может ли мужчина со временем полюбить, если» +23
сильное ли ухудшение ттг за год? по узи ухудшений» +4
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +879407
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +3
Шмидт +1 22.06.22 СЕГОДНЯ СДЕЛАЮ МАКАРОНЫ ПО-ФЛОТСКИ И СУП ГОРОХОВЫЙ СВАРЮ НА КУРИНОМ БУЛЬОНЕ, НО ДОБАВЛЮ КОПЧЁНЫЕ КОЛБАСКИ ДЛЯ ЗАПАХА. А ЕЩЁ ХОЧУ ОКРОШКУ НАРЕЗАТЬ
 5  4 14 16 6 спортивные занятия 5м рацион 1662 процедуры 35% 4
баллы: + 6.18   описание   +3
Сегодня сделаю макароны по-флотски и суп гороховый сварю на курином бульоне, но добавлю копчёные колбаски для запаха. А ещё хочу окрошку нарезать
баллы: + 4.27   рацион   +3
творог полужирный 9 %- 200.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, суп гороховый- 425.00 гр, курага- 10.00 гр Горох промыть, залить водой и оставить на 2 часа. Слить воду, переложить горох в кастрюлю с бульоном, залить водой, довести до кипения и варить 40 минут. Картофель очистить, нарезать брусочками или квадратиками, опустить в кастрюлю с горохом. Обжарить нарезанный лук и нарезанную брусочками морковь на раскаленной сковороде. Готовую заправку выложить в суп, посолить по вкусу. Разлить суп по тарелкам и подать к столу.
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
баллы: + 4.36   спорт   +2
вес: 95.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35
жир: 37.5 кг
вода: 37.29 кг
 хочу вес»
-: гимнастика (активная) - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 60 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, набор текста на компьютере - 60 мин Приятного аппетита!
сожгла: 272 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
баллы: + 1.04   процедуры   +2
-: другое 10 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.9, месяц: +1.8, итог: -1.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 85, неделя: 360, месяц: 1757
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +134, итог: +359
баллы сутки: +89, неделя: +623, месяц: +2122
место в рейтинге сутки : 5, неделя: 5, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +1, голоса за дневники участницы: +13, голоса участницы за дневники: +85, персональный шанс, аквариум: +34.58% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +46, подарков участнице: +20, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +19, комментарии от участницы в дневниках: +31, командный план, пожелания получены: +3, пожелания отправлены: +2, место в рейтинге участниц: 5 +1, баллы участницы: 2123

вес 96.9 кг съела 1540 к сожгла 2395 к баллы 2123
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +12133» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 439»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
14 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 15 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-2
2. tatyanakoroleva-1.6
3. МантиГуа-1.3
4. Д@ШуткА-1
5. Шмидт-0.9
ник кг
6. Эйва Шекер-0.5
7. Мисисс Дарси-0.2
8. Olacutechik-0.2
9. Лисёночек 680
10. poxydelki0.9
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 27.08.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +53
за дневник: + 15.85 статистика просмотры: +40
голоса: +16

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 34.58%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯНА без всем желаю хорошо провести этот день! пусть порадуют позитивные события!» +4
+2
Respekta +110 -1 всё-таки решила считать калори. на простом питани у меня постояно где-то» +1
Мисисс Дарси +1740 -1 а я сегодня ещё на работе.» +3
+3
I am на выходные в планах отдыхать, но для начала в магазин за продуктами,» +1
Самая +2419 +4 всем приветы! хорошего дня!» +1
Шмидт +2123 +1 на следующей неделе у меня госпитализация в среду. волнуюсь почему-то» +4
+1
Бусинка Кэт +339 +64 доброго вечера, красавицы! как настроение? как проходит ваш выходной денёчек?» +4
+3
Мисисс Дарси +1740 -1 завтра ещё один рабочий денёчек, и буду неделю выходная. по записи у» +4
+3
