у близкого человека депрессия очень давно, лет 5.» +42
на какой вес выглядит? рост 170 см» +1
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +879408
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +1
Д@ШуткА +1 22.06.22 СЕГОДНЯ ХОЧУ БЫТЬ БЕЗ УЖИНА. Я СТАЛА ЗАМЕЧАТЬ, ЧТО Я ВООБЩЕ КУШАЮ БЕСКОНТРОЛЬНО, ТАМ ПОПРОБОВАЛА, ТАМ КУСНУЛА, КОГДА ГОТОВЛЮ КУШАЮ, ВОТ И ВЕС ПОДРОС.
 7  6 4 7 2 спортивные занятия 5м рацион 892 процедуры 25% 1
баллы: + 6.15   описание   +1
Сегодня хочу быть без ужина. Я стала замечать, что я вообще кушаю бесконтрольно, там попробовала, там куснула, когда готовлю кушаю, вот и вес подрос.
баллы: + 4.24   рацион   +1
сметана 20 %- 25.00 гр, хлеб бородинский- 15.00 гр, зелень- 7.00 гр, суп картофельный с крупой- 180.00 гр : сметана 20 % - 25 гр. хлеб бородинский - 15 гр. зелень - 7 гр. суп картофельный с крупой - 180 гр.
разгрузочный день: Правильное питание
ИН: 88%»
баллы: + 4.30   спорт   +1
вес: 94.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33
жир: 33.3 кг
вода: 37.5 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: уборка - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин уборка - 5 мин бальные танцы - 5 мин занятие с обручем - 5 мин
сожгла: 56 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.11   процедуры   +1
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1.5, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
спорт мин. сутки: 25, неделя: 150, месяц: 615
дневники сутки: +5, неделя: +30, месяц: +120, итог: +333
баллы сутки: +110, неделя: +553, месяц: +1705
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 7, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 4, месяц: 5
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +7, голоса участницы за дневники: +35, персональный шанс, аквариум: +25.23% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +11, подарков от участницы: +5, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +1, комментарии от участницы в дневниках: +15, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +1, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 8 +1, баллы участницы: 1705

вес 91 кг съела 930 к сожгла 270 к баллы 1705
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +12203» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 569»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
14 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 15 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 27.08.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +52
за дневник: + 15.80 статистика просмотры: +7
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 25.23%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Бусинка Кэт +344 +171 вчера вечером я переборщила с быстрыми углеводами, самочувствие сразу» +4
+5
KissЮлик +2364 -1 обед уже у нас завершается и я сейчас сварила уже себе кофе с молоком.» +9
+2
Тили +379 +183 10 августа, среда. (6:06)» +11
+13
Глаша64 +74 -1 08.08.202 жара 38 градусов, море 26» +6
+1
KissЮлик +2364 -1 всем хорошего вечера! устала сегодня на работе и ещё голова разболелась» +2
+6
Самая +2501 +3 вернулась с прогулки, отлично прошлись и сейчас, в полдень у меня уже» +3
+3
ЯНА без удержание. хочется кушать. терплю.на вечер только 1 чашка кофе с молоком.» +2
+5
Тати 18 +20 -1 09.08.202» +2
SSS112 +2486 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
+3
Классика +2467 -1 и снова у нас жара» +6
+19
Мисисс Дарси +1788 -1 1 раз в неделю буду делать белковые разгрузки на морепродуктах. они как» +1
+7
Муха129 сегодня находила 18 тыс шагов. была на vela shape второй раз. вечером» +2
+4
Ринуся +120 +1 второй день кардио» +8
+19
Типа ФЕЯ)28 +45 -1 отличного дня» +3
+1
Kris_veg +23 -39 привет всем лето продолжается, ловим последние жаркие дни, улыбаемся)» +3
+7
Ш@хиризада +87 -1 сегодня наконец то открыла свою старую страницу» +5
+1
iizika вчера после работы закатали 2 -е 3-х литровые банки микс компота. с утра» +1
+1
liliya26 +524 -1 всем хорошего вечера. поработала с клиентами, теперь сижу делаю презентацию» +3
+20
Xозяйк@ +267 -40 полет нормальный.сублимина продолжаем слушать.и на стройность в теле и» +2
+1
Классика +2467 -1 в суботу идти надо на собрание» +7
+22
ACOMAN пытаюсь выйти на рацион в 250 кал.» +19
+8
Алекс74 +22 -40 готовлюсь к разврату» +39
+13
Шмидт +2183 +1 кошмар, как же скоро уже 1 сентября. старшую уже собрали в институт, а» +8
SSS112 +2486 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +3
+17
Самая +2501 +3 сегодня никаких глобальных планов на день. приготовлю плов, салат, рагу» +2
+3
KissЮлик +2364 -1 утром встала очень голодная и вчера держала интервал вечером. на завтрак» +10
+10
KissЮлик +2364 -1 всем доброе утро! встала сегодня бодренько, но правда эти козявки маленькие» +9
+12
Aktiva_1 +258 +1 по ощущению сегодня по кал, так, с завтрашнего дня в програме считать» +1
+6
Шмидт +2183 +1 отварила на салат куриную грудку и оставила себе кусочек на вечер. вот» +2
+7
ГалиночкаГС -39 02.08.202» +1
+9
Классика +2467 -1 долго я топталась на весе 85 килограм» +15
+24
stroynaya +6 -40 доброго дня, на белковой разгрузке сегодня, в планах так 10 дней, вечером» +4
+13
SSS112 +2486 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! выпить кофе, и при править» +3
+4
Аленька26 +877 -1 сегодня включу в спорт велотренажер,очень давно его не крутила с этой» +16
+14
Классика +2467 -1 хочу приготовить печёночные оладьи» +7
+19
Бусинка Кэт +344 +171 завтра на разгрузке, сегодня 150 калорий.разгрузка белковая.» +1
+5
Классика +2467 -1 omad keto питание. день 37. нереально супер круто!» +16
+28
KissЮлик +2364 -1 такой день на работе был сумашедший сегодня и наконец домой еду. главное» +2
Svetlanкa +926 -1 привет всем сегодня взвесилась после двух недель отпуска - ужас просто.» +17
+17
Shko_D@ вчера удалила зуб, который во время беремености, сломался, а в воскресенье» +3
+4
oxyd +126 -39 продолжаю учиться планированию - не все пока получается :)» +2
+6
Бусинка Кэт +344 +171 вот вчера не соблюдала п и получила ответочку в виде привес. да, было» +1
tatyanakorol +601 -1 09.08.202 / день 28 омад / отвес: -60г / вес: 7.70» +3
+2
Mmdms сейчас на сайте +1041 -1 всем привет! сегодня делала смузи из помидора+кефира+сель и опять же льняных» +24
+6
Ш@хиризада +87 -1 09.08.202» +2
+4
SSS112 +2486 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня в плане шашлыки» +2
+5
Самая +2501 +3 сплю хорошо в последне время, а утром не могу открыть глаза.» +2
+1
Шмидт +2183 +1 что-то вдруг мне захотелось печёной картошка, наверное, на ужин сегодня» +8
+8
МантиГуа +594 -1 сброс» +1
+3
Самая +2501 +3 сегодня отвес 30 грам. продолжаю интервалить 18/6 и не привышаю калораж» +4
+17
Mmdms сейчас на сайте +1041 -1 вот так мы вчера караул несли возле переноски.ночью кася очухалась, приволоклась» +7
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
ваш сын решил не становиться отцом, т.е. внуков у вас не будет! будете его » 49
слилась от подруги до шапочной знакомой! это своеобразный плевок в душу, я » 19
полипы во влагалище, нужен ли пап тест? » 3
тема содержит фото оцените фигуру пожалуйста. я худая? » 14
на фотографиях очень эффектно, но если прям худые и тонкие, если кость тяжелая » 47
смотрели фильм пункт назначения? как вам? посоветуйте похожие. » 22
стали бы вы отвечать знакомой на вопрос пьёте ли вы коллаген? не знаю чего » 57
вы пьете коллаген? есть толк от него? или маркетинг? » 13
тема содержит фото в голове какие-то мысли, диалоги, размышления! а у вас с этим как? можете просто » 13
стали ныть суставы. поможет ли коллаген при ноющей боли? легче ли стало суставам? » 19
