| ||||||
| ||||||
|
Шмидт
26.10.22
|
||||||
| ||||||
Ой, надо срочно мясо из морозилки вытащить, чтобы к вечеру оттаяло, а то я тут с вами сижу и ведь забыть могу... Сейчас дневник допишу и пойду вытаскивать | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: +0.3, итог: +5.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +11, просмотры: +61 |
начало
-
Чуть без ужина всех не оставила)))
-
ответ для: Шмидт
умничкаШмидт писал(а): ура, я достала, успеет разморозиться -
Я иногда забываю достать из морозилки мясо или рыбу...Тогда, как правило меняю меню))
-
ответ для: Шмидт
Конечно, хорошо, когда не подгорает. Но лучшая посуда это стальная и чугун...Ну это конечно, моё личное мнение...Шмидт писал(а): Сократить использование жиров при готовке можно, используя здоровую посуду и специальные устройства для кухни. Это и сковородка со специальным антипригранным покрытием, и электро- и аэрогриль, и пароварка и другие приспособления, позволяющие готовить без использования жира. -
ответ для: Шмидт
Поэтому дома много агрегатов,муж ругается,а мне удобно,слежу за их же питанием))Шмидт писал(а): Сократить использование жиров при готовке можно, используя здоровую посуду и специальные устройства для кухни. Это и сковородка со специальным антипригранным покрытием, и электро- и аэрогриль, и пароварка и другие приспособления, позволяющие готовить без использования жира. -
ответ для: Шмидт
Уже вытащила надеюсь?))Шмидт писал(а): я, кстати, пока так и не вытащила, вот что ж такое -
Я всегда забываю вытащить))
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|