| ||||||
| ||||||
|
*Alina*
20.05.22
|
||||||
| ||||||
День 4. После работы пошла за заказом и в магазин, вроде дождик слегка моросил, а потом ливень пошел, но такой теплый, я конечно без зонтика. Прогулялась под дождиком. Купила рыбного фарша, в четверг скидка в рыбном отделе. Сегодня сделала божественные рыбные котлетки. И вообще я познала секрет вкусных пп-котлет. 2 части фарша (рыбного или куриного)+ 1 часть цветной капусты + лук + яйцо+ соль, перец. Капусту кручу на мясорубке вместе с фаршем. Без капусты котлеты жесткие, а с капустой тают во рту. Теперь всегда буду так делать котлетки. И диета мне теперь не страшна, потому что вкусно. Вчера после дождя устала, фитнесса не случилось, сегодня потею от любого движения, наверное кетоз начался. в предыдущие дни по 100 гр сбрасывала, сегодня целых 400 гр :)))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +131.9 |
комментарии: +4, просмотры: +27 |
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- плоский живот за 12 часов!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|