тема содержит фото какие вы шоколадки новенькие пробовали недавно? как часто едите шоколад? каждый » 74
искры между ними летают! как понимаете это выражение? какие ощущения при этом? » 12
брат не хочет детей, ему и без них хорошо! кто стакан воды подаст, по врачам » 22
чувствую себя пиявкой, но очень неприятно: раньше у него было желание каждый » 30
как быстро можно убрать живот в зале? ну, конечно, вес не 100 кг. » 20
ой, ну что же ты сделала?! с длинными лучше! никто не зовет на встречи. оставила » 33
соседи стали мне мстить. разносят жуткие сплетни, что мы семья колдунов, воров » 13
почему за человеком могут следить? зачем людям знать куда он ходит, и зачем? » 17
любят некоторые про ведра рассуждать, особенно те, кто защищает мужчин с маленьким » 122
33-летний ребёнок-инвалид просит денег у мамы, которая пенсионерка. свои деньги » 29
какая цена должна быть у натуральных продуктов? масло, молоко, мясо, яйца, » 8
страшно переезжать в другой город! вдруг что-то случится, пристанут, ограбят? » 11
принимаю кок долгое время, но они перестали помогать, мазня каждый день. у » 6
без качественной лжи женщину не оседлать! по такому принципу мужчины и женятся, » 14
сказали, что позвонят, когда заказ будет отправлен, хотя обычно переписывались! » 7
йодомарин, фолиевая кислота, витамин е! кому что назначил врач на ранних сроках? » 29
пишет за 40 минут, что не может прийти! как вы реагируете если в последний » 23
если 265 руб филе за 1 кг, то может ли 750 г стоить 271 руб? » 25
чувства к мужчине и у него к мне, но он опустил руки и запил! я смотивировать » 31
тема содержит фото на модели джинсы выглядят неширокими, а вот на людях они широкие. в отзывах » 13
ложусь в 5 утра! сплю до обеда. начала болеть шея, как бы вернуться в график » 7
очень трудно найти без опыта и связей! на одну вакансию откликаются по 100 » 12
у нас неделю гостит брат мч! говорит, что ему скучно. мы оба работаем на работе » 36
приснилось, что беременна. по узи не может быть ошибки? она показывает мне, » 3
болит горло, насморк, женские дни. у меня испытательный срок. лидер недовольным » 52
какая была ваша реакция, когда вы узнали, что беременны? плакали? » 57
пили коллаген? для чего? как на вас повлиял? пили для похудения или и от обычного » 37
мне сделали сейчас фгдс. готовилась к худшему! и тут вдруг совершенно нормально, » 57
кто пьёт коллаген? если уже давно пьёте, расскажите, заметили какие-то позитивные » 6
раньше его техники работали и девушки бегали за ним! а тут облом. его это задевает » 8
женская дружба всегда с ядом? » 29
обеспеченный муж? все есть? маленькие хотелки? не хотите тратить время и нервы? » 38
все время просыпаюсь в одно и тоже время! сейчас в отпуске и все равно утром » 13
вы объявление читали? звонить только в выходные! зачем выставлять объявления » 34
никогда в жизни не имела дел с газом, а тут переехала в новую квартиру и здесь » 32
попросил фото, прислала, и тут же заблокировал меня! такое у меня случилось » 34
стоит ли покупать ортопедическую подушку? » 32
достаю стул ей, а она прыг и на моё место! бесит ужасно. мне неудобно сидеть » 52
счастливая жена, мама сыночка. решила посмотреть их странички. такое ощущение, » 61
мне стыдно за маму. звонила ей в тот самый момент, когда узнала о проститутках » 22
однажды я выбрала мужчину-домоседа, хотя сама активный по жизни человек, больше » 32
обещают льготы, длинный отпуск, ранний выход на пенсию, неплохую зарплату. » 10
как некоторые сохраняют фигуру в беременность? строгое питание? я чувствовала » 47
нашла страничку своего парня в инстаграм. он там подписан на грудастых девушек! » 124
куда ни позову - никуда не хочет: ни в парк, ни на море. а с друзьями готов » 19
как попросить по переписке помощи у сестры? если помощь небольшая. » 9
