есть , но маленькими порциями.Добрал до допраздничного веса и вот наконец-то первый отвес в этом году.Главное-не потерять настрой.
рацион   +2
завтрак: гренки из белого хлеба- 70.00 гр, яйца куриные вареные- 70.00 гр маленькие порции, умещающиеся в 200 мл
разгрузочный день: маленькие порции
спорт   +1
вес: 91.50 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 32
жир: 32.1 кг
вода: 35.33 кг
 хочу вес»
утро: зарядка - 15 мин утренняя растяжка
сожгла: 49 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +26
статистика просмотры: +10
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +150 -2 когда приходит лето, ко мне возвращается всё моё детство, со всеми его» +1
Классика +236 +2 финишная прямая, и старт в лето!» +6
+39
KissЮлик +256 -3 не складывается на этой неделе у меня дружба с п и вечно что-то я проглатываю» +11
+14
Планет@ +34 -3 а завтра многие будут писать о том, что наступило лето) а сегодня пишем» +1
Шмидт +215 +1 есть ли на земле места, где нет жизни? всем известно, что наша удивительная» +4
+14
KissЮлик +256 -3 всем доброе утро! ну вот и наконец-то пятница наступила. я прям очень» +8
+15
Эйва Шекер +150 -2 я вчера даже на сайт не заходила, я занималась целый день заготовками» +1
+2
новая_я_) +74 -8 ещё один прекрасно-важный день» +19
+12
Классика +236 +2 почти, вот почти 20 тысяч.» +7
+33
Д@ШуткА +204 +4 скоре всего в воскресенье займусь заготовочками на зиму, у нас черешня» +1
Ш@хиризада +26 +1 добрый вечер , сегодня свой любимый салат с пекинки сделала . завтра у» +14
+21
Д@ШуткА +204 +4 три первых кабачка сорвала сегодня, завтра их пожарю, и потом чесноком» +1
I am сейчас на сайте +149 +1 привет, народ! сегодня на дворе пятница, чему несказано радуюсь. осталось» +2
+6
Тили +55 -4 31 мая, пятница. (3:38)» +14
+10
Классика +236 +2 деловая при деловая)» +3
+26
Лисёночек 68 +65 -1 всем привет.поспала сегодня отлично, муж решил меня сегодня не будить.сейчас» +12
+18
Прометей +23 +1 31.05.2024 семена чиа являются отличным источником клетчатки, которая» +2
+1
SSS112 +186 +35 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +11
+18
Д@ШуткА +204 +4 доброго всем дня, сегодня занята исключительно огородными делами, хорошо» +1
Эйва Шекер +150 -2 всё, у нас начались каникулы! сегодня у маши был последний звонок! она» +1
+2
Шмидт +215 +1 психологи рекомендуют каждое утро вставать перед зеркалом и повторять» +8
+14
Винга +26 +34 сегодня 74 шагов прошлапробежку сегодня не делала .брала сегодня термос» +17
+9
OLIVOCHKA))) +64 +2 всем доброго , позитивного утречка!сижу работу работаю. сегодня к сыну» +21
+17
Эйва Шекер +150 -2 за сегодня уже прошлась 8 тысяч шагов, но это благодаря беговой дорожке,» +1
+2
OLIVOCHKA))) +64 +2 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +7
+7
Эйва Шекер +150 -2 завтра уже первое и праздник, день защиты детей, надо будет детям устроить» +1
+2
Ринуся +48 -1 80 шагов» +5
+8
Ринуся +48 -1 успешные прогулки» +13
+5
Д@ШуткА +204 +4 чуть позже сяду сделаю маникюр, потому что в огороде сегодня как крот» +1
LEZIZA сегодня у сына огэ по географи. удачи ему!» +3
+1
Аленька26 +112 +1 № 3 прошла вчера опять так себе- 4321 шагов получилось, но всё как обычно,» +36
+13
Аленька26 +112 +1 № 5 лучшие варианты на правильном питани:на завтрак полезно есть яйца,» +67
+26
Mmdms +61 -4 я сегодня весь день на ревизи. на складе в кушарях) первый раз туда» +16
+5
Классика +236 +2 вот такой у меня букет получился» +6
+33
OченьBезучая +40 +34 завтрак будет вкусный.» +6
+15
KissЮлик +256 -3 сегодня колега на работе обещала мне на выходные принести робот-мойщик» +11
+16
Совушка ДВ +246 +2 30.05.2024 дневник номер 2» +27
+26
iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +5
+7
Шмидт +215 +1 вроде, казалось бы, у оли должно летом стать меньше занятий и, значит,» +15
+20
Mmdms +61 -4 самомасаж рук в оздоровительных целях большой палецточки на большом пальце» +6
+7
Д@ШуткА +204 +4 завтра на нашей улице устроим праздник детям, договорились с родителями,» +1
Классика +236 +2 я реально довольна!» +10
+32
Аленька26 +112 +1 № 5 прошла вчера 490 шагов, ну уж сколько прошла всё моё, нога еще побаливает,» +61
+42
Olgadobro +30 -1 30.05.2024» +11
+6
KissЮлик +256 -3 вот с утра уже прогулялась и вся взмыленая как будто. жара у нас с утра» +8
+17
