бывшие - лучшие мотиваторы? женщины из кожи вон» +8
вам мстили мужчины, когда вы от них уходили? если» +28
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +879455
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +6
Классика Жанра -1 29.06.22 НУ И ЖАРА СЕГОДНЯ +34 СЕЙЧАС
 3  3 9 42 8 спортивные занятия 50м рацион 677 процедуры 35%
баллы: + 6.36   описание   +5
Ну и жара сегодня +34 сейчас, сидим пока дома, не хочу в такую жару идти на дачу, сходим уже ближе к вечеру. Хорошо хоть сквозняк есть в квартире, так бы вообще было тяжело.
баллы: + 4.45   рацион   +5
яйца куриные вареные- 45.00 гр, бульон из цыпленка- 170.00 гр, семечки- 10.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочный день: OMAD
ИН: 176%»
баллы: + 4.66   спорт   +5
вес: 76.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 18.9 кг
вода: 26.41 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 585 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
баллы: + 1.15   процедуры   +6
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.8, месяц: -2.35, итог: -39.45
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -94
спорт мин. сутки: 0, неделя: 1500, месяц: 7500
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +395
баллы сутки: +1, неделя: +656, месяц: +3210
место в рейтинге сутки : 6, неделя: 1, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +6
выиграна персональная дуэль, на дуэли, командный план, место в рейтинге участниц: 3 -1, баллы участницы: 3211

вес 70.6 кг съела 594 к сожгла 2714 к баллы 3211
70
          
80

68.55 кг.
цель:
осталось дней: 20, изм. веса: 1 кг
                                         
70.55 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +3
баллы команды: +16274» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 8»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : tatyanakoroleva см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
19 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 20 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-0.4
2. Д@ШуткА-0.2
3. Шмидт0
4. МантиГуа0
5. Мисисс Дарси0
ник кг
6. Лисёночек 680
7. Эйва Шекер0
8. Olacutechik0
9. poxydelki0
10. Классика Жанра0.9
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 27.08.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +5
за дневник: + 16.62 статистика просмотры: +19
голоса: +42

начало

Самая +3234 -1 сегодня у меня просто сумасшедший день, ещё не приседала с самого утра.» +2
+3



Mmdms +1351 +133 привет, девочки!позвонил мой стоматолог и сказал, что мостик готов. так» +14
+11



Svetlanкa +1686 -51 привет всем жара стоит 30-ти градусная, а на следующей неделе вобще» +17
+24



Аленька26 сейчас на сайте +1228 -1 есть небольшой отвесик,ну очень небольшой,всего 40 грам,я так страдала» +26
+25




ACOMAN день на 20 кал, уже даётся легко. режим сна нормализовал.» +1
+2

Mmdms +1351 +133 смотрите, какая прелесть! я бы купила)но я храню хлеб в холодосе.» +15
+8


Д@ШуткА +2181 -51 сегодня у нас ясно, солнечно, и термометр в тени показывает 25 тепла.» +2
+8



oxyd +217 +133 август стремительно близится к концу вместе с летом :)» +27
+17


ГалиночкаГС +2 02.08.202» +3
+9

Классика +3211 -1 как хорошо, у нас прошёл дождик» +3
+10



KissЮлик +3006 думала, что сегодня обойдусь без сладкого. в обед слопала курицы немного» +4
+4



Бусинка Кэт +483 -1 постараюсь сегодня интервал выдержать свой 18 часов. я бы уже покушала,» +1
+5

babenfuhrer +31 -40 пока были на даче квартира без нас поплыла. хорошо взяли с собой» +2
+4
Шмидт +2868 +3 привет, мои красотки! я снова дома. сегодня была операция, хотели выписать» +1



13th Month +16 -40 разобрали вчера с девчонками на кухне, выбросили пакетов пять ненужного» +6
+4
Мисисс Дарси +2191 -1 с утра позавтракала овсяной кашей, приготовила такую, что варить не нужно,» +2
+17



