| ||||||
| ||||||
|
вход
vfqjh
05.12.22
|
||||||
| ||||||
| Ну что я могу сказать. Всего 5 суток чистой гречневой диеты (гречка запаренная без соли плюс литр 1% кефира) и еще 2 дня вынужденной диеты не на гречке (из-за аллергии) и минус 2 кг ровно.Не знаю.Это точно ушла вода,а не жир,естественно по ощущениям,что я прям хорошо себя чувствую-это соврать.Так как диета совпала с тяжеленной аллергией,котор я продолжаю героически лечить капельницами и кучей таблеток и мазилок. Но объемы уменьшились и это факт.Джинсы застегиваются не на вдохе теперь. Буду ли еще пробовать ее? Не знаю. Сначала вылечусь от аллергии.Ну и потом сейчас у меня тоже куча ограничений по питанию,тоже жесткая диета. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +26 |
| комментарии: +19, просмотры: +80 |
начало
-
ответ для: vfqjh
vfqjh писал(а): Для меня такие показатели-это что-то несбыточноемаксимум 4 кг за месяц получалось. И да,удерживать тяжело. Плюс на гормонах спираль гормональная стоит.Но давай попробуем. 85 к НГ-это конечно цель Может я хоть в платье влезу,а то последние НГ все пижамки всей семьей одевали,типа фемэли лук,а на самом деле-маме в платье не влезть
знакомо)))85-89 сколько получится, главное не останавливаться -
ответ для: vfqjh
vfqjh писал(а): Я хочу хотя бы 89, буду стараться
Давай вместе, я планирую 85 ( сейчас 89) -
ответ для: vfqjh
vfqjh писал(а): 10 кг за месяц? ничего себе? это вообще не есть надо и еще спортом заниматься? Потрясающий результат!
Вес был большой 100+, первые легче уходят
П.с. это не предел , я раз за мес 17 кг скинула, а за 3 мес около 28-30 , и даже удерживала какое то время.это наша вечная борьба с кг -
85 к нг
-
ответ для: vfqjh
vfqjh писал(а): ну да,результат за неделю хороший, но у меня ведь и вес большой, так что я большего ожидала.
Нам всегда мало)) у меня 10 за мес ушло, вроде хорошо, но хотелось бы больше))
Главное не останавливаться
вход
сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|