всех она, как обычно, собрала, но не пригласила меня! даже сестра избегала » 18
есть ли смысл ребёнку с таким отцом встречаться, если встречи раз в год? как » 21
негативные отношения с отцом повлияли на вашу жизнь? на мою - да! кажется, » 48
на ночь намазала и вот у меня такое чувство, будто лоб цементный! лишний раз » 8
словно груз с плеч упал! до последнего пыталась сохранить семью, но это невозможно, » 64
сижу и плачу! сын на гв 2 год, ни разу ночь без меня не спал, гуляем сколько » 56
ни разу не спросила, как я отдохнула! поделилась с ней радостной новостью - » 36
ляпнула, что неравнодушна к нему. ответил, что я для него ребенок! что он имеет » 28
судьба и на печке найдёт, твоё от тебя не уйдёт, жди своего человека! как относитесь » 17
если мужчина пользуется успехом у девушек, то я думаю, что не смогу его заинтересовать! » 3
тема содержит фото похожа ли я на маму этого мальчика или кажется, что я сперла его из коляски? » 26
чувствовали бы себя белой вороной без наличия мужчины, отношений? что вы неполноценна » 15
если будешь работать, то будет лучше фигура! вас бы подстегнула, замотивировала » 13
есть ли польза от бадов с коллагеном? есть ли эффект для суставов? а для кожи, » 26
вчера сердечко уловила справа! метод определения пола ребёнка по сердцебиению. » 22
кто единственный ребенок в семье, вы не жалеете, что нет брата или сестры? » 47
сестра говорит, что не собирается рожать. вы будете её переубеждать? » 24
не пожалели, что мужа нет? я вот не хочу замуж,хочу быть свободной и не обстирывать » 24
очень жадный мужчина: сказал оплатить бензин! этого бензина хватит ещё на 2 » 31
тема содержит фото оцените такую внешность. можно назвать именно красивой? что нравится, что нет? » 20
тема содержит фото делала брови сама. подщипала, покрасила хной. я хотела потемнее, но естественные. » 12
тема содержит фото кто-нибудь смотрел передачу каникулы в мексике? нравилась? » 18
посоветуйте сериал! смотрела триггер, хочется что-то новое и интересное » 28
у вас были отношения со жмотом? у меня были такие отношения, ему вечно все » 13
неужели дома или на работе нельзя накраситься?! а не сидеть с косметичкой в » 26
какие фото вам интереснее смотреть: из жизни или из фотосессий? » 13
до меня проявлял интерес к другим моим знакомым, но у них ничего не срослось, » 19
соседка вместо джинсов носит брюки. только малолетки носят джинсы! что будете » 21
как бережно почистить позолоту и камень фианит, чтобы он сиял? чистила зубной » 2
предлагает гулять после 21ч! меня рубит спать после 22ч, да и поздновато. в » 54
я узнала, что я приёмная! мою маму изнасиловали. недавно договорились встретиться, » 51
врач назначила фолиевую кислоту 3 таблетки и аевит 2 таблетки в день. не много » 30
тема содержит фото делала процедуру, мыла голову согласно кудрявому методу, но в какой-то момент » 18
сил нет после работы. выматывают люди, даже в лифте не хочу ни с кем ехать. » 26
поссорились, я на эмоциях переспала несколько раз с другим. скоро намечается » 132
муж не хочет отправлять свои фото бывшей. устроил нюни и истерику! что она » 93
ходила с животом на девочку и по расчетам девочку считали, но по узи - мальчишка! » 42
тема содержит фото вам нравится такое окрашивание? хочу осветлить только передние пряди. » 13
раз ты выбрала этот отель, то сиди там без развлечений и деньги на обеды-ужины » 110
прям чувствуется фальш! когда в нерабочей форме прошлась по цеху, он спросил » 23
приезжают к родителям в гости. и прячут по всему дому презервативы - в книжку, » 15
люди не тянутся ко мне, особенно другие девушки! делают вид, что меня нет, » 28
пора спуститься с небес на землю, увидеть себя реальную. а я не могу! моя психика » 13
симпатичный мужчина, 33 года. у него не было ни разу ни поцелуя, ни близости » 87

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»