КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885139
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 11.08.22 НАДО ПРОЯВИТЬ СВОЙ ХАРАКТЕР И ЖЁСТКОСТЬ К САМОЙ СЕБЕ!    +4
описание   +4
наш организм поистине уникальная штука, приспосабливает ко всему на самом деле. В начале OMAD keto питания, пытался бунтовать, мол хочу углеводов и жрать сутками. А потом как понял что “лавочка закрылась“, принял мои условия. Может, говорю сумбурно и непонятно. Я просто что хочу сказать, что в начале любого изменения в питании, организм будет пытаться убедить вас в том, что вам это не надо, и вы слабачка безвольная. Это как раз тот момент, когда надо проявить свой характер и жёсткость к самой себе! Стройность это работа, ежедневная работа над собой, а не от праздника к празднику.
рацион   +3
вода- 350.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр, молоко 3.2%- 40.00 гр OMAD keto питание
разгрузочный день: OMAD keto питание
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 68.75 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 25
жир: 11.15 кг
вода: 22.4 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 530 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +4
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.2, месяц: +1.2, итог: -28
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +18
голоса: +27

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.04%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +2953 +8 4 добрый вечер, мои дорогие. устала за эти праздники больше чем за предыдущие,» +1
Совушка ДВ +2889 +6 10.05.2024 дневник номер 1» +16
+5
Svetlanкa +2415 +6 привет всем! сегодня проводила подругу, завтра хотели уехать брат с» +3
+3
SSS112 +1004 +6 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+6
Svetlanкa +2415 +6 привет всем! спала просто прекрасно. средня оценка сна скоре всего» +7
+7
BuketSireni +312 +18 доброго и бодрого утра, всем!» +7
+6
Миссис Дарси +1929 +1 лечебные минеральные воды с повышеным содержанием магния способны снизить» +1
Шмидт +2539 +7 я только что нашел волос в конфете под названием “старик хотабыч“. как» +5
+9
Миссис Дарси +1929 +1 у меня пока что ничего существено нового не происходит, скоре всего» +1
новая_я_) +808 +2 непривычная субота» +15
+5
Ш@хиризада +159 +3 на 9 мая удержалась от наедаеия , только от соленых огурчиков не удержалась» +2
+5
Совушка ДВ +2889 +6 10.05.2024 дневник номер 3» +20
+8
KissЮлик +2697 +8 всем доброго вечера! вот уже и гости ушли. теперь мне посуду осталось» +4
Svetlanкa +2415 +6 привет всем! сегодня очень хорошо спала. проспала 8,5 часов и в том» +1
+3
oxyd +115 -1 середина мая на улице а у нас дубочело. ночами минус днем не больше 6» +2
+4
KissЮлик +2697 +8 после поста мне хотелось долгое время беляшей. и вот вчера пришла после» +10
Svetlanкa +2415 +6 привет всем! натопала вчера хорошо, сегодня так не получится, хотя вроде» +5
+7
KissЮлик +2697 +8 всем доброе утро! ну вот и наступил этот день и мне сегодня стукнуло 45.» +8
+6
Svetlanкa +2415 +6 привет всем ещё раз! сегодня еще один обжорный день, а вот завтра день» +7
+9
Шмидт +2539 +7 договорились с гостями сегодня по городу погулять. погодка, конечно, не» +4
+3
Миссис Дарси +1929 +1 завтра надо немного посуетиться, потому что послезавтра на работу, кушать» +1
I am +1866 +5 только приехала с дачи, вобще не хотелось уезжать. чем тепле становится,» +1
Соня 89 +959 -1 1.05.2024редис богат растительной клетчаткой, водой, эфирными маслами,» +2
+6
Эйва Шекер +2011 +7 есть немного свободного времени, полчаса прошлась на беговой дорожке,» +1
Совушка ДВ +2889 +6 12.05.2024 дневник номер 3» +12
+6
Svetlanкa +2415 +6 привет всем! натоптала вчера мало, а сегодня и того меньше будет, что-то» +1
+3
KissЮлик +2697 +8 вчера хотела устроить себе день тюленя, но что-то пошло не по плану) и» +8
+6
Svetlanкa +2415 +6 привет всем! мужу подруга подарила помимо всего остального вот такую» +3
+6
Шмидт +2539 +7 хочу перцев фаршированых. надо будет сделать. хотя перцы сейчас прям» +6
+7
Шмидт +2539 +7 всё, отправили друзей в челябинск на недельку. в следующе воскресенье» +12
+10
Совушка ДВ +2889 +6 1.05.2024дненик номер 5» +8
+15
Тили +467 +4 12 мая, понедельник. (5:09)» +2
+4
KissЮлик +2697 +8 всем доброе утро! сегодня хорошо выспалась и вчера гости ушли не поздно.» +6
+7
Прометей +1199 -81 1.05.2024» +3
+10
KissЮлик +2697 +8 вчера племяница мне принесла подарок и сама нарисовала мне поздравиельную» +11
+9
Шмидт +2539 +7 сны сегодня страные снились. вроде, и выспалась, но как-то настроение» +4
+4
Совушка ДВ +2889 +6 10.05.2024 дневник номер 4» +12
+10
Совушка ДВ +2889 +6 12.05.2024 дневник номер 2» +11
+6
KissЮлик +2697 +8 ну вот я домой пришла. побыли у мамы и посидели у неё немного отметили» +7
Совушка ДВ +2889 +6 12.05.2024 дневник номер 1» +14
+6
новая_я_) +808 +2 какое доброе утро» +14
+10
Шмидт +2539 +7 что-то мне всё так лениво. налила себе кофе, сижу с вами. надо идти готовить,» +4
+3
Миссис Дарси +1929 +1 чего-то вчера подумала что сегодня у меня будет отвесик, а его не оказалось,» +2
Шмидт +2539 +7 пельмени налепим, потом гулять пойдём, а потом с книжкой на диванчике» +6
+9
SSS112 +1004 +6 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+9
Совушка ДВ +2889 +6 12.05.2024 дневник номер 5» +21
+16
Эйва Шекер +2011 +7 что-то мне совсем некогда на гале сидеть, времени нет, дети, семья всё» +1
OченьBезучая +181 +7 плохое настроение после общения с подругой.» +13
+3
Миссис Дарси +1929 +1 сегодня хорошо у нас так, температура в тени 20 тепла, очень хорошо, свежо,» +1
Прометей +1199 -81 1.05.2024» +3
+10
Аленька26 +2953 +8 5 пошла я готовиться ко сну надо ещё за собой поухаживать, масочки поделать» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » 35
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 24
чему вы завидуете во внешности других девушек? » 71
