назначили операцию платная, все уколы, лекарства и» +26
хотела подтянуть овал лица. 40 лет, начал плыть» +12
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +879890
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
Шмидт -12 10.08.22 СЕГОДНЯ С УТРА НАГОТОВЛЮ ЕДЫ, ПОТОМ СЪЕЗЖУ ЗА МАЛЕНЬКОЙ В САДИК, ПОТОМ ДНЕВНОЙ СОН И, НАВЕРНОЕ, СЪЕЗДИМ ВЕЧЕРОМ КУДА-НИБУДЬ ПОГУЛЯТЬ, НАДО РАЗВЕЯТЬСЯ
 4  4 8 1 спортивные занятия рацион 1414 процедуры 72% 5
описание   
Сегодня с утра наготовлю еды, потом съезжу за маленькой в садик, потом дневной сон и, наверное, съездим вечером куда-нибудь погулять, надо развеяться
рацион   
бульон мясной- 200.00 гр, кофе с молоком- 500.00 гр, мармелад- 60.00 гр в постоянном стремлении похудеть. Хотя, громко сказано стремлении.
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 97.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35

жир: 39.7 кг
вода: 38.7 кг
 хочу вес»
-: зарядка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 120 мин, ручная стирка - 5 мин, одевание - 15 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, нахождение в положении сидя - 70 мин, уход за ребенком - 40 мин, набор текста на компьютере - 100 мин Доброе утро, девочки.
сожгла: 500 ккал., сожгла за счет жиров: 28 ккал. (3 гр.)
процедуры   
-: другое 10 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 35, неделя: 397, месяц: 1782
дневники сутки: +5, неделя: +34, месяц: +148, итог: +128
баллы сутки: +78, неделя: +641, месяц: +4160
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 6, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 3, месяц: 2
активность автора за сутки   
процент доверия: +2, голоса за дневники участницы: +48, голоса участницы за дневники: +142, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +71.85% , подарков участнице: +28, подарков от участницы: +78, добавлен дневник: +4, комментарии от участницы в дневниках: +85, комментарии в дневниках участницы: +34, командный план, пожелания получены: +4, пожелания отправлены: +3, место в рейтинге участниц: 5 -12, баллы участницы: 4160

вес 94.9 кг съела 2315 к сожгла 1247 к баллы 4160
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +29378» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 415»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : tatyanakoroleva см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
26 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 27 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-1.1
2. @nn@_y@_-1.1
3. Мисисс Дарси-0.2
4. Классика Жанра-0.2
5. Olacutechik-0.2
6. Совушка ДВ0
ник кг
7. Эйва Шекер0
8. poxydelki0
9. Шмидт0
10. Д@ШуткА0.2
11. ХоллиГолантли0.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +70
статистика просмотры: +32
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Бусинка Кэт +954 -11 составля свое меню, убедитесь, что включили в него салат на каждый день.» +4
+3

Д@ШуткА +3901 -13 причина запихнуть что-то в рот всегда найдется, но если не взять себя» +4
+3



Svetlanкa сейчас на сайте +4770 -12 привет всем! вчера мало ходила. правда браслет одела только в 4 вечера,» +17
+11



Гречкина-Печ сейчас на сайте упражнения с гимнастической палкой» +1
+3
Аленька26 +3708 -1 ну как мне бороться с моим мужем.приехала на дачу,чеснок посажен,малина» +13
+22


KissЮлик +4491 +1 всем хорошего воскресного денька!у меня сегодня простые планы. это уборка,» +7
+6



Мисисс Дарси сейчас на сайте +3926 +1 сегодня думаю мальчишкам блиночков напечь на порцию. а порция у меня это» +5
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +4770 -12 привет всем! сегодня утром из больницы звонила врач, расказала все» +21
+21



Аленька26 +3708 -1 мой зайка пошёл в огороде поработать,мне лень, холодно ещё с утра.поваляюсь» +15
+21



Шмидт +4160 -12 бисквит на газировке» +12
+13



Д@ШуткА +3901 -13 предложили мне временую работку на виноградники, работы примерно на» +4
+6



Olacutechik +1466 +1 будем сегодня курей резать» +2
+4



KissЮлик +4491 +1 вчера я что-то с этим ремонтом труб так устала. пока все убрала, что мне» +5
+8



Xозяйк@ +513 -11 доброе утро, мои хорошие!какая же осень прекрасная. мы пошли с рексом» +1
+2
SSS112 +4641 -12 5. доброго времени суток всем присутствующим!хорош выходного дня» +17
+17



