почему женщины и девушки становятся феминистками?» +77
начала пить новую пачку через 5 дней перерыва, а» +4
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ SAMSUNG,
МУЛЬТИВАРКА И МУЛЬТИПЕКАРЬ REDMOND, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +880006
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Классика Жанра -3 16.08.22 OMAD KETO ПИТАНИЕ. ДЕНЬ 44.
 3  1 7 20 1 20 спортивные занятия 50м рацион 676 процедуры 87% 13
описание   +3
OMAD keto питание. День 44. Очень большой плюс у меня сегодня +900 грамм. Я догадываюсь откуда у меня это взялось, вода решила в загул уйти. Но это не страшно. Для меня страшнее скрывать свои привесы, потому что я за правду))) А вот в приложении чего-то вес не обновился, видать прога с весами сегодня дружить не хотела))) А так всё отлично! Худеем дальше, настроение есть, и цель ограничена чётко!
рацион   +3
сало- 10.00 гр, вода- 200.00 гр, сливки 10 %- 20.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр OMAD keto питание
разгрузочный день: OMAD keto питание
ГИ: 25» ИН: 87%»
спорт   +2
вес: 70.55 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26

жир: 12.95 кг
вода: 23.3 кг
 хочу вес»
грудь: 94.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 543 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +3
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.35, месяц: -0.5, итог: -36
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76
спорт мин. сутки: 250, неделя: 1750, месяц: 7750
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +180
баллы сутки: +102, неделя: -2495, месяц: +1199
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 181, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 11, месяц: 1
активность автора за сутки   +3
процент доверия: +7, голоса за дневники участницы: +227, голоса участницы за дневники: +139, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +86.92% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +58, иконки участнице: +1, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +17, комментарии в дневниках участницы: +67, командный план, пожелания получены: +10, пожелания отправлены: +19, место в рейтинге участниц: 1 -3, баллы участницы: 1200

вес 74 кг съела 868 к сожгла 2835 к баллы 1200
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +7185» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 551»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : tatyanakoroleva см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
6 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 7 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-0.7
2. Шмидт-0.6
3. Эйва Шекер-0.3
4. ХоллиГолантли-0.3
5. poxydelki0
6. Д@ШуткА0
ник кг
7. Мисисс Дарси0
8. Совушка ДВ0
9. Классика Жанра0
10. Olacutechik0
11. @nn@_y@_0.7
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +80
статистика просмотры: +19
голоса: +20

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА сейчас на сайте +805 -1 шестой день луного цикла:» +5
+6



Шмидт +979 +3 впереди кд, нападаю на сладкое просто ужасно, а от недосыпа даже и не» +17
+17



Классика +1200 -3 за один раз прошла 850» +14
+37



Мисисс Дарси +906 -56 чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» +5
+8



Рукоделкина +30 -57 конец месяца и конец квартала» +1
+4


Аленька26 +910 -4 доброе утро,галчатки. сегодня разгрузка на твороге,чуть- чуть добавлю» +15
+20



Классика +1200 -3 какой-то детский днев)» +17
+30



Roberta +112 -1 доброго всем утра, с новым днём!» +4
+3

OLIVOCHKA))) +310 +145 доброго всем утра! собираюсь на работу. сегодня пол дня.» +2
+14



SSS112 +1123 +3 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +7
+16



Классика +1200 -3 пока не время отвесов.» +21
+44



Мисисс Дарси +906 -56 хочу свекольный салат приготовить, только свеклы дома совсем нет, вчера» +5
+5



Мисисс Дарси +906 -56 вес такой же как и в дневнике. без изменений, ну это для меня очень хорошо!» +6
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +1094 -3 30.9.202» +18
+18



Тати 18 +16 -206 сегодня привес. планирую сегодня на белках посидеть, надеюсь завтра на» +5
+6
Эйва Шекер +896 +1 долго уснуть сегодня не могла, по-моему уснула когда уже было часа три» +6
+8



Шмидт +979 +3 старшую вчера полоскало вечером. ночью, вроде, спала нормально. посмотрим,» +26
+15



