мне уже 35. сейчас я хоть и не хочу детей, а вдруг» +52
любят лезть в чужую жизнь и пытаться ею управлять!» +4
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +879066
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Планет@ -1 28.06.22 СЕГОДНЯ Я УТРОМ ДАЖЕ ЗАРЯДКУ СДЕЛАЛА 15 МИНУТНУЮ, ПРЯМ ГЕРОЙ))ВОТ ТАК БЫ КАЖДОЕ УТРО, ТАК НЕТ ЖЕ, ВСЁ ЛЕНЬ ДА ЛЕНЬ МНЕ.
4 5 3 спортивные занятия
баллы: + 6.00   описание   +2
Сегодня я утром даже зарядку сделала 15 минутную, прям герой)) Вот так бы каждое утро, так нет же, всё лень да лень мне.
рацион 
разгрузочные дни»
баллы: + 3.00   спорт   +1
вес: 70.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26

жир: 12.9 кг
вода: 23.28 кг
 хочу вес»
грудь: 108.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 92.00 см.
-: зарядка - 5 мин
сожгла: 13 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -1, итог: +2.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +3
спорт мин. сутки: 0, неделя: 40, месяц: 190
дневники сутки: +1, неделя: +15, месяц: +55, итог: +115
баллы сутки: 0, неделя: +117, месяц: +285
место в рейтинге сутки : 160, неделя: 16, месяц: 19
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 2, месяц: 1
активность автора за сутки   
аквариум: +0% , место в рейтинге участниц: 19 -1, баллы участницы: 287

вес 69.7 кг баллы 287
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +771» место в рейтинге: 3» +1
лидеры баллы : Планет@ кг : Планет@ см : Eve-Lina спорт : Планет@
план команды
10 августа план по рациону 11 августа план по рациону
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Eve-Lina0
2. Планет@0
3. Roberta Karlos0
ник кг
4. Бусинка Кэт0
5. buongiorno0
6. -Very Well-0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +1
за дневник: + 9.00 статистика просмотры: +8
голоса: +5
Svetlanкa +605 -103 привет всем! что-то я сегодня проснулась в 4:30 и вроде выспалась,» +2
+7



Xозяйк@ +185 -93 полет нормальный.сублимина продолжаем слушать.и на стройность в теле и» +2
+1
Шмидт сейчас на сайте +1490 +4 кошмар, как же скоро уже 1 сентября. старшую уже собрали в институт, а» +8



Шмидт сейчас на сайте +1490 +4 отварила на салат куриную грудку и оставила себе кусочек на вечер. вот» +2
+7



Mmdms сейчас на сайте +686 +92 всем привет! сегодня делала смузи из помидора+кефира+сель и опять же льняных» +24
+6



Аленька26 +582 +3 сегодня включу в спорт велотренажер,очень давно его не крутила с этой» +16
+14


KissЮлик +1572 -1 всем доброе утро! встала сегодня вся отекшая и как китаец. уже патчи налепила» +3
+7



Тили +222 -1 10 августа, среда. (6:06)» +4
+4



tatyanakorol +392 -1 09.08.202 / день 28 омад / отвес: -60г / вес: 7.70» +3
+2

ACOMAN пытаюсь выйти на рацион в 250 кал.» +19
+8

Алекс74 +23 -93 танюшечкин! спасибо!» +10
+6
Бусинка Кэт +248 -1 вчера вечером я переборщила с быстрыми углеводами, самочувствие сразу» +4
+5

Kris_veg +31 -1 привет всем лето продолжается, ловим последние жаркие дни, улыбаемся)» +3
+7


Аленька26 +582 +3 сегодня разгрузка на курице,и велотренажер после работы.все,я настроилась,иду» +6
+13



Типа ФЕЯ)28 сейчас на сайте +11 +8 отличного дня» +3
+1


KissЮлик +1572 -1 такой день на работе был сумашедший сегодня и наконец домой еду. главное» +2



Бусинка Кэт +248 -1 завтра на разгрузке, сегодня 150 калорий.разгрузка белковая.» +1
+5

