Всем доброго утра сегодня рано проснулась, но я выспалась. в планах поехать в воронеж.завтра мне на работу, по графику 3 беспрерывных рабочих дня. всем хорошего выходного!!!

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885031

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Лисёночек 68 19.06.22

ВСЕМ ДОБРОГО УТРА СЕГОДНЯ РАНО ПРОСНУЛАСЬ, НО Я ВЫСПАЛАСЬ. В ПЛАНАХ ПОЕХАТЬ В ВОРОНЕЖ.ЗАВТРА МНЕ НА РАБОТУ, ПО ГРАФИКУ 3 БЕСПРЕРЫВНЫХ РАБОЧИХ ДНЯ. ВСЕМ ХОРОШЕГО ВЫХОДНОГО!!!

описание

Всем доброго утра Сегодня рано проснулась, но я выспалась. В планах поехать в Воронеж. Завтр мне на работу, по графику 3 беспрерывных рабочих дня. Всем хорошего выходного!!!

рацион

завтрак: кофе натуральный в сухом виде - 10.00 гр, молоко 3.2%- 300.00 гр, овсяная крупа- 150.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 41» ИН: 128%»

спорт

вес: 58.40 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 23
жир: 6.2 кг
вода: 16.96 кг

хочу вес»

грудь: 86.00 см.
талия: 71.00 см.
бедра: 95.00 см.

-: мытье посуды - 5 мин

сожгла: 5 ккал.

процедуры

-: уход за собой 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: +2.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -9

статистика

просмотры: +19
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.95%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 10»

начало

«« »»

лисёночек 68

19.06.22 13:14

ответ для: Самая любиммая

Самая любиммая писал(а): Удачной поездки!

Спасибо)))

вес 57.8 кг съела 715 к сожгла 32 к баллы 1583

самая любиммая
19.06.22 11:25

Удачной поездки!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

самая любиммая
19.06.22 11:25

Хорошего дня!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

самая любиммая
19.06.22 11:25

Приветик!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
KissЮлик +4898 -20	вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.»	+5 +13
Д@ШуткА +3307 +71	вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом»	+2 +2
Eve-Lina +1377 -1	вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела»	+1 +5
Svetlanкa +5539 +1	привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»	+26 +13
Svetlanкa +5539 +1	привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»	+21 +14
Svetlanкa +5539 +1	привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»	+7 +17
Аленька26 +6011 +3	№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»	+17 +9
Совушка ДВ +5409 -16	21.04.2024 дневник номер 1»	+31 +13
SSS112 +1635 -16	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+7 +13
Eve-Lina +1377 -1	скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай»	+2 +6
liliya26 +1514 -19	всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)»	+4 +8
Шмидт +4757 -2	что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»	+9 +15
Эйва Шекер +3550 -16	доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»	+6 +20
Аленька26 +6011 +3	№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»	+21
iizika	великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»	+12 +6
Mmdms +1726 -17	сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.»	+3 +7
Шмидт +4757 -2	соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»	+10 +16
Совушка ДВ +5409 -16	2.04.2024 дневник номер 2»	+11 +8
Olgadobro +380 -16	2.04.2024»	+3 +7
Совушка ДВ +5409 -16	2.04.2024 дневник номер 1»	+17 +9
Шмидт +4757 -2	вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»	+9 +10
Mmdms +1726 -17	у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»	+10 +16
Глаша64 +414 +3	23.04.2024 опять пасмурно и 0»	+8 +12
Аленька26 +6011 +3	№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»	+11 +8
KissЮлик +4898 -20	вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»	+10 +11
Миссис Дарси +3290 +2	дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,»	+1 +13

Классика +5227 -2	ловила момент и волну вдохновения.»	+15 +26
Svetlanкa +5539 +1	привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»	+13 +17
Аленька26 +6011 +3	№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»	+16 +5
Совушка ДВ +5409 -16	2.04.2024 дневник номер 5»	+13 +13
Одуванчик69	приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,»	+1 +1
Аленька26 +6011 +3	№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»	+25 +18
Svetlanкa +5539 +1	привет всем!»	+23 +12
Шмидт +4757 -2	сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»	+13 +13
Svetlanкa +5539 +1	привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»	+13 +12
РезультатЕже +1394 -1	тренажёры, мать вашу!»	+1 +7
Аленька26 +6011 +3	№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»	+9 +7
Бусинка Кэт +1363 +2	вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы»	+3 +7
Svetlanкa +5539 +1	привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»	+19 +16
Svetlanкa +5539 +1	привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»	+40 +14
Svetlanкa +5539 +1	привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»	+18 +16
Шмидт +4757 -2	как перец чили влияет»	+16 +9
OLIVOCHKA))) +1863 -2	когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»	+7 +10
Шмидт +4757 -2	купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»	+6 +7
Шмидт +4757 -2	ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»	+11 +10
KissЮлик +4898 -20	вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»	+7 +11
Шмидт +4757 -2	муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание»	+5 +8
I am +3353 -17	ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»	+6 +14
Аленька26 +6011 +3	1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»	+21 +6
Шмидт +4757 -2	постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»	+9 +8
KissЮлик +4898 -20	всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»	+9 +14

«« топ темы »» новые темы»
	как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает »	55
	узнаете город? места? »	22
	порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья »	6
	кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему »	30
	были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у »	5
	каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. »	22
	женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. »	28
	муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? »	28
	какое из этих 3 фото лучше для опубликования? »	21
	как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! »	26

	какое радио слушаете? в машине, на работе. »	17
	подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. »	27
	если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? »	10
	а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, »	14
	какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? »	65
	зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! »	33
	вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. »	18
	хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других »	13
	наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились »	56
	какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? »	24
	начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. »	37
	вид спереди. сколько лет может быть такому телу? »	94
	как добавить фото в новую тему на гале? »	1
	вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! »	38
	внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила »	14

	у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? »	15
	девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! »	86
	неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? »	29
	стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. »	26
	знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? »	2
	у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. »	15
	как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, »	8
	мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже »	19
	чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
	как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! »	181
	психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как »	8
	у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при »	8
	что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? »	9
	парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не »	48
	сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки »	7
	это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? »	23
	не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. »	8
	доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала »	42
	дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась »	24
	начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует »	77
	кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? »	14
	кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 »	39
	его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: »	101
	будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить »	61
	что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. »	32
	случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. »	11
	первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не »	21
	стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и »	17
	хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго »	8
	можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти »	21
	отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? »	17
	сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. »	16
	мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась »	34
	познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? »	13
	чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного »	23
	свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? »	55
	какие операции делала анна асти? »	27
	будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, »	28
	любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с »	15
	какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь »	11
	вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? »	48
	почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? »	10
	спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. »	19
	что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, »	18
	безумно красивые девушки »	15
	девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант »	206
	я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими »	20
	подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! »	25
	это слишком сексуальное фото? »	19
	у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой »	37
	как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! »	29
	подборочка фото в соцсети! »	8
	красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? »	29
	присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать »	33
	пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что »	37
	какой лук берете для салата? мой фаворит - белый »	30
	вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. »	22
	я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. »	15
	говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. »	27
	я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет »	85
	он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. »	27
	кто симпатичнее? »	22
	знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят »	22
	развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на »	23
	рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! »	55
	как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. »	31
	вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? »	37
	очень впечатлена этой архитектурой! »	139
	скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? »	12
	как вам это свадебное платье? »	31
	какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? »	53
	кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут »	245
	в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? »	42
	познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, »	33
	какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать »	24

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»