из-за множества травм мне можно только в положении» +13
как вам эта супермодель 90х? правда, идеальнейшая» +6
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ SAMSUNG,
МУЛЬТИВАРКА И МУЛЬТИПЕКАРЬ REDMOND, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +879950
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Классика Жанра +4 03.08.22 СЕГОДНЯ СОСТАВЛЮ СПИСОК
 1  1 8 26 5 1 спортивные занятия 50м рацион 449 процедуры 92%
описание   +4
В выходные надо будет сделать марш-бросок к магазину, закупиться на неделю продукты. Сегодня составлю список, хочу разного сыра очень.
рацион   +3
молоко 3.2%- 20.00 гр, семечки- 15.00 гр, бульон из цыпленка- 150.00 гр OMAD keto питание
разгрузочный день: OMAD keto питание
ИН: 166%»
спорт   +4
вес: 71.95 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26

жир: 14.35 кг
вода: 24.02 кг
 хочу вес»
грудь: 94.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 553 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +3
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.5, месяц: -0.5, итог: -36
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1650, месяц: 7650
дневники сутки: +8, неделя: +38, месяц: +149, итог: +163
баллы сутки: +58, неделя: -2540, месяц: +494
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 180, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 11, месяц: 1
активность автора за сутки   +4
выставлены цели, выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +3, комментарии от участницы в дневниках: +3, командный план, место в рейтинге участниц: 1 +4, баллы участницы: 495

вес 74 кг съела 502 к сожгла 1701 к баллы 495
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды» баллы сегодня: 101»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : Шмидт спорт : Классика Жанра
план команды
3 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6 4 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Шмидт-0.6
2. tatyanakoroleva-0.4
3. ХоллиГолантли-0.3
4. poxydelki0
5. Д@ШуткА0
6. Мисисс Дарси0
ник кг
7. Совушка ДВ0
8. Классика Жанра0
9. Эйва Шекер0
10. Olacutechik0
11. @nn@_y@_0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +11
статистика просмотры: +16
голоса: +26

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +455 +79 вчера хорошо я выдержала день на индогрудке и было не сложно. все таки» +10
+10



Olacutechik +84 -129 вчера был бешеный день» +11
+20



freyaa 29.09.202» +2
+6
Аленька26 +378 -7 у нас сегодня погода лучше чем вчера.с утра маленько снежок поморосил,» +7
+15



юка1986 29.09.202» +2
+6

Самая +166 +79 всем приветы! сегодня у меня отвес 60 грам. вот бы ещё 50 и было бы» +9
+16




liliya26 +107 -129 всем хорошего вечера и доброй ночи. у меня папа немного заболел. как бы» +4
+14



Mmdms +184 -1 ну вот, добрались и до тамбура. краску завтра привезут и начнем в суботу» +15
+16

KissЮлик +455 +79 всем доброе утро! спала сегодня вроде хорошо, но не поняла выспалась или» +12
+16



Эйва Шекер +340 +1 приветики девочки, дорогие! сегодня настроение хороше, даже несмотря» +4
+13



Классика +495 +4 буду фиксировать по факту» +28
+50



Аленька26 +378 -7 с самого утра валит снег.настроение итак нет, он ещё разошелся.на улице» +12
+18



SSS112 +380 +79 4. доброго времени суток всем присутствующим! муж в отпуске и принес вчера» +21
+19



Mmdms +184 -1 в обед поеду по центру погуляю, пока тепло. денег особо нет, тратиться,» +12
+11
KissЮлик +455 +79 всем позитивного четверга! замечательного настроения! у меня сегодня 4-ый» +9
+15



iizika аджику закатали. правда, получилась жидкая,надо было сок через сито слить.ну» +5
+10
Ш@хиризада +79 доброе утро» +3
+14


Гречкина-Печ вот утро, надо создать себе хороше настроенье на весь день. начала читать» +3
+6

Sweetcool +1 +79 29.09.202 снова на кето» +3
+9

iizika со аджикой вчера не сложилось подружке сосед отдал корзинку грибов,а она» +14
+11
Тили +68 +1 28 сентября, среда. (6:09)» +14
+15