Roberta +112 -1 вместо тысячи слов!» +4
+4

Xозяйк@ +102 -55 доброе утро!тесты в университете пройдены! результат 10%. снег идёт,» +6
+5
Эйва Шекер +896 +1 а погода то у нас, а погода. м. супер! сейчас градусник в тени» +6
+7



Истина +44 +145 копите радости минуты, в копилку сердца положив!пока ты радуешься жизни» +1
+2
I am вчера вещи собрала, с собой взяла в машину, после работы сразу умотаю» +5
+6

KissЮлик +1114 -3 всем отличной пятницы! сегодня у меня пятый день диеты лепестки и у меня» +13
+19



tatyanakorol +367 +149 30.09.202 так хорошо» +3
+4
I am покушать с собой ничего не брала на работу, буду уже только ужинать. заеду» +4
+6

KissЮлик +1114 -3 сегодня будет хорошая погодка и небо ясное. а вот вчера было конечно испытание» +8
+13



Victoria_88 +355 +1 30.09.202день» +2
+15



Шмидт +979 +3 сегодня протру тряпочкой листья всех растений в доме. люблю я их. бегония» +12
+10



Эйва Шекер +896 +1 дети во дворе гоняют, то в мяч, то на качели катались, сейчас на батуте» +7
+5



SSS112 +1123 +3 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня моталась загород» +4
+10



Д@ШуткА сейчас на сайте +805 -1 давно ничего не готовила в духовке в глиняных горшочках, вот сегодня скоре» +6
+7



Мисисс Дарси +906 -56 на завтра думаю что приготовить, скоре всего что солянку и кашу какую-то» +5
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +1094 -3 30.9.202» +13
+14


ACOMAN +756 -1 всем привет. это очередной мой дневник за новый день .дефицит калорий.» +1




tatyanakorol +367 +149 30.09.202 день 80 / омад / 73.4кг» +7
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +1094 -3 30.9.202» +28
+18


KissЮлик +1114 -3 всем доброе пятничное утро! как хорошо, что сегодня пятница уже и дождались.сегодня» +12
+14



Аленька26 +910 -4 пришла с работы,стряпаем пельмени.как,все- таки дома хорошо, душевно,» +6
+10


Бусинка Кэт +239 +121 на этой неделе уже не будет никаких разгрузов, завтра вобще планирую» +4
+5


ХоллиГолантл +313 -1 первый раз на своей» +1
+2



Классика +1200 -3 ориентировочно часов 7 точно вышло» +13
+28



KissЮлик +1114 -3 сегодня утром себе замешала творога, добавила зелени и подсолила. очень» +8
+14



Планет@ сейчас на сайте +161 -4 пятница! завтра входные!» +5
+4

Мисисс Дарси +906 -56 сегодня у меня ничего интересного, стирку поставила, потом глажка, готовка» +4
+8



Бусинка Кэт +239 +121 отвес ровно 20 грам. мало совсем, я расчитывала что будет больше сегодня» +5
+6


Аленька26 +910 -4 лягу сегодня пораньше,устала очень.наготовили и пельмени , и котлеты,все,» +3
+4



Beautiful30 +145 сегодня снова отвесик -50» +1
+8

SSS112 +1123 +3 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:31, медленый» +4
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +1094 -3 30.9.202» +17
+18


Бусинка Кэт +239 +121 сегодня пятница, и впереди два выходных денька, и пусть погодка не подкачает!» +4
+6

