мужиков всех видеть не могу! лучше быть старой» +186
как простым парням удаётся встречаться с красивыми» +5
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +879064
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Olacutechik +1 28.06.22 ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!!
8 4 1 1 спортивные занятия рацион 756 процедуры
баллы: + 6.18   описание   
Всем привет!! Вот и вторник, июнь подходит к концу. Как же быстро летит время. А мы его еще и торопим. Девоч надо ценить каждый день и наслаждаться им, какой бы сложным он тяжелым не был. А самое главное надо любить себя!! Это скорее мантра для меня. Взвеситс правда забыла, но буду любить себя невзвешенной
баллы: + 4.27   рацион   
макароны отварные- 250.00 гр, яичница- 150.00 гр, курица окорочка- 100.00 гр, кофе в сухом виде- 5.00 гр макароны отварные-250 гр. яичница-150 гр. курица окорочка-100 гр. кофе в сухом виде-5 гр.
разгрузочный день: Интервал
ГИ: 60» ИН: 160%»
баллы: + 4.36   спорт   
вес: 66.40 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 26

жир: 15.1 кг
вода: 20.52 кг
 хочу вес»
грудь: 91.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: зарядка - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, работа в офисе - 540 мин :зарядка-5 мин. танцы быстрые-5 мин. работа в офисе-540 мин.
сожгла: 462 ккал., сожгла за счет жиров: 41 ккал. (4 гр.)
баллы: + 1.08   процедуры   +1
-: уход за собой 15 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.7, итог: -3.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
спорт мин. сутки: 0, неделя: 30, месяц: 440
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +26, итог: +59
баллы сутки: 0, неделя: -499, месяц: +349
место в рейтинге сутки : 23, неделя: 153, месяц: 12
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 5, месяц: 6
активность автора за сутки   +1
место в рейтинге участниц: 13 +1, баллы участницы: 428

вес 65.7 кг съела 775 к сожгла 71 к баллы 428
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +8384» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 22»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
10 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 11 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-2.9
2. tatyanakoroleva-1.4
3. МантиГуа-1.1
4. Эйва Шекер-0.5
5. Д@ШуткА-0.5
ник кг
6. Olacutechik-0.2
7. Шмидт0
8. Мисисс Дарси0
9. Лисёночек 680
10. poxydelki0.9
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 27.08.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +6
за дневник: + 15.89 статистика просмотры: +19
голоса: +4

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Xозяйк@ +185 -129 солю одну баночку огурчиков.сутки они у меня в воде лежали.теперь пихнула» +1
Бусинка Кэт +248 +61 приветики всем! хорошего вечерочка, и с наступающей новой неделей! завтра» +2
+5

Тати 18 +18 +7 ну чтож, как и предполагала, мое двухдневное обжорство не прошло “даром“.» +9
+5
Самая +1616 -5 продолжаю интервалить 18/6 и мне это нравится! на выходных не получается» +18
+6




Классика +1599 -5 всего 6 тысяч шагов» +7
+22



Шмидт +1456 +2 меньше, чем через 2 недели госпитализация, а я уже немного переживаю.» +1



Аленька26 сейчас на сайте +582 +3 вышла на работу,напарница натворила чего попало,оставшись за меня,сейчас» +10
+11



ЯНА без если я в понедельник с отвесом, это значит, что в выходные по питанию» +3
+5


Самая +1616 -5 с утра жара, но ждём дождик» +14
+5



poxydelki +461 +2 кето. день 3. суперотвесище!» +1
+7


Классика +1599 -5 сегодня у нас что-то так жарко, что я совершено не хочу кушать» +5
+24



Стройняшка Т +16 -129 07.08.202» +3
+3
Самая +1616 -5 вобще не знаю чем сегодня буду заниматься. очень устала в последне время,» +15
+6



Классика +1599 -5 борщ сварила, такой как я люблю, наваристый» +6
+25



Тати 18 +18 +7 не получилось у меня хоть что то сбросить, хотя была уверена, что сегодня» +3
+1
Шмидт +1456 +2 постояно пару недель варили гречку - очень уж мелкая её любит, а сегодня» +1



