у близкого человека депрессия очень давно, лет 5.» +47
какие котлеты у вас самые любимые: биточки,» +17
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +879408
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Рукоделкина +32 30.06.22 ЗАКРЫТИЕ КВАРТАЛА. НЕТ НИ ВРЕМЕНИ НИ СИЛ ЧТО-ТО ПИСАТЬ.
6 14 2 2 спортивные занятия 75м рацион 1444
баллы: + 3.00   описание 
баллы: + 3.00   рацион   +3
салат греческий с брынзой- 300.00 гр, макароны отварные- 110.00 гр, курица с кожей- 110.00 гр, хлеб бородинский- 60.00 гр, сыр плавленый- 60.00 гр, творог нежирный- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 124%»
баллы: + 3.00   спорт   +4
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
-: езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 90 мин, силовые тренировки - 60 мин, растяжка - 15 мин
сожгла: 2043 ккал., сожгла за счет жиров: 1120 ккал. (120 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
спорт мин. сутки: 0, неделя: 185, месяц: 970
дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +23, итог: +38
баллы сутки: 0, неделя: -263, месяц: +76
место в рейтинге сутки : 17, неделя: 144, месяц: 23
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 6, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
место в рейтинге участниц: 30 +32, баллы участницы: 110

вес 75.1 кг съела 777 к сожгла 1396 к баллы 110
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +350» место в рейтинге: 6» +1 баллы сегодня: 22»
лидеры баллы : oxyd кг : Ринуся см : oxyd спорт : Рукоделкина
план команды
14 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 15 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Ринуся-0.7
2. oxyd0
3. Beautiful300
ник кг
4. веруська860
5. Рукоделкина0
6. Жиротучка0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +1
за дневник: + 9.00 статистика просмотры: +17
голоса: +14

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика сейчас на сайте +2467 +1 готовила печёночные оладьи» +5
+30



Типа ФЕЯ)28 +45 -1 1.08.202» +4
+7


Аленька26 +877 -4 очень растроена ,за вчерашню разгрузку всего минус 20 грам ,очень» +17
+24




-Very Well- +65 -1 20 грам минус.» +1


Самая +2501 +4 всем приветики, мои любимые галчатки! я желаю вам, в этот прекрасный день,» +3
+2




Svetlanкa +926 -1 привет всем! что-то я сегодня проснулась в 4:30 и вроде выспалась,» +8
+23



iizika вчера все подготовили: начистили кабачки, чеснок,болгарский перец. закипятила» +14
+5
Шмидт +2183 +1 блинов хочу, но не сегодня, лучше завтра мужа попрошу напечь. как раз» +8
+7



KissЮлик +2364 -82 совсем я раслабилась и вечером не ходим на прогулку. то жара ужасная,» +3
+10



SSS112 +2486 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня всё-таки попробую» +3
+3



Ринуся +120 +1 на даче» +1
+12




Самая +2501 +4 температура воздуха у нас сегодня плюс 18 с самого утра, плюс 21 будет» +2
+2



KissЮлик +2364 -82 с интервалом вчера не сложилось у меня. всё было вроде по плану, но заварила» +3
+4



Aktiva_1 сейчас на сайте +258 +1 минус 60 за день, ура)» +4
+6


Классика сейчас на сайте +2467 +1 omad keto питание. день 38.» +8
+37




Revenge55 1.08.202» +2
+3

KissЮлик +2364 -82 всем доброе утро! хорошо спала сегодня и сны какие-то даже снились. и» +6
+10



KissЮлик +2364 -82 снова у нас жара начинается и не сильно дождь в выходные остудил) сегодня» +3



KissЮлик +2364 -82 всем ещё раз приветик! хорошего денька! сегодня повторяю интервал и вчера» +5
+13



Классика сейчас на сайте +2467 +1 надо сделать перерыв» +5
+30



Aktiva_1 сейчас на сайте +258 +1 как добавить в описание команды девиз, устав и описание? а то у нас только» +5


SSS112 +2486 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! надо бы сегодня что-то приготовить,» +2
+3



Шмидт +2183 +1 сегодня с утра наготовлю еды, потом съезжу за маленькой в садик, потом» +8



KissЮлик +2364 -82 вчера мне сделали замечание тут и что объёмы как-то не сответствуют весу.» +5
+3



Эйва Шекер +1820 +37 отварила себе кукурузки, пять початков, муж у меня такое не кушает, не» +1
+1



Шмидт +2183 +1 на самом деле делаю салат из крабовых палочек и кукурузы, но лень вносить» +4



Тати 18 +20 -1 1.08.202» +7
+5

Aktiva_1 сейчас на сайте +258 +1 чувствую себя инопланетянкой.так все не привычно, правда уже потиху разбираюсь» +1
+1


KissЮлик +2364 -82 вчера вечером у меня была операция - переселение кошачей семьи а то они» +5
+3



Шмидт +2183 +1 так и не доклеили обои у сына, потому что вчера вечером в лес ездили -» +10
+19



Шмидт +2183 +1 у нас ещё небольшой кусочек буженинки остался, сегодня его как раз и доедим.» +5



Самая +2501 +4 спала прошлой ночью хорошо. уснула в своё обычное время, и проснулась» +3
+1



Типа ФЕЯ)28 +45 -1 отличного настроения и великолепного дня пусть все мечты сбываются» +3
+7


KissЮлик +2364 -82 не получается у меня вечерний интервал что-то. и походу пмс начался» +4
+2



SSS112 +2486 -1 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня я проснулась раньше обычного.» +9
+3



KissЮлик +2364 -82 всем доброе утро! встала сегодня вся отекшая и как китаец. уже патчи налепила» +4
+7



Шмидт +2183 +1 сегодня вечером идём в 16 тон на пресне а джанго - всей семьей любим» +4



Самая +2501 +4 сегодня у меня отвес 20 грам. понемножечку, потихонечку весы мне улыбаются» +7
+15



SSS112 +2486 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон ориентировочно» +3
+3



-Мася- +623 -1 я уже столько болела в этом году, и вот опять. подозрение на омикрон.» +3
+13



Ринуся +120 +1 второй день кардио» +8
+19




Шмидт +2183 +1 снова не очень удачная ночь - 4,5 часа сна, из них 1 час глубокого. ну» +2




Классика сейчас на сайте +2467 +1 спала ночью 10 часов, рано очень легла.» +5
+31



Классика сейчас на сайте +2467 +1 резко сделала поворот на молдавию.» +5
+30



Шмидт +2183 +1 я всё же вскочила сегодня на весы и увидела отвесик, что не могло не порадовать.» +10
+8



Аленька26 +877 -4 сегодня разгрузка на курице,и велотренажер после работы.все,я настроилась,иду» +8
+15



Victoria_88 +686 -164 10.08.202вечер» +4
+12



Mmdms +1041 -1 в общем, эфект моих смузи с льном очень нравится. не ожидала вобще.» +11
+13


Рукоделкина +110 +32 надо платить за сад, а что то так жаба давит!» +4
+12


Самая +2501 +4 сейчас дописываю свой кофе номер два и иду на прогулку. обычно получается» +3
+2



Mmdms +1041 -1 сейчас заеду за крючком побольше, начала ж вязать. руки чешутся продолжить.» +23
+11


««       топ темы       »»       новые темы»
он пишет: отлично! что на это ответить? или это завершение разговора? » 9
женщинам нужно меньше смотреть фильмы о любви, а мужчинам - фильмы для взрослых! » 6
тема содержит фото зацените! возродили с мужем старинный диван, середины 19 века. отреставрировали, » 96
кто является учредителем своего дела? интересно, в каких сферах вы заняты? » 11
тема содержит фото какой у меня размер одежды, если верх и низ так отличаются по этой таблице? » 7
cоседи мерили или даже носили мою обувь, которая стояла к коридоре! как бы » 90
бывший, что-то написал, а утром уже удалил! ничего я не писал. а мне пришло, » 16
был запланированный срыв, после него вес с 58 поднялся до 60! спустя 2 дня » 8
как вы понимаете, что другие девушки вам завидуют? по каким признакам? обесценивание, » 17
любите ореховую пасту? в ней очень много витаминов для волос, ногтей, кожи, » 17
бывший муж после оглашения судебного решения сказал, что будет подавать жалобу! » 37
вам предлагают мужчины положить деньги на счёт? вроде хотят позаботиться. соглашаетесь » 74
чувствуете ли вы себя хуже с возрастом в плане здоровья? появляются новые болячки » 20
переставала заниматься психологом из-за отсутствия денег. она помогла мне с » 9
бывает у вас желание отдохнуть от мужа? не хватает личного пространства и хочется » 26
мадам! и мужик протягивает мне руку. так неприятно стало, это же довольно интимная » 16
мужчина сделал мне предложение, но редко приезжает ко мне! решила подождать » 9
тема содержит фото сказали, что я выглядела лучше, чем сейчас. неужели правда?! я много усилий » 179
у вас было так, что мужчина хотел убедиться, что ваши фото настоящие, не фотошоп? » 14
случайно нашла сразу 2 его страницы, а говорил, что его в соцсетях нет! стремный » 22
вы часто просыпаетесь без настроения, в дурном расположении духа? как боретесь » 47
сережки туда не вставить, но видно, что проколы были. куда лучше сходить: парикмахерская, » 16
тема содержит фото какое впечатление я произвожу как человек? интересно ваше мнение. » 89
у вас болит низ живота в середине цикла? хотите больше есть перед месячными? » 11
тема содержит фото какая сумка больше нравится? » 101
мама вышла замуж по удобству. отец был тихим, спокойным, семейным, про деньги » 37
вы позвонили, он орет, что вы ему пожаловались! и бросает трубку! продолжать » 18
нормально в сообщении сразу по нескольким темам высказаться? написала про рестораны, » 4
вы используете косметические хлопковые перчатки и носочки? » 15
хочет сделать меня суперженщиной? чтобы я накачала мускулы и стала сильнее » 66
кто сталкивался с затяжной безработицей, когда долго не могли трудоустроиться? » 4
пишу: хорошего вечера! спасибо и тебе доброй ночи! стоит ли отвечать что-то? » 7
тема содержит фото она родила 4 детей и осталась в такой прекрасной форме! в чём причина? » 191
вам говорят о сходстве с кем-то, при этом вы видите что это не так? у меня » 31
для меня начало рабочей недели - ужас, не хочется туда идти совсем! до декрета » 24
сильно переживаете из-за проблем на работе? или вышли с работы и забыли? » 24
верите в приметы или иронично относитесь к тем, кто верит в это и считаете » 45
когда сидите на диете, у вас есть сонливость в течении дня? » 5
половину беременности ходит расстроенная, очень хотела мальчика! и она не одна » 114
он постоянно спрашивает: как тебе, понравилось? как будто я до него голодала, » 41
нормально, что 11-летний сын спит с мамой? комната где он может спать отдельно » 45
у меня есть чих. давно хотели приобрести второго. смущает ревность первого. »
какая песня у вас сейчас на повторе? что слушаете из музыки? » 32
не ела с утра. на работе чуть ли не обмороки ловлю, кушать не успеваю. кто » 16
записывалась к мастеру и она дала много окошек, а потом пишет: торопитесь! » 5
мама не разрешала и денег не давала, но ругаться с бабушкой не стала, махнула » 20
жаришь - оно не жарится! где покупаете мясо? 3 раза просто выкидывали, так » 42
сколько вы можете обходиться без интимной жизни? » 27
тема содержит фото пришла провериться, а тут такое! в чём причина таких болячек? врач 150 раз » 16
в любом человеке можно найти недостатки! даже если человек будет идеальный, » 79
хочу пирог с клубничным вкусом и ароматом, ну и цветом. посоветуйте ароматизаторы » 7
выступаю своего рода купидоном! все мужчины после меня счастливы в отношениях, » 16
кому в районе 30, вы себя в душе чувствуете девочкой, девушкой или женщиной » 30
мужики, которые изменяют, не меняются! останусь с голой попой и венеричкой! » 7
ходили ли вы на работу через силу, заставляли себя? это прошло или уволились? » 29
только сварили кастрюлю борща и туда упала муха! вы её выловите и будете есть » 60
волновало бы вас, ваш мужчина не имел высшего образования и работал бы официантом » 126
вы говорите мужчине, какие цветы вам дарить? спрашивает, какие я хочу. » 18
коллега вспыльчивая, часто жалуется, а я ведусь и становлюсь такой же! игнорировать » 2
мне нужно наесть калорий на 500 и только тогда я чувствую себя норм! а завтраки » 118
знакомые стали клушами! если есть лишняя денюжка, о себе не думают, а думают, » 78
надоело постоянно указывать, что делать. сам не додумается вынести мусор, если » 34
хотела заказать букет для мамы, а они мне пишут: если будете в 12 ночи писать, » 11
вы выходили замуж по выбору ума или сердца? » 37
сделал специально так, чтобы закончилась наша семейная жизнь! валяется в ногах, » 49
хочу попробовать, но пишут, что шелушение вызывает и что лечить им долго акне. » 1
можно ли с полного 1 размера увеличить грудь до хорошей 4-ки? » 8
когда одна дома, накрывает чувство, что я отрезана от мира. боюсь, когда нет » 16
ты спишь, а я на лавочке буду спать! еще и выставил меня виноватой! ключи потерял » 11
муж не работает, и особо не ищет работу! перебивается случайными заработками. » 5
что-то застряло в горле. все время хотелось сглотнуть. лор посмотрел горло: » 12
умеете закатки делать? знаете, как варенье варить, помидоры, огурцы кабачки » 35
ещё нет зп на новые вещи и маникюр. старые все для стройной фигуры. стыдно » 7
родить первого ребенка в 56 лет! ребенку 20, а вы в свои 76, как козочка еще » 33
хочу уволиться, отработав всего 5 дней! нужно ли отрабатывать 2 недели? у меня » 11
давайте худеть. старт в этой теме. пишите, а я буду заносить наши результаты. » 120
изменила мужу, беременна, что делать? как убедить мужа, что это его ребенок? » 62
как похудеть в попе и бёдрах? какие упражнения и советы? » 3
покупатель предложил половину от названной цены, я такое не люблю и написала » 4
в 26 жизнь закончена? в душе я еще подросток. не хочу взрослеть! почему в 20 » 25
занимаюсь спортом, не сильно обжираюсь неправильной едой. чтобы похудели бедра, » 10
пишет пару смс-ок за день, отвечает на них через кучу времени. ну какое это » 47
какие у вас есть таланты, способности? какие интересы? что делает вас вами? » 34
муж старше на 13 лет, но носит ее на на руках! она не работает, но всегда в » 37
орал на меня: я не сынок, чтобы мне накладывать еду в тарелку! в конце концов » 14
кто болел ветрянкой во взрослом возрасте? как протекала болезнь? болеет дочь, » 32
парень меня всегда хвалит. приготовлю что-то, скину фото - хвалит минут 5, » 23
тема содержит фото я, мягко, говоря в шоке! вы где-нибудь видели такой ценник на хлеб? » 60
продолжите фразу: с точки зрения геометрии, любовный треугольник возможен лишь » 11
посмотрев в зеркало, увидела свою ужасную внешность: а может я с ним потому, » 14
позвонил мой научный руководитель и спросил поступила ли я в магистратуру! » 20
не могу похудеть! считаю калории, меньше ем сладкого, хожу по 5 тысяч шагов. » 9
пару раз встретились и опять перестал писать. нормально же общались! выпрашивать » 13
по вещам вижу, что похудела, но кажется, что нет. заметят ли похудение с 65-66 » 18
подруга изменяла мужу, говорила, что с вами проводит время. муж узнал, и обвинил » 27
самая первая любовь вспоминается вам? как часто вспоминаете? » 23
тема содержит фото как часто нужно менять подушку? » 21
фотографировались во время беременности? ходили в фотостудию? никак не могу » 45
не очень красивое лицо компенсирует высокий рост и стройная фигура? о девушках » 31
как у вас выражается пмс? появляются прыщи, болит грудь, портится настроение » 28

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»