КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 14.01.23 14.01.2023 ДНЕВНИК № 1    +5
описание   +4
Сегодня получилось сбросить ещё 200 гр. Калорийнос по целям вчера была в пределах 1500. По факту получилось немного меньше. Сегодн у меня опять цель 1500 ккал. Всем хороших результатов!
рацион   +4
завтрак: сахар- 7.00 гр, сок лимонный- 3.00 гр, кофе в сухом виде- 2.00 гр Завтрак № 1: Кофе с лимонным соком и сахаром.
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 112.10 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 59.9 кг
вода: 47.73 кг
 хочу вес» 		грудь: 126.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 133.00 см.
утро: приготовление еды - 60 мин Выполняю домашнюю работу по дому. С утра приготовление еды.
сожгла: 119 ккал.
процедуры   +2
утро: душ 15 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +80
голоса: +21

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 88.79%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4977 -13 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
Миссис Дарси +3072 -1 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Классика +4977 -13 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
Стройная +1483 -11 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Классика +4977 -13 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
Шмидт сейчас на сайте +4480 -13 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +3
+9
SSS112 +1542 -11 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Sparkl star +159 -11 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1748 +2 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11
Аленька26 +5561 +2 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
I am +3263 -11 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
OLIVOCHKA))) +1748 +2 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1
I am +3263 -11 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 -11 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
KissЮлик +4528 +1 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
Эйва Шекер +3384 -11 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
+3
Стройная +1483 -11 17.04.2024 среда» +2
+2
Миссис Дарси +3072 -1 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
I am +3263 -11 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5
Mmdms +1606 +78 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
новая_я_) сейчас на сайте +1340 +3 вот и суботка» +13
+5
Маво4ка +870 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
SSS112 +1542 -11 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Mirlona +367 +1 21.04.2024» +2
Винга +289 -11 20.04.2024» +2
+2
KissЮлик +4528 +1 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6
ЯРыба@ +1557 -11 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
Ринуся +587 -1 прикупила бананов» +3
+9
KissЮлик +4528 +1 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
Mmdms +1606 +78 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
I am +3263 -11 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
KissЮлик +4528 +1 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +7
+6
Шмидт сейчас на сайте +4480 -13 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
OченьBезучая сейчас на сайте +521 +98 вселеная меня любит!» +7
+2
Классика +4977 -13 на сегодня обещают дождь» +5
+12
Классика +4977 -13 почти что 20 тысяч» +5
+12
Шмидт сейчас на сайте +4480 -13 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +5
+16
Mirlona +367 +1 20.04.2024» +3
+1
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
KissЮлик +4528 +1 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17
Лисёночек 68 +1466 -13 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
Шмидт сейчас на сайте +4480 -13 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
I am +3263 -11 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
Тили +742 +98 20 апреля, субота. (5:48)» +12
Стройная +1483 -11 21.04.2024» +1
KissЮлик +4528 +1 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
Маво4ка +870 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +5
+12
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
Шмидт сейчас на сайте +4480 -13 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
какая фамилия красивее и почему? » 9
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
какая фамилия самая красивая? » 14
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
кто самая красивая участница сайта? » 95
тема содержит фото кто красивее? » 17
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 27
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 59
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » 10
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»