Классика +3211 -1 сказали что меня не узнали» +4
+11



Планет@ +542 -1 утром была отёкшая, надо было пить меньше воды на ночь, сама виновата.» +3
+6


Самая +3234 -1 сегодня у меня в меню картошка с грибами, броколи в кляре, кабачки жареные» +5
+1



SSS112 +3317 +149 2. доброго времени суток всем присутствующим! приготовление утки перенесла» +7
+7



Самая +3234 -1 сегодня уже жара-жарища у нас. ну хоть без дождей второй день.» +6
+6



Svetlanкa +1686 -51 привет всем совершено не получается меньше есть. прихожу домой, а там» +10
+16



Планет@ +542 -1 утро начала с хорошей разминки, не могу сказать что это зарядка или гимнастика,» +1

KissЮлик +3006 всем доброе утро! хорошо и уже четверг сегодня. скорей бы уже выходные.» +6
+8



SSS112 +3317 +149 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+15




Классика +3211 -1 поспала сегодня 1_1 часов» +33
+47



Тили +468 -1 18 августа, четверг. (4:30)» +15
+19




Классика +3211 -1 в рационе у меня сегодня печень куриная жареная» +3
+10



iizika окрошку напилила,капусту не купила лук выдернула за гаражом,сегодня надо» +6
+8
Mmdms +1351 +133 все. мост мой на месте. сижу привыкаю. хочется отодрать его и почесать» +8
+3


Mmdms +1351 +133 всем привет! с пятницей! у нас впереди три выходных, ибо день строителя)» +38
+20



SSS112 +3317 +149 1. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня снова до 4 не сплю,» +11
+4




Шмидт +2868 +3 девочки, как же вкусно попить кофе дома. я сейчас просто получаю дикое» +1



Шмидт +2868 +3 приехала домой, как будто и не уезжала. правда старшая тортик бисквитный» +1



Хома1 18.08.202» +9
+9
Кто ЛевТотИ взгрустнула по работе. удержалась не зажрать, но два часа протупила в» +1

Самая +3234 -1 всем приветы! хорошего дня!» +6
+6



Шмидт +2868 +3 я завтра попробую разгрузиться после такого мощного питания в больнице» +1



SSS112 +3317 +149 4. доброго времени суток всем присутствующим! может сегодня займусь перебором» +4
+11



Классика +3211 -1 omad keto питание. день 46.» +3
+10



KissЮлик +3006 вчера как напал на меня вечером жорик и я думала, что все сожру, что было» +11
+19



ГалиночкаГС +2 18.08.202» +4
+2

Svetlanкa +1686 -51 привет всем! что-то я сегодня постояно думаю о еде. вроде плотно» +5
+11



Самая +3234 -1 сегодня отвес всего 10 грам. маловато. на ужин была молочка, обычно» +2
+2




Шмидт +2868 +3 здравствуйте, дорогие! желаю вам всем никогда не попадать в онкологию» +1



Svetlanкa +1686 -51 привет всем спала как-то совсем плохо.» +19
+16



Senata +41 +4 настраиваюсь.» +23
+13



Sveto4ek17 -40 скоро осень» +10
+10
Svetlanкa +1686 -51 привет всем еще раз! завтра денек в счет отпуска попросила. что-то» +9
+11



*Обезьянка* +67 -40 устала я от этого лета, хожу как мешком пришибленая .эта бесконечная» +14
+3


Бусинка Кэт +483 -1 с утра сходила на тренировку, позанималась час. как-то мне лень в последне» +5
+10

