КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885013
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 27.05.22 27.05.2022 ДНЕВНИК № 1 МОЙ ВЕС.    +3
описание   +2
Сегодня вес без изменений. Подождём завтрашнего дня. Надеюсь , что всё встанет на свои места. После завтрака нужно будет сходить за результатом флюрографии ,в больницу. Если не будет дождя , то пойду пешком.
рацион   +2
завтрак: Сало солёное- 7.00 гр, молоко 3.2%- 40.00 гр, кофе в сухом виде- 4.00 гр, редис- 33.00 гр, помидор- 25.00 гр, огурец- 27.00 гр, яйца куриные вареные- 21.00 гр, салат- 6.00 гр, киви- 36.00 гр, творог нежирный- 40.00 гр, отруби- 17.00 гр, простокваша 2,5 жирности- 241.00 гр Завтрак:Каша из простокваши и отрубей.С добавлением творога, киви. Овощи натуральные: помидор, огурец,редис, салат.Яйцо отварное. Сало солёное. Кофе с молоком.
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 30» ИН: 113%»
спорт   +2
вес: 103.40 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 40

жир: 51.2 кг
вода: 41.76 кг
 хочу вес»
грудь: 121.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 123.00 см.
утро: гимнастика (активная) - 15 мин Выполняю упражнения по доктору Евдокименко.Нагружаю мышцы спины, рук и ног.
сожгла: 184 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +1
утро: маска для лица 15 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +77
голоса: +11

начало

Аленька26 +5328 -2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +20
+12



Eve-Lina +1326 +5 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6




Svetlanкa +5045 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13



OLIVOCHKA))) +1664 +2 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +2
+5



Тили +718 -3 23 апреля, вторник. (4:29)» +20
+1



Совушка ДВ +4789 +29 23.04.2024 дневник номер 3» +9
+10



Лисёночек 68 +1403 +35 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +8
+12



Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1




Svetlanкa +5045 -2 привет всем!» +23
+12



ЯРыба@ +1492 +1 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +9
+6


KissЮлик +4403 -2 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9



Стройная +1469 +29 23.04.2024» +1
Шмидт +4311 +2 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16



Mmdms +1558 -60 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3



Аленька26 +5328 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +24
+12



Совушка ДВ +4789 +29 19.04.2024дневник номер 3» +50
+20



Совушка ДВ +4789 +29 23.04.2024 дневник номер 5» +9
+11



Шмидт +4311 +2 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8



Шмидт +4311 +2 как перец чили влияет» +16
+9



Svetlanкa +5045 -2 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12



Соня 89 +1324 +29 23.04.2024» +1
+2
Mirlona +359 2.04.2024» +5
+3
Аленька26 +5328 -2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +23
+9



Совушка ДВ +4789 +29 23.04.2024 дневник номер 2» +7
+8



Классика +4831 +2 взвесилась, к счастью без привесов» +2
+15



Svetlanкa +5045 -2 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14



Svetlanкa +5045 -2 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17



Аленька26 +5328 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +24
+12



Совушка ДВ +4789 +29 21.04.2024 дневник номер 3» +22
+16



iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Соня 89 +1324 +29 23.04.2024» +1
+1
новая_я_) +1269 +35 с добрым утречком» +14
+7

Соня 89 +1324 +29 23.04.2024» +1
+2
Шмидт +4311 +2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13



Svetlanкa +5045 -2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +21
+9



Аленька26 +5328 -2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +19
+11



OLIVOCHKA))) +1664 +2 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +10
+8



KissЮлик +4403 -2 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13



Mmdms +1558 -60 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16



Аленька26 +5328 -2 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18



Соня 89 +1324 +29 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +1
+6



Совушка ДВ +4789 +29 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13



Маво4ка +785 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7

Шмидт +4311 +2 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +5
+11



OLIVOCHKA))) +1664 +2 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10



Соня 89 +1324 +29 23.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16



Совушка ДВ +4789 +29 23.04.2024дневник номер 1» +9
+8



Глаша64 +371 +2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12



Совушка ДВ +4789 +29 23.04.2024 дневник номер 4» +10
+12



Svetlanкa +5045 -2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +16
+16



««       топ темы       »»       новые темы»
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
тема содержит фото к общему образу. » 36
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
тут проходит формат фото png? » 2
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»