Классика +1599 -5 долго я топталась на весе 85 килограм» +15
+24


Алекс74 +23 -93 готовлюсь к разврату» +39
+13
Aktiva_1 сейчас на сайте +14 +1 по ощущению сегодня по кал, так, с завтрашнего дня в програме считать» +1
+6



Бусинка Кэт +248 -1 вот вчера не соблюдала п и получила ответочку в виде привес. да, было» +1

Классика +1599 -5 omad keto питание. день 37. нереально супер круто!» +16
+28




liliya26 +355 +91 всем хорошего вечера. поработала с клиентами, теперь сижу делаю презентацию» +3
+13



Мисисс Дарси +1158 -93 1 раз в неделю буду делать белковые разгрузки на морепродуктах. они как» +1
+7



Классика +1599 -5 в суботу идти надо на собрание» +7
+22



Ш@хиризада сейчас на сайте +51 +99 09.08.202» +2
+4



Mmdms сейчас на сайте +686 +92 сейчас заеду за крючком побольше, начала ж вязать. руки чешутся продолжить.» +6
+11


stroynaya +16 -93 доброго дня, на белковой разгрузке сегодня, в планах так 10 дней, вечером» +4
+13

ГалиночкаГС +1 02.08.202» +1
+9

Svetlanкa +605 -103 привет всем сегодня взвесилась после двух недель отпуска - ужас просто.» +17
+17



KissЮлик +1572 -1 всем доброе утро! встала сегодня бодренько, но правда эти козявки маленькие» +9
+12



Shko_D@ вчера удалила зуб, который во время беремености, сломался, а в воскресенье» +3
+4
Mmdms сейчас на сайте +686 +92 вот так мы вчера караул несли возле переноски.ночью кася очухалась, приволоклась» +7
+7



ЯНА без удержание. хочется кушать. терплю.на вечер только 1 чашка кофе с молоком.» +2
+5

KissЮлик +1572 -1 всем хорошего вечера! устала сегодня на работе и ещё голова разболелась» +2
+6



SSS112 +1661 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня в плане шашлыки» +1



SSS112 +1661 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим! выпить кофе, и при править» +1



KissЮлик +1572 -1 обед уже у нас завершается и я сейчас сварила уже себе кофе с молоком.» +9
+2



Тати 18 +18 +7 09.08.202» +2

Глаша64 +62 -93 08.08.202 жара 38 градусов, море 26» +6
+1



KissЮлик +1572 -1 утром встала очень голодная и вчера держала интервал вечером. на завтрак» +10
+10



Самая +1616 -5 вернулась с прогулки, отлично прошлись и сейчас, в полдень у меня уже» +3
+3



Victoria_88 +356 +92 09.08.202вечер» +5
+11



Самая +1616 -5 сплю хорошо в последне время, а утром не могу открыть глаза.» +2
+1



Муха129 сегодня находила 18 тыс шагов. была на vela shape второй раз. вечером» +2
+4
Классика +1599 -5 и снова у нас жара» +6
+19



iizika вчера после работы закатали 2 -е 3-х литровые банки микс компота. с утра» +1
+1
Классика +1599 -5 хочу приготовить печёночные оладьи» +7
+19


Самая +1616 -5 сегодня отвес 30 грам. продолжаю интервалить 18/6 и не привышаю калораж» +4
+17




KissЮлик +1572 -1 с интервалом вчера не сложилось у меня. всё было вроде по плану, но заварила» +1