топ темы       »»       новые темы»
интим только в темноте, иначе не раскрепощусь! не представляю, как днём можно?! » 43
написала гадости, что я не имею права получать наследство! я показала отцу » 23
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 6286
родственники присылают фото подарка, который хотят подарить, будто с намёком: » 11
бывший друг рассказывает людям. разве может нормальный человек говорить такие » 18
мне никогда не присылали интимных фото! это значит, что я непривлекательная? » 18
муж чуть что - блокирует меня! ему 30, раздражает это поведение маленького » 36
как выглядел самый красивый парень, которого вы видели? » 23
ты ещё попробуй там продержаться! вместо того, чтобы меня поддержать, начал » 10
покупательница пишет, что приедет позже. я прошу номер телефона, а она спрашивает, » 13
после прыщей лицо неровное и куча тоналки. как парни реагируют на тоналку? » 37
тема содержит фото сильно вздувается лодыжка просто как надувной шарик! сильно отекают ноги без » 21
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2124
было у вас, что выложили фото в соцсети и начались проблемы со здоровьем, »
есть здесь те, кто изучает славянские языки? какой вам язык нравится больше? » 13
отец оскорбляет: отожралась, жирная. и морщины! он всегда был домашний тиран. » 9
кто страдает бессонницей, чем спасаетесь? » 25
тема содержит фото у кого такое было в паху? не проходит уже месяц! еще какие-то мелкие белые » 29
калининград ваши впечатления, что понравилось, что нет? » 1
тема содержит фото стоит ли выкладывать такое фото? красиво или такое себе? » 13
пьёте ли вы алкоголь? сколько раз в месяц, а может быть в неделю? » 31
у многих по двое-трое детей, неужели все обеспечены квартирами, или могут купить » 26
спустя много лет пишет бывший, которого безумно любила, но он сделал больно! » 34
чемодан или сумка в поезд? » 26
как бы вы отнеслись, если сотрудник носит красную ниточку на запястье или брошку » 31
поставщик не присылает фото готовой мебели! она только отправила товар сегодня, » 6
под алкоголем провал в памяти. просыпаюсь в психиатрической больнице. могу » 15
что вы отвечаете на спасибо за поздравления? » 7
тема содержит фото мч хочет, чтобы я дома ходила в таких шортиках, а я хочу в штанах! как заставить » 20
тема содержит фото кривые ли у меня ноги? » 15
где можно купить не дорогой чемодан для косметики? » 2
у вас складывается общение с представителями вашего знака зодиака? чувствуете » 33
если бы ваш рост был до 160 см и к вам бы подкатил парень ниже, стали бы встречаться? » 41
мама во всем видит негатив, матерится, и меня к этому приучает! как не ссориться, » 16
каждый день завивают волосы для съёмок, и с их волосами ничего! почему у звёзд » 17
не могу остановиться знакомиться на сз и ходить на несколько свиданий в неделю. » 28
у меня спортивное образование. котируются ли наши российские дипломы за границей? » 8
вакансии красиво расписаны, а на деле - стоячее болото! хочется двигаться дальше » 17
что бы вы смогли простить мужу? постоянную любовницу, или многочисленные связи? » 40
включили в встречу все несделанные хотелки, а он слег в больницу. и опять все » 5
женщина, которая себя любит, какая она? когда вы полюбили себя, стали притягиваться » 8
у вас же есть дети и вам же уже 33 года! как мне было плохо от этих слов на » 36
вам мстили мужчины, когда вы от них уходили? если да, то как? это недомужчины, » 28
опозорилась с кровавым пятном между ног! растрындят, небось. одни мужчины в » 51
у вас есть знакомые или приятели артисты или известные люди? » 17
кто является учредителем своего дела? интересно, в каких сферах вы заняты? » 20
тема содержит фото такой тон кожи и цвет волос - это цветотип весна или лето? » 14
нестандартная ситуация! где можно купить матрас размером 210 х 230? » 12
тема содержит фото у кого кисть мощнее и крупнее? слева или справа? или одинаковые? » 2
мужчина изображает чувства, а действий никаких. считает, что девушка всё сама » 12
пока добивался вас, ваш мч делал какие-то сюрпризы хорошие, цветы, подарки? » 8