Mmdms +516 +3 сегодня у меня суп в стакане. решила не заморачиваться обедом в пятницу)» +2
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
настойчиво навязывают именно созвониться по видео! встретимся и осмотрим друг » 54
когда голодна, могу слопать и пару холодных картошин или бульон с яичком и » 53
большинство хотят вернуться в то время, когда не было интернета! экстраверты » 23
как вы реагируете, если таксист во время движения переписывается, или говорит » 21
как часто вы фотографируетесь и гуляете? я раз в неделю могу выбраться. грустно, » 23
на улице золотая осень, листва шуршит под ногами. любите осень? » 45
тема содержит фото посадила китайскую розу, она выросла на метр, но не формируется ствол! она » 18
как испортилась ваша внешность из-за беременности и родов? пишите все минусы » 16
я просто всегда с бровями! сделала перманентный макияж по причине отсутствия » 10
познакомились в инете с парнем, пишет: иди ко мне, малышка! ты меня заводишь! » 99
тема содержит фото на сколько кг выгляжу при росте 165 см? как вам фигура в целом? всё очень плохо » 40
ехать в варшаву примерно 10 часов. поедем с 11-месячным ребенком. не знаю, » 65
встречали мужчин-бытовых инвалидов? которые не могут даже положить на тарелку » 31
почти все читали книгу набокова. ваши любимые моменты или темы? » 16
а вы завидовали подругам, которые раньше вас вышли замуж и встретили настоящую » 62
как ваши питомцы просят покушать? » 41
в шоке как много завистливых людей! симпатичные, хорошенькие девушки выкладывают » 49
я единственная, кто в 28 лет страдает от прыщей? на лице, спине, и плечах мелкие » 46
тема содержит фото идёт ли мне такой мейк и красная помада? » 60
мужики косятся: а че вы там делаете?! занимаемся в отдельном зале. флиртует » 12
девушка-врач имеет право быть высокомерной? синдром вахтера касается только » 49
у вас бывает такое, что вы не берете трубку на работе, потому что вам не хочется? » 16
вчера мне зачем-то звонил отчим. я не взяла трубку и не перезвонила, не тянет » 9
тех, кто спит с чужими мужьями, нужно наказывать! вся дурь мигом выйдет! как » 34
тема содержит фото сказали, что я выглядела лучше, чем сейчас. неужели правда?! я много усилий » 186
с близкой подругой пути разошлись! будете искусственно пытаться поддержать » 28
много знакомлюсь, в неделю по 3-5 свиданий! не остановлюсь, даже если будет » 22
продавец предложила женщине платье, но вклинивается ее муж: это платье ей не » 21
тема содержит фото вы любите стихи? я очень люблю стихи сергея есенина. вот одно из моих любимых! » 40
наняла рабочих делать ремонт, а они сказали, что дом проще снести, чем ремонтировать. » 6
мужики с сз оборзели! если о сексе не пишешь, запал пропадает! » 53
овощи и фрукты взвешиваете перед употреблением? если перекусили яблоком, вносите » 21
вам нравится, когда мужчина старше на 10 лет? » 61
мужчины головы сразу крутят, если видят блондинок! они их привлекают. когда » 27
привозит самые дешёвые подарки подругам за 50 р, то мыло, то маленький магнитик! » 64
тема содержит фото как вы думаете, это мужчина или женщина? » 48
тема содержит фото оцените свитшот. нравится? стали бы носить такой, и с чем? » 27
начальница пишет ночью рабочие вопросы! я сказала: извините, я иду спать! грубо? » 25
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка? красивая внешне? » 15
что вы не готовы терпеть от работодателя даже за хорошую зарплату? назовите » 15
муж запихал в рот мне влажную салфетку! обычно не агрессивный человек. кто » 26
одна ты у себя теперь осталась ни мужа, ни детей подавно нет, вся жизнь твоя » 20
тема содержит фото нормальная внешность? стыдно было бы с такой девушкой пойти погулять? » 99
хороший парень, но отец у него алкоголик; образования нет и работы тоже. может » 2
муж взял спонтанный выходной. мне такое и не снилось! я ходила с соплями на » 21
случайно узнала, что муж сидит на сайте знакомств. в телефоне нашла смс. подруга » 47
что можно сказать про мужчину, который целыми днями проводит в социальных сетях? » 10
сколько длилась ваша самая большая любовь? может ли искренняя любовь длиться » 17