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 23
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » 9
тема содержит фото как я сохранилась в свои 40? » 85
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » 32
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » 21
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » 26
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » 39
тема содержит фото у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » 35
тема содержит фото какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » 36
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » 22
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » 71
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » 8
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » 80
как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? » 3
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » 22
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » 34
больно рожать? » 120
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » 61
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » 54
тема содержит фото как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » 19
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 25
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 24
2 и 3 мая - это рабочие дни? » 6
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » 85
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 81
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 25
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 40
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » 16
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » 22
тема содержит фото как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » 17
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 26
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 37
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » 31
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? » 40
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 26
тема содержит фото зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » 34
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 78
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 38
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » 71
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » 35
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 80
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » 17
тема содержит фото вас смешат отзывы с такими фото? » 28
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » 30
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » 6
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » 19
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 66
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » 18
как вы относитесь к вегетарианству? » 55
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » 76
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » 50
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 17
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » 27
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » 266
тема содержит фото можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » 16
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » 7
встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от » 12
тема содержит фото оцените внешность без макияжа. сколько лет? » 15
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » 9
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » 22
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 38
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » 3
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » 18
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 38
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » 18
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » 21
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » 57
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » 56
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » 23
как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 » 27
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » 38
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 70
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 69
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » 30
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » 3
тема содержит фото какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » 42
тема содержит фото какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » 25
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » 26
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » 60
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » 35
для вас важна натуральность состава уходового крема? » 22
тема содержит фото как вам такие джоггеры? » 12
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » 25
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » 4
тема содержит фото почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » 17
через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. » 25
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » 8
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » 7
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 30
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » 33
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » 13
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 51
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » 20
нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение » 12
привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? » 26
тема содержит фото как вам такая футболка на лето? нравится? » 19
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » 39

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»