КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885118
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Лучше чем вчера 30.11.22 ВЧЕРА ОКОНЧАТЕЛЬНО ОПРЕДЕЛИЛАСЬ С ПОДАРКАМИ    +2
описание   +2
вчера окончательно определилась с подарками, кое-что уже заказала остат вечера провалялась на диване с хорошей книгой сегодня вечером по плану уборка и йога
рацион   +1
завтрак: сыр плавленый- 80.00 гр, яйца куриные вареные- 80.00 гр,
обед: гуляш свиной- 170.00 гр, ячневая каша на воде- 160.00 гр,
ужин: кисель- 300.00 гр, банан- 120.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 54» ИН: 129%»
спорт   +1
вес: 81.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 28
жир: 20.7 кг
вода: 29.9 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.50 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 109.00 см.
вечер: пилатес, йога - 60 мин
сожгла: 213 ккал., сожгла за счет жиров: 108 ккал. (12 гр.)
процедуры   +1
вечер: маска для лица 25 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +3.3, месяц: +3.3, итог: -10.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57.5
статистика просмотры: +55
голоса: +10

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +1760 +26 привет всем! сегодня покажу еду, но она в корне не правильная, не сбалансированая,» +11
+11
Аленька26 +2202 +28 № 1 доброе утро мои хорошие! спала опять сегодня не очень, уснула в 21.12,» +21
+15
Классика +2116 +26 сейчас другие уже планы» +7
+24
Прометей сейчас на сайте +914 +26 07.05.2024 рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на» +6
+18
Прометей сейчас на сайте +914 +26 04.05.2024» +2
+2
SSS112 +739 +26 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+6
ОльгаОля +307 -1 08.05.2024» +1
+6
Классика +2116 +26 буду свободна может быть ближе к вечеру, меня не терять!» +8
+24
Стройная +786 +26 08.05.2024» +2
+4
Совушка ДВ +2181 +2 08.05.2024 дневник номер 1» +21
+14
Аленька26 +2202 +28 № 2 после вчерашней разгрузки минус 90 грамов, на ленечке получается» +34
+13
Винга +149 +26 сегодня холодно даже с утра снежок был -1 чай с малиновым вареньем» +13
+5
Классика +2116 +26 день сегодня у меня начался рано» +8
+24
Ш@хиризада +116 +28 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +20
+4
Svetlanкa +1760 +26 привет всем! вчера наелись, как не знаю кто, заказывали ролы, прям» +9
+17
Шмидт +1818 -1 утро какое-то кипишное получилось. олю заплела красивенько, потом со старшей» +4
+13
Аленька26 +2202 +28 № 5 вчера вроде бы и не ходила толком, работы было много, но 4658 шагов» +28
+14
Совушка ДВ +2181 +2 08.05.2024 дневник номер 4» +19
+16
Совушка ДВ +2181 +2 08.05.2024 дневник номер 3» +16
+15
Соня 89 +748 +26 08.05.2024если в сезон ежедневно употреблять в пищу клубнику, есть е» +2
+14
Svetlanкa +1760 +26 привет всем! сегодня спала снова очень хорошо, вроде даже выспалась,» +17
+17
Стройная +786 +26 08.05.2024 солнечный тоже день» +4
+11
Svetlanкa +1760 +26 привет всем! ходила вчера вобще очень-очень мало, в обед не гуляла,» +16
+16
Эйва Шекер +1611 -1 всем привет! у нас сегодня очень теплая погода! днём было +20 тепла в» +1
Аленька26 +2202 +28 № 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко» +30
+15
Стройная +786 +26 08.05.2024» +3
+10
Соня 89 +748 +26 08.05.2024клубника, ягода содержит фолиевую кислоту, клетчатку, каротин,» +2
+12
Совушка ДВ +2181 +2 07.05.2024 дневник номер 2» +28
+14
Эйва Шекер +1611 -1 проснулась сегодня в девять (не надо было рано вставать), сон получился» +1
Аленька26 +2202 +28 № 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда» +29
+18
Ш@хиризада +116 +28 доброе утро и отличного настроения , что-то у нас сегодня пасмурно похоже» +4
+4
Эйва Шекер +1611 -1 желаю вам, дорогие мои галчатки, энергичности, терпения и хорошего настроения,» +1
Эйва Шекер +1611 -1 поужинала скромно, съела немного картофельного пюре и чуть позже съем» +1
Классика +2116 +26 с утра так плотно позавтракал холодцом» +7
+24
Ш@хиризада +116 +28 доброе утречко и хорошего настроения. сегодня весь день бегать по дому» +25
+3
Соня 89 +748 +26 08.05.2024» +2
+4
Стройная +786 +26 08.05.2024» +2
+4
Ринуся +182 +26 день радио» +4
+9
Классика +2116 +26 разгрузка прям напрашивается и не одна.» +7
+24
Прометей сейчас на сайте +914 +26 08.05.2024разгрузочные дни позволяют снизить суточную калорийность рациона,» +1
Прометей сейчас на сайте +914 +26 08.05.2024 нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» +1
Эйва Шекер +1611 -1 вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» +1
Прометей сейчас на сайте +914 +26 08.05.2024» +1
+1
Mmdms +675 -75 всем привет! вобще некогда. еще подработку взяла и по вечерам из дома» +6
+13
Ш@хиризада +116 +28 что сегодня день пасмурный и грустный. дождик идет» +3
+4
KissЮлик +1964 +26 всем ещё раз привет! сегодня уже хочется домой поскоре и напланировала» +3
Прометей сейчас на сайте +914 +26 08.05.2024» +1
Тили +291 -86 08 мая, среда. (6:17)» +16
+7
Соня 89 +748 +26 08.05.2024в ней есть большое количество фитохимических веществ, благодаря» +2
+12
Стройная +786 +26 08.05.2024» +2
+4
Прометей сейчас на сайте +914 +26 08.05.2024 перед летом самое время немного разгрузить организм.» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
тема содержит фото кто красивее? » 18
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
тема содержит фото кто красивее? » 14
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»