КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
*Alina* 20.05.22 ДЕНЬ 4. ПОСЛЕ РАБОТЫ ПОШЛА ЗА ЗАКАЗОМ И В МАГАЗИН, ВРОДЕ ДОЖДИК СЛЕГКА МОРОСИЛ, А ПОТОМ ЛИВЕНЬ ПОШЕЛ, НО ТАКОЙ ТЕПЛЫЙ, Я КОНЕЧНО БЕЗ ЗОНТИКА. ПРОГУЛЯЛАСЬ ПОД ДОЖДИКОМ. КУПИЛА    +3
описание   +3
День 4. После работы пошла за заказом и в магазин, вроде дождик слегка моросил, а потом ливень пошел, но такой теплый, я конечно без зонтика. Прогулялась под дождиком. Купила рыбного фарша, в четверг скидка в рыбном отделе. Сегодня сделала божественные рыбные котлетки. И вообще я познала секрет вкусных пп-котлет. 2 части фарша (рыбного или куриного)+ 1 часть цветной капусты + лук + яйцо+ соль, перец. Капусту кручу на мясорубке вместе с фаршем. Без капусты котлеты жесткие, а с капустой тают во рту. Теперь всегда буду так делать котлетки. И диета мне теперь не страшна, потому что вкусно. Вчера после дождя устала, фитнесса не случилось, сегодня потею от любого движения, наверное кетоз начался. в предыдущие дни по 100 гр сбрасывала, сегодня целых 400 гр :))))
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 76.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 30
жир: 23.8 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 106.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 107.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +131.9
статистика просмотры: +12
голоса: +9

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +2276 +13 14.04. советы по питанию:» +5
+4
Шмидт +2916 +14 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +13
+10
Миссис Дарси +2256 +1 добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» +4
+7
Бусинка Кэт +1031 -1 надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» +4
+3
13th Month чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» +1
+3
Д@ШуткА +2276 +13 чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» +5
+5
Аленька26 +3764 +2 № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» +49
+21
Бусинка Кэт +1031 -1 надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» +4
+3
Маво4ка +321 -82 вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» +4
+7
Эйва Шекер +2374 +13 наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» +5
+3
I am +2167 -82 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7
Бусинка Кэт +1031 -1 мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» +4
+4
Бусинка Кэт +1031 -1 надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» +4
+5
Миссис Дарси +2256 +1 на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» +2
+10
Шмидт +2916 +14 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17
Д@ШуткА +2276 +13 14.04. седьмой день луного цикла:» +5
+6
I am +2167 -82 отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» +2
+11
Шмидт +2916 +14 затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» +27
+18
Миссис Дарси +2256 +1 доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» +2
+2
Шмидт +2916 +14 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +11
+14
Эйва Шекер +2374 +13 доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» +1
+23
Д@ШуткА +2276 +13 эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» +5
+13
Аленька26 +3764 +2 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
Д@ШуткА +2276 +13 15.04. восьмой день луного цикла:» +2
+2
I am +2167 -82 что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» +2
+2
Маво4ка +321 -82 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
Шмидт +2916 +14 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16
Эйва Шекер +2374 +13 на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» +5
+5
Шмидт +2916 +14 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +15
+17
Глаша64 +268 +13 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
Шмидт +2916 +14 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20
Д@ШуткА +2276 +13 14.04. рекомендуется:» +5
+2
Бусинка Кэт +1031 -1 сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» +1
+1
Совушка ДВ +3260 +13 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Шмидт +2916 +14 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17
Совушка ДВ +3260 +13 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
I am +2167 -82 надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» +2
+3
Шмидт +2916 +14 вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» +11
+20
Тающий_килог минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» +3
+3
Д@ШуткА +2276 +13 день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» +2
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3448 +13 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23
Аленька26 +3764 +2 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
Винга +204 +13 14.04.2024» +3
+1
Шмидт +2916 +14 сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» +13
+11
Olgadobro +262 +13 15.04.2024» +8
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3448 +13 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
Тили +481 +14 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
Шмидт +2916 +14 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +10
+17
Mirlona +284 -1 15.04.2024» +2
Одуванчик69 приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» +2
Шмидт +2916 +14 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +6
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 43
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»