OLIVOCHKA))) +1875 -12 сына выписали,все две недели ниделал ничего,от слова совсем. сейчас пытаемся» +5
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +4770 -12 привет всем еще раз!вес чуть понизился, но я надеялась на больший отвес.» +20
+11




Svetlanкa сейчас на сайте +4770 -12 привет всем спала сегодня нормально. проспала 8 часов 40 минут и в том» +19
+19



Шмидт +4160 -12 дочери задали за ночь посмотреть три фильма с чарли чаплином, вот она» +14
+20



KissЮлик +4491 +1 вчера вечером планировала ничего не есть и аодразгрузиться. но жорик прибежал» +6
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +4770 -12 привет всем сегодня так мечтала выспаться, да и спала замечательно, пока» +15
+14



ХоллиГолантл +1244 -12 сброс» +3
+14




Бусинка Кэт +954 -11 всем - добра и желаемых цифр на весах!и пусть у всех будут отвесы!» +4
+3

Roberta +310 -11 просто пожелаю всем хороших выходных, отдыхаем, набираемся сил перед новой» +4
+5

Аленька26 +3708 -1 вот умет у меня муж все испортить.просила ведь не приезжать к электричке» +10
+21



KissЮлик +4491 +1 всем доброе суботне утро! сегодня мне пришлось встать рано и от того,» +8
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +4770 -12 привет всем! дождь с пятницы так и не прекращается. как начался в 1» +21
+9



Мисисс Дарси сейчас на сайте +3926 +1 вчера думала после работы зайти крема купить, но так и не дошла до своего» +4
+3



Mmdms +2120 -11 а суж целый день домом занимается. уже почти все заштукатурил, вид появился» +5
+8

Xозяйк@ +513 -11 мы славно поработали славно отдохнем!» +9
+6
Аленька26 +3708 -1 к вечеру очень разболелась голова,погода меняется,холодает,ба еле греют,» +3
+7



Эйва Шекер +3921 -2 я сегодня наверное раньше спать лягу, что-то я устала ничего не делать,» +6
+3



Бусинка Кэт +954 -11 уже выстроила план как и что нужно делать, осталось взять себя в руки» +4
+5

Мисисс Дарси сейчас на сайте +3926 +1 завтра у меня день трудовой, две нанопластики, это примерно 6 часов работы,» +5
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +4770 -12 привет всем вчера снова хорошо находила, бегала по москве. пока везде» +13
+19



KissЮлик +4491 +1 сегодня прям очень холодно и с утра было всего +5 тепла на градуснике.а» +8
+8



Аленька26 +3708 -1 у нас завтра днём +6 градусов всего,пошла готовить себе и мужу теплые» +8
+9



Аленька26 +3708 -1 с утра холодно в саду колупаться.будем готовить котлеты из кабачков с» +14
+20




Глаша64 +238 +1 23.09.202 вечером включат отопление» +6
+5



liliya26 +1252 -12 хорошего всем вечера. сегодня у мужа был тихий час с котом). кот никогда» +5
+7



Самая +1655 всем приветики! у меня сегодня есть небольшой привес и отеки, что совсем» +8
+11



Аленька26 +3708 -1 пошла в сад.как обычно,дел очень много.надо листья поубирать,попали уже,малину» +7
+9



Гречкина-Печ сейчас на сайте сегодня хватанула лишку булок с маком, смотрю, главное, на состав, а они» +2
+7
Blossom -12 25.09.202» +2
+5

Victoria_88 +1291 +1 24.09.202день» +8
+12




KissЮлик +4491 +1 всем доброе воскресное утро! вот что за закон подлости и встала с самого» +7
+16



KissЮлик +4491 +1 вчера готовила себе суп-пюре из печеных перцев.ну получилось так ничего» +15
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +4770 -12 привет всем! вес сегодня без изменений, хотя и ходила много и в басейне» +41
+29



Д@ШуткА +3901 -13 вчера на меня напал страшный жор, хотелось есть все, что не приколочено.» +4
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +4770 -12 привет всем! сегодня с мужем наконец-то повесили новую вытяжку, вместо» +13
+11



