кому-нибудь удалось найти работу по объявлениям?» +13
если у женщины нет интимной жизни, то она быстрее» +15
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +878639
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Совушка ДВ 24.05.22 24.05.2022 ДНЕВНИК № 2 ПОГОДА В НАХОДКЕ
40 10 2 5 спортивные занятия 15м рацион 1396 процедуры
описание   +2
Находка. Значительная облачность.Буде продолжаться сухая погода. Темпер днём: до +16 градусов Темпе воды: +12 градуса Влажно 89% Ветер: Ю-В до 3 м/сек. Небольш возмущения. Уб серп.
рацион   +2
обед: Сало солёное- 7.00 гр, хлеб бородинский- 14.00 гр, Морская капуста маринованная - 50.00 гр, горчица столовая- 2.00 гр, простокваша 2,5 жирности- 41.00 гр, помидор- 14.00 гр, Курица отварная с кожей- 100.00 гр, зелень- 3.00 гр, салат- 8.00 гр, картофель в мундире- 83.00 гр, лук зеленый- 32.00 гр, Черемша- 37.00 гр, говядина отварная- 40.00 гр, щи- 230.00 гр Обед: Щи с квашенной капусты с говядиной. Салат из черемши, зелёного лука, простокваши и помидор.Курица отварная.Хлеб.Сало солёное. Салат из морской капусты.Картофель в мундире.
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 79» ИН: 275%»
спорт   
вес: 104.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 39

жир: 48.2 кг
вода: 42.8 кг
 хочу вес»
грудь: 121.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 125.00 см.
утро: зарядка - 15 мин Как правило, залогом успеха и отличного настроения является бодрое начало дня. Именно по этой причине многие квалифицированные специалисты не советуют отказываться от физических упражнений по утрам. Одни совершают утренние пробежки, а другие проводят это время в кровати
сожгла: 56 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
утро: массаж 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.6, итог: -18.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -31
спорт мин. сутки: 0, неделя: 90, месяц: 720
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +70, итог: +23
активность автора за сутки   +1


вес 103.4 кг съела 314 к сожгла 184 к
100
          
110
статистика просмотры: +92
голоса: +10

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Рукоделкина +214 прошли мои музыкальные выходные.» +8
+11


Самая +5345 +1 сегодня буду заниматься домашними делами, ничего интересного. генеральная» +4
+5



KissЮлик +5045 +1 всем ещё раз приветик! начались рабочие будни и я потихоньку уже вхожу» +10
+15



KissЮлик +5045 +1 на работе обед у нас. сегодня я взяла снова своего кролика тушеного в» +7
+8



liliya26 +1500 -1 всем хорошего вечера. и спокойной ночки» +1
+4



Д@ШуткА +3830 я сегодня купила такой творог класный домашний, печной, обожаю такой.» +4
+10



Планет@ +522 сегодня я утром даже зарядку сделала 15 минутную, прям герой)вот так» +4
+5

Мисисс Дарси +4082 -1 домой приду с работы, хочу испечь своим пирог с вишнями. я вчера купила» +5
+6



Olacutechik +1435 +1 всем хорошего дня!» +8
+4



Типа ФЕЯ)28 +819 28.06.202» +4
+6


-Мася- +1304 -1 всем спокойной ночи и приятных снов» +1
+10


Мисисс Дарси +4082 -1 выходной сегодня должен был быть, но его нет и не будет, даже день не» +2
+6



Эйва Шекер +3935 завтра передают жаркую погоду, я скоре всего буду стирать зимние куртки,» +4
+4



Эйва Шекер +3935 сегодня не крашусь вобще, буду сегодня отдыхать от косметики, обычно» +4
+6



oxyd +426 -1 вот и снова пятница пришла. как быстро время летит. уже середина июня» +5
+18



tatyanakorol +570 -1 +1
+6

Аленька26 +1421 +1 осталось каких-то 2,6 кг сбросить до цели,нет же начала раслабляться,кушать» +2
+1
I am отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» +4
+5


Мисисс Дарси +4082 -1 сегодня как-то мало у меня работы, по записи мало и вобще у всех девочек» +4
+8



