был ли у вас или ваших знакомых такой опыт? как вы» +45
девушки, кто в бизнесе, чем занимаетесь?» ?
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +879043
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Mmdms +4 30.06.22 СЕЙЧАС НАМ ОПЯТЬ ОТКЛЮЧАТ ИНЕТ НА ВЕСЬ ДЕНЬ. ТАК ЧТО БЫСТРЕЕ ЗАПОЛНЯЮ ДНЕВНИК, НА ВСЯКИЙ СЛУЧАЙ. ВСЕМ ХОРОШЕГО ЧЕТВЕРГА! ЗАВТРА ПЯТНИЦА УЖЕ
13 13 7 12 спортивные занятия 10м рацион 764 процедуры 7%
баллы: + 6.30   описание   +2
Сейчас нам опять отключат инет на весь день. Так что быстрее заполняю дневник, на всякий случай. Всем хорошего четверга! Завтра пятница уже
баллы: + 3.15   рацион   +2
хлеб белый- 40.00 гр, яйцо перепелиное- 60.00 гр, масло сливочное- 20.00 гр, паштет шпротный- 20.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 135%»
баллы: + 3.18   спорт   +1
вес: 78.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 28

жир: 18.6 кг
вода: 27.47 кг
 хочу вес»
-: зарядка - 5 мин, растяжка - 5 мин, работа в офисе - 480 мин, прогулка медленный темп - 25 мин, приготовление еды - 25 мин
сожгла: 541 ккал., сожгла за счет жиров: 52 ккал. (6 гр.)
баллы: + 1.01   процедуры   +1
-: массаж 25 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -10.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 100, месяц: 360
дневники сутки: +1, неделя: +15, месяц: +64, итог: +173
баллы сутки: 0, неделя: +201, месяц: +520
место в рейтинге сутки : 165, неделя: 9, месяц: 9
место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 4, месяц: 4
активность автора за сутки   +2
аквариум: +7.48% , место в рейтинге участниц: 9 +4, баллы участницы: 520

вес 78 кг съела 1684 к сожгла 726 к баллы 520
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +5934» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 6»
лидеры баллы : Самая любиммая кг : SSS112 см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
8 августа план по рациону +5 9 августа план по рациону +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Самая любиммая754
2. KissЮлик617
3. SSS112615
4. Mmdms171
5. Svetlanкa145
ник баллы
6. Аленька26112
7. -Мася-104
8. liliya2666
9. Victoria_8825
 команда на дуэли с командой МИНИСТЕРVСТВО по весу
дуэль завершится 27.08.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +6
за дневник: + 13.64 статистика просмотры: +31
голоса: +13

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Бусинка Кэт +155 -40 желаю счастья, от которого возникнет ощущение уверености в собственых» +6
+3

SSS112 +1247 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня утром поедем с парой» +8
+7



Самая +1274 -3 сегодня готовлю селёдку под шубой, картошку молодую с укропом и шашлычки» +11
+13



SSS112 +1247 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +8
+17



Бусинка Кэт +155 -40 вчера вечером сходила ноготки подправила свои родные. натуральные! в» +6
+8

Рукоделкина +95 +145 среда!» +4
+6


Аленька26 +439 -3 не спится,а утром много работы,опять вишню собирать и варить,вишни в этом» +19
+28



Шмидт +1139 +4 сегодня так лень готовить - поэтому просто отварю макароны, сосиски и» +11
+1



Классика +1286 -3 сегодня составлю список» +8
+26



Тили +179 +2 03 августа, среда. (5:12)» +6
+16




Мисисс Дарси +929 -41 у меня сегодня приступ золушки, затеяла в квартире генеральную уборку,» +1
+4



KissЮлик +1192 -3 окрошки я на этой неделе наелась от души столько е нарубила, что ела» +3
+15



Эйва Шекер +936 +154 утро моё сегодня началось в 6:0, лёшка сегодня рано проснулся, обычно» +1
+5



tatyanakorol +317 -48 03.08.202 / день 2 омад / отвес: -30г, 78.5кг» +1
+5

Шмидт +1139 +4 сегодня прям намечается спокойные домашний день, а завтра у меня стоматолог,» +10
+1