Roberta +310 -11 сегодня надо было бы потренироваться, но, девочки, мне так лень сегодня» +4
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вам нравится фигура? есть ли недостатки? » 15
есть такие, кто не влюбляется в красивых мужчин? для меня это сигнал, что мальчик » 19
30-35 тысяч - для девушки нормально зарабатывать? » 43
есть ли у вас какие-то детские травмы, которые мешают вам жить? можете ли вы » 25
тема содержит фото мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! » 66
тема содержит фото как вам девушка? нравятся ее образы? сколько лет? » 18
человек хочет фамилию поменять из-за постоянных болезней. как вам такие варианты? » 18
уходить не хотели, утверждали, что это их места. позвали проводника, оказалось » 13
подруги попытались познакомить с непотребным парнем! видно, что пьющий, без » 31
тема содержит фото вчера влюбилась в такую и не смогла устоять, купила! как вам такая красавица? » 21
женатые забивают на жен и регулярно ездят на встречи якобы большой компанией » 43
отправила заказ и мне должны были прислали форму для оплаты, но до сих пор » 1
деньги не даёт, с ней не спит, зато в соцсетях все время фотки с ним выкладывает » 7
пропала любимая кошка. позавчера ночью спрыгнула с балкона. скажите, как можно » 30
тема содержит фото зацените мои бриллианты! настоящие, в белом золоте и платине. » 135
менять имя во второй раз - глупо? » 10
для меня это как трава. не понимаю вкуса и изюминки в желтых арбузах! кто вообще » 9
хочу поменять имя во второй раз! кто-то 3 раза жён меняет, а тут имя, но всё » 36
ваши мужчины вас любят за что-то, или глубоко и искренне? лайкают других, флиртуют » 22
увидела бывшего мужа с новой спутницей. молодая, красивая. и что-то прям плохенько » 27
приехал погостить родственник! решил жить на кухне, спать на матраце, но кухня » 99
тема содержит фото в каком возрасте актуальна такая обувь? боюсь, что буду выглядеть нелепо. » 36
я стала замечать кровь в кале. пойду на обследование, но как мне дожить до » 29
мы так похожи! ты чудо! я не люблю такое. в мужчине нравится индивидуальность, » 4
можно ли выглядеть красиво, ухоженно, не имея достаточно денег? » 32
в школе была изгоем и перенесла это в жизнь. фантазирую, что я нормальная и » 22
тема содержит фото можно ли в таком виде ходить по улице? или лучше переодеваться в зале? » 52
вы видели когда-нибудь неприличное поведение в бассейне? в чем оно выражалось? » 17
можно ли пользоваться тканевой маской с истёкшим сроком годности? не будет » 4
букеты уже купили? в какую цену? » 9
блузки, брюки, юбки отгладили? в какой класс завтра идет ваш ребенок? или в » 16
соседка стала неприветливо себя вести! или не здоровается, или буркнет под » 20
я хочу семью больше, чем престижную работу. это проблема? мужчины уважают женщин, » 17
тема содержит фото какие платья больше нравятся? и что скажете про вязаные платья? какое из 3-х » 20
весна - удивительное время. было бы неплохо попить витамины. много разговоров » 7
мне 23 года. меня очень критикуют! говорят: бабушкин гардероб! бывший даже » 39
вы меняете аву на депрессивную, если у вас что-то случается? » 26
заблокировала последнюю подругу! искала поддержки, а она не нашла времени поговорить! » 91
хочу закончить курсы по прикорневому объёму. надо ли для этого быть парикмахером? » 2
тема содержит фото я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото! » 55
тема содержит фото мама с дочкой и не понять кто где! скажите, они шикарны? » 60
активно просится в гости! когда предъявила, почему он напрашивается в гости » 17
свекровь в другой стране вышла замуж и родила ребёнка! сейчас хочет приехать » 48
тема содержит фото что это за предмет? вещь ретро. » 10
кто выбрал жить одна без мужчины, не жалеете, что нет мужа, семьи? или можно » 79
творог своими руками! кто самостоятельно делает? хочется попробовать. вкусно » 11
ужасно душная знакомая! каждый день поток ее фото во все мессенджеры: выбери » 38
какую актрису ты бы выбрала на роль меня в фильме о моей жизни? » 3
я в панике! похудела хорошо и тут за неделю везде +2 - 3 см по объемам! одежда » 17
всю жизнь длительность цикла была 30-31 день, а сейчас вдруг - 28! это повод » 10
