почему женщины и девушки становятся феминистками?» +74
начала пить новую пачку через 5 дней перерыва, а» +4
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +880005
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Mmdms -154 07.08.22 НУ ВОТ И КОНЧИЛИСЬ ВЫХИ, БЫСТРО, КАК ВСЕГДА. СИЖУ, СМОТРЮ “ДВА ХОЛМА“ И УГОРАЮ НАДО ЗАРЯДИТЬСЯ ПОЗИТИВОМ НА ЗАВТРА)
 9 18 7 1 5 спортивные занятия 10м рацион 1684 процедуры 35% 6
описание   +1
Ну вот и кончились выхи, быстро, как всегда. Сижу, смотрю “Два холма“ и угораю Надо зарядиться позитивом на завтра)
рацион   +1
хлеб белый- 60.00 гр, шашлык- 240.00 гр, яйца куриные вареные- 40.00 гр, салат из свежих помидоров- 100.00 гр, салат из свежих огурцов- 100.00 гр, кефир 2.5 %- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 136%»
спорт   +1
вес: 78.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 28

жир: 18.6 кг
вода: 27.47 кг
 хочу вес»
-: приготовление еды - 255 мин, зарядка - 5 мин, растяжка - 5 мин, хождение по магазинам - 25 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 225 мин, уборка - 25 мин
сожгла: 726 ккал., сожгла за счет жиров: 134 ккал. (14 гр.)
процедуры   +1
-: массаж 25 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -10.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 10, неделя: 95, месяц: 395
дневники сутки: +2, неделя: +20, месяц: +105, итог: +120
баллы сутки: +25, неделя: -985, месяц: +516
место в рейтинге сутки : 13, неделя: 171, месяц: 12
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 6, месяц: 6
активность автора за сутки   +1
голоса участницы за дневники: +66, голоса за дневники участницы: +17, персональный шанс, аквариум: +34.07% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +21, подарков от участницы: +50, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +22, комментарии в дневниках участницы: +10, командный план, пожелания получены: +5, пожелания отправлены: +10, место в рейтинге участниц: 12 -154, баллы участницы: 516

вес 78 кг съела 600 к сожгла 449 к баллы 516
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +7134» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 537»
лидеры баллы : SSS112 кг : Аленька26 см : ACOMAN спорт : Mmdms
план команды
6 октября план по рациону +10 7 октября план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. SSS112319
2. KissЮлик310
3. Svetlanкa305
4. Аленька26251
5. ACOMAN245
6. Mmdms127
ник баллы
7. Victoria_8889
8. OLIVOCHKA)))83
9. liliya2662
10. -Мася-44
11. Самая любиммая39
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +81
статистика просмотры: +45
голоса: +7

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +909 -4 да что ж такое!проспала всего 6 часов.проснулась в 3.0 и хоть глаз выкали.на» +21
+21



SSS112 +1123 -177 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +22
+28



SSS112 +1123 -177 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +16
+19



Аленька26 +909 -4 доброе утро,мои дорогие!сегодня есть отвесик в 30 грамов ,как и ожидала» +18
+15



Классика +1199 +43 часть дел сделала, но ещё многое предстоит сделать.» +7
+17



Д@ШуткА сейчас на сайте +805 -1 я сегодня не взвешеная, надо было утром стать на весы, а я замоталась.» +4
+5



Стройняшка Т +70 -1 29.09.202» +1
+2

Мисисс Дарси +906 +44 после четырёх поедем кататься на велосипедах, хотим часа полтора два,» +5
+8



Глаша64 +108 +39 29.09.202 до конца недели будет слякоть» +6
+13



Beautiful30 +48 ещё похудела» +7
+13

Эйва Шекер +896 +1 тушу сейчас тыкву, завтра хочу поджарить плацинды с тыквой, сладкие, вкусные,» +4
+4



Д@ШуткА сейчас на сайте +805 -1 у нас погода класная, я сегодня снова много времени буду на улице» +5
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +1093 +43 29.9.202» +41
+15


Мисисс Дарси +906 +44 вчера вечером делала медовый масаж проблемных зон, я давно уже не делала» +4
+8



Планет@ сейчас на сайте +154 -3 постараюсь сегодня обойтись без ужина, есть у меня дома кефира немного,» +4
+5