кто носит кольцо обручальное на безымянном пальце левой руки? зачем его так » 56
что-то в этом году столько вяжу, прям вязальшица какая-то! кто любить вязать » 10
рядом с мусоркой выкинули стульчик детский, забери! меня бомбануло, она совсем » 56
встречали людей, которые самоутверждаются за счёт чужих проблем? или пишут, » 11
вы уже получили извещение с расчётом налога на недвижимость? сумма та же, как » 24
как боретесь с метеочувствительностью? от перепадов погоды болит голова, мутит » 6
где дороже жизнь - в питере или москве? и где лучше? мне кажется, лучше в москве » 19
не могу забеременеть! первый ребёнок получился с первого раза. гинеколог уже » 30
нравятся другие мужчины! снятся другие, а со своим интим сошел почти на нет. » 16
тема содержит фото эй, девушки! у вас рамки приличия есть?! это же спортивные штаны! не любите » 32
научите худеть на пирогах? жду рецептов! » 18
долго встречались, пора бы жениться, а он все придумывал отмазки! после ультиматума » 13
многие люди врут, что много общаются, тусят, ловят на себе миллионы восхищенных » 19
стоит ли общаться с таким товарищем? влюблён в коллегу, я напоминаю ему её. » 39
говорит, что нет девушки, никуда не приглашает, не звонит. выясняется, что » 18
мне 26 лет. ни один парень меня не ценит! боюсь, никогда не встречу свою половинку. » 83
она лежала на кровати и начала меня звать: иди ко мне. я и лёг с ней. почувствовала » 28
тема содержит фото кто пил красную щётку? как вам эффект? » 8
прожить на 9 500 рублей в месяц возможно? у знакомой такая зарплата, и других » 28
купила у меня туфли, а сейчас пишет, что они жмут и она хочет их поменять на » 27
холодное восстановление волос, кто делал? как часто и какой у вас результат? »
из-за множества травм мне можно только в положении снизу! он сообщил мне что » 24
муж чрезмерно болтливый, после общения лежу пластом, нет сил! заставить его » 19
завтра у лучшей подруги свадьба, а нас не пригласили! давно намекала, что вообще » 11
мужчина говорит: не влюбляйся меня! что это значит? » 50
крик души! в 27 лет нет мужа и детей! работаю на 3 работах, деньги уходят на » 25
тема содержит фото будете смотреть этот фильм? читали книгу? » 39
что для вас современная семья и современные отношения? кому что можно в отношениях, » 28
то худой, то маленького роста, то в 35 лет с мамой живёт! вам все нравятся » 35
девушка до брака должна иметь личное жилье, отдельное от мужа! или лучше ипотеку » 23
лайки на чужие попы показывают неуважение к тебе! эти телки ему важнее, чем » 34
шла на работу и забыла зонтик. и тут как раз начался дождь! ко мне подошёл » 31
все что ни делается, все к лучшему? согласны с это фразой? » 31
тема содержит фото как вам эта супермодель 90х? правда, идеальнейшая фигура? » 30
нравится ли вам типаж брюнет со светлыми глазами? очень красиво, особенно на » 14
тема содержит фото какой размер груди? » 23
выпускники стали реветь и побежали отнимать свои игрушки, у кого из младших » 23
после сессий с психологом нет лёгкости! как будто тебя тычут носом вместо ободрения. » 28
тема содержит фото надели бы такое кольцо? » 16
наступает грусть при виде счастливого человека! многим улыбающиеся люди кажутся » 19
я так рада, что не спала с парнем, у которого есть отношения! он кинул меня » 11
девушка хочет замуж, ей говорят: тебе всего 25/35/50 лет, живи для себя, развивайся! » 28
сколько денег в месяц вы тратите на свою красоту? » 24
смотрели фильм после 4 часть? понравился? » 17
краснеют ли у вас глаза сразу после процедуры наращивания ресниц? у меня да, » 8
вы влюбились после первой встречи? или понадобилось время? если да, то после » 19
где грань между проявлением интереса к девушке и навязчивостью? я всегда пишу » 27
тема содержит фото вам нравится этот свадебный образ? » 32
тема содержит фото сколько нужно сбросить? рост 166. » 95
мужчина засматривался на другую, отдалился от своей девушки. другая слилась, » 39
тема содержит фото самое дорогое окрашивание в моей жизни было здесь! только время угрохали. но » 49
кто-нибудь знает адрес, электронную почту или что-то ещё, куда можно написать » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»