Chaytea +295 -1 день2 вес 96,2 кг минус 70гр цель: к 1 сентября весить 89 кг.» +3
+5



SSS112 +5464 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,» +1
+3



Тати 18 +71 если честно, расчитывала на больший отвес, так как вчера было совсем» +7
+3

Мисисс Дарси +4082 -1 сегодня с собой на работу взяла кусок рыбы хорошей такой горбуши запечёной» +4
+8



Эйва Шекер +3935 мне бы надо немного волосы затонировать уже, время прошло, смотрю чуточку» +4
+5



Д@ШуткА +3830 завтракала с утра очень калорийно, блинчики с творогом и изюмом и чашка» +4
+4



poxydelki +1502 +1 возвращаюсь. день 1.» +2
+8



Тигра на днях открыла для себя прописную истину. люди относятся к нам так, как» +2
+2
ЯНА без вот так всегда, кушать вкусно мне нравится, а скидывать не особо нравится,» +5
+5

Мисисс Дарси +4082 -1 по рекомендациям воз, в день нужно проходить не мене 10-15 тыс. шагов.» +4
+8



SSS112 +5464 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовить не надо,» +5
+7



Д@ШуткА +3830 двадцать девятый день луного цикла» +4
+7



-Very Well- +156 -1 на ужин куриные котлетки в духовке + много салата из огурцов» +4
+4
Рукоделкина +214 сегодня еду на велике в сад. около 26 км получается.» +19
+18


Планет@ +522 утром совсем забыла что нужно было взвеситься , сегодня постараюсь вечером» +4
+5

Бусинка Кэт +795 -1 с утра такой плоский живот, что даже завтракать жалко было. но позавтракала.» +4
+5

Планет@ +522 пробки страшные утром, и вышла на двадцать минут позже. двадцать минут» +4
+5

Victoria_88 +1455 28.06.202вечер» +1
+7



Бусинка Кэт +795 -1 и всё же я сегодня созрела налепить вареники с картошкой.так размахнулась,» +4
+4


Д@ШуткА +3830 что-то я сегодня упахалась, стирка-уборка-готовк только из дума пришла,» +4
+4



Ринуся +355 -1 отпуск закончился (» +7
+17



Жиротучка +142 открыла летний сезон.» +2
+5


Olacutechik +1435 +1 ну почему так быстро» +8
+13



Эйва Шекер +3935 успела поужинать сегодня до шести часов, после уже была только вода, завтра» +4
+5



Svetlanкa +3097 -1 привет всем! вот думала я думала и надумала, что в крым хочу. не могу» +23
+21



Шмидт +4611 -3 у нас наконец-то похолодание - аж 26 градусов) на самом деле, я в этом» +9
+15



oxyd +426 -1 после дождей сорняки прям таки заколосились в саду» +8
+16


Д@ШуткА +3830 завтра надо будет мне что-то грибное приготовить, может типа ризото.» +4
+4



Эйва Шекер +3935 надо сегодня поехать оборвать три куста красной смородины у мамы и четыре» +4
+7



oxyd +426 -1 вчера ездили в сад - дети съели первый огурец который мы вырастили :)» +7
+24



Бусинка Кэт +795 -1 отвесило сегодня минус 1 кил. много, но думаю что это просто вода слилась,» +4
+4


Mmdms +2663 -1 блин, поели торта аж притошнило меня все-таки тяжелая это пища, как ни» +3
+10


««       топ темы       »»       новые темы»
стабильно просыпаюсь в 2 часа ночи. потом не могу уснуть и ворочаюсь. просыпаюсь » 15
тема содержит фото оцените внешность и фигуру! не слишком ли большая попа? » 23
вы когда-нибудь бросали всё и уезжали в другой город? сколько нужно денег, » 14
запись к врачу разбирают молниеносно, я вообще не успеваю даже моргнуть. не » 12
от чего зависит женская сексуальность: внешность, фигура, наряды, количества » 26
тема содержит фото как вам татуаж бровей? » 13
он мечтает беспрестанно, чтобы трезвой стала мама, о жилище постоянном. об » 10
вы бы отвернулись от своего друга, если бы узнали, что он плохо поступает с » 28
есть здесь такие, у кого в 30+ было мало парней? это позор? нормальные мужчины » 88
вам говорили мужчины, что у вас не очень фигура? указывали на недостатки? вы » 28
люди так любят самоутверждаться! гадят за спиной своих друзей, обсуждая, мусоля » 6
хотя за день я ничего такого не делаю, а по ощущениям, что разгружала вагоны! » 3
тема содержит фото как вам такой топ? что можно придумать с плечами? как сидит? » 30
говорят, что будут в моей районе и предлагают увидеться! это уловка такая, » 3
что для вас липовое высшее образование? » 14
женщины не замечают, что брюки обтягивают неровности попы, сборят вокруг моники! » 35
стала зависима от интима. мне сносит крышу. от этого почему-то мой мужчина » 26
парень глуповат и упрям, но при этом самоуверен! уверен, что он все понимает » 22
как пережить развод? 10 лет совместной жизни, а человек уходит некрасиво. сердце » 23
тема содержит фото назвали бы красивой? знаю, что полновата. » 31
если мужчина маленький ростом и имеется живот приличного разамера, он комплексует? » 19
тема содержит фото как вам фото? строго не судить, фоткал ребёнок. » 22
ты мне дала фейковую страницу? это моя настоящая! редко получаюсь хорошо на » 7
кто живёт в частном доме, какие для вас плюсы и минусы? как организуете быт » 77
тема содержит фото у кого какие мысли сразу возникают от этого фото? » 17
у вас были с мужчиной разные темпераменты? вам надо каждый день, а ему два » 11
тема содержит фото продавец пишет, что отправил заказ, но мне уведомление не пришло! просила скинуть » 13
вы помогали знакомым устроиться на работу, где работаете? они распускали о » 22
как мужчины вас воспринимают? как деловую девушку, как леди, бомбиту или скромнягу? » 24
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, » 54
все бровисты как с ума посходили - делают широкие брови, а мне не идёт! прошу »
друг шлёт фото своей девушки и своего органа! тебе не нравится? рассказывал, » 21
ничего ему плохого не говорила, не грубила и не давала повода говорить обо » 25
кушала суши и ощущение, что нори застрял в горле - вижу там вдали что-то чёрное. » 16
раздражала бы вас такая коллега, как я? я - человек очень дотошный, но замдиректора » 93
что вас раздражает в коллегах? меня бесят: майки, из которых торчат сизые подмышки, » 42
начал задираться, коверкать мой голос, смеяться с меня. предлагал двум девочкам » 10
знакомая сказала, что я гордая. при первой встрече сделала такие выводы. я » 43
что бы вы выбрали? жить в своей стране без отношений, или в чужой, но в отношениях, » 33
подруга позвала на фотосессию. я думала, она позовёт меня пару кадров сделать, » 9
мужчиной нынче быть не в моде. они мельчают с каждым днем. мужик по свету где-то » 7
цена ниже от агентства, а она сказала, что не успела ещё агентствам сообщить! » 4
хоть ты толстушка в джинсах и балетках без макияжа, но если есть харизма, то » 102
расставались ли вы с любящим вас мужчиной, потому что охладели или чувствовали » 18
плохо даётся учеба. особенно точные предметы и задачи. до 4 класса понимала, » 4
тема содержит фото меня всегда бесили усы и борода! а вам нравятся бородатые мужчины? некоторым » 36
когда день медика в этом году? сегодня, или в воскресенье 19 июня? » 2
тема содержит фото наткнулась на модели лиц, которые привлекательны для большинства. они не имеют » 34
якобы строят планы, а в последнюю минуту отменяют! зная, что обманывают, пропадают! » 38
