КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884779
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 13.08.22 ТУДА-ОБРАТНО ЧУТЬ БОЛЬШЕ ЧАСА ХОДЬБЫ ПОЛУЧИТСЯ.    +2
описание   +2
Мне сегодня на родительское собрание надо в школу, на 4 часа дня. Пиликать туда 35 минут не торопясь, туда-обратно чуть больше часа ходьбы получится.
рацион   +3
вода- 400.00 гр, яйца куриные жареные- 80.00 гр, сливки 35 %- 30.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 10.00 гр, молоко 3.2%- 30.00 гр OMAD keto питание
разгрузочный день: OMAD keto питание
ГИ: 38» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 68.75 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 25

жир: 11.15 кг
вода: 22.4 кг
грудь: 94.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 530 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: -2.5, итог: -30.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +11
голоса: +16

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +5127 +1 № 5 праздники сегодня вот такие:всемирный день защиты прав потребителеймаслениц» +41
+12



iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+6
новая_я_) +1237 с добрым утром» +8
+2

Svetlanкa +4597 +1 16.03.2024 привет всем!» +7



Mmdms сейчас на сайте +1211 +5 ну а потом дела делать дома поехала. наварила, убралась. все, как всегда» +1



Mirlona +196 +5 16.03.2024» +2
Тили +565 +6 16 марта, субота. (6:48)» +7
+5



Svetlanкa +4597 +1 привет всем! сегодня кто-то взломал мои пароли и 40 паролей от разных» +39
+24



Гармония масленица даёт о себе знать привесом! кушаю блины каждый день, с понедельника» +2
+4



KissЮлик +3610 +1 ну всё я собралась и сейчас побегу на реснички, но до этого к маме забегу» +4
+5



Эйва Шекер +2778 +1 со вчера у меня ещё осталось еды, блины, лосось малосольный, творожный» +3
+11



SSS112 +1192 +6 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5127 +1 № 5 ура, сегодня и завтра муж дома, будет готовить два дня, обещал сегодня» +48
+31



OLIVOCHKA))) +1639 +5 всем доброго утра!у меня оно не очень доброе. с самой ночи накрутила себе» +23
+5


Шмидт сейчас на сайте +3305 +6 вкусно поедим и гулять не захочется, но надо - сегодня редкий день, когда» +3
+13



Д@ШуткА +2521 +6 возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5127 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня как говорила алиса фрейндлих» +28
+13



Шмидт сейчас на сайте +3305 +6 вот захотелось к баклажанам отварить макароны. обычно картошку делаем» +3
+14



KissЮлик +3610 +1 всем доброе утро! сегодня проснулась пораньше и по будильнику, чтоб не» +5
+10



Ринуся +479 с масленичной неделей» +16
+12


SSS112 +1192 +6 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +22
+14



Ринуся +479 в пензе» +3
+5
Ирис76 +121 +5 12.03.2024» +15
+2


Эйва Шекер +2778 +1 вчера детей отвезла на выходные к бабушке с дедушкой, сегодня буду заниматься» +1



Д@ШуткА +2521 +6 сегодняшний день - активный и удачный для всех честных и порядочных людей.» +1



Совушка ДВ +4022 -4 12.03.2024 дневник номер 3» +51
+18



Лисёночек 68 +1187 +1 всем доброго утра. спала сегодня отлично 10 часов. проснулась в 9 утра.сейчас» +7
+5



Классика +4105 +1 на следующей неделе пост» +4
+19



Svetlanкa +4597 +1 воскресенье — 17 марта — проводы масленицыпроводы масленицы, или прощеное» +2
+3



Классика +4105 +1 ни единого блиночка не съела за масленицу.» +11
+31



KissЮлик +3610 +1 вчера снова не получилось нормально находить и прошла 730 шагов. планировала» +2
+5



Шмидт сейчас на сайте +3305 +6 сегодня нагуляемся, потом бы по-хорошему надо прибраться, но чувствую» +5
+13



Совушка ДВ +4022 -4 13.03.2024дневник номер 3» +57
+20



Аленька26 сейчас на сайте +5127 +1 № 4 по питанию сегодня с утра немного нарушила, свиснула у мужа небольшой» +39
+9



Д@ШуткА +2521 +6 седьмой день луного цикла:» +1



Olgadobro +270 +6 15.03.2024» +4
+6



ЯРыба@ +1246 +5 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +47
+17



Классика +4105 +1 16-й день интервального кето питания. (отвес!)» +13
+29




ЯРыба@ +1246 +5 16.03.2024 всё не просто так!» +6
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5127 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: международный день числа «пи»масленица» +40
+12



Аленька26 сейчас на сайте +5127 +1 № 3 нашагала вчера, как всегда, около 40 шагов, я себе не изменяю, сегодня» +25
+12



