вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1170 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Утром весы меня вообще не обрадовали. вес на месте. Вчера понимаю что было по питанию не так, да и сегодня не особо идеально. С холодами кушать хочется всё больше и больше. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: 0, итог: -25.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -230 | ||||||
|
Шмидт +3235 -4 | кошмарная по питанию неделя была, блины почти каждый день, на весы даже» |
+8 +13 |
Mirlona +196 -36 | 18.03.2024» |
+2 |
ЯРыба@ +1246 -36 | доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в» |
+20 +13 |
Ш@хиризада +224 -36 | добрый день и отличного настроения . то с прогулки пришли.» |
+3 +7 |
I am +2629 -2 | сегодня как-то вобще не хочется работать, у меня день тянется. очень» |
+3 +7 |
I am +2629 -2 | на работу брала овощи и бутылку йогурта + мандарины. вчера просто лень» |
+2 +2 |
Шмидт +3235 -4 | сегодня надо старшей на показ причёску наплести - а это примерно мороки» |
+12 +14 |
KissЮлик +3525 +2 | великий пост 1/48.сегодня у меня меню расписано и выглядит вот так:завтрак:» |
+16 +18 |
KissЮлик +3525 +2 | вчера не очень много находила и у меня получилось 6 тыс шагов. ну сегодня» |
+12 +16 |
Д@ШуткА +2521 +2 | первый день великого поста в руской православной церкви получил название» |
+5 +7 |
Д@ШуткА +2521 +2 | девятый день луного цикла» |
+2 +2 |
Глаша64 +330 +1 | 18.03.2024 начало поста» |
+9 +12 |
KissЮлик +3525 +2 | всех с началом великого поста! очищения духовного и физического. я в этом» |
+11 +20 |
iizika | великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила» |
+16 +8 |
I am +2629 -2 | смотрю сегодня по работе, и вроде бы как у меня сегодня получается сходить» |
+1 +2 |
Аленька26 +5126 +4 | №3 праздники на сегодняшний день вот такие:день работников жкх масленица» |
+23 +12 |
SSS112 +1170 -41 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+14 +11 |
Лисёночек 68 +1165 -36 | всем доброго утра.спала сегодня так себе.на работу вобще не хочу. какая» |
+9 +10 |
Классика +4105 +1 | тянет меня сегодня на уборку» |
+11 +33 |
Svetlanкa +4515 +1 | привет всем! вчера ездили к маме на блины и разговорились о пенсиях.» |
+90 +17 |
Д@ШуткА +2521 +2 | да, погода наша сегодня непредсказуемая, днём дождь сильный, сейчас снег» |
+4 +3 |
Шмидт +3235 -4 | ничего не хочу делать. это огорчает и растраивает. не очень прикольно» |
+10 +12 |
13th Month | взвесила все за и против - и наверно все же попробую садик. не хочу ничего» |
+1 +1 |
Бусинка Кэт +1123 +52 | в 13:30 обед - салат греческий с брынзой, каша гречневая с маслом.пора» |
+1 +4 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 15.03.2024 дневник номер 2» |
+67 +10 |
I am +2629 -2 | утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная» |
+3 +8 |
Миссис Дарси +2470 +2 | вчера у нас был день семьи, очень класно все провели время, никто не» |
+1 +2 |
новая_я_) +1237 | с началом новой недели» |
+15 +15 |
Аленька26 +5126 +4 | №3 ну что ж, в очередной раз сожусь на правильное питание, которое с утра» |
+62 +19 |
Д@ШуткА +2521 +2 | сегодня у нас очень сильный дождь, как из ведра. кирила в школу отправила» |
+2 +7 |
Тили +565 +1 | 18 марта, понедельник. (5:28)» |
+13 +7 |
I am +2629 -2 | дома не завтракала, даже кофе не пила, воды пару глотков всего, а сейчас» |
+1 +3 |
Д@ШуткА +2521 +2 | думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы» |
+4 +4 |
Аленька26 +5126 +4 | № 4 праздники сегодня вот такие:масленица 6 день евтропиев день день» |
+23 +12 |
Классика +4105 +1 | сегодня у меня день готовки» |
+16 +40 |
Olgadobro +270 -41 | 18.03.2024» |
+2 +4 |
13th Month | уже опять немножко сомнения про работу, верне уже не сомневаюсь что мне» |
+2 +4 |
KissЮлик +3525 +2 | на завтрак сегодня у меня была кукурузная каша с тыквой и плюс тыквеные» |
+14 +18 |
liliya26 +1028 -36 | всем хорошего дня. с прощеным воскресеньем вас. простите меня» |
+11 +5 |
Шмидт +3235 -4 | — если бы никто не совал носа в чужие дела, — проворчала герцогиня, —» |
+10 +12 |
Эйва Шекер +2778 -41 | доброго денька, дорогие девочки! наступила новая неделя, март перевалил» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +2470 +2 | началась у меня рабочая неделя! первый день из семи. в понедельник как» |
+2 +14 |
Шмидт +3235 -4 | всё, пошла старшую будить, пора парикмахером поработать. ох, и переживаю» |
+4 +3 |
Классика +4105 +1 | 19-й день интервального кето питания.» |
+11 +41 |
Классика +4105 +1 | у нас на дорогах прогулочных месиво из земли и воды.» |
+11 +36 |
Эйва Шекер +2778 -41 | жарю карасей. были у меня в морозилке четыре штуки, как раз на две сковородки.» |
+2 +6 |
KissЮлик +3525 +2 | всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня я по будильнику» |
+12 +17 |
Планет@ +1298 -41 | завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. хочу» |
+3 +4 |
Шмидт +3235 -4 | пока что с мелкой наши советские мультики смотрим - мамонтёнка, теремок» |
+9 +13 |
Mmdms +1206 +52 | сегодня рекомендуется:в этот день принято убираться дома, заниматься стиркой» |
+10 +9 |
Классика +4105 +1 | я вчера спать легла рано, ещё не было девяти» |
+11 +38 |
все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » | 47 | |
мужская наглость - как перевести такое выражение точно? » | ||
наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций » | 11 | |
устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь » | 56 | |
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » | 1 | |
кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли? » | 6 | |
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » | 24 | |
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » | 60 | |
мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » | 61 | |
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » | 21 | |
посоветуйте крем от носогубок. » | 18 | |
бесплатная или платная стоматология? вы в какую ходите? почему? » | 74 | |
в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной? » | 17 | |
какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный » | 10 | |
как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием. » | 6 | |
какого пола руки на фото? » | 19 | |
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » | 103 | |
кто пользуется только шампунем? по какой причине отказались от бальзамов для волос? » | 33 | |
киста в груди! может, кто-нибудь знает народные средства? » | 23 | |
у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней » | 8 | |
почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие? » | 18 | |
поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. » | 41 | |
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » | 15 | |
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » | 28 | |
что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас » | 20 | |
вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это » | 45 | |
нормально ли с такими носить юбку ? » | 13 | |
что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит » | 33 | |
пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом » | 15 | |
вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает » | 37 | |
сегодня открыла сезон качелек! погодка класс! » | 44 | |
считаете этих женщин эталонами красоты? » | 54 | |
как вам девушка? » | 29 | |
дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она » | 21 | |
нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише! » | 7 | |
ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили? » | 18 | |
коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина » | 35 | |
список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты » | 144 | |
неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся. » | 11 | |
как это цвет глаз? » | 16 | |
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » | 17 | |
чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли » | 20 | |
подскажите натуральное средство для снижения аппетита. » | 31 | |
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » | 28 | |
девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку? » | 73 | |
как вам картина? » | 14 | |
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » | 7 | |
а вас раздражают коллеги? чем? » | 30 | |
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » | 2 | |
нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить? » | ||
с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, » | 11 | |
через какое время на новой работе вы перестали косячить? » | 22 | |
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » | 10 | |
чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые. » | 22 | |
мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » | 7 | |
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 16 | |
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » | 203 | |
очень красивый профиль и нос? » | 19 | |
какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год? » | 25 | |
бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, » | 12 | |
я собираюсь вот. говорят фильм и книга абсолютно разные вещи. » | 28 | |
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » | 17 | |
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » | 5 | |
вот так вот. как вам? » | 21 | |
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » | 19 | |
вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации » | 5 | |
какая из этих фамилий звучит лучше? » | 4 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 9 | |
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » | 12 | |
вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое » | 26 | |
ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и » | 11 | |
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » | 22 | |
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » | 46 | |
если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким » | 78 | |
эти глаза и брови похожи? » | 26 | |
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » | 13 | |
если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, » | 100 | |
кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание? » | 9 | |
а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся. » | 139 | |
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » | 18 | |
если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или » | 15 | |
если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это? » | 16 | |
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » | 26 | |
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » | 8 | |
кто вам нравится больше? » | 25 | |
взяли бы родителей к себе, если у них нет жилья? говорит нормально ему без квартиры, а если что случится » | 47 | |
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » | 24 | |
глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у » | 5 | |
серые или зелёные глаза? » | 45 | |
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » | 18 | |
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » | 55 | |
мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку? » | 21 | |
как вам фото с кубы? какое больше нравится? » | 29 | |
почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет » | 12 | |
как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район. » | 6 | |
очень сильно болит зуб. что делать? » | 17 | |
к чему снится ручей и огромный паук? » | 5 | |
что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные » | 6 | |
почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я » | 35 | |
вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить » | 64 |
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!
- все диеты»
- ты бережно относишься к деньгам или они не играют в твоей жизни особой роли?»
- ты не заботишься о своем здоровье или делаешь все, чтобы его сохранить?»
- ты плывешь по течению? терпеть не можешь планов?»
- ваша любовь будет долгой или неминуем разрыв?»
- ты боишься супругу слово поперек сказать или в вашей семье царит равноправие?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |