сколько гадостей слышала в адрес тех, кто покупает» +69
с ирригатором я как-то не подружилась. пользуетесь» +18
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +879891
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Классика Жанра +1 13.08.22 ТУДА-ОБРАТНО ЧУТЬ БОЛЬШЕ ЧАСА ХОДЬБЫ ПОЛУЧИТСЯ.
 5  3 6 16 3 1 спортивные занятия 50м рацион 782 процедуры 89% 4
описание   +2
Мне сегодня на родительское собрание надо в школу, на 4 часа дня. Пиликать туда 35 минут не торопясь, туда-обратно чуть больше часа ходьбы получится.
рацион   +3
вода- 400.00 гр, яйца куриные жареные- 80.00 гр, сливки 35 %- 30.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 10.00 гр, молоко 3.2%- 30.00 гр OMAD keto питание
разгрузочный день: OMAD keto питание
ГИ: 38» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 68.75 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 25

жир: 11.15 кг
вода: 22.4 кг
 хочу вес»
грудь: 94.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 530 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: +2.95, итог: -36.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +18, итог: -76
спорт мин. сутки: 250, неделя: 1750, месяц: 7550
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +130
баллы сутки: +92, неделя: +752, месяц: +5289
место в рейтинге сутки : 5, неделя: 1, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +3, голоса за дневники участницы: +117, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +88.79% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +25, иконки участнице: +1, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +5, комментарии в дневниках участницы: +19, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +3, пожелания отправлены: +19, место в рейтинге участниц: 1 +1, баллы участницы: 5290

вес 73.5 кг съела 920 к сожгла 2818 к баллы 5290
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +29417» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 415»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : tatyanakoroleva см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
26 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 27 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-1.1
2. @nn@_y@_-1.1
3. Мисисс Дарси-0.2
4. Классика Жанра-0.2
5. Olacutechik-0.2
6. Совушка ДВ0
ник кг
7. Эйва Шекер0
8. poxydelki0
9. Шмидт0
10. Д@ШуткА0.2
11. ХоллиГолантли0.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +70
статистика просмотры: +11
голоса: +16

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +2120 -11 пишу лежа снова вылупила в суботу глаза с утра пораньше и лежу. думаю,раз» +9
+9
Аленька26 +3708 -1 котлеты у мужа получились отменые,очень люблю когда он готовит.сказал,что» +3
+8


Планет@ +1008 -13 чего-то я совсем раслабилась, калори перестала считать. и как результат» +4
+3

Мисисс Дарси сейчас на сайте +3926 +1 витамин b6. улучшает работу нервной системы, нормализует эмоциональный» +4
+3



Классика +5290 +1 сходили на дачу в качестве прогулки» +12
+44



Эйва Шекер +3921 -2 сегодня когда спала, снов так много видела, не знаю с чем это связано,» +4
+4



Мисисс Дарси сейчас на сайте +3926 +1 шестой рабочий день, завтра ещё день трудовой и на неделю отдыхать. дети» +5
+4


Эйва Шекер +3921 -2 на завтрак сегодня достала из морозилки блинчики с творогом и в микроволновку» +4
+6



KissЮлик +4491 +1 скоро мне надо собираться и у меня корекция сегодня. наверное сделаю» +3
+4



SSS112 +4641 -12 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня планирую ничего» +14
+17



Xозяйк@ +513 -11 первые!» +3
+2
-Мася- +1192 -11 рецепт брауни» +3
+7



Классика +5290 +1 сегодня с готовкой у меня всё просто» +13
+46



Классика +5290 +1 до уроков дело не дошло» +12
+46



Стройняшка Т +86 +1 23.09.202» +2
+3
SSS112 +4641 -12 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:40, медленый» +8
+10



Elle Nina сейчас на сайте +206 -12 175-й день» +1
+3

юка1986 24.09.202» +3
+5

Эйва Шекер +3921 -2 девочки, мне сегодня что-то всё так лень делать, вот честно, не хочется» +6
+3