Шмидт +215 +1 сегодня мне исполнилось 15 лет на сайте. ничего себе. в то время у» +23
+16
юка1986 31.05.2024» +1
KissЮлик +256 -3 вчера норму шагов прошла и получилось ровно 10 тыс шагов. хотя по жаре» +8
+14
Аленька26 +112 +1 № 5 по питанию нарушаю, конечно, но днем, вечерами стараюсь отвлечься» +49
+23
Olgadobro +30 -1 31.05.2024» +5
+9
OLIVOCHKA))) +64 +2 всем доброго вечера! два дня была на даче. прокатилась сегодня рано утром,» +10
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » 15
мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, » 66
стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? » 79
как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не пишет, а знакомая говорит, что ей » 13
у парня на руке тату, где лица женские с рогами, за решеткой и просто орущее лицо. это не бывшие и не » 35
тема содержит фото что лучше исправить: носогубку или подбородок? хочу поставить нити в лицо, но денег только на один участок. » 70
сестра про отпуск ничего не ответила, но пишет комплименты. как вы на такое отреагировали? » 77
появилось жгучее желание покраситься в блондинку. посоветуйте хорошую краску и оттенок » 24
как спать дольше? сплю меньше 8 часов и ощущаю, что этого не хватает! но просыпаюсь рано и не могу больше » 6
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 24
ненавижу свой низкий рост. очень комплексую по этому поводу, всегда ниже всех в компании, все удивляются » 82
что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась: и фронталка хорошая, и задняя » 14
с чем можно поесть макароны, если нет мяса, сосисок или котлет? подкиньте идей! » 31
тема содержит фото оцените фото. это classic face? » 16
можно ли сделать чистку не всех зубов? » 9
дочке 10, кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне, потливость, запах, волосы » 76
как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. » 17
как избавиться от обиды на сестер? одна из них отбила богатого парня, переехала к нему с детьми и живет » 45
у вас есть неродительские дни? могли бы оставить ребёнка с бабушками-дедушками дней на 5, чтобы где-нибудь » 21
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 12
нашла в интернете рецепт салата. надо прямо поесть перед свиданием. у меня почему то сбежал парень со » 8
тема содержит фото какой у вас уход за лицом? мне скоро 31, розацея и мимические морщины. » 40
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » 18
тема содержит фото беременные девушки! где вы одеваетесь? ума не приложу, где взять стильную одежду для беременных. » 50
парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? » 28
используете балкон только для сушки белья или и для складирования хлама, загорания, общения, в качестве » 41
тема содержит фото у кого самое красивое лицо? » 43
тема содержит фото такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но чтобы были легкими, но закрытыми, » 17
он платит маленькие алименты - 200 000 в месяц! это на самом деле маленькая сумма? » 23
делала блефаропластику, результаты не совсем нравятся. вы бы удалили врача из соцсети? » 8
тема содержит фото мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! » 23
как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными терминами, а я хочу научиться разговаривать » 7
к какой категории людей вы относитесь: кто пишет гадости под публикациями известных личностей или к » 89
чем занимаетесь в поездах? любите этот вид транспорта? » 26
как ответить на глупый вопрос покупателя? спрашивает это серебро или золото? ответила, что золото. а » 25
любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у нас от 7 тысяч. » 75
стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы тратить на спорт или на знакомства » 43
какой ваш любимый шоколад? за раз сможете съесть плитку шоколада? » 43
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » 31
как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о » 10
тема содержит фото вчерашнее фото! как вам? кидайте тоже фото своего города! » 13
какой волейбол больше любите: пляжный или обычный? или никакой? мне больше нравится пляжный! часто ли » 5
тема содержит фото спонтанные селфи вчера на работе! » 23
переживаете, если в кухню залетела оса? не боитесь, что может ужалить взрослых, детей, кота? сами ее » 40
тема содержит фото кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » 12
неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его глазах я его обесцениваю. » 16
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » 83
на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье! » 60
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » 249
вы знаете эскортниц на этом сайте? » 141
корпоративная аватарка. какая она у вас? » 15
тема содержит фото как вам такая чиколатка? » 19
помогите найти песню. девушки поют, на заднем фоне американские горки и парк аттракционов. » 2
кто брал 13 айфон в кредит, сколько вышло с процентами? в моем городе в магазине он стоит 59 тысяч. » 7
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 21
это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу заставить его отмечать? » 64
есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а рыбы - сюси-пуси в постели! » 9
довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей: пожалуйста. я тоже сказала ему: спасибо, » 24
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 79
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » 82
еще июнь не наступил, а девушки-женщины уже ходят с шоколадным загаром. и где они успели?! » 39
должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это » 91
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 82
можно ли босоножки носить с капроновыми носками? натирают, пластыри не помогают. не вижу другого выхода. » 24
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 46
тема содержит фото как вам такое платье? фасон и расцветка. » 18
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 19
можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не успеваю. » 26
тема содержит фото как вам? что можете сказать про главную героиню? а оказавшись в таком же положении, как герой, вы бы » 20
что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем. » 35
какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться? » 20
ленивый день! почему-то сегодня мне никуда идти неохота! приму ванну, почитаю книги, но за вкусняшками » 54
тема содержит фото лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » 21
кому-нибудь отдавали обратно товар, который сделан был через авито доставку? мне платить возврат или » 19
при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии. » 15
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 34
тема содержит фото много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал? » 13
тема содержит фото сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали? » 66
написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще и обиделся, что якобы » 20
тема содержит фото нормальная фотка для сторис? как получилась вообще? » 33
тема содержит фото какой ваш любимый стиль в интерьере? в каком хотели бы жить? я люблю колониальный. » 35
дрохнерис! как вам такая фамилия? смогли бы её выговорить? а запомнить? » 9
кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то подозрительно дешевое! хочу поджаривать на » 21
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » 100
верите ли вы в порчу и сглаз? » 55
знакомый женат, денег не хватает. если ему за ужин заплатит, то пойдет на встречу. думаете, эскортит? » 15
жизнь по вызову. как посмотреть сериал? он 2022 года, но на сайтах можно посмотреть 1 серию и всё » 11
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 26
подскажите название салата корейской кухни! он белый, состоит по внешнему виду как из губок морских. » 23
тема содержит фото как думаете, что это за еда? у меня есть идея, но вдруг не то и к моему блюду не подойдёт, не хочу вскрывать » 38
будет ли появляться целюллит, если не голодать, но при этом делать массаж для улучшения кровообращения, » 11
парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. » 53
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 35
тема содержит фото 2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я ему » 16
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » 2
тема содержит фото какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » 23
тема содержит фото что скажете? » 29
какой магазин вам нравится больше: пятёрочка или магнит? разочаровалась, цены выше на все, продукты » 74
тема содержит фото нравится ли вам этот певец? » 34
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»