Классика +1599 -5 я завтра дома, на работу в среду» +6
+26



tatyanakorol +392 -1 08.08.202 / день 27 омад / вес: 78.3кг. привес 20г» +1
+1
Классика +1599 -5 завтра мне ехать с сыном к ортодонту» +5
+32



KissЮлик +1554 +1 ну вот наконец-то мы дождались дождя. так жарко у нас было 2 недели и» +7
+3



Дюля Дос а много ли в бразили педров?» +2
+3
Классика +1599 -5 понедельник, новая неделя!» +7
+25



Самая +1616 -5 сегодня уже воскресенье, 7 августа. капец как быстро пролетело лето.» +14
+7



Поверь_в_меч здоровье — это вопрос номер один» +1
+1
Шмидт +1456 +2 сейчас муж укладывает линолеум в комнате у сына, а старшая зовёт с ней» +2



Ринуся +101 -1 минус 60» +2
+1



koshka1507 +52 +56 «мене всего просты люди, желающие казаться простыми»» +1
+5
Мисисс Дарси +1158 -129 работаем сегодня до шести часов, у меня график сегодня плотный, сейчас» +1
+7



Классика +1599 -5 на первое у меня есть что кушать» +9
+34



poxydelki +461 +2 кето.» +4
+1


liliya26 +355 +55 сегодня дали задание по учёбе снять весёлый рилс). завтра поеду на дачу» +10
+8



Самая +1616 -5 всем приветы! хорошего дня!» +22
+9



Roberta +118 +55 продуктов вчера накупили, теперь есть из чего готовить, мне такой расклад» +1
+1

-Мася- +410 +55 всем отличной рабочей недели, и оптимизма» +1
+6



Шмидт +1456 +2 что-то с настроением сегодня не очень. вобще не выспалась - жуткий сон.» +7



Истина +92 -129 есть что-то прекрасное в лете,а с летом прекрасное в нас.сергей александрович» +1
+5
Бусинка Кэт +248 +61 на тренировку хочу завтра с утра сходить, потому что если я утром не схожу,» +1

poxydelki +461 +2 кето. день 2.» +6
+13


Victoria_88 +356 +56 07.08.202вечер» +1
+7



SSS112 +1624 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +14
+14



I am за эту неделю ушло у меня 50 грам, планировала больше. но пока как-то» +4
+5

KissЮлик +1554 +1 всем хорошего воскресного денька! у меня обыкновеный домашний день и» +6
+9



Roberta +118 +55 всем желаю, чтобы эта неделя у всех завершилась хорошо! отличного выходного» +1
+1

Respekta +56 -1 вспомнила про мороженое в морозилке в 2.0 и оно было съедено) наконец-то» +2
+1



Roberta +118 +55 сегодня у меня питание до 160 калорий, а завтра хочу чуть снизить, до» +1
+1

Svetlanкa +604 -141 привет всем вобще нет времени. поспали чуть, купаемся, празднуем прибытие,» +8
+13



Shko_D@ сыночек приболел, сопли, кашель.сама немного чувствую недомогание.» +6
+5
liliya26 +355 +55 всё, мой запал закончился в обучени). работаю сейчас без выходных,» +1
+7



Бусинка Кэт +248 +61 сегодня за прогулочку прошла семь тысяч шагов и + в магазин забегала итого» +1

Тили +222 -1 08 августа, понедельник. (2:34)» +12
+9



Классика +1599 -5 omad keto питание. день 35.» +6
+25



««       топ темы       »»       новые темы»
как у вас с погодой? как вам лето? у нас в сибири очень холодно - дожди и ветер. » 19
кто пользуется камнем гуаша для массажа лица? как вам результаты? помог от » 5
в её 48 стареет красиво! серьёзно? разве в 48 уже стареют? зайдёшь на какой-нибудь » 62
кого вы растите? чему учите своих мальчиков? так трудно найти адекватного мужчину » 18
меня не интересует твоё мнение и всё! прям захотелось его стереть из всех контактов » 16
жена у мужа занимает деньги и потом отдаёт! как вы относитесь к таким отношениям » 39
диабет возник во время беременности. у кого такое было? » 5
вы брали больничные или работали до декрета? брали больничный, чтобы отдохнуть » 17
молодой человек позвал замуж в другой город, но я не хочу уезжать от мамы! » 29
купила карпа на 1,5 кг. что с ним можно сделать вкусненькое? любите карпа? » 49
он очень страдал переживал, а ты тут отношения заводишь новые! жди его, вы » 17
кто хочет на луну? один милллиардер с рентв пообещал за лучший рассказ вас » 21
тема содержит фото я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото! » 107
у вас сильная сила воли? волевые качества? вы дисциплинированный человек? » 39
все тренинги рассчитаны, чтобы женить на себе того, кто для брака не пригоден! » 7
вес не снизится, если гормоны работают неправильно, и неважно сколько ккал » 89
возраст или внешность? кто будет пользоваться больше популярностью: симпатичная, » 41
грустно стало. молодость и красота быстро уйдут, а в старости все становятся » 36
тема содержит фото как лучше: с бородой или со щетиной? сколько лет дадите? » 17
интересная аватарка! обычное селфи, видно верх от купальника ну и грудь естественно! » 7
почему в российских фильмах и сериалах так много пафоса? » 25
почему в шортах неуместно на работу, даже если дресс-кода нет? ведь шорты это » 36
то понос, то золотуха перед свиданиями! вот просто лень идти, придумываю отговорки. » 11
поссорились с мужем, говорил что хочет расстаться! будто я что-то страшное » 39
в 15 лет думала: вот в 20 всё изменится, но нет. и в 25 ничего не изменилось! » 24
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? как вам лицо? » 6
где вы успели побывать за это лето? куда ездили отдыхать? куда планируете? » 55
частые перепады настроения, конфликты, эксперименты в интиме. встречались бы » 13
родители хотят внуков! как с ними общаться? сестре 22, она родила уже. мне » 9
всегда ли выручка в магазине зависит от продавца? один делает выручку 30 т, » 17
не знаю чего хочу от жизни! ничем не увлекаюсь, друзей нет. для работы с людьми » 10
подскажите хорошее средство для загара. собираемся на море, я белокожая. » 12
можно ли есть печень трески, если прошло полгода с окончания срока годности? » 17
кто родил после 40 первого, сложно было? есть такие, кто не хочет детей до » 30
тема содержит фото вам нравится нита кузьмина? такая необычная внешность. очень красивая » 90
кошка залезла под кровать от шума капель! вот уже третий раз на день льет дождь. » 14
не хочу скидываться деньгами декретнице на подарок! она меня обучала и вела » 42
отстегнулась нога в районе бедра. как бы вывернулась, что ходить больно и даже » 36
временно не могу делать гель-лак. подскажите лаки для ногтей, опробованные » 12
тема содержит фото как мне лучше: с каре или с длинными волосами? » 29
я хочу выбрать лучшего из лучших! если я узнаю, общение с тобой прекращу. если » 19
к врачам нет доверия! было ли такое, что вам неправильно поставили диагноз » 72
вроде смотрит по-доброму, общается, но местами проскальзывает злоба. этот человек » 14
тема содержит фото как вам топ и юбка? » 24
вырядилась, юбка как трусы, оделась мужиков соблазнять! почему многих женщин » 25
чувствуете ли вы эффект от патчей или это пустая трата денег? » 33
блондинки, посоветуйте суперские маски для волос, от который действительно » 6
в чем смысл жизни? зачем нам нужна одежда? » 24
тема содержит фото наткнулась на модели лиц, которые привлекательны для большинства. они не имеют » 36
стесняюсь себя, очень зажатая. улыбка дрожит. на свидания ходила после двух » 9
тема содержит фото вы делали фотосессии в нижнем белье? выкладывали фото, или оставили в домашнем » 22
после смерти свекра свекровь прям плакала, а сейчас на новом мужчине в мини » 27
что вы больше любите: арбуз или дыню, огурцы или помидоры, укроп или петрушку, » 40
тема содержит фото что вы подумаете, если увидите на парне такие носки? » 26
мы никогда не были друзьями, был флирт, но с его стороны несерьезно. будет » 6
подруга сказала оставить мой букет в ресторане! зачем с собой таскать? считаю, » 15
посcорились с мужем. я извинилась, мы вроде померились. теперь чувствую, что » 7
уволили как плохого работника! пахала как лошадь, делала выручку, выполняла » 4
меня бесит моя мать! сидит на шее и делает вид, что зарабатывает в интернете. » 8
от женщины требуется быть красивой, стройной, успешной! хорошей матерью, женой. » 22
тренер по-разному относится к посетителям! если новый - оближет с головы до » 20
как вы решились на беременность? вдруг я не буду хорошей матерью? или здоровье » 17
мч прошёлся по внешности моей бабушки: вся морщинистая, и одежда мятая подчёркивает » 26
высокий болевой порог. после удаления зуба могу сразу гулять, не надо по 3 » 12
какие компьютерные программы нужно знать делопроизводителю? » 10
если вы зависите материально от мужчины, как вы себя ощущаете? во время ссоры » 10
тема содержит фото как вам фигура? есть ли недостатки? » 18
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? очень красивая, приятная девушка » 5
тема содержит фото возможно ли за год отрастить каре? волосы растут меньше см в месяц. помогла » 33
27 лет - карьера или рожать? каков был бы ваш выбор? » 75
что делать если на голове редеет шевелюра? шампуни, бальзамы. может прием витаминов? » 69
мама обижается, что я ей не рассказываю о своей личной жизни! ты от меня и » 5
согласились бы выйти замуж за официанта? » 31
хочется по одной мороженке каждый день. я не поправлюсь, не навредит фигуре? » 19
тема содержит фото что это за болезнь на фото? » 5
кто красит волосы в рыжий, как сохранить цвет? сползает через пару недель! » 6
тема содержит фото как вам такая спальня? подойдёт к тёмному полу? » 14
у кого воровали фото со странички социальных сетей, чтоб выдать за свои, что » 23
вы набираете ванну воды перед покраской волос? чем будете смывать, если выключат » 68
хочу влюбиться! это такое чувство классное! когда тянет к человеку, эмоции, » 4
у кого нарощенные ресницы, сколько они у вас держатся? как ухаживаете за ними? » 5
ттг поднялся, ревматоидный фактор повышен. у кого так было, стоит ли волноваться? » 19
тема содержит фото оцените свадебное платье. подружка забраковала напрочь! какие украшения и причёска » 41
ты поправилась или беременна? и чуть ли не обиделась на меня. беременность » 10
приятель названивает каждый день! у меня личная жизнь, звонит, когда я сплю. » 19
постоянно выпрашивают фото, а проблемы-то с мужчинами, работой! красота - вещь » 4
муж не пришел ночевать домой после работы! накануне не ссорились. все его вещи » 16
отправились в совместное путешествие, мне понравился там другой мальчик. обидно » 30
люди мной пользуются и манипулируют! сложно сказать нет человеку, наорать на » 9
друзья зовут меня в швейцарию! поездить по стране, но ездить придётся одной, » 71
в поиске мужчины выкладывают фото в прозрачном белье! как вы это воспринимаете? » 14
мч мне: ты королева что ли?! либо стирай в режиме быстрая стирка, либо руками! » 62
у мужа есть тайная женщина уже много лет и общий ребенок! вы жили бы всю жизнь » 32
увидела в окно свою первую любовь, 5 лет по нему убивалась! что-то ёкнуло внутри. » 10
инженер по тб и от - трудная должность? » 15
у всех женщин есть целлюлит? знаете девушек без целлюлита? это генетика, спорт, » 33
то худой, то маленького роста, то в 35 лет с мамой живёт! вам все нравятся » 12
муж считает, что он обеспечивает семью, и живём мы на его деньги. если б не » 24
взрослые мужчины предлагают в качестве первого свидания, знакомства прогулку » 121
пока была за границей с ребёнком, свекровь плела интриги. теперь муж не хочет » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»