Svetlanкa сейчас на сайте +1093 +43 29.9.202» +17
+13


ЯНА без настроение сегодня у меня вечером выпить бокал красного вина с куском» +4
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +1093 +43 29.9.202» +8
+13


Шмидт +979 -1 так и не прошерстила свою химию. пока всё руки не доходят, всю свою» +6
+14



Рукоделкина +30 -154 утром было -6. а сейчас +6» +3
+9


Тати 18 +16 -206 29.09.202» +12
+7
Бусинка Кэт +239 +121 пока что мне не удаётся весь качнуть вниз, но и то что он у меня не растёт» +4
+5

@nn@_y@_ +367 +3 и снова перенесла разгруз! сегодня точно он!» +20
+12
Mmdms +516 -154 прочитала вчера рецепт паштета из фасоли. хочу прям попробовать:красная» +20
+21



Эйва Шекер +896 +1 посмотрела свои запасы, мне надо купить эфирные масла, многие уже совсем» +5
+5



Д@ШуткА сейчас на сайте +805 -1 в выходной поедем со списком закупаться продуктами на пару недель.» +5
+7



Mmdms +516 -154 ну что, погуляли, пофоткались) вот вам кусочек лета, девчата! у нас даже» +17
+7
Д@ШуткА сейчас на сайте +805 -1 всем хорошего дня! буду чуточку позже.отредактирую.» +4
+3



Бусинка Кэт +239 +121 вчера питание без нарушений, 13 0 шагов, последний приём пищи в 18-0» +4
+4


Классика +1199 +43 смысла мне даже на весы ставать» +7
+14



I am сегодня на работе меня ожидает тортик и шампанское, но это в часика четыре» +6
+10

Шмидт +979 -1 сегодня протру тряпочкой листья всех растений в доме. люблю я их. бегония» +12
+10



Эйва Шекер +896 +1 на беговой дорожке утром ходила, как обычно пять километров. чувствую» +4
+3



-Мася- +287 +48 тут кое кто подсел на яйца пашот, поэтому заказала формочки» +1
+2



poxydelki +347 -1 кето. день 12.» +8
+11



Шмидт +979 -1 снова новости и снова бесоная ночь. спала 4 часа, из них всего 30» +14
+17



Поверь_в_меч всем доброе утро. за окном хорошая погода, наверное, пойдем гулять с сыном» +2
+3
Планет@ сейчас на сайте +154 -3 у нас немного потеплело, сейчас рабочий день заканчивается, потопаю домой» +6
+8

poxydelki +347 -1 отдых. загруз. цель достигнута.» +1
+4




Классика +1199 +43 у нас сейчас сезон грецких орехов.» +9
+38



Мисисс Дарси +906 +44 покатались на велосипедах так хорошо, что уже возле гаража старшенький» +4
+6



Мисисс Дарси +906 +44 надо готовиться ко сну, сегодня хочу чуть раньше спать лечь, так чтобы» +4
+6



I am хорошо что завтра уже пятница! сегодня соберу вещи что мне надо и с работы» +4
+5

Классика +1199 +43 с дочерью посмотрела мультик “я краснею“» +8
+21



Мисисс Дарси +906 +44 вчера долго искала что посмотреть на вечер, и ничего из нового не нашла,» +4
+12



Roberta +112 +1 хочу вот так как на фото. в этом году вобще не получилось никуда поехать» +6
+8

Бусинка Кэт +239 +121 хочу очень к новому году уже увидеть на весах вес 59, но потом череда» +5
+6

Roberta +112 +1 эту шпаргалочку я оставлю тут, может кому будет интересно)» +4
+4

Планет@ сейчас на сайте +154 -3 прекрасное настроение, потому что завтра пятница, а это мой один из любыми» +4
+5

