КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 27.05.22 27.05.2022 ДНЕВНИК № 1 МОЙ ВЕС.    +3
описание   +2
Сегодня вес без изменений. Подождём завтрашнего дня. Надеюсь , что всё встанет на свои места. После завтрака нужно будет сходить за результатом флюрографии ,в больницу. Если не будет дождя , то пойду пешком.
рацион   +2
завтрак: Сало солёное- 7.00 гр, молоко 3.2%- 40.00 гр, кофе в сухом виде- 4.00 гр, редис- 33.00 гр, помидор- 25.00 гр, огурец- 27.00 гр, яйца куриные вареные- 21.00 гр, салат- 6.00 гр, киви- 36.00 гр, творог нежирный- 40.00 гр, отруби- 17.00 гр, простокваша 2,5 жирности- 241.00 гр Завтрак:Каша из простокваши и отрубей.С добавлением творога, киви. Овощи натуральные: помидор, огурец,редис, салат.Яйцо отварное. Сало солёное. Кофе с молоком.
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 30» ИН: 113%»
спорт   +2
вес: 103.40 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 40

жир: 51.2 кг
вода: 41.76 кг
 хочу вес»
грудь: 121.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 123.00 см.
утро: гимнастика (активная) - 15 мин Выполняю упражнения по доктору Евдокименко.Нагружаю мышцы спины, рук и ног.
сожгла: 184 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +1
утро: маска для лица 15 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +77
голоса: +11

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
piyavkaE +530 +5 24.04.2024» +4
+4
Миссис Дарси +3211 +6 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3



Соня 89 +1406 +5 24.04.2024» +1
+5



ЯРыба@ +1628 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12



Миссис Дарси +3211 +6 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3



Миссис Дарси +3211 +6 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3



Стройная +1531 +5 24.04.2024 среда» +2
+5



Шмидт сейчас на сайте +4654 +1 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10



piyavkaE +530 +5 24.04.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4654 +1 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13



Соня 89 +1406 +5 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 +5 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4720 +6 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6



Совушка ДВ +5192 +5 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9



KissЮлик +4720 +6 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6



ЯРыба@ +1628 +2 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10



iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +5
+8
KissЮлик +4720 +6 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6



Прометей +2159 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1



Соня 89 +1406 +5 24.04.2024» +1
+2
Тили +763 -10 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8



KissЮлик +4720 +6 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14



OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13



Mmdms сейчас на сайте +1671 +5 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3



Соня 89 +1406 +5 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19



Стройная +1531 +5 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 +5 24.04.2024» +1
+2
Классика сейчас на сайте +5067 +6 сыну сегодня сделали операцию» +1



Маво4ка +944 +1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13




Аленька26 сейчас на сайте +5792 +1 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9



Прометей +2159 -2 24.04.2024 белки мяса» +1



KissЮлик +4720 +6 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13



Соня 89 +1406 +5 24.04.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4654 +1 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10



Стройная +1531 +5 24.04.2024» +1
+2
Классика сейчас на сайте +5067 +6 я сегодня очень устала» +1



Mirlona +377 +1 24.04.2024» +3
+1

ЯРыба@ +1628 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6


Стройная +1531 +5 23.04.2024 вторник» +1
+5



Ш@хиризада +189 +6 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5


Шмидт сейчас на сайте +4654 +1 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10



piyavkaE +530 +5 24.04.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4654 +1 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9



Стройная +1531 +5 24.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +3211 +6 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2



Стройная +1531 +5 24.04.2024» +1
+2
новая_я_) сейчас на сайте +1452 +1 с новым днем» +13
+12


OченьBезучая +536 +1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +3
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5792 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10



Аленька26 сейчас на сайте +5792 +1 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9



Ринуся +591 +6 вернулись мз мурманска» +5
+12



топ темы»       ««       новые темы       »»
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
очень хотелось бы найти друзей » 6
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
тема содержит фото кто красивее? » 17
какая фамилия красивее и почему? » 9
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»