ACOMAN +3126 -1 на сегодня достиг месячного дефицита -1040 кал» +5
+7



Qully сейчас на сайте 24.09.202» +2
+6

I am сегодня у меня отвес 30 грамочек, но я пока его не вношу, я хочу закрепить» +4
+5

веруська86 +12 -12 всем привет» +2
+7

KissЮлик +4491 +1 всем хорошего выходного! у меня сейчас дома капец просто и трубы срезают.» +11
+12



Xозяйк@ +513 -11 проснулась завтрак позади. наверное схожу в магазин. буду готовиться к» +4
+6
Глаша64 +238 +1 24.09.202 перела арбуза» +7
+14



Revenge55 24.09.202» +3
+3

liliya26 +1252 -12 всем хорошего дня. сегодня работаю на раслабоне. котята переворачивают» +7
+18



SSS112 +4641 -12 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным» +7
+16



Планет@ +1008 -13 в выходные отдыхаю, а вот в понедельник точно устрою себе разгрузочный» +4
+3

Эйва Шекер +3921 -2 была у родителей вот только что приехала, собрала у них немного яблок,» +5
+3



I am я сегодня спала аж до 1 часов! спала так крепко, что даже не слышала» +4
+5

OLIVOCHKA))) +1875 -12 всем доброе утро! я быстренько и на работу,а перед работой в школу и в» +9
+19



Совушка ДВ +1033 +2 23.09.202почему возникает тяга с сладкому и мучному.» +32
+14



Шмидт сейчас на сайте +4160 -12 сегодня доедаем вчерашне, если до вечера ничего не останется, то на вечер» +6
+14



@nn@_y@_ сейчас на сайте +1345 -2 откатила» +1
+4
KissЮлик +4491 +1 вчера вечером планировала ничего не есть и аодразгрузиться. но жорик прибежал» +6
+8



Планет@ +1008 -13 надо кофейку выпить, чувствую что вроде бы как чего-то не хватает. кушать» +4
+3


Д@ШуткА +3901 -13 этот день благоприятен практически для всех дел.» +5
+4



SSS112 +4641 -12 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу потушить рёбрышки» +9
+16



Классика +5290 +1 вес пока что на месте» +14
+50



Тили +676 +1 24 сентября, субота. (4:58)» +18
+9



Д@ШуткА +3901 -13 двадцать восьмой день луного цикла» +5
+4



Классика +5290 +1 сейчас суета, душ, зарядка, завтраки, кофе-чай.» +15
+45



poxydelki +1647 +2 кето. день 7.» +13
+9



Victoria_88 +1291 +1 23.09.202день» +5
+11




ЯНА без господи, счастье то какое, что не толстею. а уж похудеть. как-нибудь» +4
+5


liliya26 +1252 -12 всем хорошего вечера. завтра возвращается мой папа с отдыха с абхази.» +6
+10



Тати 18 +58 -2 24.09.202» +5
+3

KissЮлик +4491 +1 сегодня хочу попробовать приготовить суп-пюре из печеного перца. рецепт» +4
+9



