сколько одновременно поклонников у средней» +20
кто была красивее в молодости: синди кроуфорд или» +5
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +880643
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Эйва Шекер +1 30.09.22 ЗАВТРА У МЕНЯ ДЕНЬ ГОТОВКИ БУДЕТ И ПОКУПОК ПРОДУКТОВЫХ, В ВОСКРЕСЕНЬЕ В УЗКОМ КРУГУ ОТМЕТИМ ДР ЛЁШИ. А СЕГОДНЯ ЕЩЁ НАДО В ДОМЕ ПОРЯДОК ГЕНЕРАЛЬНЫЙ СДЕЛАТЬ, ПРОПЫЛЕСОСИТЬ,
 8  8 7 10 1 21 спортивные занятия рацион 758 процедуры 34% 10
баллы: + 6.27   описание   +2
Завтра у меня день готовки будет и покупок продуктовых, в воскресенье в узком кругу отметим ДР Лёши. А сегодня ещё надо в доме порядок генеральный сделать, пропылесосить, пыль протереть, полы вымыть, стирку поставить, и во дворе подмети, плюс муж газонокосилкой пройдётся, травку покосит.
баллы: + 4.57   рацион   +2
винегрет- 120.00 гр : винегрет - 120 гр.
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 65»
баллы: + 4.57   спорт   +2
вес: 64.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22

жир: 3.5 кг
вода: 20.81 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: пилатес, йога - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин : пилатес, йога - 5 мин бальные танцы - 5 мин игры с ребенком (спокойные) - 5 ми
сожгла: 47 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.15   процедуры   +1
-: маникюр 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.6, итог: -9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
спорт мин. сутки: 65, неделя: 525, месяц: 1660
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +143, итог: +453
баллы сутки: -2570, неделя: -1981, месяц: +113
место в рейтинге сутки : 176, неделя: 175, месяц: 9
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 7, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
командные покупки, голоса участницы за дневники: +35, голоса за дневники участницы: +99, персональный шанс, аквариум: +33.64% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +34, подарков от участницы: +15, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +38, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +8, пожелания отправлены: +4, место в рейтинге участниц: 9 +1, баллы участницы: 114

вес 65 кг съела 964 к сожгла 617 к баллы 114
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +815» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: -17491»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
1 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 2 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-0.9
2. Совушка ДВ-0.6
3. tatyanakoroleva-0.5
4. Шмидт-0.4
5. Д@ШуткА-0.3
6. Классика Жанра0
ник кг
7. Эйва Шекер0
8. Мисисс Дарси0
9. Лучше чем вчера0
10. ХоллиГолантли0
11. @nn@_y@_0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +88
за дневник: + 16.56 статистика просмотры: +16
голоса: +10
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Планет@ +29 +1 пожелаю всем хорошего выходного дня и хорошего настроения!» +5
+3

Бусинка Кэт +33 +1 из-за того что сегодня очень рано проснулась, меня сейчас так в сон клонит,» +4
+3

Шмидт +131 +1 сегодня надо бы в китайский магазинчик съездить, вчера только в ленту» +13
+11



Планет@ +29 +1 так уже эти зажоры надоели. сначала ем все подряд, а потом ощущаю себя» +4
+4

Шмидт +131 +1 гормон роста (соматотропин) вырабатывается в основном во время сна. во» +3
+10



Mmdms +85 +1 ой, девочки, всех с днем мамок поздравляю)всем нам счастья и чтобы не» +4
+5

Мисисс Дарси +116 +1 сегодня узнаю у девочек в салоне, когда там окошко есть свободное, надо» +1
+4



Sweetcool +7 +1 26.1.202 кето день 14» +8
+6


Мисисс Дарси +116 +1 сегодня могу себе немного позволить раслабиться в плане питания, могу» +4
+6



Классика сейчас на сайте +136 +1 хотелось бы устроить разгрузочный день» +10
+33



Мисисс Дарси +116 +1 собрала сегодня себе на работу еды очень мало, вот чисто чтобы с голоду» +1
+4



Бусинка Кэт +33 +1 утро своё начала с чашки кофе на балконе в пять утра, так хорошо было,» +4
+3

ACOMAN +132 +1 всем привет. это очередной мой дневник за новый день .дефицит калорий.» +1
+7



