| ||||||
| ||||||
|
вход
Aktiva_1
11.08.22
|
||||||
| ||||||
| Ода о волшебном, результативном комплексе ЛФК. История как он ко мне пришёл: В течении своей жизни многими спортивными направлениями занималась. И в последнее время стало труднее себя заставлять заниматься. Телесную осознанность развила и перекосы чувствовались. Одни мышцы перекачены, с другой стороны - не докачены, а сбалансировать самостоятельно не получалось. Правая рука и плечо уже лежали от перегруза. С ногами похожая история. И вот лежу я как-то в шавасане и понимаю, что это издевательство над собой, а не здоровье. В итоге по годовому абонементу в спорт зал, оставила только баньку) А дома делаю Этот комплекс ЛФК, и результаты колоссальные после каждого занятия. Даже уже интересно, что в этот раз отщелкнется, где гибкость проявится. Я с юности долго не могла сидеть на коленках, стопы болели, а сейчас все лучше и дольше сижу спокойно без напряжения. Осанка выровнялась. Есть существенные | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: 0, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: -2.5, месяц: -2.5, итог: -2.5 |
| комментарии: +0, просмотры: +44 |
вход
цикламенчик»
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|