KissЮлик +2299 -82 всем доброе воскресное утро! как быстро пролетают выходные деньки и сегодня» +7
+4
Классика +2385 +1 omad keto питание. день 41.» +7
+16
Классика +2385 +1 туда-обратно чуть больше часа ходьбы получится.» +6
+16
Классика +2385 +1 за целый день съела кусочек курицы отварной, выпила 2 чашки кофе с молоком» +7
+15
SSS112 +2414 -1 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным» +2
+7
Шмидт +2123 +1 мы с мелкой уже встали, пока что заняли два компа и играемся - я на гале,» +2
Алекс74 +24 +32 танюшечкин! спасибо!» +41
+10
liliya26 +506 -1 всем хорошего дня. завтра пойду на семинар по воску для шугаринга» +3
+14
Шмидт +2123 +1 сегодня и завтра не слежу за питанием, сегодня точно будут котлетки, сыр» +4
Lilla18 +21 +32 символ - колокол.камни - прозрачный аметист, вороний и соколиный глаз,» +1
+2
Mmdms +982 -1 смотрите, какая прелесть! я бы купила)но я храню хлеб в холодосе.» +11
+8
Шмидт +2123 +1 сегодня ещё ем, а завтра буду на разгрузке - помидоры, бананы и яйца.» +8
+2
Тати 18 +19 -1 12.08.202» +4
+8
Бусинка Кэт +339 +64 на прогулочке сегодня натопала семь с половиной тысяч шагов, как бы хорошо,» +4
+3
Самая +2419 +4 и сегодня без отвеса я. даже боялась, что привести. на ужин ела креветки,» +1
+7
liliya26 +506 -1 сегодня весь день пасмурно и небольшой дождь. вот когда не надо дождь,» +1
+8
Xозяйк@ +267 +32 добрый денек!у меня сегодня день так день не успеваю одно дело за другим» +1
+2
Svetlanкa +875 -1 привет всем начались кд, прям очень обильно, сил нет ни на что, но замечательно,» +8
+8
poxydelki +618 -1 кето.» +1
+3
Мисисс Дарси +1740 -1 дала детям на завтра задание, сделать уборку в квартире и начистить картошки» +4
+4
Аленька26 +836 -4 отдыхаем сегодня,постряпаю пирожки,муж их очень любит, и все-отдых .» +2
Гречкина-Печ вот приехала с дачи, завтра с утра взвешусь. не передала, начала вязать» +2
+3
liliya26 +506 -1 наконец-то у меня завтра выходной. поеду на дачу, немного отдохну)» +2
+6
KissЮлик +2299 -82 на самом деле, “разогнать“ метаболизм практически нельзя.» +1
Классика +2385 +1 в рационе сегодня мясо курицы» +6
+15
Victoria_88 +661 -164 13.08.202день» +5
+7
Xозяйк@ +267 +32 дышим и открываем чакры.» +1
+2
Шмидт +2123 +1 так захотелось сыра с чесноком. так как сегодня дома - сделаю его. у меня» +1
Мисисс Дарси +1740 -1 в понедельник моё законое правило в выходную неделю простой отсыпной» +4
+3
Самая +2419 +4 сегодня долго спала. когда проснулась, меня уже ждали с голодными глазами» +1
SSS112 +2414 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим!хорош выходного днясегодня» +2
+8
Шмидт +2123 +1 догнал меня отвес после танцулек в четверг, но при этом и мышечная боль» +2
Мисисс Дарси +1740 -1 с работы пришла домой и накушалась, всё что видела просто сметала со стола» +4
+3
Самая +2419 +4 прошлой ночью шел меленький дождик, потом полил такой сильный, что прям» +3
Svetlanкa +875 -1 привет всем сегодня закатали немного кабачково-баклажано икры на зиму.» +5
+8
Мисисс Дарси +1740 -1 субота.хороший день, пусть и рабочий. настроение отличное, так что два» +1
Бусинка Кэт +339 +64 у меня сегодня интервал был 20/4, неплохо получилось, но кушала уже вечером.» +4
+3
KissЮлик +2299 -82 сейчас мне нужно съездить по делам, а потом я решила, что займусь кабачковой» +1
SSS112 +2414 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:32, медленый» +2
+2
Шмидт +2123 +1 конечно, понаписала в рационе в предыдущем дневнике всего подряд, потому» +1
SSS112 +2414 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня я отдыхаю от диет,» +1
+2
Mmdms +982 -1 сегодня дурдом. море, медузы. томаты, кукуруза» +1
+5
Классика +2385 +1 родительское собрание, которое шло у нас 3 часа» +6
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
кто делает ботокс или кератин для волос, обязательно моете на следующий день? » 2
у кого рост 152 см? отзовитесь! ужасно комплексую, а как вы себя чувствуете? » 73
мужчинам можно исправить фигуру спортзалом! а вот если у девушки нет груди » 48
