вес 98.4 кг съела 887 к сожгла 2456 к баллы 5189 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня готовлю гороховый суп, давненько не было. И на второе котлеты с макаронами. Ну и овощи домашние- огурцы и помидоры, из фруктов яблоки белый налив. Для меня ещё есть тарелочка зелёного борща, съем её в 12 часов. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: маска для лица 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
Лисёночек 68 +1736 -23 | погода у нас конечно очень страная, с пустыни сахары нам пришел песок.» |
+7 +6 |
Классика +5650 -23 | тепло +20, но вот ветер северный» |
+4 +18 |
Ш@хиризада +213 -23 | сегодня весь день чай пью , решила сделать разгрузочный день .» |
+4 +4 |
Аленька26 +6437 -23 | № 2 вчера нашагала мало, 450 шагов всего, но час отзанималась на велотренажере,» |
+27 +6 |
Прометей +2384 -1 | 27.04.2024кисло-сладкий соус.» |
+2 +12 |
ЯРыба@ +1796 -17 | доброе утро, девочки!вот и выспалась за неделю первый раз! а раз выспалась,» |
+10 +5 |
Ринуся +660 -23 | всем приветик!» |
+8 +5 |
Совушка ДВ +5851 -17 | 24.04.2024 дневник номер 3» |
+18 +10 |
Аленька26 +6437 -23 | № 5 поскоре бы уже вечер, едем на дачу, сегодня обещают солнце, и + 13» |
+31 +23 |
Планет@ +1943 +2 | у меня вот вопрос, чисто риторический, а была ли вобще сегодня субота?» |
+1 |
Olgadobro +408 -17 | 27.04.2024» |
+6 +5 |
Классика +5650 -23 | в планах было поехать в город на каникулы» |
+4 +18 |
Соня 89 +1652 -17 | 27.04.2024 кабачок влияет на кишечник» |
+1 +6 |
KissЮлик +5350 +3 | вчера не получилось у меня натопать норму шагов. вышло всего 760. ни» |
+7 +6 |
Хотюшка +541 -1 | начинаю психовать - начинаю усилено жевать. надо быть спокойной, как» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5851 -17 | 27.04.2024дневник номер1» |
+27 +22 |
Совушка ДВ +5851 -17 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+44 +16 |
Планет@ +1943 +2 | всем спокойной ночи!» |
+1 |
Миссис Дарси +3497 -23 | доброй ночи всем!занималась сегодня семейными делами, были утром» |
+1 |
Аленька26 +6437 -23 | № 1 доброе утро, мои золотые! вот сегодня я выспалась, вот просто на “ура“,» |
+20 +13 |
KissЮлик +5350 +3 | сегодня утром зашла в дальню комнату и чувствую прям запах цветов. оказывается» |
+9 |
Стройная +1686 -17 | 27.04.2024 любимый день субота» |
+1 |
Классика +5650 -23 | сегодня не планирую никуда выходить» |
+3 +18 |
Классика +5650 -23 | вес вобще не изменился ни на грам» |
+5 +30 |
Ринуся +660 -23 | ещё рывок и выходные» |
+3 +6 |
Соня 89 +1652 -17 | 27.04.2024пищевые волокна кабачков питают кишечную микрофлору,» |
+1 +6 |
Тили +848 +85 | 27 апреля, субота. (5:32)» |
+10 +8 |
Классика +5650 -23 | вчера открыла малиновое варенье» |
+4 +18 |
I am +3588 -17 | сегодня хочу досмотреть фильм который вчера начала, снят очень класно,» |
+1 +10 |
KissЮлик +5350 +3 | сегодня прям тяжело на работе работается. и я ещё так устала на работе» |
+6 +6 |
Винга +325 -17 | доброе утро хорошей недели» |
+6 +8 |
Прометей +2384 -1 | традиционое гавайское поке содержит в рецепте свежую рыбу, которую подают» |
+2 +10 |
Соня 89 +1652 -17 | 27.04.2024чтобы получить все ценые вещества, есть кабачок лучше в свежем» |
+2 +6 |
Прометей +2384 -1 | 27.04.2024» |
+2 +8 |
Совушка ДВ +5851 -17 | 27.04.2024дневник номер 5» |
+26 +25 |
Совушка ДВ +5851 -17 | 25.04.2024 дневник № 4» |
+35 +15 |
Соня 89 +1652 -17 | 27.04.2024вареный кабачок» |
+1 +6 |
Mmdms +1903 +68 | организм думает, что вот она, пятница! а мозги шепчут-придурок, рано радуешься,» |
+19 +16 |
Совушка ДВ +5851 -17 | 27.04.2024дневник номер 2» |
+25 +18 |
OченьBезучая +585 +85 | смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» |
+8 +3 |
Совушка ДВ +5851 -17 | 27.04.2024дневник номер 3» |
+23 +15 |
Шмидт +5189 -23 | сегодня отопление отключают и как раз погодка испортилась - понижение» |
+3 +5 |
KissЮлик +5350 +3 | всем доброе утро! сегодня прям особено тяжело было пробуждаться по будильнику» |
+14 +12 |
Svetlanкa +6068 -1 | привет всем! брат с женой ко мне еще вчера приехали, точно до конца» |
+7 +20 |
OLIVOCHKA))) +1986 -23 | всем доброго вечера! что то я с самого утра как савраска скачу. все успела,что» |
+2 +5 |
Прометей +2384 -1 | 27.04.2024» |
+2 +10 |
Совушка ДВ +5851 -17 | 27.04.2024дневник номер 4» |
+15 +17 |
Соня 89 +1652 -17 | 27.04.2024кабачки нельзя есть тем, у кого на них алергия, развилась индивидуальная» |
+1 +6 |
Лисёночек 68 +1736 -23 | короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» |
+10 |
Прометей +2384 -1 | киноа – прекрасное дополнение к любым салатам» |
+2 +12 |
Аленька26 +6437 -23 | № 4 праздники сегодня вот такие:день росийского парламентаризма международный» |
+19 +17 |
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 | |
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 | |
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 | |
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 | |
кто из них вам нравится больше? » | 21 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 24 | |
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 26 | |
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 | |
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 | |
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 18 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 | |
оцените фото! » | 20 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 | |
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 11 | |
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 | |
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 | |
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 | |
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 | |
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 15 | |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 | |
3 тренировки провела, еще 2! » | 27 | |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 | |
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 | |
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » | 26 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 | |
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 | |
как вам сумочка? » | 15 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 15 | |
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 | |
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 | |
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 | |
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 | |
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 | |
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | ||
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 | |
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 | |
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 | |
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 | |
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 | |
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 | |
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 | |
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 | |
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 | |
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 | |
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 | |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 | |
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 | |
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 | |
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 25 | |
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 | |
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 | |
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 72 | |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 | |
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 | |
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 | |
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 | |
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 | |
мои стрижки прошлого года! » | 26 | |
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 | |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 | |
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 | |
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | 17 | |
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 71 | |
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 | |
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 | |
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » | 13 | |
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 | |
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 | |
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 | |
кто вы по знаку зодиака? » | 74 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 20 | |
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 | |
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 9 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 80 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 | |
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 | |
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 17 | |
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 | |
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 | |
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 | |
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 31 | |
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 | |
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 |
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!
- все диеты»
- у тебя сбит режим сна и бодрствования или ты спокойный, здоровый человек?»
- в вашей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит ни радости, ни счастья?»
- ты редко помогаешь другим или всегда приходишь на помощь?»
- тебе не удается справиться с проблемами или достойно принимаешь неприятности?»
- ты независимая личность или страдаешь от комплексов?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |