как вам фигура? рост 160, вес 75. » +6
сегодня медовый спас. любите мёд? на батон» +3
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +879403
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Шмидт +1 26.06.22 ЗАВТРА С УТРА ПОЕДУ К ТЕРАПЕВТУ ЗА ЛЕКАРСТВАМИ, ПОТОМ ЗАЙДУ В МАГАЗИН, НАДО КУПИТЬ ПЕЧЕНЬ И ОВОЩЕЙ ПОБОЛЬШЕ. ЗАВТРА НАТУШУ ПЕЧЕНЬ И ОТВАРЮ МАКАРОНЫ. И САЛАТИК СДЕЛАЮ СНОВА
 1  9 5 21 1 15 спортивные занятия рацион 2125 процедуры 12% 1
баллы: + 6.21   описание   +4
Завтра с утра поеду к терапевту за лекарствами, потом зайду в магазин, надо купить печень и овощей побольше. Завтра натушу печень и отварю макароны. И салатик сделаю снова - отлично салатики уходят
баллы: + 4.27   рацион   +4
кофе с молоком- 100.00 гр Будьте здоровы!
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
баллы: + 4.42   спорт   +3
вес: 95.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35

жир: 37.5 кг
вода: 37.29 кг
 хочу вес»
-: гимнастика (активная) - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 60 мин Найдено в Интернете: Дети очень изобретательные. Мне было 5 лет. Мы с братом в детстве любили есть варенье. Особенно в конце лета, когда мама его только сварит. Когда оно остывало, мы с братом совершали набег и ели его ложками прямо из бака. Но нам объяснили, что если облизать ложку, а потом зачерпнуть варенье, то микробы с ложки переползут в варенье и оно испортится. Приходилось запасаться кучей чистых ложек и использовать каждую по одному разу. Потом братом была придумана схема. Требовалось всего 2 ложки. Одной варенье черпалось из бака и аккуратно перекладывалось во вторую. Со второй ложки варенье съедалось. Все микробы вынуждены были прозябать на второй ложке без возможности попадания в бак.
сожгла: 143 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
баллы: + 1.05   процедуры   +1
-: другое 10 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.9, месяц: +1.8, итог: -1.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 70, неделя: 345, месяц: 1742
дневники сутки: +4, неделя: +35, месяц: +138, итог: +358
баллы сутки: +66, неделя: +600, месяц: +2101
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 3, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +2
голоса за дневники участницы: +1, голоса участницы за дневники: +2, аквариум: +10.28% , выиграна персональная дуэль, добавлен дневник: +4, комментарии в дневниках участницы: +3, комментарии от участницы в дневниках: +1, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 5 +1, баллы участницы: 2085

вес 96.9 кг съела 1466 к сожгла 809 к баллы 2085
90
          
100
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +11782» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 65»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
14 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6 15 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-2
2. tatyanakoroleva-1.6
3. МантиГуа-1.3
4. Д@ШуткА-1
5. Шмидт-0.9
ник кг
6. Эйва Шекер-0.5
7. Мисисс Дарси-0.2
8. Olacutechik-0.2
9. Лисёночек 680
10. poxydelki0.9
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 27.08.22. на данный момент команда выигрывает
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +10
за дневник: + 15.95 статистика просмотры: +23
голоса: +21

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
МантиГуа +541 -176 сегодня общалась с другом» +6
+7



Бусинка Кэт +314 +26 я сегодня не буду ни пшничать ни калори считать, что-то мне так лень,» +1

Svetlanкa сейчас на сайте +867 +26 привет всем собрали пропущеные мальчиками кабачки и огурцы, нажарили» +7
+7



Xозяйк@ сейчас на сайте +256 +22 все можно пережить!» +2
+7
KissЮлик +2193 -1 вчера я наготовила себе целую кастрюлю перца фаршированого и теперь всю» +11
+20



SSS112 +2311 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! спала сегодня около 5,5» +2
+2



SSS112 +2311 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +14
+13



KissЮлик +2193 -1 ну вроде сегодня я встала с таким настроем, что пора худеть и никаких» +10
+9



Самая +2258 +26 вот и понедельничек- начало новой рабочей недели и новая неделя похуделок.» +9
+2



Mmdms +964 +22 сделала гнезда с фаршем и карася пожарила. а вобще, какой то нервный» +16
+10


Тили +357 +178 09 августа, вторник. (5:06)» +9
+8



Revenge55 09.08.202» +2
+4

Xозяйк@ сейчас на сайте +256 +22 сегодня уйду с работы во время.отбили все желание работать одним файлом.задолбали!все» +3
Самая +2258 +26 всем приветы! хорошего дня!» +4
+1



SSS112 +2311 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон около 7 часов,» +12
+4



Шмидт сейчас на сайте +2085 +1 что-то вдруг мне захотелось печёной картошка, наверное, на ужин сегодня» +8
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +867 +26 привет всем поспала днем часок и теперь уснуть не могу, а утром придут» +4
+8



SSS112 +2311 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+2



Бусинка Кэт +314 +26 с утра сходила на тренировку, и очень правильно сделала что имено утром.» +2
+2

Эйва Шекер +1679 +26 вес на месте, пока держу. надо мне будет на выходных загрузочный день» +1
+2



Шмидт сейчас на сайте +2085 +1 20 лет тому назад человек успешно скрестил алычу и терн, получив новое» +4
+8



SSS112 +2311 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера покрасилась и подстриглась,» +3
+3



KissЮлик +2193 -1 всем хорошего настроения! кошатики мои уже пытаются бегать и играются» +7
+5



iizika с понедельником, с началом трудовой! выходные на ура приезжали гости,» +5
+5
Шмидт сейчас на сайте +2085 +1 сегодня сидим дома и продолжаем ремонт, надеюсь, что сегодня закончим» +1



Типа ФЕЯ)28 +47 +26 01.08.202» +2
+5


Планет@ +416 +26 взвесилась утром, вес такой же как и в дневе, вчера поздно не ужинала,» +2
+2
Самая +2258 +26 сегодня никаких глобальных планов на день. приготовлю плов, салат, рагу» +2
+3



Mmdms +964 +22 ну вот и кончились выхи, быстро, как всегда. сижу, смотрю “два холма“» +18
+7



Mmdms +964 +22 сделала смузи из кефира, огурцы, сельдерея, укропа и льняных семечек.» +10
+9



62 кг,к 8 пытаюсь не естьпотом опять емкачелинужен спорт» +4
+4

Шмидт сейчас на сайте +2085 +1 сейчас включу онлайн детский сад маленькой мартышке и будем заниматься» +2



МантиГуа +541 -176 сброс» +1
+3




Самая +2258 +26 всем приветы! хорошего дня!» +8
+1



SSS112 +2311 +2 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+2


poxydelki +618 +26 кето. день 4. отвес.» +2
+12




Самая +2258 +26 погодка и сегодня у нас серая и дождь прям “висит“ над нами. а дышать» +7
+2



SSS112 +2311 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера под вечер у нас начались» +7
+3


SSS112 +2311 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! надо бы сегодня разгрузиться,» +15
+3



KissЮлик +2193 -1 на обед сейчас слопала 1 перчик фаршированый, 1 огурчик и 1 помидорчик.» +6
+1



SSS112 +2311 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью жарила рыбу,» +4
+7



SSS112 +2311 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного нам денёчка,» +4
+15



Аленька26 +829 -1 сегодня выспалась от души,аж 8 часов проспала и не разу не проснулась,видимо» +2
+7



Mmdms +964 +22 капец, отвезла касю на стерилизацию, а у не там патология-матка срослась» +14
+7


Самая +2258 +26 сегодня прям отлично сходили с девочкой на прогулку.» +4
+2



Бусинка Кэт +314 +26 поверить не могу что скоро уже первое сентября. вот как так лето быстро» +2
Cheetah 08.08.202 (97,3)» +2
+4

Ш@хиризада +87 -176 сегодня наконец то открыла свою старую страницу» +5
+1

KissЮлик +2193 -1 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! успехов и позитива!» +8
+6



Шмидт сейчас на сайте +2085 +1 покупайте сезоные и свежие фрукты и овощи. их цена довольно приемлема,» +1



Victoria_88 +638 +26 08.08.202вечер» +2
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
любите этого автора? какая ваша любимая книга? прочитала про девочку, которая » 66
знакомый пишет, что приедет в ваш город и вы с ним увидитесь. вы бы поддержали » 20
зачем на маркетплейсах просят удалить из списка покупок интим-товары? кому » 11
у меня от переношенного покрытия такое первый раз! мастер сказала, что надо » 7
родить и взять ответственность за воспитание ребенка - это супер смело для » 114
покупаете холодный чай в бутылочках? какой берёте? какие вкусы? » 17
уже забыла, что такое отношения, что такое, когда есть парень. в интернете » 4
тяжело или легко вам расставаться с чем-то старым: дом, работа, люди? как вам » 13
считаете ли вы жизнь неполноценной, если в нет отсутствует любовь и мужчина? » 18
появляется чувство жжения там и дискомфорт. может ли интимное мыло нарушать » 10
женщина должна уметь обеспечить детей сама! в случае развода, от мужа алиментов » 39
еду на море в первый раз в жизни! парень говорит, что брать ничего не надо, » 96
какой ваш любимый сказочный персонаж из вашего детства или сейчас? чем он вам » 39
мне нравится другой! почему ты тогда не с ним? он сумасшедший, и не для отношений. » 2
смогли бы заняться с мужчиной любовью, если у вас нет эпиляции или раздражение, » 39
тема содержит фото как вам фигура девушки? » 13
дочь посадили рядом с сопливым мальчиком - сегодня сама вся в соплях! до сада » 28
посоветуйте подводку или карандаш для глаз. решила вернуться к стрелкам на » 8
дышащие ежедневки это миф? пишут - дышащий верхний слой, а нижний-то плёнка! » 14
муж заревновал меня к мужу подруги! я его тронула и от колена до плеча провела. » 72
хочу оформить свой спортивный клуб, организовывать фестивали, соревнования, » 1
я о многом жалею, что пробила пирсинг, что портила свои детские фото, что не » 38
хочет жить с ней, но у него нет отдельного жилья и доход такой, что он может » 62
всю жизнь мечтаю об олигархе, но до 32 так никого и не встретила. это патология? » 43
платье черного цвета в белый горох можно носить с желтыми босоножками или только » 15
не церемонится, говорит, что вздумается, и ставит в неловкое положение. провоцирует » 20
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
мама живет со своим мужем, отец - с гражданской женой. нужно ли сообщать им » 12
набивает цену, мол такой занятой сейчас, не то что раньше. как поддержать общение? » 4
внушили, что я мальчик без форм: смотрю не так, хожу не так и ем не так. муж » 9
парень то защищает от всех, то доводит до слёз. работают вместе, он начальник. » 6
очень сложно найти обувь под мое плоскостопие, а эта модель очень подошла, » 9
ставите ли вы лайки женатым? если они реагируют на ваши сторис, отсылают комплименты? » 23
тема содержит фото как вам юбка? что одеть под нее? блузка, топ? какой цвет? » 11
сзади толкает меня к стене лифта резким движением, я ударилась рукой. в шоке » 41
тема содержит фото почему все пишут, что у меня плохая фигура? в каком она месте плохая? у меня » 66
ваш любимый суп? » 53
я в поиске работы, есть предложения на ассистента hr-менеджера на точечный »
какие необычные имена встречали? слышала клёна, тополина, веселина - лично » 102
уже которую ночь мне снится кладбище! мандраж какой-то. до сих пор не верю, » 18
у мужа есть друг женского пола, при этом она замужем. она ему похвасталась, » 36
мужчина богач, но гулящий, снимает женщин, подруга не хочет жить заграницей » 23
очень нужны дополнительные деньги. как решиться подработать курьером в свободное » 7
кто тоже хочет отказаться есть сладкое? а пепси 0 калорий можно пить или сахарозаменитель » 66
слабость накрывает. как вы себя чувствуете в жару? есть ли желание работать » 17
если мужчина лентяй и не стремится работать для себя, то неужели его может » 18
я тебя баловать не буду, а то жену баловал, а она на шею залезла! жизнь с ним » 19
тема содержит фото у меня фигура а-ля столбик с грудью, как уши у спаниеля? это так? » 19
знакомый предложил встретиться, а я ему говорю: жду тебя в городе! не буду » 5
зара кто-нибудь заказывал оттуда или сравнивал вещи вживую? » 4
