идите и развешивайте! это не моя обязанность! а» +31
куда планируете в этом году поехать отдыхать?» +19
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +881153
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
KissЮлик -2 29.11.22 ВЧЕРА У МЕНЯ В ПЛАНАХ БЫЛО ВЕЧЕРОМ НЕ КУСОЧНИЧАТЬ И ВЫПИТЬ ТОЛЬКО КЕФИРА СТАКАНЧИК. ВОТ В ИТОГЕ Я ВЫПИЛА СТАКАНЧИК КЕФИРА И ПОТОМ НЕ УДЕРЖАЛАСЬ И ПОГРЫЗЛА СЕМЕЧЕК)))) НУ
 6  6 6 8 7 12 спортивные занятия 30м рацион 458 процедуры 42% 6
описание   +2
Вчера у меня в планах было вечером не кусочничать и выпить только кефира стаканчик. Вот в итоге я выпила стаканчик кефира и потом не удержалась и погрызла семечек)))) ну отвесик всё равно есть) Сегодня буду вечером уже без семечек)))))
рацион   +1
обед: капуста белокачанная- 100.00 гр Поменьше жрать сегодня и вечером не кушать.....
разгрузочный день
спорт   
вес: 98.40 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 35

жир: 39 кг
вода: 39.71 кг
грудь: 109.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 113.00 см.
день: пилатес, йога - 30 мин Побольше ходить и двигаться))))))
сожгла: 126 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
процедуры   
день: другое 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.65, месяц: +0.1, итог: +19
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +25
спорт мин. сутки: 90, неделя: 990, месяц: 4590
дневники сутки: +6, неделя: +33, месяц: +148, итог: +158
баллы сутки: +53, неделя: -2393, месяц: +229
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 191, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 8, месяц: 3
активность автора за сутки   
командная цель, голоса участницы за дневники: +5, голоса за дневники участницы: +11, персональный шанс, аквариум: +40.19% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +30, подарков от участницы: +23, добавлен дневник: +4, комментарии от участницы в дневниках: +7, комментарии в дневниках участницы: +8, командный план, пожелания получены: +5, пожелания отправлены: +16, место в рейтинге участниц: 6 -2, баллы участницы: 230

вес 97 кг съела 202 к сожгла 354 к баллы 230
90
          
100

89.8 кг.
цель:
осталось дней: 18, изм. веса: -2.3 кг
                                         
97 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +1393» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 398»
лидеры баллы : SSS112 кг : liliya26 см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
2 февраля план по рациону +8 3 февраля план по рациону +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. SSS1120
2. Svetlanкa0
3. liliya260
4. Аленька260
5. Самая любиммая0
ник баллы
6. KissЮлик0
7. Victoria_880
8. OLIVOCHKA)))0
9. Mmdms0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +58
статистика просмотры: +20
голоса: +8

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +218 +4 доброе утро,мои дорогие!вот и опять понедельник,новая трудовая неделя» +19
+16


Классика +267 +5 в планах не меньше 10 тысяч шагов.» +9
+30



Modystka кажись снова у меня бесоница. нужно не лежать с открытыми глазами, а» +6
+2
Шмидт сейчас на сайте +272 -6 завтра хочу попросить у мужа блины на завтрак, на обед есть суп, а на» +10
+22



Мисисс Дарси +160 -2 сегодня пробегусь по магазинам, хочу мяса купить, а конкретно курицу,» +1
+6



Modystka считала считала калори, а муж сегодня решил поздравить меня с днем татьяны.» +16
+6
Д@ШуткА +193 -1 сейчас надо в магазин сходить, хоть пройдусь немного, растрясу свои жировые» +1
+2



Шмидт сейчас на сайте +272 -6 я не прочь поболтать и поблагодушествовать за чайным столом, тем боле» +13
+10



Совушка ДВ +343 +8 29.01.2023 дневник № 5» +29
+15



Xозяйк@ +60 +79 вдох глубокий, дышим животом.на работу в понедельникя пришла пешком.вновь» +5
+3
KissЮлик +230 -2 всем доброго вечера! я сегодня заработалась на работе и не смогла погалиться.уже» +6
+14



Аленька26 сейчас на сайте +218 +4 спала сегодня очень хорошо,почти 9 часов,муж меня раслабил,сидит пока» +4
+7



Ш@хиризада +60 +5 я сегодня молодец только 15,09 а у меня уже 1460 шаговсегодня постаралась» +5
+5



KissЮлик +230 -2 всем доброе утро! ну вот и снова понедельник! вставать сегодня совсем» +5
+11



VikkI_boom +22 +84 сегодня у меня разгрузочной день, решила неделю начать правильно, и качнуть» +1
+1


OLIVOCHKA))) +20 -142 доброго воскресного утра!сегодня опять дел вагон и маленькая тележка,как» +11
+14



Аленька26 сейчас на сайте +218 +4 нашагала сегодня почти 60 шагов,не много, не спорю,но я каждый день» +3
+3



@nn@_y@_ сейчас на сайте +72 +1 надо бы возвращаться в ряды стрйонеющих)» +6
+7
OченьBезучая +10 +1 неправильно запланировала взвешивание.» +5
+2
Мисс Мэри +72 -3 30.01.2023 ни одно,так другое.» +5
+8



Классика +267 +5 вот и стали мы на год взрослей! трам-пам-пам)» +15
+45



Xозяйк@ +60 +79 всем привет, с добрым утром!вчера смотрели с дочкой чебурашку, к/ф.еле» +7
+4
Sweetcool +20 -2 30.01.2023 кето день 4» +2
+5


Самая +52 -9 всем приветы! сегодня взвесилась, а там привес 20 грам. дохуделась,» +4
+11



SSS112 +295 -6 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон планирую в районе» +6
+2



Traicy +11 +134 490 шагов» +2
+5

Аленька26 сейчас на сайте +218 +4 муж мне сегодня капусту с бедром куриным в рукаве сделал,готовит всегда» +4
+15



Совушка ДВ +343 +8 30.01.2023 дневник № 1» +14
+15



Victoria_88 +107 +2 30.01.2023день» +2
+15



Аленька26 сейчас на сайте +218 +4 завтра и в четверг у меня намечена разгрузка на молокочае,мне понравилось» +4
+8



Ganymede +62 +6 30.01.2023 плохое самочувствие» +3
+5


Xозяйк@ +60 +79 ой, девочки!как хорошо, что есть вино!хоть красное, хоть белоеи настроение» +1
KissЮлик +230 -2 у нас обед и я так хорошо покушала. мне кажется, что я объелась даже.» +4
+6



vfqjh сейчас на сайте +77 -2 алергия опять замучила» +1



koshka1507 +5 -140 - а что ты думаешь о сексе без любви? - зачем удовлетворять тех кто тебя» +1
+2
Mmdms +134 -6 купила супнабор из свинины на бульон. в итоге обрезала позвонки, натопила» +20


Layla-777 +99 +1 из-за терактов в иерусалиме отменили поездку .» +21
+9
13th Month +17 +137 итак, начинаю похудение. начальный вес ровно как в дневничке. подумала» +2
+4
liliya26 +65 +2 всем хорошего дня. работаю не напрягаясь), только клиенты напрягают. то» +2
+12



Modystka всех танюшек с днем ангела. пусть всегда будет рядом наш ангел и оберегант» +2
+5
KissЮлик +230 -2 вчера думала, что мало нахожу. так нет и оказалось, что я набегала каким-то» +6
+8



Лисёночек 68 +100 -2 всем добрый вечер.забыла сегодня дневник заполнить.чувствую себя вроде» +1
+4



Классика +267 +5 мне кажется, это день был один из счастливых.» +15
+60



Классика +267 +5 на сайте косметическом заказ сделала, накупила себе много всего.» +10
+29



Mmdms +134 -6 ну вот а сегодня на ужин наконец-то утиная грудка. вторую оставила на» +3
+7



Совушка ДВ +343 +8 25.01.2023 дневник № 2» +38
+23




KissЮлик +230 -2 вчера я что-то разошлась и столько наготовила себе. кто это есть теперь» +7
+5



Классика +267 +5 месяц заканчивается» +11
+38



iizika с понедельником, с началом трудовой в выходные сварила фрикаделькин суп,» +10
+9
Ganymede +62 +6 весь день мигрень(» +3
+10