Совушка ДВ сейчас на сайте +234 -129 28.09.202 дневник № 2 погода в находке» +51
+24



Xозяйк@ +32 +79 привет, девчата!сегодня вспомнила, когда просыпалась в барвенково у бабушки» +1
+8
KissЮлик +455 +79 вот нельзя верить прогнозам погоды совсем обещали теплынь нам всю неделю» +9
+11



Аленька26 +378 -7 вот подлиза у меня муж,не может долго быть в соре,а я злюсь,сам накосячил,а» +19
+29



Xозяйк@ +32 +79 а мы были на stand ap юли ахмедовой.полный зал народу! насмеялись. шутки» +4
+5
KissЮлик +455 +79 по диете у меня сегодня крупяной день и вчера все думала на чем буду держать.» +10
+11



SSS112 +380 +79 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:38 глубокий» +17
+16



ХоллиГолантл +129 -1 привес.в стравнени со вчерашним утреним результатом» +4
+12



Шмидт +341 -1 за свою жизнь ван гог создал девятьсот картин и сделал тысячу сто рисунков» +13
+13



Эйва Шекер +340 +1 за окном сейчас +20 градусов, на день передают +24, надо будет сегодня» +5
+8



Olacutechik +84 -129 неужели пятница!» +19
+13



Аленька26 +378 -7 выспалась сегодня прям хорошо,хоть и спала 8 часов,уснула в 21 час,проснулась» +11
+16



Olacutechik +84 -129 серединка недели» +8
+10


ХоллиГолантл +129 -1 какой у вас ужин?» +5
+8



ACOMAN +295 +79 всем привет. это очередной мой дневник за новый день .дефицит калорий.» +2
+6



dobroolga199 29.09.202» +3
+8

Аленька26 +378 -7 лепестки начинаю с 1 октября,муж обещал мне за выходные наготовить всего» +7
+10



Шмидт +341 -1 с учётом того, что я вобще сегодня еле двигаюсь, но смогла всё же полчасика» +7
+6



Шмидт +341 -1 ханум тесто:• 1 яйцо,• 250 мл молоко+вода,• немног растительного» +15
+23



Svetlanкa +397 -1 28.9.202» +25
+18


Д@ШуткА +322 +1 пятый день луного цикла:» +4
+7



Olacutechik +84 -129 еще и температура» +21
+15


Рукоделкина +14 +79 скоро, совсем скоро в поход» +5
+9


Mmdms +184 -1 спала отлично, но почему-то будильник не сработал. лежу, жду, когда там» +22
+18



-Мася- +137 +79 меня на работе ушатали, не до пробежек (» +3
+7



Olacutechik +84 -129 рабочий вторник» +27
+18



tatyanakorol +151 -1 29.09.202 день 79 / омад / 73.4кг» +2
+9
Тати 18 +3 +83 28.09.202» +7
+4
Зеленоглазка +2 +79 28.09.202 отвесик» +8
+10




Шмидт +341 -1 сегодня меня завалили фотками из новосибирска. всех жителей новосибирска» +24
+37