стали бы вы встречаться с парнем-девственником, которому 30 лет? » 51
и почему я довела свои зубы до такого состояния? удалять надо 3 зуба, а мне » 18
ну наконец-то они расстались, так ей и надо! даже настроение поднялось. злорадствую, » 18
чтобы открыть эконом-парикмахерскую, какой приблизительно нужен начальный капитал? » 1
кто боится ездить на машине, не за рулем, а просто пассажиром? у кого сильная » 4
умные женщины остаются очень несчастными в отношениях! лично мне очень умные » 82
долго не могла залезть на велосипед, шёл мужик и сказал, что мне нужно худеть! » 27
очень не нравится запах льняного масла, но оно очень полезное. как замаскировать » 12
тема содержит фото вы бы купили все три штуки? это не будет выглядеть, как одно и то же? цвет-то » 32
вёл себя странно: делал комплименты, говорил, что могу жить у него! стало страшно » 16
улыбки, старается прикоснуться к моей руке, в переписке куча смайлов улыбающихся. » 7
не хочу никем работать! с удовольствием бы вышла замуж за обеспеченного парня, » 221
вы выбрали животное у заводчика, а потом вам другое понравилось у них. как » 27
пила антибиотики, сын был на смеси. сегодня не взял грудь! сцеживать? или перейти » 11
как понять, что в тебя влюбились? по вербальным и не вербальным признакам? » 1
тема содержит фото какая фигура вам больше нравится? первая или вторая? » 36
в семье меня не любят! прихожу в гости - сидят злые, дёрганые. отец говорил, » 25
тема содержит фото сколько сантиметров талия и как фигура в целом, как вы думаете? » 7
тема содержит фото 29 - еще молодость, но мне почему-то кажется, что внешне я обабилась. на мне » 66
кто здесь давно, отзовитесь! покидали сайт, или без перерыва обошлось? » 67
недолго тебе в нашей семьe быть осталось! свекровь недовольна, что муж на отдых » 21
почему не замужем? я вообще замуж уже в 19 вышла и ребенка родила! еще больше » 24
реально ли выглядеть холёно, ухаживая за кожей дома, без косметологов? если » 24
если девушка не работает, а обеспечивает муж, она живёт как королева? хотели » 39
горло слегка побаливает и слегка начала кашлять. боюсь конкретно заболеть. » 6
посоветуйте суп с рисом или гречкой, чтоб реально был вкусный! » 24
хотели бы вы быть фрилансером и удалённо работать? или лучше в офис ходить? » 8
выхватывал руль, мог прикрикнуть, я сразу поняла - у него ко мне личная не » 28
можно ли совместить обучение шитью с уходом за полугодовалым ребенком или лучше » 8
начал попрекать меня деньгами, что живу за его счёт! сгоряча наговорила, а » 20
при пятидневной рабочей неделе на какую подработку можно устроиться? » 5
купят шторы и светильник, но пять лет не будут ездить в отпуск! здесь есть » 153
говорит, что занят! хорошо, как освободишься от своих дел, напишет мне. он » 13
тема содержит фото что значит такой тест? у кого было подобное? » 79
не хочет, чтобы провожала его на поезд! даже уговаривал не ехать. может кто-то » 27
тема содержит фото как вы готовите стейки? я запекаю под шубой из помидоров, шампиньонов и сыра. » 23
он уверен, что добьётся взаимности. я не могу представить себя с ним в постели, » 22
большие сгустки крови у девственницы. сказали, что миомы и полипы появляются » 15
а как же показать себя хорошей хозяйкой? а зачем, если только приезжаю в гости?! » 27
тема содержит фото вы сомневающийся в себе человек? или всегда уверенны и держитесь как настоящий » 24
умение вкусно готовить - это: талант, призвание или можно научиться? как вы » 30
как вы реагируете, когда продавщицы в магазинах за вами ходят? » 29
10 дней нет аппетита, еду с силой запихиваю. желудок есть просит, но тяги к » 15
хочу перейти на японскую систему ухода и добиться идеальной кожи. эта система » 7
внезапно распухла и покраснела ушная раковина. товарищ такую рожу красной » 8
тема содержит фото аркадий укупник. какое ваше мнение о его творчестве? » 31
лежала в больнице, пришла туда за справкой. сказали: вы поздно пришли! могу » 5
80с - это какой размер груди? двойка, или всё-таки тройка? » 34
с подругой будем выпивать алкоголь, а после поеду на маникюр. перегар будет » 12
очень серьезный выбор: остаться сожительницей до конца жизни или стать законной » 51

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»