Mmdms +134 -6 сегодня было вкусно все, но не калорийно. все получилось рыбное. но так,» +9
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
на остановке появилась собака, высадили из машины и уехали. если попробовать » 22
на каком сроке лучше покупать кроватку и коляску для новорожденного? 15 недель » 11
вышка важна, вышка нужна, без неё никуда, а по факту вышка нужна только хорошая! » 36
у женатого мужчины с многочисленными связями все в порядке с головой? счастлива » 24
девушка флиртовала, проявляла знаки внимания и резко отстранилась. это разбудит » 25
каким женщинам тяжелее найти спутника жизни? некрасивым, необщительным, с детьми, » 33
устала всех тянуть. отец бухает и не работает, все драгоценности в доме продали. » 73
тема содержит фото теперь я выгляжу лучше, чем осенью? » 85
тема содержит фото вы бы удалили такой шрам? » 32
тема содержит фото какие волосы красивее? » 10
все мужчины становятся такими когда у них долгое время отсутвует физический » 17
ребенок в 3 классе плохо учится. способности даются от рождения, кто-то умный, » 27
тема содержит фото сравните фигуру часы и прямоугольник. у часов всегда ярко выраженная талия, » 38
какие привороты бывают? чтобы не попасть в просак, помогите! » 13
тренажёрный зал - место для знакомства? знакомились там? или все заняты только » 13
атаковала меня депрессия от безработицы, сколько я ходила на собеседования, » 18
сын ходит в школу в черном костюме. учительница сына выдает коронную фразу: » 560
попросила у подруги попробовать кусочек сыра из её салата. отвечает: нет, нельзя! » 52
в каком возрасте вы чувствовали себя наиболее привлекательной и сексуальной? » 23
интимом дружбу не испортить, а его отсутствием - вполне! согласны с этим выражением? » 21
тема содержит фото хорошо получилась на фото? » 22
любовница моего отца моя ровесница, на 40 лет его младше. закатили с мамой » 31
где с вами знакомятся мужчины? как часто? » 17
влюбляюсь только в скорпионов! союз с ними не принесёт ничего, кроме страсти » 23
вроде день прошел не плохо, но настроения никакого нет. чем занимаетесь, когда » 19
тема содержит фото кто красивей? » 47
чтобы хорошо выспаться, мне надо спать 12 часов. это нормально? почему так? » 7
есть ли такая работа, чтобы приходить к старикам, помогать им? какая зарплата? » 23
у вас бывало, что ваш мужчина вас не хотел? что делали в таком случае и как » 13
вы любите асмр? некоторые девицы даже тут умудряются грудь и попы показывать! » 38
вышка не нужна, можно хорошо зарабатывать в индустрии красоты! данные специалисты » 34
тема содержит фото кто вам больше нравится на внешность? не как актер, а как мужчина. » 20
стал в голосовые орать, что я обману, на встречу не приду, а тратить время » 21
посоветуйте хороший, не очень дорогой видео регистратор для авто. » 1
тема содержит фото невероятная красотка была раньше! почему так изменилась? » 24
длинные прямые волосы - это скучно! все одинаковые. вы согласны? или нет ничего » 23
считаете неудачницами тех, кто не вышел замуж и не родил до 35? теперь ей надо » 45
с какого возраста давали детям пельмени? собираюсь налепить домашних, можно » 15
тема содержит фото какое лицо красивее? » 24
после кастрации перевела на корм для стерилизованных. ест неохотно, только » 14
может ли добрый человек измениться в характере и стать злым? если он прошёл » 19
как замариновать куриную мякоть вкусно для духовки? майонез, чеснок, что ещё » 9
тема содержит фото какая актриса была симпатичнее в молодости? памела андерсон или наталья орейро? » 23
тема содержит фото нравится такая подвеска для цепочки? » 33
свекровь сказала, что мое место - в лесу! я ей жаловалась на жизнь, проблемы » 43
подарок в складчину для родителей. купи сама, я тебе потом скину! он мне не » 36
сколько вам лет и как ухаживаете за лицом? тоник, крем, маска, мезотерапия, » 28
решили с мужем растаться. он устал, что я ссорюсь с его родственниками. об » 56
мужчина пошутил, что мы несовместимы по толщине ног! как бы вы отреагировали? » 49