««       топ темы       »»       новые темы»
не вредно ли пить витамины на протяжении всей беременности? учитывая, что с » 22
никто не знакомится в соцсетях, хотя фото стала выкладывать почаще. в чем может » 50
не могла постараться на девочку что ли?! муж немного поник. свекровь тоже ждала » 100
идет процесс усыновления мужем моего сына от первого брака. мама бывшего мужа » 111
вы выбрасываете тени для век, если у них кончился срок годности? я читала, » 13
этим идиотам ничего нельзя поручить! врывается как конь орет и ржет, так еще » 76
влюблена в мужчину с работы, он женат и ребёнок есть. предъявил, что от меня » 42
тема содержит фото котику 10 месяцев, вес 4 кг. кормлю его сухим и влажным кормом. волнуюсь, » 6
кто худел с неподходящего вам веса, ну к примеру, на 10 кг, как вы сейчас удерживаете » 9
к вам когда-нибудь приставали девушки? как это было? » 47
расселись на массажных креслах и не собирались их использовать! сидят без заказа, » 2
какая из этих профессий лучше? » 27
считает себя самой умной в семье. остальные ленивые, глупые, бездарные! что » 3
ему бывшая сделала очень больно, пишет: готов к новым отношениям, ты залечишь » 7
парень советует похудеть, но я боюсь, что от таких советов уйду обратно в болезнь! » 13
хорошая работа с высоким окладом или замуж за человека со средним доходом и » 66
как можно писать про секс девушке, которую никогда не видел! они реально готовы » 22
вам назначают повторную консультацию с датой и временем, а вы такие: ок, это » 1
меня ненавидят на новой работе! делаю ошибки, не ужасные, но и небезобидные! » 17
планируем покупку квартиры для моих родителей. если будет развод, то доля может » 19
не могу носить гель больше раза, ногти обламываются, гель облазит. как вы носите » 42
сказал, что не соскучился по мне ещё! очень обидно слышать такое от любимого. » 9
смутило большинство его подписок: шугаринг, ногти, женское белье, перманент » 3
приходит сообщение из клиники, надо ли мне записаться на возврат к доктору? » 10
не хочу мужа из-за его поведения! он так себя ведёт потому, что нет интима. » 12
чем вы предпочитаете стирать в стиральной машине - порошком, гелем или капсулами? » 24
как видите распределение ролей в семье? есть ли у вас такое, что вы категорически » 16
тема содержит фото хочется делать добрые дела и помогать людям! я один тут такой хороший? у вас » 182
как ваш мч поддерживает вас в ваших фитнес-стремлениях, чтобы не переедать? » 5
есть те, кто брезгует ходить на ногти? я не делаю год уже, раньше постоянно » 43
целесообразно ли переезжать из регионов в крупные города для поиска работы, » 37
тема содержит фото умер борис моисеев. что можете сказать хорошего об артисте? » 43
мужчина шутки ради со своими друзьями одеваются в одежду жён и развлекаются, » 44
ждала денег 2 недели! товар был все время в статусе в пути. куда он держал » 24
соседки подсматривают куда я пошла, что посадила! просто не отлипают от окна. » 5
нашла фото, где он отдыхал с другими девушками в день, когда я не смогла! это » 14
парень едет обратно из питера ко мне в небольшой город! ему там плохо одному » 42
в 26 ни с кем не встречаюсь - погрязла по уши в работе, а сз пишут очень недалекие! » 14
еще моя бабушка пила и говорила, что перестают выпадать и блестят волосы. но » 20
день рождения у дочери в пятницу, а празднование - в субботу. провести фотосессию » 15
мне 32, не юная дева уже. аж стыдно, но снится близость с разными мужчинами, » 26
присылает мне фото свои, я пишу, что классно. он пишет: этому мужчине нужно » 5
на балконах отеля курят и весь дым идёт в соседние номера! невозможно находиться » 23
волосы до попы. с ними становится весьма тяжело, но если я сделаю их короче, » 95
муж зовёт в таиланд, но как представлю, сколько туда лететь, все желание пропадает! » 38
парень не хочет отвозить до работы! пробки, сама езжай на автобусе до метро! » 90
вы лично слышали, чтобы она это обсуждала? мне так показалось! я лично буду » 44
какой ваш любимый фильм, снятый за последние 10 лет? что вам в нём нравится? » 12
есть ли способы отсрочить месячные? » 14
посоветуйте смешную комедию на вечер, совместный просмотр с ребенком. » 9