KissЮлик +1192 -3 всем доброе утро! вот время летит летом и уже середина недели. так и пятница» +11
+14



Эйва Шекер +936 +154 спонтано сегодня решила побыть на разгрузке, дома очень много овощей:» +1
+5



KissЮлик +1192 -3 всем хорошего настроения! с серединой недельки рабочей! на работе сегодня» +7
+8



SSS112 +1247 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера приготовила чира в» +6
+8



Xозяйк@ +140 -40 ну вот. полдня за плечами.» +1
+3
Планет@ +226 -47 всем желаю прекрасного дня и замечательного настроения! пусть день у всех» +1
+3

SSS112 +1247 +4 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+6




Бусинка Кэт +155 -40 в рационе индейка, такой себе разгрузочный день выйдет. бужу ждать отвесика!» +5
+3

Шмидт +1139 +4 вчера после манежа взяли и рванули в лес, вот захотелось, погуляли немного» +9
+1



Mmdms +520 +4 что-то не нравлюсь я себе сегодня. какая то не выспаная. а все отого,» +13
+8



iizika вчера после работы занималась закаткой компотов.микс - черная и красная» +1
+7
Д@ШуткА +846 -48 что-то на меня сегодня жор напал, так захотелось кушать что взяла тёмный» +1
+6



Классика +1286 -3 у нас вчера такой класный дождь прошёл!» +7
+32



I am какая прелесть, сегодня я с отвесом! до конца недели ещё грам 70 надо» +1
+4


MNK читаю свой старый дневник. господи сколько раз я начинала худеть и бросала,» +2
+3
Д@ШуткА +846 -48 так спать хотела и сон свой перебила теперь уснуть не могу. но будильник» +4
+6



Планет@ +226 -47 сегодня есть у меня отвесик! давно конечно у меня не было изменения по» +1
+3

SSS112 +1247 +4 4. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня хочу приготовить» +8
+6



Самая +1274 -3 всем приветы! хорошего дня!» +3
+1



Svetlanкa +444 -1 привет всем вчера немного погуляли вечером, но без фанатизма. очень понравилось,» +14
+19



Классика +1286 -3 omad keto питание. день 31.» +6
+17



Шмидт +1139 +4 сегодня с утра мужу звонок с номера бабушки - мол, ваши родственики сумку» +8
+1



Xозяйк@ +140 -40 высокоскоростной автобус» +1
+3
Самая +1274 -3 погода у нас по прежнему дождливая, но сейчас вроде бы как успокоился» +4
+6



Mmdms +520 +4 купила прикольные крекеры из льна. в аптеке. с морской солью. там, короче,» +12
+3


Mmdms +520 +4 вчера замутила шесть баночек компота и так это затянулось что то, что» +8
+10



ЯНА без отвес! настроение хороше, пью кофе и убегаю на работу!» +1
+1


Классика +1286 -3 сегодня я уже на работе!» +6
+20



Самая +1274 -3 вчера ездила с подругой и нашими детками в музей фотоилюзий- очень понравилось!» +6
+7



Shko_D@ ох, эти родственички, что творят, что делать то собираются теперь.» +1
+3
Mmdms +520 +4 дочка мне прислала пряжи и заказали плед. 3х3 метра пряжа просто отпад,» +41
+13



Классика +1286 -3 цель прежня, 67 к 1 сентября.» +6
+16



KissЮлик +1192 -3 вот обед уже у нас заканчивается. я слопала свою окрошку и если честно,» +7
+8



Д@ШуткА +846 -48 план работы на сегодня себе составила, дел много. главное на сегодня это» +4
+13



Самая +1274 -3 сегодня на весах ничего не изменилось, хотя я держу свой интервал 18/6.» +7
+12



