вес 66.1 кг съела 160 к сожгла 438 к баллы 2011 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
наш организм поистине уникальная штука, приспосабливает ко всему на самом деле. В начале OMAD keto питания, пытался бунтовать, мол хочу углеводов и жрать сутками. А потом как понял что “лавочка закрылась“, принял мои условия. Может, говорю сумбурно и непонятно. Я просто что хочу сказать, что в начале любого изменения в питании, организм будет пытаться убедить вас в том, что вам это не надо, и вы слабачка безвольная. Это как раз тот момент, когда надо проявить свой характер и жёсткость к самой себе! Стройность это работа, ежедневная работа над собой, а не от праздника к празднику. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: маска для лица 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.2, месяц: +1.2, итог: -28 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57 | ||||||
|
начало
-
- первые роды в 28-32 года - это же не поздно? или сейчас нет такого понятия как старородящая?
- сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться?
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он
- случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу
- вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15?
-
настрой, конечно, важен, а его у меня пока нет
вес 100.1 кг съела 1585 к сожгла 2948 к баллы 2539 100 110
Аленька26 +2953 +8 | 4 добрый вечер, мои дорогие. устала за эти праздники больше чем за предыдущие,» |
+1 |
Совушка ДВ +2889 +6 | 10.05.2024 дневник номер 1» |
+16 +5 |
Svetlanкa +2415 +6 | привет всем! сегодня проводила подругу, завтра хотели уехать брат с» |
+3 +3 |
SSS112 +1004 +6 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+4 +6 |
Svetlanкa +2415 +6 | привет всем! спала просто прекрасно. средня оценка сна скоре всего» |
+7 +7 |
BuketSireni +312 +18 | доброго и бодрого утра, всем!» |
+7 +6 |
Миссис Дарси +1929 +1 | лечебные минеральные воды с повышеным содержанием магния способны снизить» |
+1 |
Шмидт +2539 +7 | я только что нашел волос в конфете под названием “старик хотабыч“. как» |
+5 +9 |
Миссис Дарси +1929 +1 | у меня пока что ничего существено нового не происходит, скоре всего» |
+1 |
новая_я_) +808 +2 | непривычная субота» |
+15 +5 |
Ш@хиризада +159 +3 | на 9 мая удержалась от наедаеия , только от соленых огурчиков не удержалась» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +2889 +6 | 10.05.2024 дневник номер 3» |
+20 +8 |
KissЮлик +2697 +8 | всем доброго вечера! вот уже и гости ушли. теперь мне посуду осталось» |
+4 |
Svetlanкa +2415 +6 | привет всем! сегодня очень хорошо спала. проспала 8,5 часов и в том» |
+1 +3 |
oxyd +115 -1 | середина мая на улице а у нас дубочело. ночами минус днем не больше 6» |
+2 +4 |
KissЮлик +2697 +8 | после поста мне хотелось долгое время беляшей. и вот вчера пришла после» |
+10 |
Svetlanкa +2415 +6 | привет всем! натопала вчера хорошо, сегодня так не получится, хотя вроде» |
+5 +7 |
KissЮлик +2697 +8 | всем доброе утро! ну вот и наступил этот день и мне сегодня стукнуло 45.» |
+8 +6 |
Svetlanкa +2415 +6 | привет всем ещё раз! сегодня еще один обжорный день, а вот завтра день» |
+7 +9 |
Шмидт +2539 +7 | договорились с гостями сегодня по городу погулять. погодка, конечно, не» |
+4 +3 |
Миссис Дарси +1929 +1 | завтра надо немного посуетиться, потому что послезавтра на работу, кушать» |
+1 |
I am +1866 +5 | только приехала с дачи, вобще не хотелось уезжать. чем тепле становится,» |
+1 |
Соня 89 +959 -1 | 1.05.2024редис богат растительной клетчаткой, водой, эфирными маслами,» |
+2 +6 |
Эйва Шекер +2011 +7 | есть немного свободного времени, полчаса прошлась на беговой дорожке,» |
+1 |
Совушка ДВ +2889 +6 | 12.05.2024 дневник номер 3» |
+12 +6 |
Svetlanкa +2415 +6 | привет всем! натоптала вчера мало, а сегодня и того меньше будет, что-то» |
+1 +3 |
KissЮлик +2697 +8 | вчера хотела устроить себе день тюленя, но что-то пошло не по плану) и» |
+8 +6 |
Svetlanкa +2415 +6 | привет всем! мужу подруга подарила помимо всего остального вот такую» |
+3 +6 |
Шмидт +2539 +7 | хочу перцев фаршированых. надо будет сделать. хотя перцы сейчас прям» |
+6 +7 |
Шмидт +2539 +7 | всё, отправили друзей в челябинск на недельку. в следующе воскресенье» |
+12 +10 |
Совушка ДВ +2889 +6 | 1.05.2024дненик номер 5» |
+8 +15 |
Тили +467 +4 | 12 мая, понедельник. (5:09)» |
+2 +4 |
KissЮлик +2697 +8 | всем доброе утро! сегодня хорошо выспалась и вчера гости ушли не поздно.» |
+6 +7 |
Прометей +1199 -81 | 1.05.2024» |
+3 +10 |
KissЮлик +2697 +8 | вчера племяница мне принесла подарок и сама нарисовала мне поздравиельную» |
+11 +9 |
Шмидт +2539 +7 | сны сегодня страные снились. вроде, и выспалась, но как-то настроение» |
+4 +4 |
Совушка ДВ +2889 +6 | 10.05.2024 дневник номер 4» |
+12 +10 |
Совушка ДВ +2889 +6 | 12.05.2024 дневник номер 2» |
+11 +6 |
KissЮлик +2697 +8 | ну вот я домой пришла. побыли у мамы и посидели у неё немного отметили» |
+7 |
Совушка ДВ +2889 +6 | 12.05.2024 дневник номер 1» |
+14 +6 |
новая_я_) +808 +2 | какое доброе утро» |
+14 +10 |
Шмидт +2539 +7 | что-то мне всё так лениво. налила себе кофе, сижу с вами. надо идти готовить,» |
+4 +3 |
Миссис Дарси +1929 +1 | чего-то вчера подумала что сегодня у меня будет отвесик, а его не оказалось,» |
+2 |
Шмидт +2539 +7 | пельмени налепим, потом гулять пойдём, а потом с книжкой на диванчике» |
+6 +9 |
SSS112 +1004 +6 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+10 +9 |
Совушка ДВ +2889 +6 | 12.05.2024 дневник номер 5» |
+21 +16 |
Эйва Шекер +2011 +7 | что-то мне совсем некогда на гале сидеть, времени нет, дети, семья всё» |
+1 |
OченьBезучая +181 +7 | плохое настроение после общения с подругой.» |
+13 +3 |
Миссис Дарси +1929 +1 | сегодня хорошо у нас так, температура в тени 20 тепла, очень хорошо, свежо,» |
+1 |
Прометей +1199 -81 | 1.05.2024» |
+3 +10 |
Аленька26 +2953 +8 | 5 пошла я готовиться ко сну надо ещё за собой поухаживать, масочки поделать» |
+1 |
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » | 35 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 24 | |
чему вы завидуете во внешности других девушек? » | 71 | |
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » | 23 | |
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » | 9 | |
как я сохранилась в свои 40? » | 85 | |
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » | 32 | |
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » | 21 | |