RoXaNa_21 +1 чит мил, чувак:) расвет встретила в тренажерке. пришла значит, огляделась,» +2
+7
Эйва Шекер +114 +1 завтрак.чашка чая с молоком и горсти орехов. овсянка на молоке, с семенами» +5
+3



Svetlanкa сейчас на сайте +168 +1 привет всем проспала 7 часов, пока спать больше не хочется) вчера почти» +15
+19



I am на работу буду брать с собой овощи тушёные с курочкой, и всё, не хочу» +3

Шмидт +131 +1 не самое правильное питание будет и сегодня, но всё же послежу за количеством» +25
+22



vfqjh +9 +1 продолжаю пить воду. завтра на гречневую диету» +1
+7
SSS112 +202 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +17
+24



Мисисс Дарси +116 +1 присматриваю уже на новый год салатики, хочу какой-то новый приготовить.» +5
+12



Victoria_88 +20 +1 27.1.202ночь» +5
+10



Шмидт +131 +1 сегодня на весы не пошла, вчера такой жор напал, видимо, организм решил» +15
+13



Layla-777 -10 kg za mesiats» +3
+3

Лучше чем +33 +1 добрый и светлый праздник» +9
+11



Классика сейчас на сайте +136 +1 день завершился на позитивной ноте.» +9
+32



Д@ШуткА +111 +1 вчерашние рогалики которые я кушала без остановки принесли мне сегодня» +5
+6



vfqjh +9 +1 водная разгрузка продолжается» +2
+10
Бусинка Кэт +33 +1 а завтра уже понедельник, надо будет подумать над питанием своим, надо» +4
+4


Шмидт +131 +1 приготовлю сегодня макароны, свинину в духовке по принципу шашлыка, бургеры» +7
+12



Д@ШуткА +111 +1 сегодня не выспалась, за ночь просыпалась несколько раз пить воду. я обычно» +4
+5



Классика сейчас на сайте +136 +1 мне сегодня надо закупку сделать» +9
+34



Классика сейчас на сайте +136 +1 надо уже утепляться.» +10
+34



Мисисс Дарси +116 +1 сегодня у меня настроение какое-то кулинарное, готовить прям в радость,» +5
+4



Шмидт +131 +1 сегодня что-то совсем никуда не хочется. может, завтра в китайский магазинчик» +19
+14



Мисисс Дарси +116 +1 в понедельник уже на работу, по записи у меня на понедельник девять человек,» +5
+5



Шмидт +131 +1 весело мне, вчера температура под вечер 38, вот я и поняла, что с моим» +12
+12



Мисисс Дарси +116 +1 всю эту неделю я потратила на генеральную уборку в квартире, осталось» +5
+4



Эйва Шекер +114 +1 настроение отличное, прилив сил и энерги, всё потому что выспалась ночью,» +5
+6



Планет@ +29 +1 в выходные позволила себе абсолютно все. должны же у организма быть праздники» +4
+4

ЯНА без сегодня взвешиваться не буду, потому что не хочу себя огорчать. в понедельник» +4
+3

Классика сейчас на сайте +136 +1 вечером уделила себе внимание» +10
+33



I am завтра на работу, а я ещё и не отдохнула. каждый вечер воскресенья ною» +2
+5

Mmdms +85 +1 итак, 70 калорий сегодня я уже слопала. ну что ж, ужин можно организовать» +8
+12

Глаша64 +1 +1 27.1.202 в роси день матери впервые отметили 1 декабря 1915 года.» +4
+4



Мисисс Дарси +116 +1 хотела вчера купить ещё один повербанк, ага, купила, как же! их у нас» +1
+11



vfqjh +9 +1 просто хороший день» +2
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +168 +1 привет всем! сегодня очень хорошо поспала, но прога ставит низкую оценку,» +27
+14



Совушка ДВ +84 +1 26.1.202 дневник № 2 завтракаем белком» +29
+23



Шмидт +131 +1 сегодня запланировано много домашних дел, а вечером засядем перед сериальчиком.» +9
+15



@nn@_y@_ +13 +1 субота прошла для меня необычно.» +2
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
вроде как мужчина не в моём вкусе, но он так возбуждает! а некоторые вроде » 6
есть симпатичный блеск 2014 года. намазала им губы. горчит. истек срок годности? » 10
клиника на время операции наняла для мамы сиделку. и сейчас она просит купить » 7
временами очень болит голова. делаю самомассаж, проходит на 10 минут и опять » 13
позвала прогуляться. за час пишет: не могу, устал. другие либо придумывали » 11
почитала галю и поняла, что я неправильно живу! самая дорогая сумка у меня » 60
когда привёз домой, в машине напоследок дала ему даже руки под лифчик положить! » 30
проходили когда-нибудь тест по соционике? кто вы получались? я на днях прошла » 10
тема содержит фото купила ботиночки за 2000. зашла, а они уже 5000! кто-то написал положительный » 30
вам нравится сочетание темных волос и светлой кожи? каштановые или темно-русые, » 24
муж у меня часто уезжает в командировки. у меня связь с другим! особо не мучает » 24
тема содержит фото оцените внешность друга » 54
если вы выглядите супер красиво, все мужчины должны на вас смотреть и обращать » 23
перестала кормить грудью 4 года назад и до сих пор выделяется что-то похожее » 13
оказался бабником! из-за того, что я ему не дала, внушил, что я ещё слишком » 7
кто такой быдло? сестра сказала, что это мой парень, потому что он меня не » 17
общается ли с вашим ребенком от первого брака его биологический папа? » 13
у каждой хоть раз в жизни был секс на одну ночь, но не каждая в этом признается! » 46
вам нравятся люди, которые поют, танцуют, рисуют, играют на музыкальных инструментах? » 30
жених пойдёт в пятницу на корпоратив. пойдут в бар. немного переживаю. а вы » 29
тема содержит фото как лучше: с короткими и крашенными или с длинными и натурального цвета? » 23
как долго слышится перегар от алко? » 10
тема содержит фото шелковые сумочки! нравится такой стиль? меня была похожая сумочка золотая с » 27
грудничок спит только на руках. недосыпает, капризничает. у кого так было, » 31
мне 25, лететь не с кем за границу. у подруги всегда нет денег. поездки недорогие » 21
в чём вы чувствуете себя как королева? в какой одежде, каком образе? » 18
имеет высокую должность, большую квартиру, хорошую машину, но выпивает каждый » 30
верите ли вы в действенность карты желаний и аффирмаций? или 90% успеха зависит » 28
с бывшим по пьяни переспала. и по пьяни написала ему, а он грубо ответил: хай! » 11
ощущение страха, сердцебиение, нехватка воздуха. когда успокаиваюсь, то словно » 27
тема содержит фото подшучивал, сравнивая меня с китайской актрисой! раньше никогда не замечала, » 16
не умею экономить и копить! от нечего делать захожу в инет магазины, а в итоге » 9
у кого микромелирование? как часто открашиваете волосы? какой ваш уход для » 2
тема содержит фото задержка 2 день, чувствую себя нехорошо, тест показал слабо выраженную 2-ю » 29
какой ваш любимый фильм, снятый за последние 10 лет? что вам в нём нравится? » 17
мужики с сз оборзели! если о сексе не пишешь, запал пропадает! » 58
какой сериал о будущем или научно-фантастический посоветуете посмотреть? желательно » 6
продавец не хочет возвращать деньги: подавай в суд, все равно проиграешь! у » 43
денег на новые шмотки нет и я одета абы как! люди смотрят. у меня замена документов, » 21
большей бредятины я в своей жизни не видела! весь фильм просидели в комнате » 3
тема содержит фото вам нравятся женщины с большими глазами? хотели бысебе такие? » 44
попросила их об этом не разговаривать. тебя в разговор не втягивали! могла » 15
лицо старался не показывать! думала, позовет гулять, а он побежит за пивом » 3
кто диетится? какие у вас варианты ужина? во сколько ужинаете? сколько граммов » 9
в моду вернулись широкие штаны! я так привыкла к зауженным, что уже широкие » 22
девушка лохотрон полный! я ничего не ответила и она прислала голосовое! зачем » 4
тема содержит фото интересно мнение девушек обо мне, как я вам? на сколько лет выгляжу, какое » 37
на многие недостатки закрываю глаза, если девушка нравится внешне, и много » 38
иски принимают через ящик в отделении суда. указано, что оригиналы документов » 13