@nn@_y@_ сейчас на сайте +1345 -2 поймала себя на мысли» +1
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
какое косметическое средство всегда в вашей ванной? у меня: блефарогель, умывашка » 14
как бы вы отнеслись к тому, если ваша дочь танцевала в стриптизе или топлес? » 22
рожать детей лучше в законном браке! согласны с утверждением? но много пар » 54
тема содержит фото моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото! » 69
поступила в колледж, а теперь жалею! предметы совсем не интересные. и со мной » 43
изнасиловали мой мозг! прикинулся дурачком, а потом меня послал, жестко отбивался, » 22
не хочу съезжаться с парнем! уволилась с работы, назначила собеседование в » 7
хоть и не любит больше, но почему-то не хочет бросать уже нелюбимую женщину! » 14
тема содержит фото как вам такой торс? » 44
я тебя видел! уверен, что это была ты! мне стало так обидно. думаю, он разочаровался, » 12
школа далеко, задолбалась ездить по 50 минут в одну сторону по пробкам! как » 22
тема содержит фото я похудела на 75 кг! было 145, а сейчас 72 кг! выбирайте из любимого самое » 201
тюмень, ищу подруг! кто хочет познакомиться и подружиться - пишите! »
вы много употребляете сахара? не в чистом виде, а сок, йогурт, творожок, шоколад, » 51
больше не хочу ни с кем делиться своими проблемами, личной жизнью, планами,и » 25
вы любите инжир? какой сезонный фрукт ешьте чаще всего? » 25
я люблю аж до остановки сердца. схожу с ума как только вижу. у кого также от » 46
посуда бьется, ломается техника, посреди ночи упала полка с аквариумом! как » 17
в детстве запомнился вкус еврейского салата. какой сыр лучше использовать? » 7
мужчина замуж предлагал, я отказалась. если нужен интим - сплю с ним, и всё. » 46
люди такие злые! спросила однажды у тётки подсказать дорогу, а та, как псих, » 51
на улице к вам подошла незнакомая девица, дёрнула вас за волосы и толкнула. » 24
всегда строю дурочку, что не замечаю внимание к себе. коллега зачем-то своего » 6
компанией едем в мини-путешествие. с нами едет девушка, у которой в этот день » 11
можно ли заканчивать туда, если девушка пьёт противозачаточные? » 58
поделитесь, на что обратить внимание при выборе садика? как вы выбрали? » 17
вам важно, чтоб мужчина писал каждый день доброе утро и спокойной ночи? » 21
если изначально не поднимать тему интима, девушки сливаются! но пишут, якобы » 22
у меня и раньше были круги под глазами, но они были не так заметны, а сейчас » 5
как называют женщину, которую называют красивой и женщины, и мужчины, но она » 34
по каким причинам вы расставались, любя человека? » 10
иногда в паре люди похожи друг на друга, как брат с сестрой. вам нравятся партнёры, » 11
любите быть в компании знакомых вашего мужчины? я не хочу с ними пересекаться. » 15
пошли бы жить к мужчине, если бы у вас был свой частный дом? » 30
опять этот путешественник тянет меня в безлюдные место, а я его знать не знаю! » 41
работодатель написал кучу сообщений. что-то тут не чисто? ведь не будет нормальный » 5
какие были самые неудачные отношения в вашей жизни? почему вы ушли? что сейчас » 25
подруги без комплексов и могут спокойно наесть на огромную сумму, когда зову » 18
поделитесь самым простым рецептом шарлотки на сковородке! у меня не пропекается » 12
кто где был этим летом? » 23
тема содержит фото вам нравится эта девушка? назвали бы ее красивой? » 12
елизавета i и елизавета ii являются родственницами? не могу найти точного ответа, » 3
коллега ловила муху! целое шоу устроила, не стесняясь коллег. сначала прибила » 30
в поиске мужчины выкладывают фото в прозрачном белье! как вы это воспринимаете? » 51
где бы вы посоветовали работать онлайн? в каких сферах и компаниях? » 10
стала пить. на 2 или 3 день слабость головная боль и депресняк. может быть » 10
начиталась ужасов об этом препарате - что распирает, как на дрожжах! кто принимал, » 18
тема содержит фото делала мелирование осветление в феврале. сейчас хочу осветляться еще раз. получится » 9
у кого после окрашивания волосы стали тонкими и редкими? вы так и ходите без » 7
оба работают, но детьми занимается только женщина, а мужчина может с ними недолго » 12
за сколько выставить на продажу можно новый телевизор? простоял год даже не » 25
тема содержит фото вам нравился юрий шатунов? » 34
пытаюсь устроиться в офис продаж кровли и фасада. обещают от 50 т. кто работает » 16
тема содержит фото идёт ли мне такой мейк и красная помада? » 59
сколько платите за электричество и воду? какой город? » 29
женился во второй раз! учел все ошибки первых отношений и уже более осознанно » 30
какой ваш самый любимый диетический рецепт? » 6
ищем в команду легкая жизнь лапочек активных девочек, которые хотят привести » 7
сам виноват, что не пошёл в дорогую клинику! обвиняют не того, кто некачественно » 34
как справляетесь с сильной усталостью ног? может, в отваре ромашки подержать? » 22
накричала на дочь. и услышала от нее: я тебя ненавижу, сдохни, тварь! хочу » 63
на работе накосячила, сама не знаю, как его не увидела! а если заставят писать » 3
жалуется на проблему, предлагаю разные пути решения, но либо ноет: ой да это » 17
тема содержит фото как вам фото? » 19
и хочется и колется! ухаживает просто огонь. замёрзла - надень мой пиджак, » 41
мой сын – непослушный! реально начинает что-то делать, если на него наорать! » 63
сколько у вас памяти на телефоне? хватает ли вам? у меня - 256 гб и пару гб » 19
девушка пищит, хотя у неё голос низкий. это похоже на влюблённость? можно надеяться, » 10
если с вами рядом в общественном месте или транспорте сядет мужчина, очень » 36
вы подрабатываете помимо основной работы? хочу найти доп. заработок. это ни » 15
тема содержит фото не слишком ли вызывающий вид? » 22
хотим повесить кондиционер в комнате, но нас переубеждают, что там его вешать » 46
тема содержит фото оцените фото! удачные или нет? » 29
у тебя слишком жизнерадостная ава для человека, у которого трудности! мужчина » 14
вы знаете молодые семьи, которые живут у тёщи или свекрови? жили со свекровью? » 33
тема содержит фото муж говорит, что спина - самая красивая часть моего тела! я недоумеваю. можно » 81
мужу родители говорят, что не хочу работать и поэтому дочка не ходит в сад! » 45
как определяете жлобов и пустословов при знакомстве? а женатых как выводите » 19
когда идут старые наши фильмы, возникает чувство покоя, безмятежности, беззаботности. » 19
мч не хочет носить пальто, ходит как простяк! бесит. я хожу в пальто и хочу, » 23
тема содержит фото есть ещё люди, которые кушают этот ужас? врачи говорят, что на 50% повышается » 66
тема содержит фото нормальная внешность? стыдно было бы с такой девушкой пойти погулять? » 92
свекровь ногтями соскребала моей дочке корочки! я сделала замечание: можете » 28
кто красил бетонный потолок? его нужно выравнивать перед покраской? » 36
не могу подобрать тональный крем! лицо у меня бледное, а кожа сухая, и тон » 10
есть дети, которые уже всё перепробовали, а над ними всё равно сверстники издеваются. » 10
делала кт. мучает боль. щелчок при открытии рта. что это значит? к какому врачу » 4
задерживаются месячные. радоваться или насторожиться? даже не знаю, что подумать » 7
меня не замечают мужчины! ты же всю жизнь одинокая, кому ты интересна?! хотя » 237
любовница продлевает брак! жены, вы уверены, что если бы не было любовниц, » 38
когда у вас не получается какое-то блюдо, ваш мужчина говорит об этом прямо? » 19
муж собрался в баню с друзьями - отпускать или нет? » 50
реально ли работать из дома? где найти такую подработку? » 13
у вашей мамы много подруг? » 22
как воспринимать обращение к мужчине - мой хороший? фамильярность, заигрывание? » 7
у вас осенью ухудшается самочувствие? вылезают хронические болячки, болеете » 14
волосы окрашены в блонд, решила перейти в айр тач, но для этого надо отращивать. »
тема содержит фото что это за птица? этих было несколько штук и все такие же, как эта, одинакового » 9
боялись, что принесу в подоле, а теперь мечтают о внуках! считаю виноватыми » 8
работники просто покрасили краской, но потом сказали, что нужно все это выровнять! » 1

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»