Поверь_в_меч всё о здоровье.» +9
+11
Xозяйк@ +102 +45 вот они красавички!пельмени самолепные всегда великолепные!» +12
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото в ней сочетаются красота и человеческие качества! как относитесь к данной знаменитости? » 29
видимся за ужином, далее он идёт заниматься своими делами, спать ложимся в » 41
про других подруг она говорит: красивая, видная! а мне сказала: симпатичная, » 51
может ли женатый мужчина общаться с девушкой, потому что не хочет обидеть её » 20
в течении дня соблюдаю правильное питание, а к вечеру неправильная еда появляется! » 3
чувствую себя нахлебницей при бедненьком муже! все меня просто достали вопросом, » 52
что у вас сегодня вкусненького на ужин? » 88
проснулась любовь к бывшему! хочу быть с ним. с мужем у нас разлад, у меня » 6
вам делал предложение человек, с которым вы не встречались? просто знакомый » 18
отличники ничего не добиваются, а троечники пробиваются в жизнь! чего не хватает » 37
хочу, чтобы ты ночевала у меня! я не ответила. продолжил писать сухо и кратко. » 12
написала продавцу, что хочу купить, и мне говорят, что будут рады отправить » 7
нельзя ни к кому привязываться! каждый может больно сделать или предать! лучше » 8
хочу прекратить общение с мамой! отказываюсь от её помощи, но она не слышит, » 21
ты для меня не царевна, чтоб что-то делать! еще сказал, что не хочет нервничать » 23
почему в москве есть квартиры по 3.5 млн? что там не так? в округе есть садик, » 22
вы с подругой играете в игру, а ваша знакомая говорит: я болею за неё! вы бы » 10
совсем плох? подруга интересуется как выглядит парень! стоит ли ей правду говорить, » 11
кто не любит шопинг, а заказывает онлайн? я вообще забыла, когда его делала. » 13
спустили всех собак! ругаются на ненужные математические термины, на преподов, » 30
вы бы обиделись? с одним из них моя подруга спит, а он почему то тянется общаться » 36
галюшки модницы, что будете носить этой зимой что модно? » 14
по подсобкам пряталась, чтобы никто не узнал о моем позоре! не хотела учиться, » 14
бывший хочет написать доверенность на меня по курированию своей мамы. меня » 52
у вас есть знакомые мужчины , которые шутят в духе поддёвки и обесценивания? » 30
приходилось ли вам работать по 10-12 часов в день с одним выходным в неделю? » 35
мужчины бывают с заскоками: устраивают себе конкурс невест! вам когда-нибудь » 9
есть только до 12 всё, что хочешь, а после - ничего, только пить. кто пробовал » 8
мч заболел, но пить таблетки ни в какую не хочет! у меня горло разболелось, » 29
мне чихать на его девушку! не хочу быть использованной, но давай встретимся! » 19
можете полностью отключить голову и не контролировать себя и свое тело? или » 45
подруга закатила скандал в магазине, захотела вернуть трусы! если муж разведется, » 14
посоветуйте русский сериальчик, где женщина деловая, работает, карьеру делает, » 4
подруга прекратила со мной общение! я писала, предлагала помощь, а она только » 11
достало хамство, наглость и безразличие мужчины! сразу кинуть его в блок или » 8
вы знаете людей, у которых жуткий треш в квартире? как они в общении? беспорядок » 67
кто-нибудь знает действенные методы по отбеливанию зубов в домашних условиях, » 14
не работаю и все меня осуждают! в салоне мастер спрашивает: кем работаете? » 46
нашла работу и уже устала от нее! голова так разболелась, что пришлось отпроситься, » 9
многоразовые подгузники. был ли у кого то опыт? мне кажется, это дико неудобно! » 16
искринка в отношениях после нескольких лет в браке! как ее сохраняете? что » 10
у мужа есть сын от первого брака неадекватный, меня не любит, лицемерный и » 68
у начальницы есть любимчики, кто лижет попу, а мне пригрозила увольнением! » 63
кто еще не замужем, не комплексуете дома вести себя как хозяюшка: готовить » 19
приеду с тобой только кофе пить! у меня все встрепенулось. чувствую себя тварью » 16
говорю: доброе утро! а он: было бы добрым, если бы ты не позвонила! то ли шутка, » 29
уже в этом возрасте таких нет! бывает ли серьёзный, семейный неженатый мужчина » 37
сколько у вас физической активности? надо ходить 10 тыс шагов. не знаю, когда » 21
в булочной или кондитерской, где продаются любимые плюшки, на вас накричат » 40
какая ваша реакция, если мужчина дарит вам подарок с опозданием? » 29
отправляют в командировку с двумя мужчинами! о чём думают руководители? придётся » 40
села отдохнуть, выскочил начальник и нагрузил подметать! я свою работу сделала! » 10
настирывает и наглаживает ему рубашку, чтоб муж хорошо выглядел, наготавливает » 70
как сказать на английском: спасибо, мне очень приятна твоя забота! » 10
через 2 встречи зовут к себе с ночёвкой, а я так быстро не могу! почему мужчины » 167
какая из участниц сайта, по-вашему, самая интересная в общении? » 75
декоративкой особо не пользуюсь. есть ли у вас любимая марка косметики и наоборот? » 22
работает на 2 работах, но я не вижу денег: тратит на машину и пиво! наехал, » 34
ваши мужья помогают вам с детьми? меняют подгузники, встают по ночам, гуляют » 27
чем занимаетесь? » 31
игноря мое сообщение, начинает мне рассказывать, что у неё вылез прыщ, вместо » 31
продавала шубу, сфотографировала на себе, из откликов вопросы: девушка в подарок? » 10
ни разу ничего не написал! извини, я бухаю с ребятами. сегодня ничего не написал » 65
молодежь носит с удовольствием такую одежду из-за её неприхотливости – закинул » 18
здрасьте вместо здравствуйте! мне говорит мой тренер. а меня это бесит. как » 27
люблю ездить в тц и гулять по магазинам! могу ничего не купить, но посмотреть, » 25
ой, хорошо, что я замужем за адекватным мужчиной, не то что у вас! у меня ребёнок » 11
подруга звонит ночью, жалуется на мужа. просит в долг, детей скидывает на меня! » 26
подруга меня фотографировала отвратительно, просто тяп ляп, на отвали! отель » 50
я близкой подруге все рассказывала, абсолютно! расставшись с парнем, через » 52
боюсь отдавать дочь в школу, в которой я училась! боюсь, мои одноклассники » 32
как понять - влюблён мужчина по-настоящему, или просто умело пудрит мозги? » 48
расскажите о самых необычных расставаниях. думали, что увидите еще своих друзей, » 11
свободные девушки, вы боитесь остаться без мужчины, что вам его не хватит? » 16
выпиваете ли вы алкоголь в салонах красоты, когда предлагают? » 47
как поблагодарить мужчину? отправил большую сумму денег, написала слова благодарности, » 12
тема содержит фото мужчины топлесс! и эти ещё предъявляют какие-то требования к женщинам! » 173
ребенок в 5 лет не пускал папу к маме, так как привык там спать! интима у них » 24
если бы ваша подруга не смыла за собой туалет у вас в гостях, что бы вы сделали? » 41
будем рожать, расписываться официально. это значит, что он любит женщину и » 8
подруга изменяла мужу, говорила, что с вами проводит время. муж узнал, и обвинил » 30
если бы вы узнали, что мужчина импотент, стали бы с ним заводить отношения? » 27
верите, что за один день можно поправиться на 5 кг? при условии, что со здоровьем » 25
пришла идея подсесть в кафе к более-менее симпотному мужику! единственное, » 12
как вы считаете, в 22 года не рано рожать ребенка? учитывая, что муж есть. » 76
была повторная консультация и мне сказали, что назовут цену, варианты перелёта. » 13
отмечать день рождения никто не собирается! нормальный ли подарок на 19 лет » 27
с ребенком помощи никакой, но денег достаточно, или всегда не хватает денег » 29
нашёл себе девушку и они сейчас живут у него в квартире, но хочет меня! домой » 12
есть ли разница между сожительницей и официальной женой или мужчина не делает » 278
обещал поездку в аквапарк! взял и уехал туда, только часов через 8-10 он мне » 18
знакомая сказала, что я гордая. при первой встрече сделала такие выводы. я » 44
она сидела запутанная в полотенце, без макияжа и укладки. все были в шоке, » 37
знакомый считает меня легкодоступной! ловила его, когда пялился на мой зад! » 31
стыдно показывать диплом родителям, много троек. будут недовольны 100% у самих » 34
расхваливают маску для тела, которая убирает лишние см. заметен результат после » 6
приготовили мужу суп из свинины, а он начал занудствовать - почему не из рыбы? » 43
бери пример с нее! тебе надо очень постараться, чтобы достичь ее уровня! у » 15
мальчик радостно вышел и тут его опережает чья-то мама, выхватывает шарик: » 25
с чем можно такое носить? » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»