сказала, что иду в клуб с другой подругой и позвала ее с собой. с этого дня » 5
для незамужней девушки приемлемы свободные отношения? её мужик встречается » 18
тема содержит фото кто читал эту книгу? вам понравилась? » 15
тема содержит фото холодная или теплая красота? сочетание темных волос и очень светлой кожи или » 15
привычка вечером поздним покушать! как избавиться? как уговариваете себя не » 20
бери её в охапку и в пещеру свою тащи! женщина не захочет, мужчина не будет » 59
2 раза разведен. мне 36, ему 46. есть дочь 5 лет и сын 23 года. сердцем тянет, » 69
сильно влюблена в прежний образ одного певца и не могу о нем забыть! психологи » 6
есть одиночки? у кого ни парня, ни друзей, пишите, будем общаться! » 13
молчит, хотя в сети! в это же время пишет другой покупатель и просит вещи оставить » 9
с мужем развелись, решил меня вернуть. шлёт подарки ребёнку от сестры, с которой » 23
удовлетворяет ли мужчина вас? для вас это важно? » 39
как вам комфортнее работать: в отделе с парой-тройкой коллег или совсем одной? » 55
зачем нужны пробиотики? есть ли от них польза? они точно не вредят? детям назначили » 11
я - никудышная мать! не могла успокоить малыша и разревелась вместе с ним. » 42
это не честно: отпуск давать маманям в любое время! а если без детей, твои » 77
ой, как же так, вы же так хорошо дружите! разнимают их, как петухов! мою он » 36
нашла у мужчины переписку с бывшей: ты мне не интересна, отвали! я в шоке, » 65
мои первые роды будут в 29 лет! это не поздно или раньше нужно было остепениться » 23
бывшая изменила ему с другом, и он пошел по бабам! я только общаюсь с ним и » 7
культурно ли звонить в 8 утра? раздражают! я работаю с 10, продаю на машину » 27
не хотят быть собой! все одинаковые! делают губы, наращивают огромные ресницы, » 29
у меня повышенная тревожность с самого рождения! просто такой характер. что » 15
ваш опыт у психолога! почувствовали какие-то изменения после первой консультации » 20
какой метод контрацепции используете? особенно интересуют ответы девушек, у » 64
мама слегла с ковидом. возможно ли как-то не заразиться, проживая в одной квартире? » 15
тема содержит фото как вам такая фигура? худая? хотели бы такую? » 60
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? сколько годиков дадите? » 72
на др дарили мыло самодельное, на нг будут дарить по банке нутеллы. а че не » 32
мужчины дарящие ювелирку имеют более серьёзные намерения, чем те, кто не дарит » 37
смогли бы вы жить во взрослом возрасте 30+ вдвоём с мамой или сделали бы все, » 29
тема содержит фото оцените меня, пожалуйста! какое я произвожу впечатление? » 29
муж жалеет на меня денег! он встаёт в штыки, начинает дотошно отговаривать: » 30
как реагируете, когда на вас кричат, высказывают недовольство, придираются » 17
пора составлять меню новогоднего стола! делитесь рецептами интересных салатиков, » 48
когда не высплюсь - ничего не соображаю, голова болит, тревожность, панические » 13
не вижу ничего позитивного вокруг, ничто не радует и тревожность сильная. это » 14
какие казусы у вас были в постели? » 94
у кого какая группа крови? как часто болеете? легко ли переносите болезнь? » 31
делал вид, что забыл кошелек дома и девушка за него платила! парень-таки женится. » 70
тема содержит фото как вам такая фигура? что нравится, что нет? » 19
любите этого писателя? его редко издают » 17
тема содержит фото оцените джинсы! как вам? стоят примерно 200 долларов! » 24
переживаю за человека, проявляю заботу, слушаю все его проблемы, поддерживаю » 10
как отшить человека? неудобно говорить, не могу общаться, так и написала. а » 3
редко вспоминала, а тут увидела его фото на сз и так плохо стало, грустно, » 4
сколько у вас в записной книжке мужчин? имею в виду телефонных контактов. 800 » 19
жалею о том, что отдала свою девственность не тому парню! я хотела принадлежать » 36
какое имя красивее: юлия или валерия? » 21
во сколько ложитесь спать и во сколько встаете? во сколько укладываете детей? » 16
нам некогда! ну посмотри сама! но я же прошу по их части. мы всегда всем идём » 1

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»