у вас бывает такое, что все хорошо, а настроения и энергии нет? почему? как » 11
по какому курсу деньги забрать? договаривались, что отдадут 130 тыс, в итоге » 40
тема содержит фото как вам грудь? висит ли? » 26
иду на свидание, знакомы давно. чувствую неловкость за то, что с альфонсом » 23
через неделю защита диплома, а он у меня не готов до конца! отправила на проверку » 36
в 25 лет у меня нет образования! поступала в мед, но из-за драки выгнали. примут » 10
тема содержит фото на чьей вы стороне? и что думаете обо всем этом? » 54
ищу напарниц! какими способами вы поддерживаете душевное равновесие во время » 8
всегда ухожу по-английски! забрать зп и больше не выйти на работу, затеять » 9
тема содержит фото переезжаю в новую квартиру. две комнаты, кухня. как расставить мебель, телевизор » 17
опишите самый лучший день в году! какой он у вас и почему? » 18
с тонкими губами и миндалевыми глазами какой цвет волос подойдет? » 25
смотрят на меня и улыбаются! ехидная улыбка. может они просто так привлекают » 13
вы удаляли зубы мудрости? в каком положении они находились? больно было удалять, » 18
с парнем расстались, работаю через инет. отношений не достаёт, но как теперь » 4
верите в судьбу? у меня всё как-то со скрипом выходит, а кому-то прямо прёт! » 74
вы всегда с spf выходите на улицу? не на пляж, а чисто погулять. или это лишняя » 25
собираюсь в горы! поехали вместе. я в такие поездки езжу только с хорошо знакомыми » 26
гинеколог ни разу не задала: ведете ли половую жизнь? половая жизнь регулярная? » 12
как узнать, сколько у меня комментариев? и где мои сохраненки в избранном? » 3
если бы всю жизнь вам нужно было есть одно блюдо - что бы это было? у меня » 32
как полюбить себя и жить счастливо? » 120
делитесь фото вашего города! что особенного в вашем городе, на ваш взгляд? » 13
приехала мама! девочки, поздравьте меня, я не видела её 3 года почти! » 57
тема содержит фото была беременна, не красила волосы и они сильно отросли. как думаете, в какой » 8
если ты некрасивая и прикладываешь усилия, чтобы выглядеть как те, кому повезло, » 74
те, кто рожал после 30, у вас есть ощущение, что вы постарели внешне? а может » 77
тема содержит фото как вам эта девушка? красивое фото на фоне дубая? » 14
кто здесь давно, отзовитесь! покидали сайт, или без перерыва обошлось? » 44
первый скрининг. как проходит? сразу ли известен результат? переживаю что-то » 34
бывший обещал помочь, а потом сказал нет! это уже мужская наглость! и вот он » 71
о чём вы думали в 25-26 лет? о создании семьи, рождении детей? или о путешествиях, » 47
заявила парню: что вы можете дать семье, кроме своей убогой зарплаты? почему » 29
уже мимо ушей пропускаю вопрос, когда я! не понимает от слова совсем, что не » 67
тема содержит фото скажите мои минусы и плюсы! » 30
тема содержит фото смотрите, что мне подарили! кто-нибудь пользовался такими? » 21
байки про тёщу, почему именно про неё? почему историй и конфликтов с ними больше, » 11
тема содержит фото как придумать смешное название к фото с цветами? » 8
мастер сказала сутки не мыться и не пользоваться дезодорантом! а как же на » 17
почему перед месячными прыщами обсыпает? » 12
когда лучше ходить в бассейн: утром или вечером? » 14
тема содержит фото у меня прямоугольник или часы? я не пойму. может ли быть фигура смешанной? » 33
тема содержит фото нормально фото или ракурс неудачный? » 11
друг очень привередливый! хочет умную, нетолстою, чтоб поговорить могла о чем-нибудь! » 43
жена моего одноклассника рассказывает о нем гадости! он все такой же, а она » 31
я всё испортила! достаю его футболки, а под ними лежит коробочка! я пошла и » 26
подверглась травле в школе и универе! называли дистрофиком, стебали за яркий » 20
если у мужчины маленькие руки и пальцы, значит и его инструмент тоже маленький?! » 44
давайте вспомним самых грустных людей из известных! кто вам приходит на ум? » 44
тема содержит фото свекровь смеялась, сказала, что впервые такое чудо видит! во время прогулки » 34
люблю, когда мужики в стрингах. как же это эротично выглядит! а вы любите? » 54

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»