знакомая поздравила с новым годом, я ей ответила ради приличия. сейчас она » 5
предложил развестись, чтобы я попробовала родить от другого! я семью хотел, » 24
мужчина сказал, что от меня у него не йокает! что делать? я обиделась ужасно » 59
стиральная машинка скачет, приходится каждую стирку караулить! у кого какие » 21
как вы относитесь к девушкам, татуированным с головы до ног? считаете такое » 32
как вы встретили своего мужчину? как поняли, что это именно он самый? » 5
попросила сестру не трогать мои личные вещи, она полезла в драку! никогда не » 17
я не умею танцевать. меня из-за стола не вытянешь на мероприятиях. очень мешает » 30
как сильно испортилось ваше здоровье и внешность после родов? » 34
хорошее кино на вечер, рекомендую! а что хорошего вы смотрели в последнее время » 23
ищу подругу! мне 30 лет, двое детей. пускай ты будешь на расстоянии, я всегда » 10
какие условия должны быть для 3-х детей? квартиры, машина, дача, доход? стоит » 13
пойду с другом прогуляюсь! если уйдешь - мы расстаёмся. он сказал: дверь там! » 18
на какое время максимально вы оставляли животное одного? » 19
что вы используете в качестве слабительного? » 148
что можно подарить отцу из полезных гаджетов? стоит ли дарить мини-пылесос » 5
тема содержит фото какой это тип фигуры у девушки? » 21
по внешнему виду вы можете отличить уверенного в себе человека от неуверенного? » 8
у женщин какого знака зодиака самый сложный характер? как считаете? » 72
отказываюсь в село к его матери ездить! переживаю за кота: как он без меня » 10
тема содержит фото кто ярче и красивее? » 12
на носу развод! я разрываюсь между уборкой, готовкой и ребёнком, а он весь » 38
тема содержит фото какой чехол выбрать? какой красивее? » 13
пенсию за январь маме выплатили в конце декабря. следующая только в феврале. » 21
стоит ли писать бывшему предлагать встречу для интима? пока встречались, не » 17
в чём ходите в спортзал? обычные штаны и футболка подойдут? » 13
тема содержит фото брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » 21
какие интересные новогодние подарки вы получали? » 15
женщины-львы, что о них скажете? высокомерные, хвастушки, взбалмошные или спокойные, » 45
вы провели новогодние праздники, как и планировали? что делали? » 17
тётки решили сбагрить ненужную книгу брату. но мы в долгу не остались. сбагрили » 15
что выберете? отличное телосложение с плохой кожей, или мужиковатую фигуру, » 22
заинтересовались таким? нет переднего зуба. платит алименты, живёт с мамой. » 25
назовите самый хороший знак зодиака мужчины и женщины. мне больше всего импонируют » 74
телефон они купили её мужу, когда ехали на др, имениннику другой подарок отдали » 20
вы уверенный или неуверенный в себе человек? как выглядите со стороны? как » 14
какие плюсы вы видите в знакомствах на сайтах знакомств? вам нравится этот » 19
какой-то молодой человек пролайкал всю мою страницу! они это делают просто » 44
в гостях вам подают тарелки, стаканы и вы видите что они плохо промыты. ваше » 34
встречаемся для интима. я через весь город еду к нему на такси, оплатить не » 57
мой бывший парень хочет меня продать своему другу! он тебе заплатит хорошо. » 89
тема содержит фото кто вам приятнее из этих актрис? » 30
тема содержит фото вам нравится естественная внешность? когда всё своё: губы, ресницы, брови? » 25
как часто вы покупаете батарейки? где их используете? утилизируете правильно? » 12
рожать в нищету, потому что 26 уже? парня нет для серьезных отношений, работа » 81
у кого есть опыт личного обращения к психологу, как ваши впечатления? что помогло, » 18
ахал меня 13 лет бесплатно! детей не хочет, чтоб не работать и их обеспечивать! » 114
подскажите рецепт десерта из мака без выпечки. очень люблю мак, но сладкую » 4
какие по вашим наблюдениям мужчины-овны? как бы вы их описали, охарактеризовали? » 38
я девушка-овен, дружелюбная, не люблю ругаться, но характер присутствует. почему » 195
вы когда нервничаете, много кушаете? или наоборот, пропадает аппетит? » 56

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»