КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 25.05.22 НЕ ЗАБЫТЬ БЫ СЕГОДНЯ ПРО БЕГОВУЮ ДОРОЖКУ, ЦЕЛЬ ВСЁ ТА ЖЕ, 5 КИЛОМЕТРОВ ЗА СУТКИ , ВЧЕРА ПРОШЛА 5 КАК И ПЛАНИРОВАЛА, ИНОГДА ВООБЩЕ ЖЕЛАНИЯ ХОДИТЬ НЕТ, НО НАДО ПЕРЕСТУПАТЬ    +1
описание   +1
Не забыть бы сегодня про беговую дорожку, цель всё та же, 5 километров за сутки , вчера прошла 5 как и планировала, иногда вообще желания ходить нет, но надо переступать через свою лень.
рацион   +1
картофель в "мундире"- 100.00 гр картофель в “мундире“ - 100 гр.
разгрузочный день: Правильное питание
спорт   
вес: 63.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22
жир: 2.3 кг
вода: 20.24 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: пилатес, йога - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин картофель в “мундире“ - 100 гр.
сожгла: 46 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: маникюр 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +11
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 6.54%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 21»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +3122 привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.» +45
+17
KissЮлик +2832 -22 на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт» +8
+11
Стройная +844 -22 13.06.2024» +1
SSS112 +2218 -28 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+17
freyaa 13.06.2024» +1
+2
Стройная +844 -22 12.06.2024» +2
+2
Классика +1950 -1 сегодня целый день промоталась по своим делам» +10
+18
Sweety Pie сейчас на сайте такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,» +9
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3122 привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» +9
+12
Стройная +844 -22 12.06.2024» +2
+2
Винга +283 +68 12.06.2024» +3
Ш@хиризада +564 +83 доброе утро и отличного настроения ,» +9
+8
13th Month сегодня едем в деревню, там назрела клубника, надо собрать, а то дождь» +6
+3
KissЮлик +2832 -22 всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,» +13
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3122 привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,» +40
+20
Эйва Шекер +1256 +68 душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» +1
Mirlona +122 +5 12.06.2024» +4
+3
юка1986 13.06.2024» +1
+2
KissЮлик +2832 -22 вчера снова у меня получилось натопать норму шагов и десяточку я прошла.» +10
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3122 привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете» +16
+16
Стройная +844 -22 13.06.2024» +1
Стройная +844 -22 13.06.2024» +1
+1
KissЮлик +2832 -22 всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился» +8
+12
Винга +283 +68 доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка» +24
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +3122 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25
I am +1365 -1 как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» +1
Sparkl star +137 +68 сделала несколько лимфодренажных масажей.» +2
+6
SSS112 +2218 -28 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» +10
+17
VikkI_boom +533 -1 вместо завтрака американо с ложкой кокосового масла; на обед - огурцы» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3122 привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой» +65
+23
Прометей сейчас на сайте +792 -22 12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» +5
+17
Совушка ДВ +2215 -22 12.06.2024дневник номер 1» +16
+20
SSS112 +2218 -28 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» +11
+16
ЯНА без +561 +1 класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» +3
+3
KissЮлик +2832 -22 в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» +8
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3122 привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,» +13
+17
ЯРыба@ +943 -22 позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» +14
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +3122 привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» +11
+17
Mmdms +969 -22 на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало» +6
+3
KissЮлик +2832 -22 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
I am +1365 -1 доброй ночи девочки! времени сейчас на сайт совсем нет, прошу самолёт» +2
+4
OченьBезучая +380 +83 неплохой сегодня день был на работе.» +3
+3
SSS112 +2218 -28 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» +10
+19
Olgadobro +311 +2 12.06.2024» +15
+11
Соня 89 +705 -22 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» +3
+11
Стройная +844 -22 13.06.2024» +1
Стройная +844 -22 12.06.2024» +2
+2
Стройная +844 -22 12.06.2024» +2
+2
I am +1365 -1 маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» +1
13th Month вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» +7
+4
Стройная +844 -22 12.06.2024 пусть день будет солнечным» +2
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 27
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » 31
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » 27
тема содержит фото чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » 38
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » 23
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » 27
какие имена для девочек сейчас популярны? » 16
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 25
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » 57
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » 76
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » 24
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » 6
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » 43
тема содержит фото у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » 30
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 32
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » 55
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » 25
тема содержит фото тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » 37
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » 12
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 21
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » 36
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » 5
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » 19
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » 21
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 32
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » 14
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » 27
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » 86
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » 8
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » 10
тема содержит фото у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » 20
тема содержит фото как вам русская барби? » 27
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » 95
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » 45
тема содержит фото надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » 39
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » 35
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » 39
тема содержит фото какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » 13
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » 22
тема содержит фото глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » 10
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 47
тема содержит фото как вам сегодняшний образ? » 27
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » 35
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » 33
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » 11
тема содержит фото жить не могу без рыбы. а вы? » 92
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » 46
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » 20
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » 43
тема содержит фото ку-ку как настроение? » 43
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 81
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » 16
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » 13
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » 29
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » 10
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » 18
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » 18
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » 14
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » 46
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » 16
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 43
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » 15
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » 25
тема содержит фото какой свитшот нравится больше? » 23
тема содержит фото кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » 32
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » 13
тема содержит фото наконец добралась до биссера. оцените! » 38
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 13
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » 18
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » 28
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » 25
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 86
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » 31
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » 9
тема содержит фото жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » 40
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » 18
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » 31
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 46
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 23
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » 11
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » 14
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » 65
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » 53
тема содержит фото а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » 21
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » 40
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 21
тема содержит фото какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » 25
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » 22
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » 7
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 23
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 26
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » 24
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » 16
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » 15
тема содержит фото есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » 41
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 69
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 46
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 70
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » 16
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»