| ||||||
| ||||||
|
Шмидт
26.10.22
|
||||||
| ||||||
Ой, надо срочно мясо из морозилки вытащить, чтобы к вечеру оттаяло, а то я тут с вами сижу и ведь забыть могу... Сейчас дневник допишу и пойду вытаскивать | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: +0.3, итог: +5.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +11, просмотры: +63 |
начало
-
Чуть без ужина всех не оставила)))
-
ответ для: Шмидт
умничкаШмидт писал(а): ура, я достала, успеет разморозиться -
Я иногда забываю достать из морозилки мясо или рыбу...Тогда, как правило меняю меню))
-
ответ для: Шмидт
Конечно, хорошо, когда не подгорает. Но лучшая посуда это стальная и чугун...Ну это конечно, моё личное мнение...Шмидт писал(а): Сократить использование жиров при готовке можно, используя здоровую посуду и специальные устройства для кухни. Это и сковородка со специальным антипригранным покрытием, и электро- и аэрогриль, и пароварка и другие приспособления, позволяющие готовить без использования жира. -
ответ для: Шмидт
Поэтому дома много агрегатов,муж ругается,а мне удобно,слежу за их же питанием))Шмидт писал(а): Сократить использование жиров при готовке можно, используя здоровую посуду и специальные устройства для кухни. Это и сковородка со специальным антипригранным покрытием, и электро- и аэрогриль, и пароварка и другие приспособления, позволяющие готовить без использования жира. -
ответ для: Шмидт
Уже вытащила надеюсь?))Шмидт писал(а): я, кстати, пока так и не вытащила, вот что ж такое -
Я всегда забываю вытащить))
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|