Mirlona +4 +1 03.08.202» +1
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
люди мной пользуются и манипулируют! сложно сказать нет человеку, наорать на » 9
тема содержит фото оцените внешность. как думаете, нравится ли мужчинам такой типаж? » 17
тема содержит фото как вам такая фигура? натуральная или липофилинг как у кардашьян? » 47
меня не интересует твоё мнение и всё! прям захотелось его стереть из всех контактов » 16
в 15 лет думала: вот в 20 всё изменится, но нет. и в 25 ничего не изменилось! » 24
отправились в совместное путешествие, мне понравился там другой мальчик. обидно » 30
постоянно выпрашивают фото, а проблемы-то с мужчинами, работой! красота - вещь » 4
возраст или внешность? кто будет пользоваться больше популярностью: симпатичная, » 41
интересная аватарка! обычное селфи, видно верх от купальника ну и грудь естественно! » 7
мы никогда не были друзьями, был флирт, но с его стороны несерьезно. будет » 6
кто родил после 40 первого, сложно было? есть такие, кто не хочет детей до » 30
у всех женщин есть целлюлит? знаете девушек без целлюлита? это генетика, спорт, » 33
тема содержит фото наткнулась на модели лиц, которые привлекательны для большинства. они не имеют » 36
меня бесит моя мать! сидит на шее и делает вид, что зарабатывает в интернете. » 8
мать оскорбляет: ты полжизни прожила уже, а ничего у тебя нет! покрасилась, » 22
то понос, то золотуха перед свиданиями! вот просто лень идти, придумываю отговорки. » 11
увидела в окно свою первую любовь, 5 лет по нему убивалась! что-то ёкнуло внутри. » 10
мч мне: ты королева что ли?! либо стирай в режиме быстрая стирка, либо руками! » 62
у кого воровали фото со странички социальных сетей, чтоб выдать за свои, что » 23
тема содержит фото возможно ли за год отрастить каре? волосы растут меньше см в месяц. помогла » 33
тема содержит фото как вам такая спальня? подойдёт к тёмному полу? » 14
муж не пришел ночевать домой после работы! накануне не ссорились. все его вещи » 16
девушки за 30, как изменилось ваше тело с 20 лет? ощущение, что попа сдулась, » 40
тема содержит фото вам кажется красивым лицо этой актрисы? » 11
тема содержит фото жара, но некоторых вижу в таком виде! в шортах было бы лучше. чем вам не угодили » 35
друзья зовут меня в швейцарию! поездить по стране, но ездить придётся одной, » 71
купила карпа на 1,5 кг. что с ним можно сделать вкусненькое? любите карпа? » 49
мама говорит, что это может навредить! как связано чрезмерное употребление » 15
27 лет - карьера или рожать? каков был бы ваш выбор? » 75
если вы зависите материально от мужчины, как вы себя ощущаете? во время ссоры » 10
тема содержит фото как лучше: с бородой или со щетиной? сколько лет дадите? » 17
какие компьютерные программы нужно знать делопроизводителю? » 10
временно не могу делать гель-лак. подскажите лаки для ногтей, опробованные » 12
тема содержит фото оцените такую внешность. как она вам? какие видите достоинства во внешности? » 11
согласились бы выйти замуж за официанта? » 31
грустно стало. молодость и красота быстро уйдут, а в старости все становятся » 36
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? как вам лицо? » 6
в чем смысл жизни? зачем нам нужна одежда? » 24
что вы больше любите: арбуз или дыню, огурцы или помидоры, укроп или петрушку, » 40
уволили как плохого работника! пахала как лошадь, делала выручку, выполняла » 4
сегодня день смородины! любите эту ягоду? любите из нее варенье? сами варите? » 14
тема содержит фото что это за болезнь на фото? » 5
у мужа есть тайная женщина уже много лет и общий ребенок! вы жили бы всю жизнь » 32
мама обижается, что я ей не рассказываю о своей личной жизни! ты от меня и » 5
для мужчин важнее фигура женщины, чем лицо. если будет еще и в обтягивающей » 41
тема содержит фото что вы подумаете, если увидите на парне такие носки? » 26
муж считает, что он обеспечивает семью, и живём мы на его деньги. если б не » 24
в её 48 стареет красиво! серьёзно? разве в 48 уже стареют? зайдёшь на какой-нибудь » 62
жена у мужа занимает деньги и потом отдаёт! как вы относитесь к таким отношениям » 39
подруга сказала оставить мой букет в ресторане! зачем с собой таскать? считаю, » 15