мужчины-девы - просто треш! я не белая и пушистая, но тяжелее своего бывшего » 32
какие фильмы интереснее: индийские или турецкие? » 49
любите манго и авокадо? часто берёте ? » 36
полотенца воняют блевотно-спёртым псиным запахом! противно было вытираться. » 41
ободрали мошенники! у меня была истерика, я чуть в обморок не упала. не спала, » 43
тема содержит фото как лучше - с чёлкой, или без? » 21
тема содержит фото муж оставил комментарий под этим фото: красивая грудь! потом я нашла это фото » 18
он музыкант уличный, младше меня и знает, что я замужем. общались, потом он » 15
цветы-книги-театры-музеи - не то, что меня вдохновляет! почему всех так бесят » 9
периодически протекает душевая кабина! то всё нормально, то затапливает соседа » 6
как реагировать на хамство должностных лиц? стал требовать мои фио и адрес » 15
вы можете съесть что-то вкусненькое втихую от других членов семьи? » 6
знакомая откровенно врёт: иду к ней на массаж и она супер! но я точно знаю » 19
срок 18 недель. за неделю прибавила 3 кг! поела соленой рыбы и стала отекать. » 7
знакомую взяли начальником машин! у нее только высшее образование, опыта работы » 40
тема содержит фото перекрасилась в темный и сняла линзы. стало лучше или хуже? так непривычно » 81
два теста с хорошей второй полоской! но у меня болит живот как при месячных. » 19
родители сказали буду с ним - лишат всего и выселят из дома! пусть тебя содержит » 29
бывшие - лучшие мотиваторы? женщины из кожи вон лезут, чтоб доказать, какую » 8
у трех записей в вк по 20 просмотров, а у одной больше 30! откуда эти просмотры? » 5
не знаю, от кого из них забеременела! что делать? днк? и как рассказать родным » 38
стали бы вы рассматривать такого мужчину? за 27 лет достижений нет, не работает. » 81
для жирной проблемной кожи посоветуйте бб-крем. хочется попробовать что-то » 3
говорить подруге, что её новый парень альфонс? в магазине набирает всего подороже, » 20
как ухаживаете за лицом и волосами? ежедневно ухаживаю за лицом и волосами » 45
купила платье за 80 тыс, а продаю за 9500. девушка попросила еще сбросить! » 50
для вас приемлем флирт вашего мужчины с девушками с работы или с учебы, не » 51
для чего некоторые создают вторые аккаунты? смысл от кого-то скрываться? » 41
вы часто покупаете перепелиные яйца? только в этом году решила купить! в каком » 47
хотела отстирать пятно, но теперь на его месте ярко-белое пятно! само платье » 6
мч не понимает, почему девушки носят платья: зачем, если и в джинсах не жарко, » 61
по каким причинам люди не ставят лайки своим реальным знакомым? зачем смотрят, » 37
раздражают люди, которые якают, восхваляют себя. и попадаются подруги именно » 8
присылает 1500 сообщений: как прошла неделя, что готовила, куда ходила. записываю » 5
кто может себе позволить уколы красоты, а кто нет? всем ли это доступно в наше » 20
у кого-то выпадали после наращивания свои реснички? мне некомфортно. жалею, » 15
как избавиться от муравьев? » 2
какую придумать причину, чтобы полететь домой на неделю? есть какие-то бумажные » 13
почему я подруга, если живём вместе?! ну что ты придираешься к словам! живут » 42
а вы покупаете себе цветы сами? как часто? или считаете это пустой тратой денег » 23
после снятия гель лака, гнутся ногти даже под корень стриженные! что делать? » 14
тема содержит фото как вам фотосессия? веет ли холодом или, наоборот, теплые ощущения? какое фото » 36
руки опускаются, когда слышу гадости! завишу от мнения близких, которые никогда » 8
тема содержит фото носили бы? или прощай молодость? что не нравится в них? » 19
тема содержит фото вульгарно ли смотрится такая татуировка в виде надписи на этой части тела? » 21
почему одни живут, и никто их не обижает, а другим встречаются токсичные, которые » 20
в паре один любит больше, чем другой, это правда? если любит больше женщина » 15
крёстной 43 года и у неё мечты о чём угодно, только не о внуках! она не готова » 29
я написала, а он попросил откровенные фотки! звал на встречи, а потом отменял. » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»