тема содержит фото что за чудо-техники? увидела тоже хочу такое! » 5
попался идеальный шкаф, как мне надо, но с принтом единорога. до какого возраста » 26
доверяйте знакам судьбы! деньги с карты списались и куда-то улетучились! осталась » 8
незамужняя в 26! но замуж выходить за такого человека не хочу и не могу. боюсь, » 17
как вы любите, чтобы мужчина вас а момент близости называл? » 25
мама только донесла мне чемоданы в аэропорту и убежала. стыдно перед семьей » 14
с бывшим судились. и я выторговала 50% прожиточного минимума алиментов, хотя » 66
тема содержит фото красные пятна на дыне - это нормально? её ещё можно есть? » 12
ни разу никто меня до конца не слушал! возможно голос неинтересный или чувствуется » 1
купила парогенератор и недовольна! вместо этой бандуры легче было остаться » 2
не будут пальцем тыкать, что я в 38 одна? стыдно зарегистрироваться на сз! » 46
тема содержит фото стоит ли выкладывать такое фото? красиво или такое себе? » 18
не хожу на свидания с кем попало - авось клюнет! обычного парня завлечь не » 23
что бы вы смогли простить мужу? постоянную любовницу, или многочисленные связи? » 55
тема содержит фото дочке 11 лет. носит только штаны и джинсы. юбки не замечает. растет у нас пацанкой. » 76
как часто выкладываете ваши фото в соцсети? пореже, чтобы не перекормить собой » 13
ладно, если у нас есть общие друзья но бывает такое, что нет! по какому принципу » 9
когда я сказала, что мы будем ездить в гости к родителям бывшего мужа, психанул » 25
какой из мелатонинов препаратов вам больше всего помогает? »
если у девочки никогда не было матери, как это может сказаться на её психике? » 8
я просто отдыхаю и могу вовремя остановиться! употребляет алкоголь 5 раз в » 61
верите в гороскопы? вообще не верила в это все, но в последнее время прям стала » 33
вот уже четвёртый месяц не работаю! подруги спрашивают каждый раз нашла ли » 68
тема содержит фото любите такие вафли? я обожаю! мои любимые с карамелью и сладким арахисом, но » 19
постоянно зависают у гинекологов! постоянно сдают мазки! если один половой » 16
тема содержит фото школьники изменились в лучшую сторону! когда я училась, постоянно издевались » 44
как ответить на вопрос: как вы хотите оформить заказ? разве не понятно, что »
процедура прикорневой объем популярна? кто делал дома или в парикмахерской » 6
на работе установили скрытую камеру! я даже не успела пожаловаться боюсь в » 30
тема содержит фото мои розочки набрали цвет третий раз! а какие у вас дома цветущие растения? » 19
когда ненавидишь человека и всячески это показываешь, он, вместо того, чтобы » 8
когда я легла на кушетку врач мужчина, попросил меня саму раздвинуть! хотя, » 26
как выплачиваются пособия по беременностям и родам? какая у вас была сумма? » 4
тема содержит фото сказали, что здесь смахиваю на эту актрису! самой нравится это фото. » 46
всегда невеста, и никогда жена! как бы вы поняли эту фразу, если бы услышали » 6
как изменится ваше настроение с 1 сентября? как психологически встречаете осень: » 34
откликнулась на удаленную работу и дали тестовое задание, которое не оплачивается! » 16
полненькая знакомая одевается во все серое, маникюр не делает, а парень на » 67
пришёл со свадьбы друга и сказал, что хочет со мной так же. а на следующий » 34
арбузовое варенье, кто-нибудь делал? купили арбуз, а он переспелый. выбрасывать » 9
кому родители покупали квартиру, машину в молодом возрасте? не на свадьбу подарок, » 34
кто выучился на медсестру? где работаете? сколько зарплата? » 18
лайкает девушек с вываленной грудью или оттопыренной попой! большое их количество » 24
выпила дорогой коньяк родителей. думаю купить и долить туда. признаваться, » 42
я нравлюсь малолеткам! подошёл мальчик лет 18 и стал знакомиться, а мне скоро » 13
как настроиться на роды? меня начинает трусить, переживаю. на финишной прямой, » 42
смотрю универ новая общага и недоумеваю: как майкл докатился до работы библиотекарем » 8
ого, ты пловчиха или стрессуешь?! неоднократно слышала, что надпочечные мышцы » 1
вчера вечером у нас было 27 и очень душно, прошла гроза. а сегодня утром уже » 21
вы помните, кем вы были в прошлой жизни? » 69

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»