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » | 26 | |
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » | 39 | |
у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » | 35 | |
какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » | 36 | |
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » | 22 | |
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » | 71 | |
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » | 8 | |
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » | 80 | |
как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? » | 3 | |
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » | 22 | |
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » | 34 | |
больно рожать? » | 120 | |
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » | 61 | |
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » | 54 | |
как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » | 19 | |
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 25 | |
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 24 | |
2 и 3 мая - это рабочие дни? » | 6 | |
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » | 85 | |
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 81 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 25 | |
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 40 | |
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » | 16 | |
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » | 22 | |
как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » | 17 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » | 26 | |
это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » | 37 | |
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » | 31 | |
какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? » | 40 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 26 | |
зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » | 34 | |
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 78 | |
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » | 38 | |
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » | 71 | |
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » | 35 | |
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » | 80 | |
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » | 17 | |
вас смешат отзывы с такими фото? » | 28 | |
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » | 30 | |
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » | 6 | |
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » | 19 | |
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 66 | |
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » | 18 | |
как вы относитесь к вегетарианству? » | 55 | |
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » | 76 | |
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » | 50 | |
шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » | 17 | |
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » | 27 | |
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » | 266 | |
можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » | 16 | |
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » | 7 | |
встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от » | 12 | |
оцените внешность без макияжа. сколько лет? » | 15 | |
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » | 9 | |
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » | 22 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 38 | |
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » | 3 | |
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » | 18 | |
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 38 | |
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » | 18 | |
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » | 21 | |
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » | 57 | |
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » | 56 | |
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » | 23 | |
как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 » | 27 | |
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » | 38 | |
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 70 | |
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » | 69 | |
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » | 30 | |
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » | 3 | |
какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » | 42 | |
какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » | 25 | |
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » | 26 | |
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » | 60 | |
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » | 35 | |
для вас важна натуральность состава уходового крема? » | 22 | |
как вам такие джоггеры? » | 12 | |
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » | 25 | |
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » | 4 | |
почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » | 17 | |
через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. » | 25 | |
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » | 8 | |
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » | 7 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 30 | |
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » | 33 | |
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » | 13 | |
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 51 | |
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » | 20 | |
нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение » | 12 | |
привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? » | 26 | |
как вам такая футболка на лето? нравится? » | 19 | |
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » | 39 |
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета для красоты! я легко худею за неделю!
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!
- все диеты»
- ты не покидаешь своего мужчину ни на минуту или любишь независимость?»
- в твоей жизни мало места для радости или заряжаешь позитивом всех, кто тебя окружает?»
- ты не подстраиваешься под окружающих? обладаешь душевным равновесием?»
- собираясь в отпуск ты мечтаешь об уединении или побыть со своей семьей?»
- из вас бы вышел неплохой врач или ваше место в очереди к доктору?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |