нравится вам она? назвали бы красивой? » +12
бабуля смотрела на дитё, на мою коляску и» +15
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +879064
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Эйва Шекер -1 30.06.22 ВЕС ДЕРЖИТСЯ В ПРЕДЕЛАХ 500Г И ЭТО РАДУЕТ. ПОХОЖЕ, Я УЖЕ МОГУ ОБХОДИТСЯ БЕЗ ТЩАТЕЛЬНОГО ПОДСЧЕТА КАЛОРИЙ. ПРОСТО УЖЕ КАК-ТО САМО СОБОЙ ПОНЯТНО - СКОЛЬКО ЧЕГО СЪЕСТЬ.ДРУГОЙ
4 7 4 1 спортивные занятия рацион 374 процедуры 9%
баллы: + 6.24   описание   +1
Вес держится в пределах 500г и это радует. Похоже, я уже могу обходится без тщательного подсчета калорий. Просто уже как-то само собой понятно - сколько чего съесть. Друг вопрос, что даже если и понятно, но остановиться все-таки трудно иногда)) Говоришь себе : “Хватит одной дольки шоколада!“ и.. жрешь пол-плитки...
баллы: + 4.36   рацион   +1
картофель в "мундире"- 100.00 гр картофель в “мундире“ - 100
разгрузочный день: Правильное питание
баллы: + 4.54   спорт   
вес: 64.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22

жир: 3.1 кг
вода: 20.62 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: пилатес, йога - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин картофель в “мундире“ - 100
сожгла: 47 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.12   процедуры   +1
-: маникюр 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -0.7, итог: -11
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
спорт мин. сутки: 0, неделя: 120, месяц: 645
дневники сутки: +2, неделя: +29, месяц: +129, итог: +323
баллы сутки: +1, неделя: +455, месяц: +1153
место в рейтинге сутки : 15, неделя: 8, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 5, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
аквариум: +9.35% , командный план, место в рейтинге участниц: 7 -1, баллы участницы: 1154

вес 63 кг съела 148 к сожгла 92 к баллы 1154
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +8372» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 22»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
10 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 11 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-2.9
2. tatyanakoroleva-1.4
3. МантиГуа-1.1
4. Эйва Шекер-0.5
5. Д@ШуткА-0.5
ник кг
6. Olacutechik-0.2
7. Шмидт0
8. Мисисс Дарси0
9. Лисёночек 680
10. poxydelki0.9
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 27.08.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +6
за дневник: + 16.26 статистика просмотры: +9
голоса: +7
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +1456 +1 сейчас включу онлайн детский сад маленькой мартышке и будем заниматься» +2



KissЮлик +1554 +1 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! успехов и позитива!» +8
+6



Самая +1616 -2 сегодня прям отлично сходили с девочкой на прогулку.» +4
+2



Самая +1616 -2 вот и понедельничек- начало новой рабочей недели и новая неделя похуделок.» +9
+2



SSS112 +1624 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера под вечер у нас начались» +7
+3


Классика +1599 -2 omad keto питание. день 36. отчёт за 5 недель.» +25
+33




Revenge55 09.08.202» +2
+4

SSS112 +1624 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного нам денёчка,» +4
+15



Svetlanкa +604 привет всем собрали пропущеные мальчиками кабачки и огурцы, нажарили» +7
+7



SSS112 +1624 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! надо бы сегодня разгрузиться,» +15
+3



Бусинка Кэт +248 поверить не могу что скоро уже первое сентября. вот как так лето быстро» +2
Аленька26 +582 +3 сегодня выспалась от души,аж 8 часов проспала и не разу не проснулась,видимо» +2
+7



Планет@ +287 взвесилась утром, вес такой же как и в дневе, вчера поздно не ужинала,» +2
+2
62 кг,к 8 +1 пытаюсь не естьпотом опять емкачелинужен спорт» +4
+4

Тили +222 +2 09 августа, вторник. (5:06)» +9
+8



SSS112 +1624 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! спала сегодня около 5,5» +2
+2



Xозяйк@ +185 солю одну баночку огурчиков.сутки они у меня в воде лежали.теперь пихнула» +1
Бусинка Кэт +248 с утра сходила на тренировку, и очень правильно сделала что имено утром.» +2
+2

Victoria_88 +356 +1 08.08.202вечер» +2
+7



Mmdms +686 +1 капец, отвезла касю на стерилизацию, а у не там патология-матка срослась» +14
+7


Mmdms +686 +1 сделала гнезда с фаршем и карася пожарила. а вобще, какой то нервный» +16
+10


Шмидт +1456 +1 20 лет тому назад человек успешно скрестил алычу и терн, получив новое» +4
+8



poxydelki +461 +1 кето. день 4. отвес.» +2
+12




SSS112 +1624 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+2



SSS112 +1624 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон около 7 часов,» +12
+4



Эйва Шекер +1154 -1 вес на месте, пока держу. надо мне будет на выходных загрузочный день» +1
+2



МантиГуа +418 -1 сегодня общалась с другом» +6
+7



Mmdms +686 +1 ну вот и кончились выхи, быстро, как всегда. сижу, смотрю “два холма“» +18
+7



Svetlanкa +604 привет всем поспала днем часок и теперь уснуть не могу, а утром придут» +4
+8



KissЮлик +1554 +1 вчера я наготовила себе целую кастрюлю перца фаршированого и теперь всю» +11
+20



SSS112 +1624 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью жарила рыбу,» +4
+7



Самая +1616 -2 сегодня у меня привес 20 грам, но в целом за неделю ушло 1,1 кг. я считаю,» +15
+11



Типа ФЕЯ)28 +11 +1 01.08.202» +2
+5


Mmdms +686 +1 сделала смузи из кефира, огурцы, сельдерея, укропа и льняных семечек.» +10
+9



SSS112 +1624 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +14
+13



Cheetah 08.08.202 (97,3)» +2
+4

SSS112 +1624 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+2


Шмидт +1456 +1 покупайте сезоные и свежие фрукты и овощи. их цена довольно приемлема,» +1



Самая +1616 -2 погодка и сегодня у нас серая и дождь прям “висит“ над нами. а дышать» +7
+2



Шмидт +1456 +1 сегодня сидим дома и продолжаем ремонт, надеюсь, что сегодня закончим» +1



iizika с понедельником, с началом трудовой! выходные на ура приезжали гости,» +5
+5
KissЮлик +1554 +1 на обед сейчас слопала 1 перчик фаршированый, 1 огурчик и 1 помидорчик.» +6
+1



Бусинка Кэт +248 я сегодня не буду ни пшничать ни калори считать, что-то мне так лень,» +1

Самая +1616 -2 всем приветы! хорошего дня!» +8
+1



Самая +1616 -2 всем приветы! хорошего дня!» +4
+1



KissЮлик +1554 +1 всем хорошего настроения! кошатики мои уже пытаются бегать и играются» +7
+5



KissЮлик +1554 +1 ну вроде сегодня я встала с таким настроем, что пора худеть и никаких» +10
+9



SSS112 +1624 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера покрасилась и подстриглась,» +3
+3



Xозяйк@ +185 все можно пережить!» +2
+7
Xозяйк@ +185 у нас ливень мама не горюй.мы прямо удачно нагулялись в парке. сели в» +3
+1
Xозяйк@ +185 сегодня уйду с работы во время.отбили все желание работать одним файлом.задолбали!все» +3

««       топ темы       »»       новые темы»
если мужчина лентяй и не стремится работать для себя, то неужели его может » 18
тема содержит фото у кого есть собаки, кого вы бы завели: таксу или помски? помски плохо переносят » 49
умение вкусно готовить - это: талант, призвание или можно научиться? как вы » 30
облагораживаем придомовую территорию у многоэтажки - что растет там, где не » 31
а как же показать себя хорошей хозяйкой? а зачем, если только приезжаю в гости?! » 27
тема содержит фото почему все пишут, что у меня плохая фигура? в каком она месте плохая? у меня » 66
тема содержит фото спрашивают, а занимаюсь ли я спортом! когда пишут, что нет, удивляются: у многих » 36
у меня от переношенного покрытия такое первый раз! мастер сказала, что надо » 7
тема содержит фото как вам фигура девушки? » 13
пила антибиотики, сын был на смеси. сегодня не взял грудь! сцеживать? или перейти » 11
не церемонится, говорит, что вздумается, и ставит в неловкое положение. провоцирует » 20
очень не нравится запах льняного масла, но оно очень полезное. как замаскировать » 12
у мужа есть друг женского пола, при этом она замужем. она ему похвасталась, » 36
я о многом жалею, что пробила пирсинг, что портила свои детские фото, что не » 38
внезапно распухла и покраснела ушная раковина. товарищ такую рожу красной » 8
ну наконец-то они расстались, так ей и надо! даже настроение поднялось. злорадствую, » 18
любите этого автора? какая ваша любимая книга? прочитала про девочку, которая » 66
уже забыла, что такое отношения, что такое, когда есть парень. в интернете » 4
тема содержит фото кто симпатичнее из солистов? по мне - они разные, но оба ничего. » 14
начал попрекать меня деньгами, что живу за его счёт! сгоряча наговорила, а » 20
мама живет со своим мужем, отец - с гражданской женой. нужно ли сообщать им » 12
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
с подругой будем выпивать алкоголь, а после поеду на маникюр. перегар будет » 12
домохозяйки помогают мужу тем, что стоят с ершиком у унитаза, а муж приносит » 27
тема содержит фото сколько сантиметров талия и как фигура в целом, как вы думаете? » 7
в семье меня не любят! прихожу в гости - сидят злые, дёрганые. отец говорил, » 25
тема содержит фото что значит такой тест? у кого было подобное? » 79
парень то защищает от всех, то доводит до слёз. работают вместе, он начальник. » 6
внушили, что я мальчик без форм: смотрю не так, хожу не так и ем не так. муж » 9
реально ли выглядеть холёно, ухаживая за кожей дома, без косметологов? если » 24
100 раз пожалела, что сходила к офтальмологу! у меня глаза стали слишком чувствительными, » 5
как вы реагируете, когда продавщицы в магазинах за вами ходят? » 29
тема содержит фото я тут кошмарно получилась? знакомые выложили эту фотку » 13
тема содержит фото 29 - еще молодость, но мне почему-то кажется, что внешне я обабилась. на мне » 66
кто здесь давно, отзовитесь! покидали сайт, или без перерыва обошлось? » 67
поблагодарила за помощь, а он такое пишет! твоё сообщение приветствуется! буду » 31
платье черного цвета в белый горох можно носить с желтыми босоножками или только » 15
кто делает массаж лица курсом, вы потом ходите на поддерживающие сеансы? как » 16
большие сгустки крови у девственницы. сказали, что миомы и полипы появляются » 15
не хочу никем работать! с удовольствием бы вышла замуж за обеспеченного парня, » 221
спрашивает, почему я не в платье, хотя холодно! или вообще ему не нравится, » 29
посоветуйте подводку или карандаш для глаз. решила вернуться к стрелкам на » 8
постоянно красное лицо, и мне говорят об этом! уже стыдно. давление высокое » 24
слабость накрывает. как вы себя чувствуете в жару? есть ли желание работать » 17
очень нужны дополнительные деньги. как решиться подработать курьером в свободное » 7
тема содержит фото как вам юбка? что одеть под нее? блузка, топ? какой цвет? » 11
тема содержит фото у меня фигура а-ля столбик с грудью, как уши у спаниеля? это так? » 19
кто как выбирает спонж для нанесения тонального крема? не могу нормальный выбрать, » 24
ваш любимый суп? » 53
часто пью противовирусные, даже тромбоциты упали из-за них. все вирусы хватаю, » 45
улыбки, старается прикоснуться к моей руке, в переписке куча смайлов улыбающихся. » 7
вы выбрали животное у заводчика, а потом вам другое понравилось у них. как » 27
считаете ли вы жизнь неполноценной, если в нет отсутствует любовь и мужчина? » 18
мужчина богач, но гулящий, снимает женщин, подруга не хочет жить заграницей » 23
сзади толкает меня к стене лифта резким движением, я ударилась рукой. в шоке » 41
кошки парня орут по ночам, гадят в коридоре, прячутся и ссыкаются! его родителям » 32
знакомый пишет, что приедет в ваш город и вы с ним увидитесь. вы бы поддержали » 20
тема содержит фото какая вкусная малина у меня на огороде растёт! а вам доводилось этим летом » 16
хочу перейти на японскую систему ухода и добиться идеальной кожи. эта система » 7
еду на море в первый раз в жизни! парень говорит, что брать ничего не надо, » 96
стали бы вы встречаться с парнем-девственником, которому 30 лет? » 51
смогли бы заняться с мужчиной любовью, если у вас нет эпиляции или раздражение, » 39
при пятидневной рабочей неделе на какую подработку можно устроиться? » 5
ставите ли вы лайки женатым? если они реагируют на ваши сторис, отсылают комплименты? » 23
как понять, что в тебя влюбились? по вербальным и не вербальным признакам? » 1
посоветуйте суп с рисом или гречкой, чтоб реально был вкусный! » 24
знакомый предложил встретиться, а я ему говорю: жду тебя в городе! не буду » 5
не просто для постели, а действительно понравилась! как понять с самого начала, » 15
дочь посадили рядом с сопливым мальчиком - сегодня сама вся в соплях! до сада » 28
появляется чувство жжения там и дискомфорт. может ли интимное мыло нарушать » 10
кто тоже хочет отказаться есть сладкое? а пепси 0 калорий можно пить или сахарозаменитель » 66
тема содержит фото вы сомневающийся в себе человек? или всегда уверенны и держитесь как настоящий » 24
тема содержит фото как вы готовите стейки? я запекаю под шубой из помидоров, шампиньонов и сыра. » 23
ну что, когда вы приедете? и она: у меня нет денег! для вас это сказать в лоб, » 6
горло слегка побаливает и слегка начала кашлять. боюсь конкретно заболеть. » 6
очень серьезный выбор: остаться сожительницей до конца жизни или стать законной » 51
дышащие ежедневки это миф? пишут - дышащий верхний слой, а нижний-то плёнка! » 14
после поцелуя отёк на губах! это второй случай с ним. куда идти, на что сдавать » 65
кто боится ездить на машине, не за рулем, а просто пассажиром? у кого сильная » 4
тема содержит фото аркадий укупник. какое ваше мнение о его творчестве? » 31
хотели бы вы быть фрилансером и удалённо работать? или лучше в офис ходить? » 8
какие необычные имена встречали? слышала клёна, тополина, веселина - лично » 102
80с - это какой размер груди? двойка, или всё-таки тройка? » 34
17-я неделя беременности, я уже 68.4, хотя до была 60-62. странно, что врач » 23
выхватывал руль, мог прикрикнуть, я сразу поняла - у него ко мне личная не » 28
как ваш мужчина сделал вам предложение? сколько вам было лет? сколько вы вместе » 31
муж заревновал меня к мужу подруги! я его тронула и от колена до плеча провела. » 72
умные женщины остаются очень несчастными в отношениях! лично мне очень умные » 82
октябрь - нормальный месяц для бракосочетания? » 14
какой ваш любимый сказочный персонаж из вашего детства или сейчас? чем он вам » 39
я тебя баловать не буду, а то жену баловал, а она на шею залезла! жизнь с ним » 19
женщина должна уметь обеспечить детей сама! в случае развода, от мужа алиментов » 39
где выращивают идеальных мам, которые все успевают и не жалуются, что устали » 58
тема содержит фото в 28 лет влюбилась в подростка! наваждение какое-то, нравится за ним наблюдать, » 37
долго не могла залезть на велосипед, шёл мужик и сказал, что мне нужно худеть! » 27
тема содержит фото какая фигура вам больше нравится? первая или вторая? » 36
не хочет, чтобы провожала его на поезд! даже уговаривал не ехать. может кто-то » 27
10 дней нет аппетита, еду с силой запихиваю. желудок есть просит, но тяги к » 15
тяжело или легко вам расставаться с чем-то старым: дом, работа, люди? как вам » 13
набивает цену, мол такой занятой сейчас, не то что раньше. как поддержать общение? » 4

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»