KissЮлик +1572 -1 вчера мне сделали замечание тут и что объёмы как-то не сответствуют весу.» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото искала брюки для офиса. и они выглядят так, будто глянцевые. а может это так » 25
человек удалил страницу в вк. что бы вы подумали? » 14
какие из новых сериалов вам понравились? недавно смотрела архив 81. сюжет интересный, » 24
тема содержит фото зацените пиджак и платье! муж говорит, если я попрыгаю, буду похожа на медузу! » 110
другая женщина живет в голове! она носила бы конкретные платья, ходила бы по » 25
я ей отправила, что оплатила, она мне пишет: дай мне свой номер, я напишу. » 14
взяла академ, врала. выслушала много плохого в свой адрес. не знаю,как в этом » 16
весь первый триместр пробегала на ногах, а теперь просыпаюсь по ночам в страхе » 42
ставлю лайки всем одноклассникам, а они мне - вообще никогда. никаких мальдив, » 26
общается со всеми, но ненавидит всех, потому что они лживые! такое чувство, » 15
мне скоро 26. около года нет интимной жизни, спать с кем попало не хочу. есть » 24
он - подлец! не позволяй ему к себе на работу приезжать! вам мамы такое говорили » 7
такие брючки будут мяться? у кого-нибудь такие были? » 18
как поблагодарить за заботу ещё раз? мужчина присылает доставку продуктов, » 61
сижу и жру сладости! не хочется ничего! потому что мысли все о решении проблемы! » 14
тема содержит фото друзья раскритиковали сарафан и сказали не носить! но мне нравится. а вам? » 71
у всех толстых и некрасивых добрая душа и они щедрые, а стройные и красивые » 45
попадали ли вы в аховые ситуации из-за денег? как нашли выход? есть ли у вас » 15
свекровь попрекает! зачем ты мясо берешь?! я его не тебе покупала! живешь тут » 93
тема содержит фото на каком фото больше нравлюсь? год назад и сейчас? если ли разница? » 18
я тебя в загс пригласить должна?! я на кольца коплю, и потом распишемся! а » 64
тема содержит фото как вам платье? нравится? » 40
есть те, кто ходит с отросшим тотал блондом больше 3 месяцев? прямая и некрасивая » 10
как относитесь к мужчинам, сидящим в инстаграме? это серьезно? » 19
среди ваших знакомых много изменщиков, или тех, кому изменяли? как люди с лёгкостью » 35
если облиться, как дешевой водой, то до обеда держится! я очень расстроилась. » 32
кому удалось отрастить густой и красивый натуральный блонд, если от природы » 10
параметры фигуры: 100-80-110 - это какой тип фигуры? » 14
тема содержит фото как вам внешность? нравится? что бы изменили? » 42
почему пацаны не хотят с нами делиться деньгами? мы нуждаемся в платьях и юбках. » 20
мне с тобой лучше, чем без тебя! вам говорили эту фразу мужчины? как вы воспринимали » 6
снова пандемия - будет или нет? прошлой пандемии с головой хватило! » 15
лежим в больнице. вылечились, но не выписывают. а вдруг подселят больного ребёнка? » 20
почему вы решились на второго ребёнка? боитесь, что с первым что-то случится? » 51
почему родители могут не любить своих детей? » 35
вы когда-нибудь уходили со свадьбы голодными? могли бы заказать себе прям в » 60
когда я нахожусь у мамы в гостях, одна мадам приходит к моему парню и спит » 67
если вернется мода 2008 года, в магазинах сложно будет найти одежду свободного » 16
вы бы постеснялись пойти одна на чужую свадьбу или пошли бы без пары? на свадьбе » 30
сказал: встречи не будет! долго терпел меня, заботился. у нас было такое, но » 8
как перестроиться после развода? были мечты о семье, детях! теперь учёба, работа » 2
если крем липнет на лице даже после 30 минут, значит он не впитывается? » 4
спросил время, когда доступно забрать товар, потом адрес, и пропал! как бы » 1
кто сам, без помощи мужчин и родителей, купил жилье в другом городе, трудно » 4
тема содержит фото выставляю свой красивый сарафанчик! » 45
кто мылся шампунем для мужчин от перхоти, как вам? » 3
как окончательно бросить курить? когда у меня нет сигарет дома я сразу на панике. » 6
была договоренность с перевозчиками, что заберут мои вещи, но не могли доставить » 8
на какую девушку-блогера вы бы подписались? какой она должна быть, чем делиться, » 16
билет предложил купить отдельно, стоит 15 к! очень хочется с ним побыть вместе, » 90
носят сейчас кожаные юбки? допустим вечером когда прохладно? у меня юбка-карандаш, » 16
бывший нашёл другую, а я одна! мало того, что она старше меня, так ещё и живут » 4
все девушки были одеты в джинсы! завтра идти в штанах? у меня толстые ноги » 26
максимум 33-40 лет, без детей, не алкаш, ведущий зож, хорошо зарабатывающий, » 266
если парень достаточно ревнив, он ещё и жадный часто! вы согласны с этим? » 6
взял конфету, женщина отобрала, и сказала, что нельзя кушать до оплаты. ей » 16
стоит ли сдавать анализы в пятницу? их достаточно много. могут ли в лаборатории » 13
если черную варочную панель брать, то смущает, что на ней все видно, даже отпечатки » 15
рождение ребёнка в 26 - 28 для девушки - поздно? как считаете? поделитесь своим » 50
все прям совершенные, а я - нет! я недостаточно красивая, недостаточно хорошая » 21
тема содержит фото хорошая фигура - частое явление? сколько процентов видите таких среди женщин » 29
тема содержит фото выбираю платье. купили бы такое? да, или нет? » 18
говорит сходить в магазин! я ему говорю, перевести мне деньги на карту, но » 85
как вы трактуете сны, в которых снятся умершие люди? » 29
сегодня день борьбы с гепатитом. вы или ваши родственники болели? есть у вас » 6
вкус странный. не очень понравились. пробовали дамплинги с креветкой? я пожарила » 15
носили бы вы такие брюки? это хороший состав для брюк? плюсы и минусы какие? » 3
мастер порезала кутикулу на 3 пальцах! и за это я заплатила 30 евро! руки было » 14
с ума просто схожу! духотища! у нас сегодня +32, хотя на центральном градуснике » 37
можно ли переучить парня в интиме под себя? многие вещи не нравятся. или найти » 51
пришла стажироваться, а заставили мыть всю кухню, противни, печь, которые неделями » 9
что вас смотивировало к переезду в другой город по россии? с какими трудностями » 30
посоветуйте одноразовую процедуру по восстановлению секущихся волос! нужно » 1
ушла сама с ребёнком, не жалею! тяжело, но думаю, что справлюсь! как у вас » 8
ты чё с ней здороваешься? она не из нашей компании. пошла отсюда! другие поддерживают: » 14
стоит ли рассказывать гинекологу о медикаментозном прерывании беременности? » 20
тема содержит фото нравится или нет? » 24
прошло почти 2 года и до сих пор мне пишет! даже когда встречался с другой! » 12
кто выходил замуж второй раз? как к этому отнеслись ваши новые мужья? вы смогли » 4
если кто-то из родителей не одобрил кавалера, мол, жадный или бедный, то отношения » 15
фолиевая кислота. помогает забеременеть? » 30
стало лень ходить на работу! на ней не устаю, но вот сил идти туда вообще нет. » 8
тема содержит фото чем мои фото могут отпугивать? начинается переписка, просят открыть фотки. » 55
говорю: бери билеты через 2 недели! и он замолчал. может, он уже не один? дочь » 36
как быстро наступила беременность от начала попыток? сколько вам было лет? » 53
почему люди могут только завидовать другим, а не пытаться создать свое счастье? » 10
что вы бы никогда не подарили своим детям? какие подарки считаете перебором, » 30
домовой в доме! вы сталкивались с ним? может как-то кормили его или еще что-то? » 18
всё было связано с человеком. закончилось все подлостью. было много плохого, » 16
тема содержит фото эти фото лучше? знаю, верх купальника не идеален. » 111
чем вы спасались, когда спину продуло и невозможно было двигаться? » 35
минус 200 грамм! бросила безуглеводку, 2 недели не ходила в зал. и после этого » 59
тема содержит фото наконец-то талантище появилось на сцене! такой страсти и настоящего таланта » 51
в каких жарких странах вы были? где понравилось больше всего? чем? кто был » 58
2 года живём в гражданском браке. подали заявление в загс. вроде бы все хорошо, » 12
тема содержит фото слева такая ерунда, как колбаска. что это такое? косметолог предлагает заколоть » 12
задала вопрос о замужестве, а он говорит, что не готов и вообще, зачем ей это! » 38
тема содержит фото какие ноги нравятся больше на фото: худые или спортивные? » 30
4 года отношений - это много или мало? » 27
думала, мужчина подарил, а так не интересно! почему парфюм должны дарить? я » 7

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»