КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884780
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
KissЮлик 13.08.22 НА САМОМ ДЕЛЕ, “РАЗОГНАТЬ“ МЕТАБОЛИЗМ ПРАКТИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ.    
описание   
На самом деле, “разогнать“ метаболизм практически нельзя. Действительно, ученые доказали: те же кофе, чай или перец ненадолго повышают базальный уровень обмена веществ (в состоянии покоя — 60-70% от всех затрат энергии), но лишь на считанное время, и это никакой роли не играет. Ну а разные ягоды годжи, гарцинии и прочее уж точно на уровень метаболизма оказать влияния не могут. Сюда же — и дробное питание, ведь организм потратит одинаковое количество энергии на расщепление, скажем, килограмма яблок — вне зависимости от того, съели вы их за раз или разделили на семь приемов пищи.
рацион   
обед: салат из капусты с маслом- 100.00 гр обед: салат из капусты с маслом-100 гр.
разгрузочный день
спорт   
вес: 96.70 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 34

жир: 37.3 кг
вода: 38.61 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.
день: пилатес, йога - 30 мин день:пилатес, йога-30 мин. - утро день вечер
сожгла: 124 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
процедуры   
день: другое 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: +23.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +30
статистика просмотры: +9
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +1253 -30 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +47
+17



Ирис76 сейчас на сайте +126 -29 праздники чреваты огорчениями после» +3
+4

Svetlanкa сейчас на сайте +4646 +3 воскресенье — 17 марта — проводы масленицыпроводы масленицы, или прощеное» +2
+3



Д@ШуткА +2544 +3 седьмой день луного цикла:» +1



SSS112 +1198 -34 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2



SSS112 +1198 -34 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1



Эйва Шекер +2778 -34 вчера детей отвезла на выходные к бабушке с дедушкой, сегодня буду заниматься» +1



iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+6
Mmdms +1216 +58 ну а потом дела делать дома поехала. наварила, убралась. все, как всегда» +1



Гармония масленица даёт о себе знать привесом! кушаю блины каждый день, с понедельника» +2
+4



Шмидт +3314 -3 вот захотелось к баклажанам отварить макароны. обычно картошку делаем» +3
+14



Ринуся +479 в пензе» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4646 +3 привет всем! сегодня кто-то взломал мои пароли и 40 паролей от разных» +39
+24



Mirlona +201 -75 16.03.2024» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +4646 +3 16.03.2024 привет всем!» +7



OLIVOCHKA))) +1645 -29 всем доброго утра!у меня оно не очень доброе. с самой ночи накрутила себе» +23
+5


Классика +4105 -3 16-й день интервального кето питания. (отвес!)» +13
+29




Шмидт +3314 -3 сегодня нагуляемся, потом бы по-хорошему надо прибраться, но чувствую» +5
+13



Классика +4105 -3 17-й день интервального кето питания.» +2
+13



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +3 № 1 доброе утро, мои золотые! выспалась сегодня опять просто супер, спала» +28
+14



KissЮлик +3639 +3 вчера снова не получилось нормально находить и прошла 730 шагов. планировала» +2
+5



Д@ШуткА +2544 +3 занималась сегодня домашними делами, часа три была в гибните, срезала» +1



Д@ШуткА +2544 +3 возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» +1



KissЮлик +3639 +3 всем доброе утро! сегодня проснулась пораньше и по будильнику, чтоб не» +5
+10



KissЮлик +3639 +3 ну всё я собралась и сейчас побегу на реснички, но до этого к маме забегу» +4
+5



Эйва Шекер +2778 -34 со вчера у меня ещё осталось еды, блины, лосось малосольный, творожный» +3
+11



I am +2671 -1 смотрела сегодня наши советские фильмы и получила масу удовольствия!» +1



freyaa сейчас на сайте выдвигаюсь в спортзал» +1
+2
Olgadobro +283 -34 15.03.2024» +4
+6



новая_я_) +1237 с добрым утром» +8
+2

KissЮлик +3639 +3 вчера врач маме назначила лечение и я накупила лекарств на сумашедшую» +5
+5



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +3 № 2 вчера приходил сыночка, принес маме цветы, и подвеску золотую виде» +14
+12



Ринуся +479 с масленичной неделей» +16
+12


Аленька26 сейчас на сайте +5151 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась сегодня отлично, проспала 8 часов,» +12
+13



Лисёночек 68 +1193 +1 всем доброго утра. спала сегодня отлично 10 часов. проснулась в 9 утра.сейчас» +7
+5