из вежливости общалась с мужчиной, предлагает увидеться, словно я за ним бегала » 40
противно лежать на жутком кресле, когда в тебе кто-то ковыряется! даже мужчин » 115
маленькая грудь молодит, а большая обабивает! согласны с этим? слышала такое » 35
правда ли, что беременные девочкой выглядят плохо, что девочка забирает красоту? » 119
тема содержит фото как вам? рост 200 см вес 125 кг? » 28
надо ли еще худеть? мой вес 77 кг сейчас, рост 171. за полгода я сбросила 10 » 9
знакомлюсь с мужчинами без жилья, плывущими по течению! для меня рай в шалаше » 64
как вы восстанавливаете кишечную флору? » 9
что вы сегодня ели? » 54
мч предлагает, чтоб я целиком оплатила ремонт в однушке, чтоб его мама туда » 35
тема содержит фото сильно отличаюсь от своих фото без фильтров? узнаваема хоть? » 14
тема содержит фото кто из дома-2 оказался более успешным? была такая невзрачная, а теперь актриса » 34
у вас после рождения ребёнка отношения с мужем улучшились или ухудшились? жизнь » 19
в 25 выгляжу на 16! зайду в парфюмерный магазин, а мне предлагают вообще духи » 35
любите копаться на даче? что выращиваете? » 30
друг раньше только писал, сейчас может позвонить, спрашивает: всё ли в порядке? » 7
мч обзывает мою одежду: зауженные джинсы - дрыщ, брюки - треники мятые, шорты » 27
тема содержит фото не могу ими налюбоваться! обалденно яркая пара, одна из самых интересных, кого » 15
тема содержит фото я толстая? они говорят, что я сочная, а не стройная. » 88
бабушка воспринимает в штыки мою заботу! предложила ей лечь отдохнуть, а она » 10
знакомые выкладывают своих детей и наклеивают смайлик на лицо! и на что смотреть?! » 20
бешеная начальница матерится, психует и обвиняет во всём, что я не делала! » 9
прабабушка сказала - осталось два года, что это значит? два года до чего? » 14
заболела, и очень много выделяется мокроты. сколько дней отходит? прямо ужасно: » 1
пьянею от пробки! неважно ела я или нет. координация движений замедляется, » 31
тема содержит фото заметно, что фильтры наложены на фото, или нет? » 18
тема содержит фото тренажер для лица кто пробовал? расскажите. » 5
мужчина похвалил ваши ноги, как отреагируете на это? с одной стороны приятно, » 11
хочу сделать операцию, а мужчина против! один глаз больше другого, очень заметно. » 22
я вся трясусь! радость и стресс от предложения руки и сердца! сожитель за 4 » 16
возвращаться к бывшему? ноги у меня толще, чем у него, а сам одевается как » 17
все время угощаю соседа! вечно ходит без денег. ему 48 лет, а мама ему выдает » 36
сомневаюсь в ответственности врача, который будет проводить скрининг. вдруг » 21
парень мне прям страх внушил, что могу забеременеть! был интим в опасные дни » 18
анорексия у подростка. кто сталкивался с таким, как вы выбирались из этого? » 11
поехали бы в турцию отдыхать одна? я сначала загорелась ехать, а потом остыла, » 36
уходя с работы - забываю о ней, видимо так вселенная решила пошутить надо мной, » 11
посоветуйте сериал, не сильно напряжённый, но в то же время интересный » 9
парень в подробностях комментирует подарки, которые дарит! у него бизнес, но » 25
муж занёс меня в чс, чтобы не видела его баб! его семья не верит в его измены » 21
я пошел в душ! заигрывает так?! а с вами мужчины заигрывали на тему душа? » 20
сказал, что я днище и не поздравил с днём рождения, хотя спрашивал, что подарить! » 12
знакомый говорит, что переедет поближе и навестит. как можно ответить на это? » 15
бабник и потаскун! бросила любовника в надежде, что он прибежит с чемоданом, » 27
кто смотрит страницы девушек своих бывших? я смотрю не из зависти, а как развлекательный » 27
когда в отношениях - часто подходят знакомиться, а когда одна - никто не подходит! » 4
тема содержит фото у меня какие-то светло-серо-русые волосы! хочу более тёмный цвет, что-то вроде » 7
покропила в этом голу семена и ни один цветок не вырос! бархатцы лучше выращивать » 5
кто губы делает, поделитесь стоимостью! 13 к за 1 мл - это дорого или нет? » 6
