КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 22.06.22 СЕГОДНЯ СДЕЛАЮ МАКАРОНЫ ПО-ФЛОТСКИ И СУП ГОРОХОВЫЙ СВАРЮ НА КУРИНОМ БУЛЬОНЕ, НО ДОБАВЛЮ КОПЧЁНЫЕ КОЛБАСКИ ДЛЯ ЗАПАХА. А ЕЩЁ ХОЧУ ОКРОШКУ НАРЕЗАТЬ    +3
описание   +3
Сегодня сделаю макароны по-флотски и суп гороховый сварю на курином бульоне, но добавлю копчёные колбаски для запаха. А ещё хочу окрошку нарезать
рацион   +3
творог полужирный 9 %- 200.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, суп гороховый- 425.00 гр, курага- 10.00 гр Горох промыть, залить водой и оставить на 2 часа. Слить воду, переложить горох в кастрюлю с бульоном, залить водой, довести до кипения и варить 40 минут. Картофель очистить, нарезать брусочками или квадратиками, опустить в кастрюлю с горохом. Обжарить нарезанный лук и нарезанную брусочками морковь на раскаленной сковороде. Готовую заправку выложить в суп, посолить по вкусу. Разлить суп по тарелкам и подать к столу.
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 95.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35
жир: 37.5 кг
вода: 37.29 кг
 хочу вес»
-: гимнастика (активная) - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 60 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, набор текста на компьютере - 60 мин Приятного аппетита!
сожгла: 272 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   +2
-: другое 10 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.9, месяц: -0.9, итог: +1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +40
голоса: +16

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 60.74%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
новая_я_) +915 +28 раскачалась» +17
+7
OченьBезучая +439 +28 ну почему у всех аквариумы?» +7
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3663 +2 12.04.2024 дневник номер 4» +47
+20
Аленька26 +4243 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:день космонавтики иван лествичник» +37
+14
Svetlanкa +3795 -3 привет всем! спала сегодня хорошо, легла в 2:05, встала в 4:40, следовательно» +22
+17
OLIVOCHKA))) +1253 +26 всем доброго утра! спала каквсегда до 5 утра,накормила кошку и рыбок приготовила» +6
+10
Шмидт +3218 +1 с пятницей вас! о, а сегодня 12 апреля! с днём космонавтики! но праздную» +12
+16
Svetlanкa +3795 -3 привет всем! сегодня буду весь день жрать хочу попробовать сделать» +45
+27
Планет@ +1316 +26 впереди выходные дни, а у меня уже зрет план что бы такого приготовить,» +4
+3
KissЮлик +3356 -1 сегодня прям класная погода и обещают до +2. но уже с утра солнышко» +5
+12
Шмидт +3218 +1 у бабушки был крайне неудачный день: и вафли не получились, и ноутбук» +8
+17
РезультатЕже +962 +1 нормально.» +5
Истина +255 +26 - бабушка, а откуда я взялась?- тебя мама в магазине купила.- а откуда» +2
Svetlanкa +3795 -3 привет всем! вчера сделала себе яркий маникюр, а так как хотелось и» +18
+16
KissЮлик +3356 -1 сегодня с утра варила вареники с вишней постные и чтоб маман взять ну» +9
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3663 +2 12.04.2024 дневник номер 1» +27
+14
Тили +521 +28 12 апреля, пятница. (5:25)» +29
+7
I am +2398 +26 вчера у меня даже не было возможности зайти на сайт, работы вагон и маленькая» +2
+2
Mirlona +308 12.04.2024» +9
+4
Аленька26 +4243 +1 № 4 питание сплошь сбалансированое:зав макароны с сердечками куриными» +21
+18
Ринуся +502 +28 70 шагов, завтра больше» +9
+10
Аленька26 +4243 +1 № 3 нашагала вчера больше, чем на браслете, потому что вечером ставила» +15
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3663 +2 12.04.2024 дневник номер 2» +16
+17
Эйва Шекер +2482 -1 детей сегодня в школу не водила, машу, а лёшу в садик. они и завтра дома» +5
+3
ЯРыба@ +1146 +26 идите и побеждайте!» +9
+13
Классика +3727 +1 самочувствие хороше, настроение тоже!» +13
+19
KissЮлик +3356 -1 вчера вобще отлично находила и у меня вышло 13 тыс шагов. вобще уже» +7
+18
OченьBезучая +439 +28 10 фактов о космонавтах» +3
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3663 +2 12.04.2024 дневник номер 3» +55
+18
Svetlanкa +3795 -3 привет всем! натопала вчера 930 шагов, в обед гуляла, а все равно» +9
+23
Винга +243 +26 доброе утро всем хорошего дня здоровья» +14
+5
Эйва Шекер +2482 -1 с утра детей отвезу бабушке с дедушкой, а сама займусь тепличкой, у меня» +5
+3
Аленька26 +4243 +1 доброе утро, мои дорогие. вот и наступила пятница, а мне не спиться, проснулась» +11
+9
13th Month ну что, моя обычная утреня планерка на гале - немного психологи, много» +3
+1
Планет@ +1316 +26 физическая активность сегодня у меня просто на нижнем уровне, вобще ничего» +4
+3
Svetlanкa +3795 -3 привет всем сегодня нам обещают до +14 градусов, а утром было +7, но» +15
+22
OченьBезучая +439 +28 чем прекрасно сегодняшне утро?» +3
+4
Миссис Дарси +2442 -69 поставила тесто, жду когда подымется, буду пирожки мясные готовить, много» +4
+7
Эйва Шекер +2482 -1 на беговой дорожке прошлась сегодня утром тридцать минут и уже ближе к» +5
+3
Эйва Шекер +2482 -1 наелась сегодня жареных карасей, теперь уже на следующей неделе рыбный» +5
+3
KissЮлик +3356 -1 всем доброе пятничное утро! как же хорошо, что сегодня пятница. проснулась» +9
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3663 +2 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Тающий_килог я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из» +5
+3
hg8f5r2tcacr 12.04.2024» +6
+2
Аленька26 +4243 +1 № 5 как видите, погода у нас как обычно, из крайности в крайность, то» +61
+28
Шмидт +3218 +1 здравствуйте! решила прочитать путь абая автор мухтар ауэзов. ну что» +20
+19
Планет@ +1316 +26 желаю вам в на завтра успехов во всех начинаниях, достижения поставленых» +4
+3
Миссис Дарси +2442 -69 хороше доброе утро! на улице погодка чудесная, сегодня обязательно покататься» +2
+2
Шмидт +3218 +1 до обеда вобще ничего делать не хочу. и двигаться не хочу. после» +14
+14
freyaa 12.04.2024» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»