находясь в отношениях согласен переспать с другой! говорит, что никогда не » 8
что подарить на день рождения знакомому парню до 30 лет, у которого есть всё? » 17
нужно сбросить последние 3 кг! хочу съесть кусок торта, а тренер бы меня уговорил, » 9
какие у вас были первые симптомы ковида? » 40
есть-ли у вас тревожный чемоданчик на случай всяких чс? что в него входит? » 24
с 1 класса у нас борьба. она копирует меня, покупает такие же вещи! рассорила » 10
тема содержит фото а кушаешь ли ты вообще?! ой, какая ты худая! когда говорю, что мне 20, говорят, » 22
просыпаюсь несколько раз за ночь из-за боязни опоздать на работу! я сова и » 8
у вас бывает зависть? знакомой парень сделал предложение, у меня такое чувство » 53
вас напрягает сидеть по 2 часа на маникюре или наращивании ресниц? или для » 39
вы идёте домой, а у подъезда компания с алкоголем, и хотят зайти вместе с вами. » 15
просыпаюсь: опять миллион голосовых, пропущенный и смс! давай мне навязывать » 10
подруги забывают перечислить мне свою часть счета на карту! сфоткали чек, чтоб » 30
является ли лишний вес признаком неухоженности? как относитесь к тем, кто указывает » 26
недавно приснился очень странный сон. должна пройти удачная деловая встреча, » 1
импланты зубов нужно менять через какое-то количество лет? или только коронки? » 5
у неё часто нет настроения разговаривать. в последний раз позвонила, а она » 13
кто введёт в курс новенькую? что это за место? » 6
всегда на наращивании ресниц очень чешется нос, я прям еле терплю! у кого тоже » 2
варю суп из тыквы и медальонов из филе грудки! а что у вас на обед? сколько » 45
ждёшь мопсов, а на деле оказываются спаниели! как определить, пушап ли на девушке? » 14
у нас снег выпал! ночью минус небольшой. многие в зимних куртках уже. я и сама » 23
как нарастить брови парню? у него такие тонкие и отвратные, не могу приближаться » 11
пью неделю клетчатку, даже бодрость появилась! стул стал регулярным! мне это » 7
стринги, боксеры или шорты до колена - какие плавки должен носить современный » 12
нарощенные ресницы дешевят вид женщины! особенно, если она наращивает лопухи! » 22
может ли при остеохондрозе быть температура? » 11
ещё не виделись, а она уже просит цветы на первую встречу. намекнуть на интим » 30
кого смотрите на ютубе? хотелось бы заниматься по интернету, из дома. » 1
не заметила, как за 30 лет брака у меня почти 30 кг лишнего веса! стало грустно. » 17
мужчина, с которым я переписывалась 2 года, считает меня своей девушкой! он » 6
наняли девочку проглядеть за кошкой, а она не присылает фотографии! требовать » 18
тема содержит фото нравятся такие селфи? симпатичная на них? или слишком домашние, и стоит накраситься? » 32
пишут незнакомым людям: присылают длинный рассказ озабоченного извращенца! » 10
отчим забрал обувь и запер! девочке можно было ходить босиком. мамы в это время » 6
какой салат можете съесть очень много? я - селёдку под шубой и курица, ананас, » 48
как долго доставляют цветы? позвонили из доставки и сказали, что для меня передали » 18
дети уже спали, мы на кухне, приходит, стоит с закрытыми глазами, я её беру » 26
вся жизнь теперь наперекосяк! мамка виновата! воспитала сильно вежливой, и » 23
колтуны при биохимии у всех или только у меня? » 21
есть ли менеджеры по туризму здесь? сколько вы сейчас зарабатываете? какой » 4
тема содержит фото какая певица вам нравится больше? какие песни ваши любимые? » 17
может уберешь фамилию?! ты не замужем за моим папой! почему она лезет в отношения? » 31
вы смотрели трилогию? какие впечатления от просмотра? а книги читали? » 9
прихожу на работу, а она меня ненавидит! приреровнала ко мне своего коллегу! » 10
сразу три классических книги читать - уныние! какую книгу сейчас читаете? а » 8
помните свое первое свидание? как оно прошло? где? » 17
он после первой встречи часто мне пишет, но на встречу не зовет. почему он » 109
кто работает со своим мч на одной работе, расскажите, как вы с ним видитесь? » 2
звонили из цветочного магазина и ничего не доставили. сегодня из другой компании » 3

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»