Аленька26 сейчас на сайте +5127 +1 № 4 сегодня у нас с утра холодно опять, -10 градусов, днем -5 будет, закончились» +74
+19



Классика +4105 +1 я сегодня поспала так поспала!» +8
+23



liliya26 +1028 +5 всем хорошего вечера. сегодня клиентка не пришла. зря только ходила на» +7
+5



Д@ШуткА +2521 +6 занималась сегодня домашними делами, часа три была в гибните, срезала» +1



Совушка ДВ +4022 -4 14.03.2024дневник номер 1» +25
+14



Аленька26 сейчас на сайте +5127 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня отлично, но оценка сна почему» +28
+16



Ирис76 +121 +5 как так получается, что толстешь и не замечаешь как. при этом срывы довольно» +18
+3

freyaa выдвигаюсь в спортзал» +1
+2
Д@ШуткА +2521 +6 скоро ужин, после ужина просмотр фильма, надо поваляться на диване и отдохнуть,» +1



KissЮлик +3610 +1 вчера врач маме назначила лечение и я накупила лекарств на сумашедшую» +5
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой » 65
коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то » 10
что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство? » 8
носите ли вы юбки, платья? как часто? » 46
кого бы вы хотели взять либо реально брали с собой на роды: мужа, маму? я не хотела на роды брать никого. » 59
какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные » 50
кесарево или естественные роды? что для вас лучше? поделитесь своим опытом или может из опыта друзей. » 33
тема содержит фото какой нравится больше? » 14
почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка? » 14
у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился » 30
коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, » 10
существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер? » 27
кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только » 19
как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние » 24
свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила » 41
посоветуйте интересные фильмы! можно триллеры, ужасы, романтику. даже не знаю, чего больше хочется. » 7
адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне » 28
коллеги настроили сидеть в декрете 3 года! куда девать ребенка, если выходить раньше срока? в садик » 43
тема содержит фото жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, » 59
купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать. » 3
тема содержит фото сколько лет дадите? как вам образ? » 13
слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел » 48
стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный! » 8
тема содержит фото в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться. » 18
уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество? » 43
у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса? » 22
как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и » 15
парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже » 42
встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, » 34
ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь » 25
мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. » 107
можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла » 35
внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние » 17
коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю? » 36
нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй » 63
узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. » 20
тема содержит фото как вам такие сережки? нравятся или нет? » 17
все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал » 58
как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем » 15
мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда » 15
как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети? » 60
признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его! » 12
считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса? » 60
тема содержит фото как вам этот певец? его новая песня очень романтичная! » 19
проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир » 33
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » 9
взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая » 13
сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. » 11
тема содержит фото слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году? » 13
обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это » 54
тема содержит фото как девушки живут с такими длинными ногтями? » 32
напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания. » 12
тема содержит фото любите икру красную? купили к новому году? » 31
есть ли собаки, которые не требуют много внимания? » 43
кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина? » 9
тема содержит фото купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов » 15
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » 42
стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди? » 40
тема содержит фото как вам сумка? купили бы такую себе на лето? » 43
нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили » 22
тема содержит фото сколько лет? как вам девушка? » 23
под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже » 49
помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы » 32
тема содержит фото индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей? » 17
тема содержит фото ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка! » 29
заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы » 32
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 15
во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом » 16
выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было » 26
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 21
тема содержит фото подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше? » 19
вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж? » 99
тема содержит фото какое платье выбрать на свой день рождения? » 27
стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер. » 21
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » 14
чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и » 7
вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы. » 31
тема содержит фото у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации? » 24
тема содержит фото нравятся губы, или не очень? » 39
тема содержит фото объясните, что значат эти анализы? » 7
подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила! » 47
начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает » 21
не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех » 18
тема содержит фото сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст? » 29
чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой. » 11
что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные » 14
кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за » 2
тема содержит фото кто смотрел это шоу? оно снова возвращается. будете смотреть? » 51
как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила? » 11
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 18
откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! » 13
давайте создадим команду художников худеющих! будем рисовать и худеть и показывать друг другу новые » 14
симпатичный брюнет страдает на фоне моря и гор! выплескивая свои эмоции, активно танцевал! помогите » 5
тема содержит фото чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или » 11
тема содержит фото такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким » 16
тема содержит фото собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком? » 48
тема содержит фото насколько оцените эту красотку? » 16
тема содержит фото какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы? » 34
тема содержит фото нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны? » 11
какая фамилия лучше: райков, милашов или пастухов? » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»