как поднять себе настроение без алкоголя и тортов? » 34
что главное в жизни женщины? какие действия нужно совершать, чтобы прийти к » 20
моему - три года. стараюсь готовить разное, но как будто все всегда одно и » 17
в каких вы отношениях с бывшим мужем? как ребёнок отреагировал на развод? как » 73
повышение хгч без беременности. какие могут быть варианты? » 20
мч очень положительный, много для меня делает. но не могу себя заставить его » 21
тема содержит фото любите креветки и крабы? » 23
тема содержит фото кто смотрел сериал? как вам? понравился? »
погрел бы такую малышку! переписывались месяц, но намека на встречу нет! я » 68
тема содержит фото не получаются цветочки и птички на дрожжевых пирогах! даже сеточка не получается » 9
врач выписала лекарство на отвали. будто ей безразлично было. у меня повышен » 15
как аккуратно набрать мед, чтоб не липло? есть ли у вас специальная ложечка? » 11
не могла оторваться от их комода из дерева, не могла просто надышаться, а сейчас » 4
было видно, что притворяется, якобы пытается вспомнить имя человека, который » 3
в отпуске не нашла новую работу, придётся выходить на старую, нелюбимую! у » 12
пашут в зале по 4 раза в неделю, следят за питанием, ни грамма сладкого, качаются-сушатся! » 27
все чаще не хочет одевать презерватив и говорит, если не успеет, то он женится » 34
как бороться с плюшкиными? огромное количество барахла, а одно слово про уборку » 50
расстались, и он открыто в интернете зазывает кого-то на свиданку! хочу фотосессию, » 19
как иностранцы определяют русскоговорящих за границей? подходят и сразу же » 52
если придете на пляж, а там будет пара, и больше никого. уйдете в другое место, » 15
подруги предлагают помощь не всерьёз: ты, если что, обращайся! я ради друзей » 96
женщина не говорит мужчине, что она его любит, но говорит, что он чувствует, » 9
у него был день рождения. я поздравила, а он молчит. как бы вы отреагировали » 20
какие-то пятна, похожие на непонятную ржавчину, оставляет пятна на одежде. » 5
за одними девушками очередь, а за другими - никого, почему так происходит? » 63
у меня каменное лицо - не могу улыбаться, стрелять глазами, заигрывать. как » 6
какие витамины вы принимаете? помогают вам? » 10
предстоят онлайн-экзамены в магистратуру. нужно набрать 30 балов минимум. очень » 22
был гулящий бабник, вечно врал, но не ловила его на прямой измене. теперь мне » 18
должна ли женщина говорить мужчине о своей любви? я считаю, что нет. вы говорили? » 17
я девушка-овен, дружелюбная, не люблю ругаться, но характер присутствует. почему » 193
коллега удалила меня из соцсети, хотя мы толком и не общались! вы отписываетесь » 13
ставит лайки девушкам, которые на него подписываются. но когда парни подписываются, » 7
взрослая женщина и с прыщами! делала всевозможные обследования - ничего нет. » 35
муж называет меня коша-мороша, а я-то киса-мурыса! ругалась с ним, не разговаривала » 15
вы бы решились на подтяжку груди, обвисшей после родов? может, надо работать » 52
как вы справляетесь с трещинами на пятках и натоптышами? мажу маслами, кремами, » 35
ребенку скоро год, прокалывать ушки, или нет? не буду жалеть об этом? » 54
тема содержит фото фигура фото-фитнесс-не панацея » 125
тема содержит фото задумываюсь об уколах красоты. какие процедуры сделать? есть ли последствия? » 31
постит как она скучает, песенки плаксивые, неуместные на фото ее декольте без » 3
какое женское поведение располагает к новым знакомствам? чтобы с ней мужчины » 7
очень нравятся китаянки внешне. как предать внешности нотки китая хотя бы чуть-чуть? » 6
почему одногруппник изображает мою речь перед другими при мне? » 11
тема содержит фото хотела сделать такой пирсинг, но муж против. а вам нравится? сделали бы? » 40
хочет встретиться. но ему нужна с идеальной фигурой, а у меня 5 лишних кило » 66
тема содержит фото чьи губы выглядят больше? » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»