Д@ШуткА +2544 +3 скоро ужин, после ужина просмотр фильма, надо поваляться на диване и отдохнуть,» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +3 № 5 привесик свой с 8 марта скидываю потихоньку, очень скоро будет вес» +25
+19



Тили +567 +1 16 марта, субота. (6:48)» +7
+5



Д@ШуткА +2544 +3 сегодняшний день - активный и удачный для всех честных и порядочных людей.» +1



Классика +4105 -3 на следующей неделе пост» +4
+19



Ирис76 сейчас на сайте +126 -29 как так получается, что толстешь и не замечаешь как. при этом срывы довольно» +18
+3

Ирис76 сейчас на сайте +126 -29 12.03.2024» +15
+2


Классика +4105 -3 погода сегодня серая» +2
+7



liliya26 +1033 -29 всем хорошего вечера. сегодня клиентка не пришла. зря только ходила на» +7
+5



Классика +4105 -3 выдался ну очень ленивый день» +2
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +4646 +3 привет всем! спала сегодня очень много, проснулась около 3 часов ночи,» +11
+2



SSS112 +1198 -34 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +22
+14



ЯРыба@ +1253 -30 16.03.2024 всё не просто так!» +6
+5
Классика +4105 -3 ни единого блиночка не съела за масленицу.» +11
+31



Классика +4105 -3 я сегодня поспала так поспала!» +8
+23



Шмидт +3314 -3 вкусно поедим и гулять не захочется, но надо - сегодня редкий день, когда» +3
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » 28
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » 30
какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули? » 40
альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих » 27
тема содержит фото насколько оцените эту красотку? » 16
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » 13
сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик. » 10
мужчина намекнул другой девушке на интим. вы посчитали бы это за измену? или для вас нет действия - » 28
тема содержит фото кто смотрел это шоу? оно снова возвращается. будете смотреть? » 51
зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне! » 13
лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как » 15
вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий, здоровый, спортивный » 32
арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он » 6
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » 23
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » 9
тема содержит фото действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » 36
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » 42
вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам? » 23
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » 48
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » 62
тема содержит фото нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали? » 29
тема содержит фото вот такое платье на лето стрёмное или нет? » 27
тема содержит фото бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь. » 53
стала принимать липоевую кислоту, стали липкие руки, особенно между пальцев. что это? у кого было? » 12
записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения » 12
подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила! » 47
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 56
уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество? » 43
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком. » 52
если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали » 77
поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение. » 22
тема содержит фото вы бы удалили такой шрам? » 37
невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика? » 18
как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, » 22
откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! » 13
тема содержит фото сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее » 11
кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина? » 9
тема содержит фото похожа ли я на бабушку? » 26
тема содержит фото не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » 12
возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться » 23
какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда! » 10
как вы справлялись с плагиатом в дипломе? я написала. процент уникальности 56. что можно сделать? » 28
на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты? » 25
можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла » 35
тема содержит фото слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году? » 13
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » 123
давайте создадим команду художников худеющих! будем рисовать и худеть и показывать друг другу новые » 14
начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает » 21
у вас хорошее начальство? уважительно относится? » 9
тема содержит фото какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » 45
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » 44
тема содержит фото у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая? » 89
как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние » 24
резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились. » 6
тема содержит фото у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит » 3
тема содержит фото как вам эти фото? » 16
тема содержит фото как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » 47
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 25
девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя! » 5
используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим? » 86
если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна? » 16
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » 54
тема содержит фото какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы? » 34
кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно пользоваться безлимитно или он жрет » 7
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 56
тема содержит фото продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » 68
знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал » 19
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » 3
тема содержит фото я и моя мама 20-25 лет назад. похожи? » 23
как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45! » 20
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » 22
реально ли после изнасилования вернуться к нормальной жизни? » 31
как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы » 5
тема содержит фото какие серьги вам больше нравятся? » 8
тема содержит фото это анкета содержанки? » 82
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » 21
тема содержит фото ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка! » 29
адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне » 28
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » 28
стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотографа? она выкладывает посты, я ни разу не лайкала. » 7
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » 30
кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные? » 14
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » 14
встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, » 34
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » 22
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » 43
его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на » 64
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » 22
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » 2
все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал » 58
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » 21
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 27
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » 32
интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру » 24
поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна » 15
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 48
свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила » 41
тема содержит фото какая из этих фигур наиболее красивая? » 34
познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно, » 23
считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса? » 60

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»