тема содержит фото не всем идут длинные волосы. кому-то каре идёт гораздо больше, вот например » 27
тренер по-разному относится к посетителям! если новый - оближет с головы до » 20
после смерти свекра свекровь прям плакала, а сейчас на новом мужчине в мини » 27
кошка залезла под кровать от шума капель! вот уже третий раз на день льет дождь. » 14
почему в шортах неуместно на работу, даже если дресс-кода нет? ведь шорты это » 36
муж не отвечает на смс! как будто чужому человеку пишу! прочитает и не ответит, » 30
поссорились с мужем, говорил что хочет расстаться! будто я что-то страшное » 39
зачем нужны отношения? подстраиваться под мужика, его родителей, угождать! » 29
заразил меня гадостью, из-за которой мне могут вырезать матку или убрать ребёнка » 32
где вы успели побывать за это лето? куда ездили отдыхать? куда планируете? » 55
приятель названивает каждый день! у меня личная жизнь, звонит, когда я сплю. » 19
он очень страдал переживал, а ты тут отношения заводишь новые! жди его, вы » 17
вес не снизится, если гормоны работают неправильно, и неважно сколько ккал » 89
кто хочет на луну? один милллиардер с рентв пообещал за лучший рассказ вас » 21
тема содержит фото я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото! » 107
ты стрижку за 3500 делаешь, а она за 1500. и это дорого! раз в 6 месяцев могу » 18
всегда ли выручка в магазине зависит от продавца? один делает выручку 30 т, » 17
вы набираете ванну воды перед покраской волос? чем будете смывать, если выключат » 68
тема содержит фото вы делали фотосессии в нижнем белье? выкладывали фото, или оставили в домашнем » 22
стесняюсь себя, очень зажатая. улыбка дрожит. на свидания ходила после двух » 9
тема содержит фото как вам фигура этой модели? идеальная? хотели бы такую? » 25
тема содержит фото как вам фигура? есть ли недостатки? » 18
я хочу выбрать лучшего из лучших! если я узнаю, общение с тобой прекращу. если » 19
взрослые мужчины предлагают в качестве первого свидания, знакомства прогулку » 121
что делать если на голове редеет шевелюра? шампуни, бальзамы. может прием витаминов? » 69
все тренинги рассчитаны, чтобы женить на себе того, кто для брака не пригоден! » 7
боялись ли вы заразиться какой-нибудь болезнью во время процедуры через плохо » 11
еду в лифте с соседкой и она кидает взгляды какие-то недовольные и бубнит под » 32
кого вы растите? чему учите своих мальчиков? так трудно найти адекватного мужчину » 18
тема содержит фото оцените свадебное платье. подружка забраковала напрочь! какие украшения и причёска » 41
мама и сестра поднимают тревогу, если не захожу долго в соцсети или не звоню! » 9
не хочу скидываться деньгами декретнице на подарок! она меня обучала и вела » 42
вы брали больничные или работали до декрета? брали больничный, чтобы отдохнуть » 17
тема содержит фото как мне лучше: с каре или с длинными волосами? » 29
у кого нарощенные ресницы, сколько они у вас держатся? как ухаживаете за ними? » 5
почему в российских фильмах и сериалах так много пафоса? » 25
диабет возник во время беременности. у кого такое было? » 5
хочется по одной мороженке каждый день. я не поправлюсь, не навредит фигуре? » 19
как вы решились на беременность? вдруг я не буду хорошей матерью? или здоровье » 17
вроде смотрит по-доброму, общается, но местами проскальзывает злоба. этот человек » 14
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? очень красивая, приятная девушка » 5
как лечить невроз? валерианка и успокоительные не помогают, надо что-то посильнее. » 24
ты поправилась или беременна? и чуть ли не обиделась на меня. беременность » 10
кто красит волосы в рыжий, как сохранить цвет? сползает через пару недель! » 6
тема содержит фото хочу купить черепашку. тяжело ли за ними ухаживать? » 7
не знаю чего хочу от жизни! ничем не увлекаюсь, друзей нет. для работы с людьми » 10
посcорились с мужем. я извинилась, мы вроде померились. теперь чувствую, что » 7
пока была за границей с ребёнком, свекровь плела интриги. теперь муж не хочет » 15
частые перепады настроения, конфликты, эксперименты в интиме. встречались бы » 13
тема содержит фото вам нравится эта модель? » 29

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»