КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Д@ШуткА 07.11.22 СЕГОДНЯ БУДУ КУШАТЬ ПРЯМ ОЧЕНЬ УМЕРЕННО, КАЛОРИИ СЧИТАТЬ НЕ БУДУ, БУДЕТ У МЕНЯ ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ, И ГЛАВНОЕ БЕЗ ПОЗДНИХ УЖИНОВ, ТАК ЧТОБЫ ПРИЁМ ПОСЛЕДНИЙ ПИЩИ ЗАВЕРШИТЬ    +2
описание   +2
Сегодня буду кушать прям очень умеренно, калории считать не буду, будет у меня интуитивное питание, и главное без поздних ужинов, так чтобы приём последний пищи завершить до 18-00.
рацион   +2
яблоко- 250.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   +2
вес: 94.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33

жир: 33.1 кг
вода: 37.37 кг
 хочу вес»
грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: уборка - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин -:уборка-5 мин. бальные танцы-5 мин. занятие с обручем-5 мин
сожгла: 56 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +11
голоса: +11

начало

Svetlanкa +6909 -4 привет всем ! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже» +18
+10



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +1 29.03.2024дневник номер 5» +4
+4



KissЮлик +5755 +1 сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» +4
+5



KissЮлик +5755 +1 вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж подташнивало.» +3
+5



Миссис Дарси +3573 -1 я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» +4
+5



Миссис Дарси +3573 -1 привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» +4
+6



KissЮлик +5755 +1 всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» +6
+5



Миссис Дарси +3573 -1 эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» +4
+5



Шмидт +5079 +1 вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» +8
+7



Birdie@ +234 +13 38 den» +5
+1

Шмидт +5079 +1 новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» +7
+8



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +5
Ирис76 +339 26.03.2024 опять мне не очень.» +4
+5



Svetlanкa +6909 -4 привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» +55
+8



Svetlanкa +6909 -4 привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» +5
+6



OLIVOCHKA))) +2440 +9 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +16
+19



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +1 29.03.2024 дневник номер 2» +6
+8



Тили +876 +1 28 марта, четверг. (7:45)» +27
+8




Классика +5761 жор в этот пмс страшный у меня.» +2
+5



vfqjh +289 -1 завтра иду сдаваться врачу)» +5
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +1 29.03.2024дневник номер 4» +6
+5



I am +3875 +1 сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» +3
+6



Ринуся +629 -1 в минске» +7
+7



Ирис76 +339 тепле и тепле на улице» +10
+5


Шмидт +5079 +1 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +5
+10



Тили +876 +1 29 марта, пятница. (6:16)» +10
+6




Аленька26 сейчас на сайте +7573 +1 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +44
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +1 29.03.2024 дневник номер 3» +8
+9



KissЮлик +5755 +1 великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным.» +1



I am +3875 +1 сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» +3
+6



Svetlanкa +6909 -4 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +28
+14



Mmdms +1917 -1 это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне» +1
+2



Шмидт +5079 +1 спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» +7
+8



Svetlanкa +6909 -4 привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» +12
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +1 28.03.2024 дневник номер 2» +14
+12



Ирис76 +339 25.03.2024 день активный» +6
+6



Аленька26 сейчас на сайте +7573 +1 № 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» +12
+9



ЯРыба@ +2027 +9 интересное» +6
+9



Шмидт +5079 +1 сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» +10
+8



Svetlanкa +6909 -4 привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» +15
+9



Аленька26 сейчас на сайте +7573 +1 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +113
+9



Аленька26 сейчас на сайте +7573 +1 № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» +6
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +1 29.03.2024 дневник номер 1» +7
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7573 +1 № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» +10
+6



Аленька26 сейчас на сайте +7573 +1 № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» +14
+14



Аленька26 сейчас на сайте +7573 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» +8
+6




Лисёночек 68 +1928 +1 всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» +5
+5



Миссис Дарси +3573 -1 в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» +4
+6



Olgadobro +449 +1 29.03.2024» +4
+4



KissЮлик +5755 +1 вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» +3
+5



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +5
+5


««       топ темы       »»       новые темы»
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 55
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 21
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 17
чего вкусненького сегодня ели? » 77
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
любите стихи маяковского? » 19
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 48
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 52
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 12
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 122
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 88
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 32
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 7
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 22
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 36
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » 49
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 16
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»